न्यूरोसाइंटिस्ट्स का कहना है कि मस्तिष्क का लगभग 90 प्रतिशत विकास पांच साल की उम्र में होता है। प्रक्रिया गर्भाशय में शुरू होती है, और जब तक यह वयस्कता में जारी रहती है, मस्तिष्क किसी भी अन्य समय की तुलना में जीवन के पहले 1,000 दिनों के दौरान बहुत तेज गति से विकसित होता है। वे प्रारंभिक वर्ष हैं जब दिमाग सबसे "प्लास्टिक" है, जिसका अर्थ है कि माता-पिता के चेहरे को पहचानने से लेकर चीयरियोस को बात करने और चलने तक, नए कौशल और क्षमताओं को देखने, अनुकूलित करने और सीखने की सबसे बड़ी क्षमता है।
लेकिन सभी बच्चों का दिमाग एक ही गति से या एक ही तरह से आगे नहीं बढ़ता है। मस्तिष्क का विकास आनुवंशिकी, गर्भाशय में शुरू होने वाले पोषण और बच्चे के शुरुआती वातावरण और लोगों के साथ बातचीत के मिश्रण से संचालित होता है। इससे संसर्घ विषाक्त पदार्थों, संक्रमण, या पुराना तनाव - या तो गर्भ में या जन्म के बाद - मस्तिष्क के विकास को भी प्रभावित कर सकता है, और आमतौर पर अच्छे तरीके से नहीं।
उन शुरुआती वर्षों में मस्तिष्क कैसे विकसित होता है, भविष्य के सीखने, व्यवहार और अन्य लोगों के साथ संबंधों की नींव रखता है। यह एक बड़ा कारण है कि गर्भवती माताओं के लिए भोजन करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है
हम सभी वास्तव में अधिकांश मस्तिष्क कोशिकाओं के साथ पैदा हुए हैं जो हमारे पास कभी भी होंगे। शारीरिक रूप से, एक नवजात शिशु का मस्तिष्क एक वयस्क के मस्तिष्क के समान ही दिखता है। "ज्यादातर संरचनाएं मस्तिष्क के बढ़ने के साथ बड़ी हो जाती हैं, लेकिन ऐसा नहीं है कि जब हम पैदा होते हैं तो मस्तिष्क का एक हिस्सा आनुपातिक रूप से बहुत छोटा होता है," कहते हैं एलिजाबेथ नॉर्टन, पीएच.डी.नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी में लैंग्वेज, एजुकेशन एंड रीडिंग न्यूरोसाइंस लैब के निदेशक।
मस्तिष्क के विकास को आगे बढ़ाने वाले लाखों तंत्रिका संबंध हैं जो मस्तिष्क की कोशिकाओं और मस्तिष्क क्षेत्रों के बीच बनते हैं क्योंकि बच्चे छोटे बच्चों में और अंततः बड़े बच्चों में विकसित होते हैं। ये कनेक्शन, जो सरल शुरू होते हैं और तेजी से जटिल होते जाते हैं, उन कौशलों और क्षमताओं को निर्धारित करते हैं जो हम कर सकते हैं जीवन के विभिन्न चरणों में प्राप्त करें, जैसे कि जैविक प्रक्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला जो मस्तिष्क के निर्माण में मदद करती है सर्किटरी
जाहिर है, माता-पिता यह नहीं देख सकते कि उनके बच्चे के मस्तिष्क के अंदर क्या हो रहा है, यह जानने के लिए कि यह ठीक से विकसित हो रहा है या नहीं। इसके बजाय, बेंचमार्किंग के लिए उनका सबसे अच्छा दांव तलाश करना है विकास के मिल के पत्थर, जैसे कि जब उनका बच्चा मुस्कुराना सीखता है या उनका बच्चा वाक्यों में बात करना शुरू करता है। इस तरह के मील के पत्थर अनिवार्य रूप से विकासशील मस्तिष्क के भीतर बन रहे नए कनेक्शनों की अभिव्यक्ति हैं।
लेकिन, नॉर्टन सावधानी बरतते हैं, मील के पत्थर एक आदर्श विज्ञान नहीं हैं। वह कहती हैं कि किसी विशेष मील के पत्थर को न्यूरोडेवलपमेंट के एक हिस्से के रूप में बताना मुश्किल है। बल्कि, यह मस्तिष्क के भीतर होने वाले परिवर्तनों का संचयन है। वह समय जब कुछ जैविक प्रक्रियाएं चरम पर होती हैं, यह निर्धारित करती है कि बच्चा कब हंसना शुरू करेगा, भाषा सीखेगा, या पढ़ना सीखेगा।
माता-पिता को यह भी ध्यान रखना चाहिए कि जिस उम्र में बच्चे विशिष्ट मील के पत्थर को पूरा करते हैं, वह हर बच्चे में अलग-अलग हो सकता है। वे एक ही जीन वाले दो बच्चों, या अलग-अलग जीन वाले दो बच्चों के बीच भी भिन्न हो सकते हैं लेकिन एक ही वातावरण में रह सकते हैं। "यदि ब्लॉक के नीचे का बच्चा एक मील का पत्थर दिखाता है और आपका नहीं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप जरूरी हैं कुछ भी गलत करना या आपके बच्चे का दिमाग उस बच्चे की तरह विकसित नहीं हो रहा है," नॉर्टन कहते हैं।
ब्रेन स्टेज: गर्भ में
क्या चल रहा है: गर्भाशय में होने वाली कई प्रक्रियाओं में से दो प्रमुख हैं मस्तिष्क कोशिका निर्माण और न्यूरोनल प्रवास। "एक बार मस्तिष्क की कोशिकाओं का निर्माण हो जाने के बाद, उनका एक मुख्य कार्य एक मस्तिष्क बनाना है जो यथासंभव कार्य करता है," नॉर्टन कहते हैं। "वे इसे न्यूरोनल माइग्रेशन द्वारा करते हैं, जिसका अर्थ है कि मस्तिष्क के उन हिस्सों में जाना जहां उन्हें फिट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह हिप्पोकैम्पस में गहरा हो सकता है, जहां हम यादें संग्रहीत करते हैं, या मोटर कॉर्टेक्स के हिस्से में जो हमें हमारे बाएं हाथ को स्थानांतरित करने में मदद करता है।
क्योंकि गर्भ में न्यूरोनल प्रवास होता है, यह काफी हद तक आनुवंशिकी द्वारा संचालित होता है। "एक विचार है कि आनुवंशिक आधार के साथ कई विकार गर्भाशय में न्यूरोनल प्रवास पर कार्य कर सकते हैं," नॉर्टन कहते हैं। "उदाहरण के लिए, जीन से जुड़े डिस्लेक्सिया यह प्रभावित कर सकता है कि वे न्यूरॉन्स कैसे पलायन करते हैं, जिसका अर्थ है कि जन्म से पहले मस्तिष्क का आकार कैसा होता है, यह किसी को एक अच्छा पाठक बनने के लिए बेहतर या बदतर बनाता है। ”
मील के पत्थर: शिशु अपने मोटर और संवेदी तंत्र को गर्भाशय में विकसित करना शुरू कर देते हैं। जहां तक इंद्रियों का सवाल है, स्पर्श आमतौर पर पहले ऑनलाइन आता है, जैसे कि आठ सप्ताह के गर्भ में। लगभग 11 सप्ताह तक, वे अपने पर्यावरण और अपने शरीर को महसूस करने के लिए अपने हाथों और पैरों का उपयोग करना शुरू कर देते हैं। वे कभी-कभी पीछे किक मारकर भी अपनी माताओं की हरकतों का जवाब देते हैं।
शिशुओं की सुनने की क्षमता भी जल्दी शुरू हो जाती है। लगभग 20 सप्ताह के गर्भ तक, उनके कान काफी विकसित हो जाते हैं। 26 या 27 सप्ताह के आसपास, वे अपनी माँ के दिल की धड़कन या, जैसे, उसके पेट पर लगाया गया अल्ट्रासाउंड जैसी आवाज़ों और कंपनों का जवाब दे सकते हैं। जैसे-जैसे समय बीतता है, वे अपने माता-पिता की आवाज़ों को पहचानना और उनका जवाब देना शुरू कर सकते हैं।
"बच्चे सुनने में सक्षम होने के कारण पैदा होते हैं - वास्तव में, श्रवण प्रणाली जन्म के समय लगभग वयस्क होती है," नॉर्टन कहते हैं। "हम जानते हैं कि वे गर्भाशय में सुनते हैं क्योंकि यदि कोई बच्चा मिनट या घंटे का है और आप उन्हें ऐसी भाषा में भाषण देते हैं जो लयबद्ध रूप से उस भाषा के समान है जो उन्होंने गर्भाशय में सुनी है, तो वे इसे पहचान लेंगे। ऐसे अध्ययन भी हैं जो दिखाते हैं कि पहले कुछ दिनों के भीतर, बच्चे अपनी मां की आवाज दूसरे वक्ता की आवाज से बता सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान भी आंखों की रोशनी विकसित होने लगती है, हालांकि लगभग पूरी तरह से सुनने की तरह नहीं। "हम अनुमान लगाते हैं कि जन्म के समय, बच्चों की दृश्य तीक्ष्णता 20/200 या इससे भी बदतर होती है, इसलिए सब कुछ थोड़ा धुंधला होता है," नॉर्टन कहते हैं। "हालांकि, यदि आप उन्हें [सही] मानव चेहरे की एक तस्वीर दिखाते हैं और दूसरे चेहरे के कुछ हिस्सों के साथ, जैसे नीचे की तरफ आंखें और बगल में नाक, बच्चे उस तस्वीर में अधिक रुचि लेते हैं जो अधिक दिखती है a चेहरा।"
ब्रेन स्टेज: जन्म से 12 महीने
क्या चल रहा है: एक बार बच्चे के जन्म के बाद, नॉर्टन का कहना है कि विकासात्मक प्रक्रियाएं स्पष्ट चरणों की तुलना में लगातार होती रहती हैं। "जन्म के बाद और पहले कुछ वर्षों के दौरान, तीन मुख्य प्रक्रियाएं चल रही हैं, सभी एक निरंतरता में," वह कहती हैं। "ऐसा नहीं है कि एक प्रक्रिया रुक जाती है और दूसरी शुरू हो जाती है - वे प्रक्रियाओं की तरंगें हैं जो अलग-अलग समय पर चरम पर होती हैं।"
ऐसी ही एक प्रक्रिया है न्यूरॉन्स एक दूसरे के साथ नए संबंध बनाना। "यह मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों को एक साथ तार करने में मदद करता है जिन्हें एक साथ काम करने और प्रभावी ढंग से संवाद करने की आवश्यकता होती है," नॉर्टन कहते हैं। एक तरह से मस्तिष्क कोशिकाएं ऐसा करती हैं, अधिक डेंड्राइट्स विकसित करना, जो अनिवार्य रूप से "हथियार" हैं जो मस्तिष्क की अन्य कोशिकाओं तक पहुंचते हैं और जुड़ते हैं।
दूसरी प्रक्रिया छंटाई है। नॉर्टन कहते हैं, "शुरुआत में, मस्तिष्क अतिरिक्त कोशिकाओं और कनेक्शन 'बस के मामले में' बनाता है, जहां लचीलेपन की अनुमति देता है।" "फिर यह अतिरेक या कनेक्शन पाता है जिसकी वास्तव में आवश्यकता नहीं होती है और उन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए उन पर वापस खींचता है जिनकी उसे आवश्यकता होती है।"
तीसरी बड़ी प्रक्रिया माइलिनेशन, या श्वेत पदार्थ विकास है, जो नॉर्टन कहते हैं कि हमारे बिसवां दशा और उससे भी आगे तक होता है। "न्यूरॉन्स जो बहुत अधिक उपयोग करते हैं, वे बिजली के टेप की तरह सफेद पदार्थ की एक छोटी सी कोटिंग में लिपटे जाते हैं, जो संदेशों को तेजी से और अधिक कुशलता से यात्रा करने में मदद करता है," वह बताती हैं।
नॉर्टन के अनुसार, न्यूरल कनेक्टिविटी, प्रूनिंग और माइलिनेशन प्रत्येक अलग-अलग क्रम में अलग-अलग क्रम में शुरू होते हैं मस्तिष्क के कुछ हिस्सों, संवेदी और मोटर प्रणालियों से शुरू होकर, में शुरू होने वाले विकास को जारी रखते हैं गर्भाशय "जब हम पहली बार पैदा होते हैं, तो हमें जटिल सामाजिक-संज्ञानात्मक सोच करने की ज़रूरत नहीं होती है, जैसे कि हम मिडिल स्कूल में हो सकते हैं, जब हम उन चीजों के बारे में सोचते हैं जैसे कि हमसे कम या ज्यादा लोकप्रिय कौन है," वह कहती हैं। "हमारा पहला काम उस माहौल का पता लगाना है जिसमें हम हैं और सीखें कि इसके साथ कैसे बातचीत करें।"
इन्हीं नौकरियों में से एक है भाषा सीखना। जीवन के पहले वर्ष के दौरान, नॉर्टन कहते हैं कि शिशुओं को एक संवेदनशील अवधि का अनुभव होता है - एक ऐसा समय जिस पर मस्तिष्क कुछ सूचनाओं की अपेक्षा करता है या सबसे अधिक दृढ़ता से प्रतिक्रिया करता है - भाषा सीखने को जितना आसान बनाता है मुमकिन। "मस्तिष्क भाषा सीखने के लिए श्रवण सूचना और अनुभूति और सामाजिक जानकारी को जोड़ रहा है," वह कहती हैं। "शिशुओं को यह एहसास होने लगता है कि उनके आस-पास के सभी लोग एक भाषा बोल रहे हैं, इसलिए वे इस पर अधिक ध्यान देते हैं और इसे पूरा करते हैं।"
मील के पत्थर: जन्म से ही बच्चे बहुत तेजी से परिपक्व होने लगते हैं। मस्तिष्क तंत्रिका संपर्क, छंटाई, और माइलिनेशन किक में सबसे पहले, माता-पिता द्वारा पहचाने जाने वाले पहले बड़े मील के पत्थर संवेदी-मोटर डोमेन में हैं।
मेयो क्लिनिक के अनुसार, पहले तीन महीनों में, अधिकांश नवजात शिशु डगमगाते हुए सिर और छाती को ऊपर की ओर लेटने में सक्षम होने के लिए जाते हैं। वे अपने हाथों से मुस्कुराना और वस्तुओं को पकड़ना भी सीखते हैं। उनकी दृष्टि भी ठीक हो जाती है, जिससे वे नज़दीकी चेहरों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, दूर से चेहरों को पहचान सकते हैं, और अपनी आँखों से चलती वस्तुओं का अनुसरण कर सकते हैं।
चार से छह महीने के चरण के दौरान, बच्चे आम तौर पर अपनी बाहों को उठाना शुरू कर देते हैं, अपने अंगों पर वजन डालते हैं, खुद को आगे बढ़ाते हैं, और अंततः बैठने की स्थिति में मदद करने पर बैठ जाते हैं। वे अधिक वस्तुओं को पकड़ना शुरू कर देंगे और उन्हें अपने मुंह में चिपका लेंगे, और वे रंगों और पैटर्नों में अंतर करना शुरू कर देंगे। इस आयु वर्ग के बच्चे अलग-अलग स्वरों से बड़बड़ाना और अलग-अलग भावनाओं को महसूस करना शुरू कर सकते हैं।
नौ महीने तक, बच्चे अक्सर बिना किसी परेशानी के लुढ़क सकते हैं, बैठ सकते हैं या बिना ज्यादा या किसी मदद के खड़े हो सकते हैं, और स्कूटी या रेंगना शुरू कर सकते हैं। उनकी निपुणता में काफी सुधार होता है, जिससे उन्हें वस्तुओं को एक हाथ से दूसरे हाथ में या मुंह में स्थानांतरित करने और यहां तक कि बर्तन रखने में मदद मिलती है। शिशुओं का संचार कौशल भी मजबूत होता है। वे अपने मन की बात कहने के लिए ध्वनियों, हावभावों और चेहरे के भावों का उपयोग करेंगे, और उनका बड़बड़ाना कुछ अधिक समझ में आने लगता है। इसके अलावा, क्योंकि वे अब परिवार के सदस्यों को पहचानते हैं, वे अजनबियों के आसपास चिंतित हो जाते हैं।
लगभग एक साल के बाद, निरंतर संवेदी और मोटर शोधन के साथ, बच्चे अपनी समझ और भाषा की अभिव्यक्ति में एक लंबा सफर तय कर चुके होंगे। वे अनुरोधों का जवाब दे सकते हैं, शब्दों का उच्चारण कर सकते हैं (जैसे मामा और दादा!), और उन भाषाओं को सीखने में कम सक्षम होने लगते हैं जिन्हें उन्होंने पहले नहीं सुना है, नॉर्टन कहते हैं। साथ ही, उनकी अनुभूति में उल्लेखनीय रूप से सुधार होता है, और वे अक्सर अपने आस-पास के लोगों की नकल करने के प्रयास में सीखते हैं कि चीजों को स्वयं कैसे करना है।
ब्रेन स्टेज: 1 से 3 साल
क्या चल रहा है: संवेदी और मोटर प्रणालियों और संज्ञानात्मक कार्यों के आगे विकास के अलावा, जटिल मस्तिष्क प्रणालियां पूर्वस्कूली उम्र के आसपास अधिक बातचीत करना शुरू कर देती हैं। "जैसे-जैसे मस्तिष्क बढ़ता है, हम अलग-अलग प्रणालियों में बड़े बदलावों से गुजरते हैं, जैसे कि अभी - अभी दृश्य प्रणाली में या अभी - अभी संज्ञानात्मक प्रणाली, विभिन्न क्षेत्रों को जोड़ने और उन्हें एक साथ अधिक कुशलता से काम करने के लिए, "नॉर्टन कहते हैं। "हम मस्तिष्क के मस्तिष्क क्षेत्रों में विकास देखते हैं जो भावनात्मक प्रसंस्करण, तर्क और तर्क का समर्थन करते हैं। यह वह जगह है जहां हमें मिलता है 'टॉमी ने अपना खिलौना साझा नहीं किया, इसलिए मैं उसे अपने खिलौने का इस्तेमाल नहीं करने जा रहा हूं।'"
मील के पत्थर: पहले कुछ वर्षों के दौरान, बच्चे चलना, लात मारना, चढ़ना, आकर्षित करना और अन्य सभी प्रकार की शारीरिक गतिविधियों के साथ-साथ छोटे वाक्यों में बोलना सीखते हैं। अलग-अलग मस्तिष्क प्रणालियों को जोड़ने से उन्हें निर्देशों का पालन करने, बुनियादी बातचीत करने में मदद मिलती है, वस्तुओं को वर्गीकृत करें, चित्र पुस्तकों में वस्तुओं को इंगित करें, अन्य बच्चों के आसपास उत्साहित हों, और लाभ प्राप्त करें आजादी। नॉर्टन कहते हैं कि पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे भी पहचान सकते हैं कि कोई क्या है का इरादा रखता है करने के लिए।
आगे क्या है: 4 से 6 साल
क्या चल रहा है: मस्तिष्क क्षेत्रों के बीच संलयन जारी है - जैसे कि छंटाई और माइलिनेशन - किडोस को तेजी से जटिल अवधारणाओं और कौशल सीखने में सक्षम बनाता है। एक बड़ी बात यह है कि कैसे पढ़ा जाए। दिलचस्प बात यह है कि नॉर्टन कहते हैं कि एक विकासवादी दृष्टिकोण से, पढ़ना काफी नया है, इसलिए हमारे डीएनए में ऐसा कुछ भी नहीं है जो विशेष रूप से हमें पढ़ने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया हो।
"जब हम पढ़ना सीखते हैं, तो हम अनिवार्य रूप से दृश्य प्रसंस्करण से जुड़े मस्तिष्क के क्षेत्रों को ले रहे हैं, मूल रूप से जंगल में बाघों को खोजने और उन्हें बोली जाने वाली भाषा और मुद्रित प्रतीकों से जोड़ने जैसी चीजों के उद्देश्य, ”वह कहते हैं। "तो, चार साल और उससे अधिक उम्र में, हम पढ़ना सीखते हैं क्योंकि हम भाषा और दृश्य और संज्ञानात्मक प्रसंस्करण क्षेत्रों को एक साथ जोड़ते हैं अधिक कुशलता से।" दो साल के बच्चे, इसके विपरीत, ऐसा नहीं कर सकते, नॉर्टन कहते हैं, यही वजह है कि वे अभी तक सीखने के लिए तैयार नहीं हैं पढ़ना।
मील के पत्थर: जैसा कि उल्लेख किया गया है, इस आयु वर्ग के बच्चे आमतौर पर पढ़ना शुरू करते हैं। वे गिन सकते हैं, तुकबंदी कर सकते हैं, रंगों की पहचान कर सकते हैं, अलग-अलग चित्र बना सकते हैं, कार्यों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, परिचितों को पहचान सकते हैं वातावरण और नए में परिवर्तन, अप्रत्याशित परिवर्तन के बीच शांत रहें, और अन्य बच्चों के साथ अच्छा खेलें।
फिर, ये, सभी मील के पत्थर की तरह, पत्थर में स्थापित नहीं हैं, इसलिए माता-पिता को यह नहीं सोचना चाहिए कि उनके बच्चे के मार्कर उस उम्र के साथ बिल्कुल संरेखित नहीं हैं जिस पर अधिकांश बच्चे उन्हें अनुभव करते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि एक चूक मील का पत्थर चिंता का कारण है या नहीं।
