सबसे अच्छा बेबी फॉर्मूला क्या है? क्या वाकई कोई अंतर है?

ए अच्छी तरह से खिलाया बच्चा एक स्वस्थ बच्चा एक खुश बच्चा है। आप कैसे चुनते हैं अपने बच्चे को खिलाओ एक व्यक्तिगत निर्णय है। लेकिन अगर आपने अपना खाना खिलाने का फैसला किया है बेबी फार्मूला, आप शायद सबसे अच्छा शिशु फार्मूला खोजने की तलाश में हैं। हो सकता है कि आप ऑर्गेनिक बेबी फॉर्मूला की खोज कर रहे हों, जो हमारे लेबल-जुनून के समय में बहुत अधिक आकर्षक और पौष्टिक लगता है। और सबसे अधिक संभावना है कि आप वहां बेबी फॉर्मूला ब्रांडों के लोगों के माध्यम से जा रहे हैं, एक वर्गीकरण इतना दिमागी दबदबा, इतने सारे माता-पिता और पोषण संबंधी चर्चाओं से भरा हुआ है, कि आप रीलिंग कर रहे हैं।

तो यहाँ अच्छी खबर है, प्रिय माता-पिता: फॉर्मूला को कड़ाई से विनियमित किया जाता है, और इस प्रकार, अंतर वजनदार नहीं होते हैं।

"एफडीए द्वारा समीक्षा किए गए सभी फ़ार्मुलों में कुछ सामग्री होनी चाहिए," कहते हैं डॉ स्टीवन अब्राम्स, ऑस्टिन में टेक्सास विश्वविद्यालय में बाल रोग के प्रोफेसर और अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के पोषण पर समिति के अध्यक्ष। "यह वास्तव में एक कानून द्वारा अनिवार्य है, जिसे कहा जाता है" शिशु फार्मूला अधिनियम

. यह उन बहुत कम खाद्य पदार्थों में से एक है जो वास्तविक कानून द्वारा अनिवार्य है जो कहता है कि इसमें क्या होना चाहिए।"

अब, यदि आपका बच्चा लैक्टोज-असहिष्णु है, तो यह पूरी तरह से अलग कहानी है, लेकिन उन बच्चों के लिए जो कर सकते हैं गाय के दूध को सहन करें, आप संयुक्त राज्य में बेचे जाने वाले किसी भी ब्रांड को चुन सकते हैं जिस पर आप भरोसा करते हैं और बस अपना खिलाएं बच्चा।

"कंपनियों ने डीएचए और प्रोबायोटिक्स और इन अतिरिक्त एडिटिव्स के साथ अपने उत्पादों के संस्करण बनाए हैं, जो तब उन्हें इस तरह के दावे करने की अनुमति देते हैं: मस्तिष्क के विकास या आंखों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है," कहते हैं जेनिफर हैरिस, स्वास्थ्य, हस्तक्षेप और नीति पर सहयोग के लिए कनेक्टिकट विश्वविद्यालय के संस्थान के एक शोधकर्ता, जो जीवनयापन के लिए सूत्र के विपणन का अध्ययन करते हैं।

"ये माना जाता है" संरचना/कार्य का दावा, जिसका अर्थ है कि यह एक ऐसा दावा है जो किसी घटक को शरीर के कार्य से जोड़ता है और इसके लिए वैज्ञानिक प्रमाण की आवश्यकता नहीं होती है। यदि यह एक स्वास्थ्य दावा है जो स्वास्थ्य परिणाम के लिए लाभ जोड़ता है, तो इसके लिए वैज्ञानिक प्रमाण की आवश्यकता होगी, "हैरिस कहते हैं।

उनकी सलाह यह है कि यह मानते हुए कि आपके बच्चे को कोई खाद्य एलर्जी या अन्य समस्या नहीं है, आपको इस विकल्प पर ज्यादा पसीना नहीं बहाना पड़ेगा। "टीउसके बुनियादी फॉर्मूले में वह सब कुछ होगा जो आपके बच्चे को स्वस्थ रहने और बढ़ने के लिए चाहिए।"

उस ने कहा, कई माता-पिता और जानना चाहते हैं। या शायद आपके पास अभी भी प्रश्न हैं। यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना आवश्यक है।

बेबी फॉर्मूला अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या इस देश में बेबी फॉर्मूला रेगुलेट है?

यह बहुत है। NS एफडीए यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे पोषण और सुरक्षा आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, वाणिज्यिक शिशु फ़ार्मुलों को नियंत्रित करता है। इस देश में बेचे जाने वाले अधिकांश शिशु फार्मूले भी लोहे से मजबूत होते हैं।

बेबी फॉर्मूला ब्रांड में क्या अंतर है?

क्योंकि सूत्र, शुक्र है, इतनी कड़ाई से विनियमित है, प्रत्येक में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिजों का एक समान संयोजन होता है, जो मानव स्तन के दूध की बारीकी से नकल करता है।

कहा जा रहा है, कुछ मतभेद हैं, कहते हैं डॉ. एंथोनी पोर्टोयेल विश्वविद्यालय में बाल रोग के एक सहयोगी प्रोफेसर और एम्बुलेटरी ऑपरेशन के चिकित्सा निदेशक येल न्यू हेवन चिल्ड्रेन हॉस्पिटल।

प्रोटीन अंतर में गाय के दूध आधारित फ़ार्मुलों में मट्ठा बनाम कैसिइन का प्रतिशत और साथ ही कितना शामिल है प्रोटीन टूट जाता है: आंशिक रूप से हाइड्रोलाइज्ड (कोमल सूत्र), बड़े पैमाने पर हाइड्रोलाइज्ड और अमीनो एसिड आधारित सूत्र बाद के दो का उपयोग गाय के दूध प्रोटीन एलर्जी वाले शिशुओं के इलाज में किया जाता है," पोर्टो कहते हैं। "इसके अलावा, कार्बोहाइड्रेट स्रोत भी भिन्न होता है। अधिकांश में लैक्टोज होता है (जैसे स्तन का दूध) जबकि अन्य सूत्र (कोमल, संवेदनशील, अतिरिक्त चावल) कम लैक्टोज होते हैं या लैक्टोज मुक्त और कार्बोहाइड्रेट के अन्य स्रोत होते हैं जिनमें कॉर्न सिरप ठोस, माल्टोडेक्सट्रिन, और स्टार्च या ए शामिल हैं संयोजन।"

सबसे अच्छा बेबी फॉर्मूला क्या है?

अंदाज़ा लगाओ? एक नहीं है। विशेषज्ञों का कहना है कि अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा काम करने वाले को ढूंढें और उस पर टिके रहें। पोर्टो कहते हैं, "चुनें कि आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है, आपके बच्चे को क्या चाहिए और क्या पीना चाहिए, साथ ही लागत सहित अन्य कारक भी चुनें।"

सबसे अच्छा जैविक शिशु फार्मूला क्या है?

अपना बुलबुला फोड़ने के लिए क्षमा करें, लेकिन अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के अनुसार, "वर्तमान में कोई शोध नहीं है जो दर्शाता है कि जैविक और पारंपरिक दूध के बीच नैदानिक ​​या पोषण संबंधी अंतर है. दोनों सूत्रों एक ही प्रोटीन, विटामिन, वसा और पोषक तत्व होते हैं," पोर्टो कहते हैं।

"इस बात का भी कोई सबूत नहीं है कि सूत्र पारंपरिक दूध से बने किसी भी चिकित्सकीय रूप से प्रासंगिक गोजातीय विकास हार्मोन होता है। इसके अलावा, घास खिलाए गए शिशुओं, गैर-जीएमओ या जैविक के लाभों या बेहतर स्वास्थ्य परिणामों पर कोई वर्तमान शोध नहीं है सूत्र, ”वह कहते हैं।

टेकअवे: यदि आप अपने बच्चे को ऑर्गेनिक फॉर्मूला खिलाना बेहतर महसूस करते हैं, तो आगे बढ़ें और इसे खरीदें। अन्यथा, अपने डॉलर बचाओ।

क्या पाउडर फॉर्मूला और लिक्विड फॉर्मूला में अंतर है?

नहीं। पोर्टो कहते हैं, "संभवतः सुविधा और लागत को छोड़कर कोई अंतर नहीं है।"

तो रुकिए, हमने इम्पोर्टेड यूरोपियन बेबी फॉर्मूला के बारे में सुना है। क्या हमें इसका इस्तेमाल करना चाहिए?

नहीं।

"यूरोपीय सूत्र जैविक हैं और आम तौर पर घास से भरे होते हैं, जिनमें कम लोहा होता है, जिसमें अधिकांश अमेरिकी फ़ार्मुलों की तुलना में डीएचए का उच्च स्तर होता है। वे मूल देश में उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं लेकिन इन फ़ार्मुलों को खरीदने में जोखिम हैं, ”पोर्टो कहते हैं।

क्या जोखिम, आपको आश्चर्य हो सकता है? कुछ काफी स्पष्ट हैं। आपके द्वारा यहां खरीदे जा सकने वाले अधिकांश यूरोपीय सूत्र तृतीय-पक्ष विक्रेताओं के माध्यम से बेचे जाते हैं, इसलिए आप सुनिश्चित नहीं हो सकते कि सूत्र को कैसे संभाला या संग्रहीत किया गया था। यदि सूत्र याद किया जाए, तो आप इसके बारे में नहीं जान पाएंगे।

इसके अलावा, पोर्टो कहते हैं, "स्कूप के आकार भिन्न होते हैं और मिश्रण निर्देश अधिकांश यूएस एफडीए शिशु फ़ार्मुलों से भिन्न होते हैं, जिससे कम या अधिक मिश्रण हो सकता है।" और यह शिशुओं के लिए खतरनाक है।

मुझे बेबी मिल्क फॉर्मूला के बारे में और क्या पता होना चाहिए?

"केवल शिशु का प्रयोग करें सूत्र जो एफडीए पंजीकृत है। शिशु को सुनिश्चित करने के लिए नियम बनाए गए हैं सूत्र सुरक्षा, और सूत्र सुरक्षा, जिसकी गारंटी नहीं दी जा सकती अगर इसे तीसरे पक्ष के विक्रेताओं के माध्यम से अवैध रूप से खरीदा जाता है, ”पोर्टो कहते हैं।

बेबी फॉर्मूला नए माता-पिता को विचार करना चाहिए

नीचे दिए गए सूत्र, वर्णानुक्रम में सूचीबद्ध हैं, जो विभिन्न वित्तीय और पोषण संबंधी जरूरतों वाले माता-पिता की तलाश में एक विविध सरणी को दर्शाते हैं। जबकि हमारे किसी भी विशेषज्ञ द्वारा उनका स्पष्ट रूप से समर्थन नहीं किया गया है, वे उनके मार्गदर्शन को दर्शाते हैं और, महत्वपूर्ण रूप से, सभी की एफडीए द्वारा समीक्षा की गई है।

Enfamil PurAmino Hypoallergenic

यदि आपका बाल रोग विशेषज्ञ कहता है कि आपको हाइपोएलर्जेनिक फॉर्मूला का उपयोग करना चाहिए, तो Enfamil का यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है। इसमें दो अमीनो एसिड होते हैं - प्रोटीन के निर्माण खंड - जो कि एक सहकर्मी-समीक्षा अध्ययन में हाइपोएलर्जेनिक साबित हुए थे।

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Enfamil Enspire

Enfamil Enspire MFGM और लैक्टोफेरिन के मिश्रण के साथ यू.एस. में एकमात्र फॉर्मूला है, जो कुछ सबूत बताते हैं कि क्रमशः संज्ञानात्मक विकास और पाचन मुद्दों का समर्थन कर सकते हैं।

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Gerber गुड स्टार्ट एक्सटेंसिव HA पाउडर शिशु फार्मूला

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, केवल शिशुओं को ही वास्तविक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए विशेष फ़ार्मुलों की आवश्यकता होगी। गाय का दूध प्रोटीन एलर्जी, जिसका बाल रोग विशेषज्ञ निदान कर सकता है, उन स्थितियों में से एक है। यह सूत्र, जिसमें "व्यापक रूप से हाइड्रोलाइज्ड 100-प्रतिशत मट्ठा प्रोटीन है" और लैक्टोज-मुक्त है, एक अच्छा दांव है।

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गेरबर गुड स्टार्ट सूथप्रो

कुछ प्रमाण भी हैं कि प्रोबायोटिक्स जैसे एल। इस फॉर्मूले में रेयूटेरी बच्चों के पाचन तंत्र को काम करने में मदद कर सकता है, जिसका मतलब कम रोना फिट हो सकता है।

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किर्कलैंड सिग्नेचर प्रोकेयर नॉन-जीएमओ इन्फेंट फॉर्मूला (42-ऑउंस। 4-पैक)
कॉस्टको ब्रांड मानक फॉर्मूला हमेशा थोक में उपलब्ध होता है, और प्रति द्रव औंस के आधार पर यह बाजार में सबसे कम कीमत वाले बेबी फ़ार्मुलों में से एक है।

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माता-पिता की पसंद निविदा गैर-जीएमओ शिशु सूत्र

आंशिक रूप से हाइड्रोलाइज्ड दूध प्रोटीन इस गैर-जीएमओ "कोमल" फॉर्मूले के अवयवों में से हैं, जो विशेष रूप से वॉल-मार्ट में उपलब्ध हैं।

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सिमिलैक प्रो-एडवांस

इस बात के कुछ प्रमाण हैं कि प्रीबायोटिक्स वाले सूत्र, जैसे सिमिलैक का यह फॉर्मूला, ब्रेस्टमिल्क से जुड़े कुछ प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले गुण प्रदान कर सकता है।

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आयरन के साथ सिमिलैक ऑर्गेनिक इन्फेंट फॉर्मूला

जो माता-पिता स्वयं जैविक खाते हैं, वे अपने शिशु को भी पसंद कर सकते हैं। उनके लिए, सिमिलैक ऑर्गेनिक जैसे यूएसडीए-प्रमाणित कार्बनिक सूत्र पर विचार करना एक है।

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