अधिकांश माता-पिता चाहते हैं स्मार्ट बच्चों की परवरिश करें, और सिर्फ इसलिए नहीं कि विकल्प पूरे परिवार को बेवकूफ बनाते हैं। उच्च स्तर की बुद्धि को अधिक खुशी, सफलता और दीर्घायु के साथ जोड़ा गया है। माताओं और पिताजी को उनकी देखभाल करने के लिए आइवी लीग स्कूलों की परवाह करने की ज़रूरत नहीं है बच्चों का आईक्यू, उन्हें बस उनकी परवाह करनी है कि वे सुखी और स्वस्थ जीवन व्यतीत करें। यहां बताया गया है कि आप अपने बच्चों को कैसे बदल सकते हैं प्रतिभाशाली:
उन्हें शारीरिक होने के लिए प्रोत्साहित करें
आपके बच्चों को स्टार एथलीट बनने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन शारीरिक गतिविधि कर सकते हैं उनकी सीखने की क्षमता में वृद्धि. एक अध्ययन में पाया गया कि दौड़ने से छात्रों की शब्दावली के नए शब्दों को सीखने की क्षमता में 20 प्रतिशत की वृद्धि हुई, और a 100 से अधिक अध्ययनों की समीक्षा पाया गया कि शारीरिक गतिविधि और शैक्षणिक उपलब्धि सकारात्मक रूप से सहसंबद्ध हैं। इसलिए जॉक और नर्ड के बीच चयन करने की कोई आवश्यकता नहीं है - अध्ययनों से पता चलता है कि वे साथ-साथ चलते हैं।
उन्हें संगीत बजाना सिखाएं
आवाज और कीबोर्ड पाठों ने नाटक कक्षाओं की तुलना में बच्चों के आईक्यू को अधिक बढ़ाया, एक
उन्हें ढेर सारी मछलियां खिलाएं
अध्ययन से पता चलता है कि जो बच्चे अक्सर मछली खाते हैं उनका आईक्यू अधिक होता है और नींद की समस्या कम होती है। एक अध्ययन 500 से अधिक बच्चों को देखा और पाया कि मछली की खपत कम नींद की समस्याओं और उच्च आईक्यू स्कोर से जुड़ी हुई थी। सीमित भी है सबूत कि स्तनपान कराने के दौरान मछली के तेल की खुराक लेने वाली माताओं के 4 साल की उम्र में उच्च आईक्यू स्कोर वाले बच्चे होते हैं (वास्तव में, मछली के तेल की खुराक शायद बेकार है). हो सकता है कि आपके बच्चे को पहली बार में मछली पसंद न आए, लेकिन इसका और भी कारण है इसे पकाने में बेहतर हो जाओ.
नाश्ता याद रखें (यह वास्तव में दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है)
एक के अनुसार, जो बच्चे हर दिन नाश्ता करते हैं, उनका आईक्यू टेस्ट में काफी अधिक स्कोर होता है अध्ययन 1,200 से अधिक छह साल के बच्चों की। से अधिक की एक अतिरिक्त समीक्षा 30 शोध पत्र स्कूल के प्रदर्शन और आदतन नाश्ते के बीच की कड़ी ने पुष्टि की कि सुबह सबसे पहले खाने से टेस्ट स्कोर बढ़ता है। मछली के उपरोक्त लाभों को देखते हुए, अपने बच्चों को नाश्ते के लिए लॉक्स खाने की कोशिश करें!
यहां कोई छोटा रास्ता नहीं है
आप अपने बच्चे के मस्तिष्क के लिए सबसे अच्छी बात यह स्वीकार कर सकते हैं कि आप इसके साथ कोनों को नहीं काट सकते। मल्टीमीडिया नौटंकी पसंद है बेबी आइंस्टीन, उन माता-पिता के लिए विपणन किया जाता है जो स्मार्ट बच्चे पैदा करना चाहते हैं, वास्तव में काम नहीं करते. आप अपने बच्चे को दुनिया की सभी मछलियों को खिला सकते हैं, उन्हें युवा खेलों में नामांकित कर सकते हैं और मांग कर सकते हैं कि वे पियानो का अभ्यास करें। लेकिन पुराने जमाने की मेहनत की जगह कोई नहीं ले सकता। बुद्धि विकसित करना एक सक्रिय है और अविरत प्रक्रिया कि बच्चों में अपने पूरे विकास के दौरान लाभ उठाने की अपार संभावनाएं हैं।
एक अभिभावक के रूप में, उसके साथ आने वाले सभी कामों को अपनाना शायद आपका सबसे अच्छा दांव है।
