आप सीढ़ियों से ऊपर आने वाले पैरों को सुन सकते हैं, फिर दरवाजा बिना दस्तक के खुल जाता है। हैलो बच्चों। आमतौर पर, यह एक बुरा समय नहीं है, लेकिन आप जूम कॉल पर हैं और बिल्कुल परेशान नहीं हो सकते। आप जानते हैं कि पूर्व योजना और उन्हें एक आकर्षक गतिविधि के साथ स्थापित करना एक रास्ता है। अच्छा मानसिक नोट, लेकिन अभी, आपको बच्चों को यह समझने की आवश्यकता है कि कोई भी बात कर रहा है, कोई रुकावट, रोकने की जरूरत है और तुरंत रुकना चाहिए। तो, आप वही करते हैं जो बहुत से माता-पिता करते हैं: आप अपने बच्चों को चुप करा देते हैं।
शुशिंग एक बार काम कर सकता है, शायद दो बार, एक बच्चे को क्या करना चाहिए की एक त्वरित अनुस्मारक के रूप में, लेकिन यह एक स्थायी चलने वाला कदम नहीं है। मिनेसोटा विश्वविद्यालय में बाल विकास के प्रोफेसर फिलिप ज़ेलाज़ो कहते हैं, "उन्हें इसकी आदत हो जाएगी और एक शश का कोई भार नहीं होगा।"
बड़ी समस्या यह है कि शशिंग ध्वनि बच्चों को वह देती है जो वे चाहते हैं: ध्यान। यह एक इनाम और अधिक व्यवधानों के लिए एक प्रोत्साहन बन जाता है, मिनेसोटा विश्वविद्यालय में परिवार विज्ञान और बाल विकास के प्रोफेसर और लेखक अबीगैल गेविर्ट्ज़ कहते हैं
अंत में, आपको एक योजना की आवश्यकता है। एक के बिना, आप एक तरह से खराब हैं। "यह आपके शब्द आपके बच्चे की इच्छाओं के विरुद्ध हैं। आप कह सकते हैं, 'नहीं' या 'चुप रहो,' लेकिन यह सबसे अच्छा दीर्घकालिक दृष्टिकोण नहीं होगा, "ज़ेलाज़ो कहते हैं।
लेकिन शश आपका उद्घाटन हो सकता है। इसका प्रयोग करें, और बाद में अपने बच्चे से बात करें। कहें कि यह आपकी पसंद नहीं है और समझाएं कि जब आप व्यस्त हों तो आपको चुप रहना चाहिए। फिर समाधान बनाने के लिए अपने बच्चे को एक सहयोगी के रूप में भर्ती करें। यह शश के साथ अंतिम दोष है। यह एक पावर प्ले है और यह उनकी स्वायत्तता को विकसित करने के लिए कुछ नहीं करता है, ज़ेलाज़ो कहते हैं। आप चाहते हैं कि वे खुद को किसी गतिविधि में शामिल करने में सक्षम हों। इसके अलावा, आप चाहते हैं कि वे ऐसा करना चाहें।
दिखावा दोस्त हो सकता है। सीधे रहें और अपने बच्चों को बताएं कि लक्ष्य मौन है, लेकिन अपनी योजना के साथ कुछ रहस्य बनाएं। कहें कि आप दोनों गुप्त एजेंट हैं और जब आप फोन पर होते हैं, तो उन्हें चुप रहने की आवश्यकता होती है ताकि किसी को आपके ठिकाने का पता न चले। इसे एक संकेत के साथ जोड़ो - एक बनाओ; यह आपका गो-टू मूव है - जो मिशन के लिए गैर-स्पोकन क्यू है। बच्चों को पहले से ही नाटक करना पसंद है, और, साज़िश के साथ, चुप रहना कोई काम नहीं है बल्कि आपके साथ संगीत कार्यक्रम में एक गेम का हिस्सा है, ज़ेलाज़ो कहते हैं।
यदि गुप्त एजेंट प्रतिध्वनित नहीं होते हैं, तो एक सुपर हीरो का प्रयास करें। आपके बच्चे उन लक्षणों को अपना सकते हैं जिन पर उन्हें विश्वास नहीं हो सकता है कि उनके पास है, और इस तरह का दिखावा उनकी मदद कर सकता है अधिक लचीले ढंग से सोचें तथा एक कठिन कार्य के साथ अधिक समय तक टिके रहना. सुपरहीरो उन्हें खुद का विस्तार करने के लिए एक गाइड और ढांचा प्रदान करता है। "अगर सुपरमैन यह कर सकता है, और मैं सुपरमैन हूं, तो मैं इसे कर सकता हूं," ज़ेलाज़ो कहते हैं।
आपको विविधता की भी आवश्यकता है, क्योंकि वही चीज़ उन्हें धारण नहीं करेगी। दोबारा, उनके साथ योजना बनाएं और उन गतिविधियों का उपयोग करें जो उन्हें विशेष रूप से पसंद हैं। यदि यह लेगो है, तो उन्हें पहले ही बता दें कि यदि आप किसी कार्य कॉल पर हैं, तो आप उन्हें एक विशेष चुनौती देने जा रहे हैं। आप कागज के एक टुकड़े को पकड़ेंगे - एक और अस्पष्ट संकेत - जो आपके पास तैयार है और जिस पर एक नंबर है। उन्हें इतने टुकड़ों से कुछ बनाना है। यह आसानी से कुछ आकृतियों या रंगों के साथ एक चित्र हो सकता है या खिड़की से बाहर पक्षियों को देख सकता है।
चुनौती सही संतुलन ढूंढ रही है। अगर कुछ बहुत आसान है, तो वे परवाह नहीं करेंगे या सीखेंगे। यदि यह बहुत कठिन है, तो वे निराश हो जाएँगे और वहाँ सन्नाटा छा जाएगा। लेकिन उसके बाद, प्रयोग करने के लिए जगह है। "हम केवल अपनी कल्पना से सीमित हैं," ज़ेलाज़ो कहते हैं।
एक संकेत को और अधिक प्रभावी बनाने में भी मदद करता है, अभ्यास है, ग्वेर्ट्ज़ कहते हैं। अपने बच्चों को बताएं कि वे यह समझने में कितने महान हैं कि आपको काम करने की आवश्यकता है। उन्हें नियम दें: जब आपका दरवाजा बंद हो जाता है, तो वे अंदर नहीं आ सकते। जब वे आपको बोलते हुए सुनें, तो उन्हें चुप रहना चाहिए। जब भी आप अपने होठों पर उंगली डालते हैं, तो वे बात नहीं कर सकते। और सीधे रहें कि अगर वे कोशिश करेंगे तो आप उन्हें अनदेखा कर देंगे। फिर विभिन्न परिदृश्यों के साथ एक खेल खेलें। द्वार खुला है। बंद दरवाज़ा। आप बात कर रहे हैं। तुम नहीं। उनमें से प्रत्येक के साथ पूछें कि क्या आपके अंदर आना या बाधित करना ठीक है।
चाहे वह व्यवहार में हो या जब यह मायने रखता है, जब वे इसे अच्छी तरह से करते हैं, तो उन्हें कुछ बड़ा करने के लिए एक जार में खेलने का समय, स्टिकर, या टोकन के साथ पुरस्कृत करें - जो भी प्रेरक हो। उन्हें बताएं कि जब भी वे नियमों का पालन करेंगे तो इनाम आएगा।
"आप उन्हें सफलता के लिए स्थापित करना चाहते हैं," ग्वेर्ट्ज़ कहते हैं, लेकिन उन्हें यह भी बताएं कि यदि वे बीच में आते हैं, तो कोई पुरस्कार नहीं होगा, इसलिए एक परिणाम है। बस स्पष्ट रहो। इस सीमा के साथ विवेकपूर्ण रहें, और सुसंगत रहें।
हर चीज की तरह, यह पहली बार में सुचारू रूप से नहीं चल सकता है। लेकिन आपको काम का समय देने के साथ-साथ, गर्टविट्ज़ का कहना है कि आप अपने बच्चों को कुछ दे रहे हैं इस मौजूदा अनिश्चितता में विशेष रूप से जरूरत है: "जब वे घर पर हों तो सुरक्षा, वे जानते हैं कि क्या होगा होना।"
