थोड़ा और आकर्षक कैसे बनें (अप्रिय होने के बिना)

एक्शन में चार्म देखना एक अच्छे डांसर को देखने जैसा है। शैली, नियंत्रण और एक सहज लय है। वह आकर्षक, दिलकश व्यक्ति सही समय पर सही बात कहना और करना जानता है। देखने के लिए लुभावना होने पर, प्रदर्शन ईर्ष्या को प्रेरित कर सकता है क्योंकि ऐसा लग सकता है कि यह एक जन्मजात प्रतिभा है जो किसी व्यक्ति के पास है या नहीं है।

लेकिन ऐसा नहीं है। आकर्षक बनना कोई भी सीख सकता है। और जब अच्छी तरह से चलाया जाता है, तो आकर्षण अन्य लोगों का गढ़ नहीं होता है और लक्ष्य कुछ और सांसारिक नहीं होता है। वास्तव में, अंतिम परिणाम वास्तव में बहुत ही बुनियादी है और हर रिश्ते पर लागू होता है: किसी को अच्छा महसूस कराने के लिए।

"आप दूसरे व्यक्ति को समझा, मूल्यवान और प्यार महसूस करते हैं," कहते हैं सोंजा ल्यूबोमिर्स्की, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, रिवरसाइड में मनोविज्ञान के प्रोफेसर, और के लेखक खुशियाँ कैसे. "यह बहुत स्पष्ट लगता है लेकिन यह एक बहुत ही शक्तिशाली विचार है।"

जबकि आकर्षण निश्चित रूप से एक कौशल है और कुछ के लिए आसान हो सकता है - यानी बहिर्मुखी - इसके लिए अच्छी तरह से पढ़ने या मजाकिया होने की आवश्यकता नहीं है। सच्चा आकर्षण उपस्थित होने और दूसरे व्यक्ति के कहने में रुचि रखने के बारे में है। क्या इसके लिए प्रयास की आवश्यकता है? भुगतान के साथ कुछ भी की तरह, यह करता है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि कुछ भी निश्चित नहीं है जो किया जाना है, हालांकि निम्नलिखित युक्तियां मदद कर सकती हैं।

अपने सुनने की क्षमता को कुछ हद तक बढ़ाएं 

सुनना किसी पर ध्यान केंद्रित करने के बारे में है, लेकिन यह मुस्कुराने और अपना सिर हिलाने से ज्यादा होना चाहिए। मौन रुचि की कमी के रूप में सामने आ सकता है या बेचैनी भी पैदा कर सकता है। आप जो करना चाहते हैं वह जो कहा जा रहा है उसका जवाब दें और इसे जल्दी से करें। अनुसंधान से पता चला है कि लोग अधिक जुड़ाव महसूस करते हैं क्या होता है। Lyubomirsky कहते हैं कि आप अपने शब्दों को दूसरे व्यक्ति के साथ ओवरलैप भी कर सकते हैं। अशिष्ट होने के बजाय, यह एक प्रकार का व्यापार-बंद और मैत्रीपूर्ण मजाक है।

सबसे बुनियादी स्तर पर, आप वास्तविक जिज्ञासा दिखाना चाहते हैं और यह उनसे बातें पूछने से आता है। सबसे पहले, आपको तथ्य मिलते हैं, लेकिन फिर आप अधिक विस्तृत सामग्री में जाते हैं, जैसे "आपको बेकिंग में क्या मिला?" या "एक घर को बुलडोज़ करने में कैसा लगता है?" अंतर्निहित संदेश है, "कृपया मुझे और बताएं।"

"हम ध्यान देने वाले किसी के बहकावे में आ जाते हैं," कहते हैं ज़ो चांस, येल स्कूल ऑफ मैनेजमेंट में मार्केटिंग के सहायक प्रोफेसर और लेखक प्रभाव आपकी महाशक्ति है। "हम ऐसे लोगों को पसंद करते हैं जो प्रश्न पूछते हैं और हम वास्तव में ऐसे लोग पसंद करते हैं जो अनुवर्ती प्रश्न पूछते हैं।"

व्यक्ति के नाम का प्रयोग करें

यह बहुत आसान लगता है, है ना? लेकिन हमारा दिमाग सक्रिय हो जाता है इसके द्वारा और यह एक बहुत ही आकर्षक कदम है। यही कारण है कि इसे सुनकर हम जाग सकते हैं या लाउड पार्टी के दौरान हम इसका पता कैसे लगा सकते हैं, चांस कहते हैं। महत्वपूर्ण रूप से, यह यह भी दर्शाता है कि आप ध्यान दे रहे हैं।

शुभ कामनाएं देना

और उन्हें जो होना है वह छोटा है। तारीफ अपनेपन और सम्मान को व्यक्त करती है। "वे कहते हैं, 'मैं तुम्हें देखता हूं, और मुझे तुम्हारे बारे में कुछ पसंद है।' इस तरह स्वीकार किया जाना लोगों के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है स्वयं की भावना, "कॉर्नेल विश्वविद्यालय में संगठनात्मक व्यवहार के सहयोगी प्रोफेसर वैनेसा बोन्स कहते हैं, लेखक आप जितना सोचते हैं, उससे कहीं अधिक प्रभाव आपके पास है, और विषय पर शोधकर्ता.

लेकिन लोग आमतौर पर उन्हें नहीं देते हैं, यही वजह है कि आप जो करते हैं वह और भी आकर्षक है। लोग अपने प्रभाव को कम आंकते हैं और अजीबता या कथित अजीबता है। हमें लगता है कि दूसरा व्यक्ति हमारे वाक्यांशों पर ध्यान केंद्रित करेगा या हमने जो तारीफ करने का फैसला किया है, और निश्चित रूप से, हम आक्रामक नहीं होना चाहते हैं या किसी को वस्तुनिष्ठ महसूस नहीं कराना चाहते हैं, लेकिन अधिकांश भाग के लिए, यह एक नहीं है चिंता।

"वे बस अपने बारे में कुछ अच्छा सुनते हैं और यह वास्तव में अच्छा लगता है," वह कहती हैं।

लेकिन समायोजित करने के लिए तैयार रहें

आकर्षक होने के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है लेकिन आपको यह भी जानना होगा कि इसे छोड़ने का समय कब है। सभी जिम के दिन 10s नहीं होते हैं। वही बातचीत के लिए जाता है। हो सकता है कि आपने किसी से उनके पसंदीदा अवकाश स्थान के बारे में पूछकर बात की हो, लेकिन फिर भी आप उस व्यक्ति को उबाऊ पाते हैं। विनम्रता से अपने आप को दूर करना ठीक है, लेकिन आकर्षण की बात यह है कि हो सकता है कि बातचीत ने आपके लिए बहुत कम किया हो, दूसरा व्यक्ति यह महसूस करते हुए दूर चला जाता है, "शांत लड़का।" इसमें से कुछ मिनटों में डालने के लिए थोड़ा नकारात्मक पक्ष है, क्योंकि आप रिश्तों को मजबूत करते हैं और अच्छी तरह से सम्मानित होते हैं, यहां तक ​​​​कि लोकप्रिय। "आकर्षक लोगों को लाभ होता है," ल्यूबोमिर्स्की कहते हैं।

आकर्षक होने के बारे में यहां एक और बात है। जब आप किसी को एकमात्र ध्यान देते हैं, तो वे आमतौर पर आपके बारे में सकारात्मक महसूस करते हैं, जितना आपको कभी संदेह नहीं होता। यह कहा जाता है पसंद की खाई, और जैसा कि तारीफ के साथ होता है, लोग अपनी चिंताओं में लिपटे रहते हैं कि क्या उन्होंने बहुत अधिक बात की या वे परेशान थे। लेकिन रिसीवर भी अपने बारे में यही सोच रहा है, और जब वे आपके बारे में सोचते हैं, तो यह व्यापक, सामान्य, सकारात्मक शब्दों में होता है। लब्बोलुआब यह है कि उस छाप को छोड़ने के लिए लगभग उतनी ही आवश्यकता नहीं है जितनी आप मानते हैं।

बोहन्स कहते हैं, "आखिरकार, हम इसे पसंद करने योग्य या आकर्षक होने के लिए जटिल बनाते हैं।" "हमें लगता है कि हमें सुपर आर्टिकुलेट या प्रफुल्लित करने वाला होना चाहिए या अविश्वसनीय रूप से दिलचस्प कहानियां होनी चाहिए। लेकिन अगर हम सिर्फ दूसरे व्यक्ति के प्रति गर्मजोशी और सम्मान व्यक्त करते हैं, तो हम वास्तव में जितना हम महसूस करते हैं, उससे कहीं बेहतर तरीके से सामने आते हैं। ”