कुछ व्यक्तित्व लक्षणों को से जोड़ा जा सकता है संज्ञानात्मक गिरावट एक नए अध्ययन के अनुसार, हम उम्र के रूप में।
उच्च स्तर के बहिर्मुखता और कर्तव्यनिष्ठा वाले लोगों में मूड अस्थिरता के उच्च स्तर वाले लोगों की तुलना में हल्के संज्ञानात्मक हानि विकसित होने की संभावना कम होती है। पढाई, जो इस महीने की शुरुआत में में प्रकाशित हुआ था व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान का अख़बार।
"व्यक्तित्व लक्षण सोच और व्यवहार के अपेक्षाकृत स्थायी पैटर्न को दर्शाते हैं, जो हो सकता है" समग्र रूप से स्वस्थ और अस्वस्थ व्यवहार और विचार पैटर्न में जुड़ाव को प्रभावित करते हैं जीवनकाल," टोमिको योनेडा, पीएच.डी., विक्टोरिया विश्वविद्यालय के हाल ही में स्नातक और अध्ययन के प्रमुख लेखक,में कहा बयान. "आजीवन अनुभवों का संचय तब विशेष बीमारियों की संवेदनशीलता में योगदान दे सकता है या" विकार, जैसे कि हल्की संज्ञानात्मक हानि, या करने की क्षमता में व्यक्तिगत अंतर में योगदान करते हैं सामना उम्र से संबंधित स्नायविक परिवर्तन.”
शोधकर्ताओं ने लगभग 2,000 वयस्कों के व्यक्तित्व की जांच की, जिन्होंने रश मेमोरी एंड एजिंग प्रोजेक्ट में भाग लिया, शिकागो स्थित एक अध्ययन जो 1997 में शुरू हुआ और जारी है। प्रतिभागियों ने 23 वर्षों तक व्यक्तित्व मूल्यांकन और वार्षिक संज्ञानात्मक जांच की।
योनेडा की टीम ने "बिग 5" में से तीन पर ध्यान केंद्रित किया व्यक्तिगत खासियतें: विक्षिप्तता, बहिर्मुखता और कर्तव्यनिष्ठा। "बिग 5" एक सामान्य व्यक्तित्व परीक्षण है जिसका उपयोग मनोविश्लेषकों द्वारा a. के कुछ पहलुओं को मापने के लिए किया जाता है व्यक्ति का व्यक्तित्व: अनुभव के लिए खुलापन, कर्तव्यनिष्ठा, बहिर्मुखता, सहमतता, और विक्षिप्तता। ये व्यक्तित्व लक्षण किसी व्यक्ति के जीवन में अपेक्षाकृत स्थिर रहते हैं और आनुवंशिकी और पर्यावरण से प्रभावित होते हैं।
जिन लोगों ने विक्षिप्तता में उच्च स्कोर किया - एक व्यक्तित्व विशेषता जो मेरी मनोदशा और भावनात्मक अस्थिरता की विशेषता थी - वे वृद्ध होने पर हल्के संज्ञानात्मक हानि विकसित करने की अधिक संभावना रखते थे। वे लोग जिन्होंने कर्तव्यनिष्ठा में उच्च स्कोर किया - विचारशीलता द्वारा परिभाषित एक विशेषता और अनुशासन - या विक्षिप्तता में कम उम्र के रूप में संज्ञानात्मक गिरावट का अनुभव होने की संभावना कम थी।
"ईमानदारी के पैमाने पर लगभग छह और अंक 0 से 48 के बीच स्कोर करना एक के साथ जुड़ा हुआ था" 22% ने सामान्य संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली से हल्के संज्ञानात्मक हानि में संक्रमण के जोखिम को कम किया," योनेडा कहा। "इसके अतिरिक्त, 0 से 48 के एक विक्षिप्तता पैमाने पर लगभग सात और अंक प्राप्त करना संक्रमण के 12% बढ़े हुए जोखिम से जुड़ा था।"
टीम ने यह भी पाया कि जिन लोगों ने विक्षिप्तता में कम और उनमें उच्च स्कोर किया था बहिर्मुखता संज्ञानात्मक गिरावट की अवधि के बाद सामान्य मस्तिष्क गतिविधि को ठीक करने की अधिक संभावना थी। उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि बहिर्मुखता और सामाजिक गतिविधि वृद्ध वयस्कों में संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने में मदद कर सकती है।
यह ध्यान देने योग्य है कि अधिकांश प्रतिभागी श्वेत (87%) और महिलाएं (74%) थीं, और उनके पास औसतन 15 वर्ष की शिक्षा थी। ये कारक परिणामों को तिरछा कर सकते हैं, और यह निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या वही निष्कर्ष अन्य जनसांख्यिकी के लिए सही हैं।
लेकिन इस बीच, यह संभव है कि भावनात्मक स्थिरता और बहिर्मुखता की दिशा में काम करना - या कम से कम अधिक सामाजिककरण करना - लंबे समय में आपके मस्तिष्क की मदद कर सकता है।
