यौवन, अवधि और उनके शरीर के बारे में अपनी बेटी से कैसे बात करें

यौवन एक कठिन, अजीब समय है नवयुवतियाँ. लेकिन माता-पिता को उनकी बेटी को प्रभावित करने वाले हार्मोनल, भावनात्मक और शारीरिक परिवर्तनों के बारे में थोड़ा अधिक भय हो सकता है। एक किशोर लड़की की परवरिश अच्छे संचार से आसान हो जाता है। लेकिन यह भी मदद करता है अगर माता-पिता उम्मीदों का प्रबंधन करते हैं और अपनी बेटी के व्यवहार को व्यक्तिगत रूप से नहीं लेने का प्रयास करते हैं। के बारे में चर्चा के करीब यौवनारंभ सहानुभूति के साथ कुंजी है।

जिल व्हिटनी, एक विवाह और पारिवारिक चिकित्सक के साथ KeepTheTalkGoing.com, युवावस्था से गुजर रही लड़कियों के साथ काम करती है। वह चाहती हैं कि माता-पिता एक महत्वपूर्ण बात समझें: यौवन एक चरण है, और यह विशेष रूप से युवा लड़कियों के लिए अकेला और कठिन लगता है।

"बच्चे दयालु" ऐसा लगता है कि वे अकेले हैं जो कभी भी इनमें से किसी के माध्यम से रहे हैं, भले ही बौद्धिक रूप से, वे जानते हैं कि यह सच नहीं है, "व्हिटनी कहते हैं। लेकिन वह नोट करती है कि माता-पिता जितनी जल्दी हो सके विवेकपूर्ण तरीके से बच्चों को तैयार करके अलगाव की उन भावनाओं का मुकाबला कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, किताबें मदद कर सकती हैं - कम से कम यौवन के भौतिक परिवर्तनों के बारे में जानकारी प्रदान करने के लिए।

"ए अच्छी किताब वास्तव में बताता है कि यौवन के सभी चरण क्या हैं: स्तन की कलियाँ क्या होती हैं, जब जघन बाल आते हैं, वह सब सामान जो आपके बच्चे के साथ बात करने के लिए अजीब है, ”व्हिटनी कहते हैं। "लेकिन उसे जानने की जरूरत है। तो उसे किताब ले आओ और कहो, 'यह वास्तव में महत्वपूर्ण है।' "

लेकिन यह सिर्फ अपनी बेटी के कमरे में एक किताब को हथगोले की तरह उछालकर भाग जाने के बारे में नहीं है। माता-पिता को किसी भी प्रश्न के लिए उनकी उपलब्धता के बारे में स्पष्ट होने की आवश्यकता है जो उनकी बेटियों को अच्छी जानकारी तक पहुंच प्रदान करने के बाद सामने आ सकते हैं।

माता-पिता भी बच्चों को यह समझने में मदद कर सकते हैं वे इसे प्राप्त करते हैं, यौवन के बारे में इस तरह से बात करके कि उनके बच्चों को उनके प्रति प्रतिक्रिया की आवश्यकता न हो। "माता-पिता के रूप में हमारा काम यह सामान्य करना है कि हर कोई इससे गुजरता है और यह वास्तव में अजीब है," व्हिटनी बताते हैं। वह सुझाव देती है कि माता-पिता सरल अवलोकन प्रदान करते हैं, जैसे "यौवन बहुत अजीब है। कुछ लोग इतनी जल्दी शुरू करो और वे इसके बारे में उत्साहित हैं, और कुछ लोग देर से शुरू करते हैं। और कुछ लोग देर से खिलने से नफरत करते हैं, और कुछ लोग युवावस्था से गुजरने से नफरत करते हैं।"

एक बयान फेंककर कि यौवन एक गर्म गड़बड़ है, और शायद व्यक्तिगत उपाख्यानों की पेशकश भी कर रहा है - माता-पिता बेटियों को याद दिलाते हैं कि वे भी इसके माध्यम से रहे हैं। "वह लाइटबल्ब बच्चों के लिए बंद हो जाता है, 'ओह, हाँ, वह इसके माध्यम से रहा है। वह इसके बारे में जानता है, '' व्हिटनी कहते हैं।

यौवन के पहले लक्षणों के दौरान डैड्स में अपनी बेटियों से पीछे हटने की स्वाभाविक प्रवृत्ति हो सकती है, व्हिटनी ने चेतावनी दी है। यह सब डैड्स का पहली बार पहचानने का एक हिस्सा है कि उनकी बेटियाँ उनसे अलग हैं और वे वास्तव में यह नहीं जान सकते हैं कि उनकी बेटी पागल-और-बोल्ट अर्थों में क्या कर रही है। लेकिन पिताजी को पीछे हटने के आग्रह से लड़ने की जरूरत है क्योंकि जब उनकी बेटी बेतहाशा भ्रमित करने वाले समय से गुजर रही है, तो आखिरी चीज जो उन्हें खोने की जरूरत है वह है उनके पिता।

"मैं लड़कियों के साथ शोध करता हूं और उनमें से कुछ को याद है कि उनके पिताजी गायब हो गए और उन्हें ठंड लग गई,"व्हिटनी कहते हैं। "यह बहुत दुखद है, और वे वर्षों बाद भी दुखी हैं, क्योंकि इससे दर्द होता है। डैड्स के लिए चुनौती, विशेष रूप से, व्यस्त और स्नेही बने रहना है। आप इस बारे में अधिक जागरूक हो सकते हैं कि आप उसे कैसे छूते हैं, लेकिन आप उसके संकेतों को सुनना चाहते हैं। ”

एकल या समलैंगिक पिता के लिए जो शायद स्त्री स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करने के तरीके के बारे में यांत्रिकी नहीं जानते हैं या उनकी पत्नी को समझाने के लिए है कि उनके लिए, अपनी बेटी को संसाधनों के विकल्प प्रदान करना मूल्यवान है - जैसे कि एक चाची, एक चचेरा भाई, या एक परिवार दोस्त। यह पहचानना निश्चित रूप से ठीक है कि आपके ज्ञान में कहाँ कमी हो सकती है।

हालांकि, युवावस्था के माध्यम से एक किशोर लड़की की यात्रा के दौरान एक सहायक माता-पिता होने के बारे में सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा यह है कि माता-पिता को यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि उनके बच्चे कभी-कभी उनके लिए मतलबी हो सकते हैं। नतीजा? इससे छुटकारा मिले।

“उनकी भावनाएं उनके मस्तिष्क के संज्ञानात्मक सोच और विलंबित-संतुष्टि वाले हिस्से पूरी तरह से विकसित होने से पहले ही बढ़ जाते हैं। वे वास्तव में उन भावनाओं को महसूस कर रहे हैं। ऐसा नहीं है कि वे नाटकीय हैं। नाटक इसलिए है क्योंकि वे वास्तव में, गहराई से महसूस करते हैं, ”व्हिटनी कहते हैं।

अपेक्षा करें कि बच्चे कनेक्ट करने के आपके प्रयासों को ठुकरा देंगे, माता-पिता को कोसेंगे, और कभी-कभी असभ्य होंगे। यह 24/7 नहीं होने वाला है और यह हमेशा के लिए नहीं रहने वाला है, व्हिटनी बताते हैं। "अपने अहंकार को इससे बाहर निकालें और बस यह जान लें कि यह पाठ्यक्रम के लिए समान है। इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपसे प्यार नहीं करती है या वह हमेशा ना कहेगी। और कभी-कभी, वह हाँ कहेगी। ”