हम में से कई लोगों के लिए, जीवन तेजी से व्यस्त और भीड़भाड़ वाला हो गया है। लेकिन हमारे शरीर को कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम भरी हुई लिफ्ट में हैं या किसी महत्वपूर्ण के बीच में हैं नौकरी के लिए इंटरव्यू. कभी-कभी आपको बस करना होता है पाद छोड़ना. या छींक। या मूत्र जब आप लंबी लाइन में खड़े होते हैं। लेकिन क्या पेशाब रोक कर रखना खतरनाक हो सकता है? क्या छींक में पकड़ना बुरा है? और एक गोज़ पकड़ सकता है... तुम्हें मार सकता है?
विनम्रता से, हम अपने गैसों और तरल पदार्थों को पकड़ने के लिए दबाव महसूस कर सकते हैं - लेकिन इसके असुविधाजनक और हानिकारक परिणाम भी हो सकते हैं।
क्या छींक में पकड़ना बुरा है?
विशेष रूप से जब से COVID दृश्य पर आया है, भीड़-भाड़ वाली जगह पर छींकने में अजीब लग सकता है। इसे पकड़कर रखना विनम्र काम की तरह लग सकता है। लेकिन छींक एक शक्तिशाली शक्ति है, जो शरीर को अधिकतम तक बाहर निकालती है 100 फीट प्रति सेकंड, और अपना मुंह और नाक बंद करके एक छींक को दबाने की कोशिश करने से वायुमार्ग में दबाव अधिक से अधिक बढ़ सकता है 20 बार सामान्य छींक की तुलना में।
ज्यादातर समय हमारा शरीर इस दबाव से निपटने में सक्षम होता है। लेकिन दुर्लभ अवसरों पर, छींक को रोकने के अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। "चूंकि नाक का पिछला भाग यूस्टेशियन ट्यूब से जुड़ा होता है जो मध्य कान में खुलता है, आप मध्य कान को नुकसान पहुंचा सकते हैं। छींकने वाले लोगों में ईयरड्रम फटने के मामले हैं, ”कहते हैं
कई बार इसके परिणाम और भी गंभीर होते हैं। में एक उदाहरण, एक व्यक्ति जिसने एक छींक को दबा दिया, गले में दर्द और स्वर बैठना विकसित होने और खून थूकने के बाद आपातकालीन कक्ष में समाप्त हो गया। डॉक्टरों ने उन्हें लारेंजियल फ्रैक्चर का निदान किया - वॉयस बॉक्स का संभावित खतरनाक टूटना, जो भाषण के लिए और फेफड़ों से भोजन को बाहर रखने के लिए महत्वपूर्ण है। वह तीन दिनों तक अस्पताल में भर्ती रहे।
में एक और मामला, एक व्यक्ति को दो दिनों के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया था जब एक अवरुद्ध छींक के कारण उसे न्यूमोमेडियास्टिनम विकसित हो गया था, एक स्थिति जिसमें फेफड़ों के बीच की जगह में हवा जमा हो जाती है, जो आमतौर पर कार जैसी दर्दनाक घटनाओं के बाद देखी जाती है दुर्घटनाग्रस्त।
बहुमत पुरुषों में छींक से संबंधित चोटों की रिपोर्ट करने वाले केस स्टडीज के मामले में। शोधकर्ताओं का अनुमान है कि ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि पुरुषों में आमतौर पर फेफड़ों की मात्रा अधिक होती है, और इससे छींकने के दौरान वायुमार्ग का दबाव बढ़ सकता है।
क्या होता है जब आप एक गोज़ में पकड़ते हैं?
क्या a. में धारण करने के दुष्प्रभाव हैं? पाद छोड़ना कुछ कम स्पष्ट है। में 1970 के दशक, शोधकर्ताओं परिकल्पना दी कि फार्ट्स में रखने से डायवर्टीकुलिटिस हो सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें आंतों में छोटे पाउच बनते हैं, जो तब संक्रमित या सूजन हो जाते हैं। हालाँकि, यह परिकल्पना अभी तक निर्णायक रूप से सिद्ध नहीं हुई है।
यद्यपि आपके पैर की उंगलियों को रोकने के दीर्घकालिक प्रभाव अनिश्चित हैं, अल्पकालिक असुविधा की अत्यधिक संभावना है। आपने शायद पहली बार इस असुविधा का अनुभव किया है, लेकिन यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध भी है। में 2001 का अध्ययन, वैज्ञानिकों ने स्वयंसेवकों की छोटी आंतों में गैस डाली और उन्हें गोज़ न करने के लिए कहा। शायद आश्चर्यजनक रूप से, कई स्वयंसेवकों ने दबाव, सूजन और ऐंठन की संवेदनाओं की सूचना दी।
मानव शरीर एक दिन में बहुत सारे पाद पैदा कर सकता है - एक अध्ययन पाया गया कि स्वस्थ लोगों ने 24 घंटों में दो से छह कप फ़ार्ट्स का उत्पादन किया (हालांकि निष्पक्ष होने के लिए, शोधकर्ताओं ने उन्हें बीन्स खिलाया था)।
यदि यह आपको अपने फ़ार्ट्स को मुक्त उड़ने देने में अधिक सहज महसूस करने में मदद करता है, तो पेट फूलना शायद छींक के रूप में रोगाणु फैलाने वाला नहीं है, कम से कम यदि आप पैंट पहने हुए हैं। में 2001, एक वैज्ञानिक दो पेट्री डिश पर फ़ार्ट किया गया - पहले पैंट पहनते समय, और फिर नंगे-बम। दूसरी पेट्री डिश में आंत और त्वचा पर पाए जाने वाले बैक्टीरिया की कॉलोनियों का विकास हुआ। लेकिन पहली पेट्री डिश अपेक्षाकृत बैक्टीरिया-मुक्त रही, यह सुझाव देते हुए कि पैंट के साथ पादना संभवतः स्वीकार्य है, कम से कम बैक्टीरिया के संदर्भ में।
क्या होता है यदि आप अपने पेशाब में पकड़?
पेशाब रुकने से अल्पकालिक असुविधा और संभावित दीर्घकालिक जटिलताएं हो सकती हैं। हालांकि कुछ अध्ययन हुए हैं, विशेषज्ञ कहते हैंकि लंबे समय तक पेशाब को रोके रखने से मूत्र पथ में कोई भी बैक्टीरिया गुणा करने की अनुमति देता है, संभावित रूप से एक रोगसूचक मूत्र पथ के संक्रमण का कारण बनता है।
मूत्राशय का अधूरा खाली होना भी हो सकता है मूत्राशय की पथरी, खनिजों के झुरमुट जो मूत्राशय में जमा हो सकते हैं, जिससे दर्द और रक्तस्राव हो सकता है। हालांकि, यह आम तौर पर तंत्रिका क्षति या बढ़े हुए प्रोस्टेट से होता है, बजाय जानबूझकर इसे पकड़ने के।
सहज मूत्राशय का टूटना भी (बहुत ही कम) हो सकता है, हालांकि यह आम तौर पर जानबूझकर इसे पकड़ने से नहीं होता है, बल्कि शारीरिक समस्याओं से होता है जैसे कि मूत्र मार्ग में रुकावट या संक्रमणों.
कुल मिलाकर, आपके छींक, पाद, या पेशाब को रोकना भयानक रूप से खतरनाक नहीं है - आप नहीं ले रहे हैं यदि आप भीड़-भाड़ वाली बस में गोज़ पकड़ते हैं तो जोखिम का आधार-कूद स्तर - लेकिन ज्यादातर मामलों में, शायद यह सबसे अच्छा है इसे बाहर निकालो। बस याद रखें: जिसने भी इसे सूंघा, उसे निपटाया।
