कराटे किड: बच्चों के कराटे और मार्शल आर्ट के बारे में माता-पिता को जो कुछ पता होना चाहिए

बच्चे कराटे लेते हैं कई कारणों से, जिनमें से कम से कम इसलिए नहीं है क्योंकि वे अपनी माँ के साथ कैलिफ़ोर्निया चले गए और सर्फ़ करने वालों के एक समूह द्वारा ठगे जाने के बाद एक बुद्धिमान बुजुर्ग माली से दोस्ती की, जो सभी उसी में शामिल होते हैं स्थानीय डोजो। कुछ बच्चे इसे सीखने के लिए लेते हैं आत्मरक्षा ताकि वे लड़ सकें बदमाशों. अन्य क्योंकि उनमें कमी है अनुशासन या उनके जीवन में अधिक संरचना की आवश्यकता है। फिर भी, अन्य क्योंकि वे चूसते हैं बेसबॉल.

लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई बच्चा कराटे सबक लेना समाप्त कर देता है, एक बात निश्चित है: मार्शल आर्ट कक्षाओं के लिए साइन अप करना बेतुका भ्रामक हो सकता है। न केवल चुनने के लिए स्कूलों की एक अंतहीन संख्या है (ऐकिडो, जिउ-जित्सु, क्राव मागा, सूची जारी रहता है), जिनमें से प्रत्येक अलग-अलग कौशल और प्राथमिकताओं पर जोर देता है, लेकिन प्रत्येक डोजो और सेंसेई का अपना है अंदाज। इसके अलावा, मूल्य निर्धारण पैकेज संदिग्ध हैं, यदि संदिग्ध नहीं हैं, और अक्सर एक मजबूत-हाथ की बिक्री पिच का उपयोग करके प्रस्तुत किए जाते हैं। कहने की जरूरत नहीं है कि कराटे स्कूल की खरीदारी उन माता-पिता के लिए भारी पड़ सकती है, जिन्हें मार्शल आर्ट का कोई अनुभव नहीं है।

यही कारण है कि हम उन माता-पिता के पास पहुंचे जो ऐसा करते हैं। हमने मुट्ठी भर 'कराटे माता-पिता' का सर्वेक्षण किया - या तो जिनके बच्चे वर्तमान में मार्शल आर्ट कक्षाओं में नामांकित हैं या जो लंबे समय से हैं अभ्यासकर्ता स्वयं हैं और अब अपने बच्चों का परिचय दे रहे हैं - और पूछा कि वे क्या सोचते हैं माता-पिता मार्शल आर्ट पर विचार कर रहे हैं जानना चाहिए? या वे क्या चाहते हैं कि साइन अप करने से पहले वे बच्चों के कराटे के बारे में जानते थे? यहाँ उन्होंने क्या कहा।

आप क्या चाहते हैं कि आपका बच्चा मार्शल आर्ट से बाहर निकले?
क्या उन्हें आत्मरक्षा सिखाने का लक्ष्य है? उन्हें आत्म-सम्मान बनाने में मदद करें? फिट हो जाओ या अनुशासन की भावना पैदा करो? मार्शल आर्ट का अभ्यास करने वाले बच्चों के लिए बहुत सारे लाभ हैं, लेकिन यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि आप किस पर जोर देना चाहते हैं। "इससे पहले कि आप स्कूलों की तलाश शुरू करें, मैं खुद से पूछूंगा, 'आपको क्या उम्मीद है कि आपका बच्चा पूरी चीज से बाहर हो जाएगा?" कहते हैं जारेड बिल्स्की, Tae Kwon Do में सेकेंड-डिग्री ब्लैक बेल्ट। "चार साल की उम्र में, कोई भी मार्शल आर्ट वास्तव में सच सिखाने में सक्षम नहीं है आत्मरक्षा। लेकिन अगर आपको लगता है कि वे इसके साथ बने रहेंगे, तो आप निर्णय पर अधिक विचार करना चाहेंगे।"

दिमित्री एर्लिच कहते हैं, "जो लोग मार्शल आर्ट के बारे में नहीं जानते हैं, वे सोचते हैं कि यह मूल रूप से एक जैसा है।" कुंग फू में एक ब्लैक बेल्ट और ऐकिडो में एक ब्राउन बेल्ट है, और जिसका 3 साल का बच्चा अभी मार्शल में शुरू हो रहा है कला। “जब बच्चों की बात आती है, तो बहुत सारे माता-पिता इसे अनुशासन देने के बारे में सोचते हैं। लेकिन जब आप विभिन्न शैलियों पर जोर देने के बारे में थोड़ा गहराई से विचार करते हैं, तो आप अधिक सूचित निर्णय ले सकते हैं।"

उदाहरण के लिए, वे कहते हैं, "मैं ताई ची के साथ 4 साल के बच्चे की शुरुआत नहीं करूंगा क्योंकि इसमें बहुत धैर्य लगता है। ब्राज़ीलियाई जिउ-जित्सु बहुत ही सामरिक है और इसके लिए बहुत अधिक सीखने और याद रखने की आवश्यकता होती है, और जब युवा शुरुआत करना अच्छा होता है, तो यह कुछ बच्चों को बंद कर सकता है। इसी तरह, कुंग फू जैसी कुछ पारंपरिक शैलियों में लंबे समय तक विभिन्न मुद्राओं में बैठने की आवश्यकता होती है, और यह बच्चों के लिए कठिन हो सकता है। वह कहता है जूडो या ऐकिडो की तरह सबसे सुरक्षित शैलियाँ कुश्ती या कुश्ती पर आधारित हैं, और ध्यान दें कि जबकि एफ्रो-ब्राज़ीलियाई मार्शल आर्ट, कैपोइरा, लचीलेपन जैसे बहुत सारे महान लाभ प्रदान करता है, यह एक सहकारी नृत्य है और इसमें एशियाई मार्शल की तुलना में बहुत अलग भावना है कला।

पारंपरिक कराटे या ताई क्वोन से बचें यदि आप उन्हें लात मारना चाहते हैं
"क्या आप वाकई चाहते हैं कि आपका बच्चा लड़ना सीखे?" एर्लिच का कहना है कि आपका पहला सवाल होना चाहिए। "और क्या आप जिस शैली को व्यावहारिक रूप से देख रहे हैं - क्या आपका बच्चा स्कूल के मैदान में अपना बचाव करना सीखेगा?" यदि ऐसा है, तो वह अनुशंसा करता है पारंपरिक कराटे, कुंग फू, या ताए क्वोन डो लेने के खिलाफ। "Tae Kwon Do सड़क पर लड़ने की शैली के रूप में बहुत व्यावहारिक नहीं है," वह कहते हैं। "जिस तरह से कक्षाओं को पढ़ाया जाता है, उसमें बहुत अधिक सिद्धांत हैं, वे वास्तविकता से रूपों के साथ तलाकशुदा हैं, और दर्शन व्यावहारिक लड़ाई के अनुभव से बहुत दूर है।"

इसके बजाय, वह ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु या यहां तक ​​​​कि मय थाई (पश्चिमी मुक्केबाजी या कुश्ती के अलावा) की सिफारिश करता है यदि आप वास्तव में चाहते हैं कि आपका बच्चा खुद से लड़ना और बचाव करना सीखे। "इन शैलियों में आपका नब्बे प्रतिशत समय वास्तव में विरलता में व्यतीत होता है और इससे एक बच्चे में एक अलग तरह का आत्मविश्वास विकसित होता है।"

ब्रैंडन म्यूजिक सहमत हैं: "कराटे मत लो। अजनबी खतरे और आत्मरक्षा के संबंध में वे जो बातें सिखाते हैं, वे पूरी तरह से बेकार हैं। मैं कुश्ती या ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु की सिफारिश करूंगा। दोनों महान शरीर जागरूकता सिखाते हैं और बच्चे सुरक्षित रहते हुए प्रभाव डालना सीखते हैं। ”

स्कूल और सेंसी मार्शल आर्ट की शैली से अधिक मायने रखते हैं
बिल्स्की कहते हैं, ''जब 4 साल के बच्चे के लिए मार्शल आर्ट की बात आती है, तो मुझे नहीं लगता कि कोई एक स्टाइल दूसरे से ज्यादा मायने रखता है। "मैं Tae Kwon Do के प्रति पक्षपाती हूं क्योंकि मैंने इसके साथ इतना समय बिताया है, लेकिन मैंने जूडो और जिउ-जित्सु के साथ भी कुछ सामान किया है, और यह वास्तव में स्कूल और प्रशिक्षक के लिए नीचे आता है। उस ने कहा, यदि संभव हो तो, मैं एक ऐसी जगह खोजने की सलाह दूंगा जिसकी प्राचीन कला में कुछ सच्ची जड़ें हों। आकर्षक, अमेरिकी हाइब्रिड स्कूल पूरी चीज़ की परंपरा को नज़रअंदाज़ करते हैं, और मुझे लगता है कि यह एक गलती है।"

जोशुआ डेविड स्टीन, जिन्होंने ऐकिडो में ब्लैक बेल्ट अर्जित किया और वर्तमान में ब्रुकलिन में सन डोजो में ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु का अभ्यास करते हैं, इससे सहमत हैं: "यह है एक वैध सेंसि के साथ डोजो को खोजने के लिए थोड़ी दूर यात्रा करने लायक है," कहते हैं, "डरो मत और मत की पृष्ठभूमि में देखो सेंसेई उन्हें ब्लैक बेल्ट किसने दिया? वास्तव में कक्षा को कौन पढ़ा रहा है?”

जूडो और जुजित्सु का अध्ययन करने वाले ब्रेट ऑर्टलर कहते हैं, "सेंसेई शब्द का अर्थ 'बड़ा' होता है, लेकिन अक्सर इसका अनुवाद 'शिक्षक' के रूप में किया जाता है, और यह यहां उपयुक्त है: आप अनिवार्य रूप से अपने बच्चे के लिए एक शिक्षक का चयन कर रहे हैं।"

अपना डोजो सावधानी से चुनें
इसी तरह, हर माता-पिता ने सबसे महत्वपूर्ण सलाह यह थी कि आप अपने डोजो को बुद्धिमानी से चुनें। "डोजो को आपके और आपके बच्चे के लिए सही होना चाहिए, और एक अच्छा खोजना कठिन हो सकता है," ऑर्टलर कहते हैं। उन सभी ने कई स्कूलों का दौरा करने और कक्षाओं का निरीक्षण करने के लिए नि: शुल्क परीक्षणों का लाभ उठाने की सिफारिश की ("सिर्फ आप की भावना एक जगह से जाना काफी है, "बिल्स्की कहते हैं), साथ ही चोट की दर, वर्ग के आकार और बेल्ट कैसे हैं, इसके बारे में पूछना सम्मानित किया गया। इससे भी अधिक महत्वपूर्ण, मार्कस रोड्रिग्ज का सुझाव है, जिसका 8 साल का बेटा और 5 साल की बेटी एकिडो में अभ्यास करती है अटलांटा, देख रहा है कि स्थापित छात्रों ने प्रशिक्षक को कैसे प्रतिक्रिया दी और प्रशिक्षक ने कैसे प्रबंधित किया छात्र।

"स्कूल जाओ, कक्षा देखो, वरिष्ठ छात्रों को देखो," एर्लिच कहते हैं, "देखें कि क्या वे अच्छे दिखते हैं या यदि वे मैला दिखते हैं, क्योंकि यह इस बात का संकेत है कि कैसे अच्छा शिक्षक है।" वह लाल झंडों की तलाश करने का भी सुझाव देता है जैसे छात्रों को बहुत मुश्किल से लड़ना या चोट लगना और एक हिंसक माहौल जो अनुकूल नहीं है सीख रहा हूँ। जरूरी नहीं कि आपको बहुत सारे ड्रिल सार्जेंट बार्किंग या ऐसी जगह की आवश्यकता हो जहां वे "एक सैनिक मानसिकता बना रहे हों। आपको सीखने के लिए लोगों से बकवास करने की जरूरत नहीं है।" वह "सुपर माचो, नो पेन नो गेन एटीट्यूड" के खिलाफ चेतावनी देता है और उन स्कूलों से सावधान रहता है जो फाइट क्लबों की तरह चलते हैं।

यहां तक ​​​​कि अगर आपके पास एक सुविधाजनक स्थानीय डोजो है, तो लक्ष्य एक ऐसी जगह ढूंढना है जहां आप और आपका बच्चा सहज महसूस करें। आप एक ऐसी जगह चाहते हैं जहां वे जाने के लिए उत्साहित हों और हर हफ्ते वापस आना चाहें, जहां वे कला के लिए एक सच्चा प्यार बना सकें। अन्यथा, वे अंततः छोड़ देंगे।

पहले दिन, महीने या साल के बाद अपने बच्चे से ब्रूस ली बनने की उम्मीद न करें
मार्शल आर्ट के बारे में सबसे बड़ी गलतफहमियों में से एक यह है कि बच्चे बहुत जल्दी लड़ने में माहिर हो जाते हैं। एर्लिच कहते हैं, माता-पिता अक्सर मार्शल आर्ट के बारे में अवास्तविक उम्मीदें रखते हैं, "यह नहीं होने वाला है अपने बच्चे को एक गधा मारने वाली निंजा मशीन बनाएं।" कम से कम अभी तो नहीं, इसमें कई साल लग जाते हैं अभ्यास। "लोगों को यह एहसास नहीं है कि यह जादू नहीं है। यह कठिन काम है।"

"ब्रूस ली एक दिन में एक बदमाश नहीं बन गया, और आपका बच्चा निश्चित रूप से या तो नहीं होगा," रोड्रिगेज कहते हैं। "यह एक लंबी प्रक्रिया है और वास्तव में ऐसा नहीं लगता कि कुछ समय के लिए बहुत कुछ हो रहा है। लेकिन छह महीने या एक साल में तेजी से आगे बढ़ें और यह कुछ ऐसा दिखने लग सकता है जिसे आपने वास्तव में पहले देखा है। ”

इसके अलावा, अपने अनुशासनहीन बच्चे से अचानक यह उम्मीद न करें कि आप एक अच्छे व्यवहार वाले बच्चे बनें
"बहुत से माता-पिता सोचते हैं कि अपने बच्चे को कराटे या ताए क्वोन डो में भेजने से, उन्हें अनुशासन मिलेगा, और यह उन्हें होमवर्क में मदद करने वाला है," एर्लिच कहते हैं। "यह इस तरह से विज्ञापित है - आत्म-नियंत्रण और अनुशासन को बढ़ावा देना - क्योंकि माता-पिता यही चाहते हैं।" सामान्य रूप में, हालाँकि, आप स्कूल के बाद के कुछ महीनों के साथ अपने बच्चे के चरित्र या व्यक्तित्व को पूरी तरह से बदलने नहीं जा रहे हैं गतिविधि। इसका मतलब यह नहीं है कि यह अंततः आपके बच्चे को ध्यान केंद्रित करने और एक बेहतर छात्र बनने में मदद नहीं करेगा, बस तत्काल परिणामों की अपेक्षा न करें।

जल्दी शुरू करने से हिट होने के डर को खत्म करने में मदद मिलती है
स्वाभाविक रूप से, यह आपके द्वारा चुनी गई मार्शल आर्ट की शैली पर निर्भर करता है, लेकिन जितनी जल्दी आप अपने बच्चे को छेड़ते हैं, उतना ही कम डर लगता है कि वे हिट या फेंके जाएंगे।

वार्षिक अनुबंधों और अतिरिक्त लागतों से सावधान रहें
मार्शल आर्ट स्कूल जिम की तरह बहुत काम करते हैं, जिसमें वे अक्सर लंबी अवधि या वार्षिक अनुबंधों को आगे बढ़ाते हैं, यह अच्छी तरह से जानते हैं कि लोग छोड़ देते हैं या बार-बार नहीं आते हैं। बहुत अधिक पैसा सामने रखने के बारे में सावधान रहें, खासकर यदि आप अनिश्चित हैं कि आपका बच्चा या तो इसका आनंद उठाएगा या इसके साथ रहेगा।

"अतिरिक्त लागतों के लिए भी तैयार रहें: बेल्ट, परीक्षण और टूर्नामेंट," जेम्स गुडमैन कहते हैं, जिनके बेटे ने तीन साल से अधिक समय तक ताए क्वोन डो का अध्ययन किया। "यदि आप सावधान नहीं हैं तो दुर्घटना से 'अनुबंध' में पड़ना आसान है। सब कुछ पढ़ें। हमेशा पूछें कि कैसे रद्द करना है और क्या आवश्यक है। ” वह सब कहता है, वह नोट करता है: "मार्शल आर्ट सस्ता नहीं है, लेकिन यह लंबे समय में इसके लायक हो सकता है। इसने मेरे बेटे के लिए न केवल स्कूल में बल्कि घर पर अनुशासन को समझने का माहौल तैयार किया। और उन्होंने पुरस्कारों के लिए कुछ उपलब्धियों तक पहुंचना भी सीखा।"

एर्लिच कहते हैं, "जब एक व्यवसाय के रूप में मार्शल आर्ट की बात आती है तो नंबर एक चीर-फाड़ परीक्षण की अवधारणा है।" "जहां आप हर कुछ महीनों में परीक्षण करते हैं और एक शुल्क होता है।" निश्चित रूप से, कभी-कभी बच्चों को बेल्ट की तरह एक मार्कर की आवश्यकता होती है, वे कहते हैं, लेकिन यह उनके कौशल सीखने के लिए महत्वपूर्ण नहीं है। कम से कम, स्कूल से पूछें कि आपसे प्रति वर्ष कितना अतिरिक्त भुगतान करने की उम्मीद की जाएगी।

घर पर उनके साथ अभ्यास करने की अपेक्षा करें
जब बेहतर होने की बात आती है तो मार्शल आर्ट बेसबॉल, बास्केटबॉल या सॉकर से अलग नहीं है - यदि आपका बच्चा सुधार करने जा रहा है तो उन्हें अभ्यास करना होगा। सप्ताह के दौरान अपने बच्चों के साथ रुख, तकनीक और झगड़े पर काम करने के लिए समय बिताने के लिए तैयार रहें। "उनके साथ घर पर प्रतिदिन अभ्यास करना महत्वपूर्ण है," म्यूज़िक कहते हैं, "क्योंकि कक्षा में सप्ताह में एक या दो बार सीखने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है।"

भले ही वे इसे प्यार करते हों, आपके बच्चे शिकायत करेंगे
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार की मार्शल आर्ट चुनते हैं, यह अभी भी कठिन काम है। और बच्चे बच्चे हैं। रोड्रिगेज कहते हैं, अगर वे कभी-कभी रोते हैं, शिकायत करते हैं, या सिर्फ फ्लैट से बाहर निकलते हैं तो आश्चर्यचकित न हों। "वे हमेशा ऐसे नहीं होते हैं लेकिन ऐसे दिन होते हैं जहां वे जाना नहीं चाहते हैं, या वे काम नहीं करना चाहते हैं - और यह है काम - या वे सिर्फ ध्यान नहीं दे रहे हैं।" यह मानते हुए कि उन्हें वास्तव में अभ्यास करने में मज़ा आता है, और यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे आप उन पर थोप रहे हैं, यह बीत जाएगा।

आपके बच्चे महत्वपूर्ण जीवन कौशल सीखेंगे
बिल्स्की कहते हैं, "मैंने पहली कक्षा में शुरुआत की थी, और मार्शल आर्ट से मुझे जो नंबर एक चीज मिली, वह थी अनुशासन।" एक जंगली, परेशान करने वाला, हाइपर किड था और शिक्षण के अनुशासन, संरचना और सम्मान के पहलू ने इसके लिए अद्भुत काम किया मुझे। इसने मुझे एक टन आत्मविश्वास भी दिया। ”

एलेक्जेंड्रा फंग, जिनके 11- और 9- साल के बच्चे एक साल से अधिक समय से कराटे ले रहे हैं, सहमत हैं: "मैं अपने बच्चों की मार्शल में भागीदारी के बारे में सबसे अधिक सराहना करता हूं कला यह है कि यह न केवल उत्कृष्ट फिटनेस प्रशिक्षण प्रदान करता है बल्कि आत्मविश्वास, अनुशासन, और सहित महत्वपूर्ण जीवन कौशल को प्रोत्साहित और बढ़ावा देता है मान सम्मान। मार्शल आर्ट में महारत हासिल करने के लिए आवश्यक कौशल से परे यह ध्यान स्टूडियो के बाहर फल देता है, और इसका सकारात्मक प्रभाव है जिस तरह से मेरे बच्चे दूसरों के साथ संवाद करते हैं, स्कूल के काम के प्रति उनका दृष्टिकोण, और हमारे परिवार के भीतर और हमारे भीतर जिम्मेदारी की भावना में वृद्धि होती है। घर। और, क्योंकि जब वे अपनी किक, पंच और फॉर्म सीख रहे होते हैं, तो वे मज़े करते हैं, ये सबक अधिक प्रभावी होते हैं और टिकने की संभावना होती है। ”

यह जानकर कि वे आत्मरक्षा सीख रहे हैं, आपके दिमाग को आराम देता है
रोड्रिगेज कहते हैं, "वे महान नहीं हो सकते हैं, लेकिन सिर्फ यह जानकर कि वे खुद का बचाव करना सीख रहे हैं, आपको बेहतर महसूस होता है।" "मैं कक्षा में सबसे बड़ा बच्चा नहीं था, और मैं निश्चित रूप से नहीं जानता था कि अपना बचाव कैसे किया जाए। मैं अपने बच्चों के लिए कुछ बेहतर चाहता था। मुझे पता है कि यह कुछ हद तक स्वार्थी है, लेकिन जब से मेरे बच्चे पैदा हुए हैं, मुझे उनकी सुरक्षा की चिंता है। ”

मार्शल आर्ट्स और जिउ जित्सु का उपयोग करके एक बच्चे को आत्मरक्षा कैसे सिखाएं?

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