यहाँ एक चिंताजनक आँकड़ा है: अमेरिकी पुरुष जो खुद को "कोई करीबी नहीं" मानते हैं दोस्तपिछले 30 वर्षों में पांच गुना हो गया है। क्या अधिक है, केवल 15% पुरुष खुद को 10 या अधिक होने के रूप में मानते हैं करीबी दोस्त (1990 में 40% की तुलना में)। यह गिरावट चिंताजनक है। जिन पुरुषों के दोस्त होते हैं वे अधिक चुस्त होते हैं, अधिक खुश रहते हैं, लंबे समय तक जीवित रहते हैं, अधिक पैसा कमाते हैं और कम चिंतित होते हैं। आइए इसका सामना करें: उन्हें और भी मज़ा आता है।
लेकिन जब आप माता-पिता बन जाते हैं तो दोस्ती करना मुश्किल हो सकता है और इसे बनाए रखना और भी मुश्किल हो सकता है। आपके दिन इतने सारे कामों से भरे हुए हैं कि अपने दोस्तों के साथ चेक इन करना, वास्तव में व्यक्तिगत रूप से एक साथ आने की योजना बनाना मुश्किल हो सकता है। और यह शर्म की बात है। लेकिन कठिन होते हुए भी यह निश्चित रूप से असंभव नहीं है।
हमने आपको ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करने की उम्मीद में विभिन्न पुरुषों से अपने सामाजिक संबंधों को बनाए रखने के तरीकों के बारे में बात की। उन्होंने वीडियो गेम टूर्नामेंट, वार्षिक यात्राओं, मीम-शेयरिंग और यहां तक कि एक गंदी कॉमिक बुक की कहानियां साझा कीं, जो वर्षों से दोस्ती के भीतर पारित की गई हैं। चाहे उनका मित्र समूह एक ही क्षेत्र में था या सभी जगह फैला हुआ था, जिन पुरुषों से हमने बात की, उन्होंने संबंध बनाए रखने के महत्व का वर्णन किया, और इन संबंधों से उन्हें जो खुशी मिली। यहां उन्होंने हमें बताया है।
1. अपने पास सोने की आंख प्रतियोगिता
“मेरे ज्यादातर दोस्त और मैं एक साथ कॉलेज गए और खेले सोने की आंख निन्टेंडो 64 के लिए हमने कितने खर्च किए, अनेक छात्रावासों में घंटे। तो अब, लगभग हर महीने, हम सभी किसी न किसी के घर कुछ घंटों के लिए खेलने के लिए मिलते हैं। हम टेक्स्टिंग और सामान के माध्यम से एक-दूसरे के संपर्क में रहते हैं, लेकिन यह एक मासिक 'घटना' है जिसका हम सभी इंतजार करते हैं। हमारे बच्चे भी इसमें हैं। उन्हें लगता है कि खेल हास्यास्पद लग रहा है क्योंकि यह बहुत पुराना है, लेकिन वे अभी भी भीड़ लगाएंगे और देखेंगे कि हम कितने प्रतिस्पर्धी हैं। हर कोई अभी भी उसी स्तर का है जैसे हम कॉलेज में थे। मैं चूसता हूँ। कुछ लड़के बहुत अच्छे हैं। और फिर हमारे पास कुछ रिंगर हैं जो आमतौर पर हर किसी को बर्बाद कर देते हैं। लेकिन यह हमेशा मजेदार होता है। और यह हमें याद दिलाता है कि हम कितने समय से दोस्त हैं। - टोनी, 42, ओहियो
2. हम एक बास्केटबॉल लीग चलाते हैं
"जब हम सभी छोटे थे, हम एक साथ ड्राफ्ट लीग में थे। उस समय से लीग टूट गई और हमने इसे अपने हाथ में लेने का फैसला किया। जब हमने ऐसा किया, तो हम सभी कप्तान बन गए और अब हम प्रत्येक वर्ष एक टीम का मसौदा तैयार करते हैं। यह बहुत अच्छा है क्योंकि हमारे पास एक ड्राफ्ट पार्टी है जहाँ हम व्यक्तिगत रूप से ड्राफ्ट करते हैं, फिर हम बाहर जाते हैं और एक ड्राफ्ट करते हैं जो किसी को भी इसका हिस्सा बनना चाहता है जो लीग में है। उसके बाद, हमारे पास प्रत्येक सोमवार की रात एक खेल है जहां अधिकांश कप्तान किताब और स्कोरबोर्ड का प्रबंधन कर रहे हैं, लेकिन हम में से दो (स्वयं और लीग के आयुक्त) एक साप्ताहिक पॉडकास्ट करते हैं जहां हम खेलों का पुनर्कथन करते हैं और इस वर्ष पुरस्कार, रैंकिंग और यहां तक कि एक मेलबैग भी प्रदान करते हैं। एक समूह पाठ भी है जो पूरे सप्ताह बेकार की बातों या खेल में जो हुआ उससे मज़ेदार टिप्पणियों के साथ चलता है। यह हमें पीने पर ध्यान केंद्रित किए बिना एक साथ रहने का एक तरीका देता है और हमें उस चीज़ से जोड़ता है जो हम में से अधिकांश बास्केटबॉल के माध्यम से एक-दूसरे से मिले थे। - डेविड, 35, इलिनोइस
3. हम ध्वनि संदेश भेजते हैं
"वॉइसमेल नहीं। बस त्वरित छोटे वॉयस मेमो जिन्हें हम आगे और पीछे भेजते हैं। हममें से कोई भी टेक्स्टिंग में अच्छा नहीं है, लेकिन हमने पाया है कि जब हमारे पास कुछ मिनट अकेले और बच्चों से दूर होते हैं — ट्रैफ़िक में फँसना, कुत्ते को घुमाना, या जो भी हो — हम बस एक त्वरित संदेश रिकॉर्ड करेंगे और उसे समूह को भेज देंगे। यह मूल रूप से वॉयस मेल है, लेकिन किसी कारण से यह कम परेशानी जैसा लगता है। संदेश किसी खेल की प्रतिक्रिया या किसी नई फिल्म पर विचार से लेकर कुछ भी हो सकते हैं। और मैं झूठ बोलूंगा अगर मैंने कहा कि हमने यहां और वहां महाकाव्य डकार और फार्ट के संदेश कभी नहीं भेजे। मैं इन लोगों को हमेशा से जानता हूं, और ऐसा बहुत कम है जो हम साझा नहीं करते हैं।" - एरिक, 45, फ्लोरिडा
4. हम विपक्ष में जाते हैं
"मेरे दोस्त और मैं सभी अपेक्षाकृत एक दूसरे के पास रहते हैं। लेकिन, डैड्स के रूप में, जब हम होते हैं तो समय कम करना कठिन हो सकता है सभी मुक्त। इसलिए हम अपने कैलेंडर को विपक्ष के आसपास योजना बनाने की कोशिश करते हैं जो क्षेत्र में आ रहे हैं। हम सभी कॉमिक्स पढ़ते हुए और एक्शन फिगर के साथ खेलते हुए बड़े हुए हैं। और भले ही हममें से कुछ लोगों ने इसे पीछे छोड़ दिया हो, फिर भी हमें मिलने में बहुत मज़ा आता है और बस कुछ घंटे इधर-उधर घूमने में बिताते हैं और देखते हैं कि नया क्या है। हमारे सभी बच्चे अभी बहुत छोटे हैं, लेकिन हम निश्चित रूप से उन्हें साथ लाने में सक्षम होने और उन सभी चीजों से रूबरू होने की उम्मीद कर रहे हैं जिन्हें हम बच्चों के रूप में प्यार करते थे। - एलन, 31, न्यू जर्सी
5. हम हिप हॉप के बारे में जानकारी प्राप्त करते हैं
"संगीत वह चीज़ है जो मुझे मेरे दोस्तों से जोड़े रखता है और हमारे रिश्तों को ताज़ा रखता है। शुरुआती दिनों में कॉलेज परिसरों में प्रदर्शन करने से लेकर हिप हॉप में महान चर्चा करने तक, हमें नियमित रूप से फोन पर कुछ मिनटों को साझा करने और डीकंप्रेस करने का समय मिल जाता है। पिछले कुछ वर्षों में मेरा मानसिक स्वास्थ्य मेरे लिए अधिक महत्वपूर्ण हो गया है, और मेरी मित्रता को बनाए रखना एक पिता और संगीतकार के रूप में मेरी यात्रा का एक सहायक हिस्सा रहा है। जैसा कि मैं हमेशा कहता हूं, 'दोस्ती कला की तरह है - समय के साथ मूल्य बढ़ता है'। और, तीन साल की एक ड्रामा क्वीन के पिता के रूप में, मुझे पता है कि पितृत्व का खूबसूरत झटका मेरे दोस्तों और मेरे बीच एक और बात है। - जोका, 35, इलिनोइस
6. हम रेसिपी शेयर करते हैं
“मेरे पास दोस्तों का एक समूह है जो सभी घर पर रहते हैं या घर से काम करते हैं, इसलिए हम लगभग सभी खाना बनाते हैं। ये वे लोग नहीं हैं जिन्हें मैंने अपने पूरे जीवन में जाना है, बस दोस्तों और दोस्तों के दोस्त हैं जो किसी समय एक-दूसरे के जीवन में प्रवेश कर चुके हैं, और तय किया है कि हमारे पास बहुत कुछ है। हमारे द्वारा साझा की जाने वाली रेसिपी जरूरी नहीं है क्योंकि हम सभी खाना बनाना पसंद करते हैं, लेकिन अधिक पसंद करते हैं, 'अरे दोस्तों, यहाँ वास्तव में आसान है यह बहुत बढ़िया है। ' हम सभी पहले पिता हैं, लेकिन हम साझा करने के परिणामस्वरूप निश्चित रूप से दोस्त बन गए हैं अनुभव। और अब मैं अपनी आँखें बंद करके एक दर्जन अलग-अलग प्रकार की मैकरोनी और चीज़ बना सकता हूँ।” - क्रिस, 40, एरिजोना
7. हम एक वार्षिक यात्रा करते हैं
"मेरे दोस्त और मैं पूरे देश में फैले हुए हैं। मैं पश्चिम से बाहर रहता हूँ। कुछ लड़के दक्षिण में रहते हैं। एक एनवाईसी में रहता है। जैसे-जैसे हमारे परिवार बड़े हुए हैं, हमें एहसास हुआ है कि हम एक-दूसरे के लिए कितने भाग्यशाली हैं। समूह संदेश और फोन कॉल मिलना अच्छा है, लेकिन मुझे लगता है कि हम सभी यह जानकर बहुत जुड़े रहते हैं कि हमारे पास हर साल आगे देखने के लिए यह बड़ा 'घटना' है। यह आमतौर पर एक बहुत ही उपद्रवी समय होता है, और फिर हम अपने बच्चों, अपने परिवारों और अपने जीवन में वापस चले जाते हैं। और मुझे पता है कि मैं सभी लोगों के लिए बोलता हूं जब मैं कहता हूं कि हम अपनी वार्षिक यात्राओं के लिए उतना ही उत्सुक हैं जितना हम बाद में घर आने के लिए उत्सुक हैं। और फिर हम अगले साल फिर से इसके लिए तत्पर हैं। - जद, कैलिफोर्निया, 42
8. हमने एक डैड ग्रुप शुरू किया
"तीन के पिता के रूप में, मुझे कई बच्चों और कई टीमों को प्रशिक्षित करने का मौका मिला है। मैं इन अवसरों के लिए आभारी हूं, लेकिन उन्होंने निश्चित रूप से मुझे अपने दोस्तों के लिए सीमित समय दिया है। एक दिन, अपने बेटे की फ़ुटबॉल टीम को कोचिंग देते हुए, मैंने उनसे पूछा, 'एक अच्छा साथी बनाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?' होना एक अच्छा साथी। मुझे एहसास हुआ कि डैड्स की एक टीम बहुत अविश्वसनीय होगी, इसलिए मैंने MOTA शुरू किया। यह 'मेन ऑफ द एवेन्यू' के लिए खड़ा है, जहां हम रहते हैं। आज, समूह में लगभग 35 डैड हैं, दोनों लंबे समय से स्थानीय हैं, और डैड जो इस क्षेत्र में नए हैं। हम सबका स्वागत करके जुड़े रहते हैं। वास्तव में, हमारे पास दो वार्षिक सभाएँ होती हैं जहाँ हम अपने 'मोटा मैन ऑफ द ईयर' की घोषणा करते हैं, और हमने वास्तव में हाल ही में एक गैर-लाभकारी संगठन के रूप में स्वीकृत किया गया है ताकि हम चैरिटी पिंग पोंग और कॉर्नहोल की मेजबानी शुरू कर सकें टूर्नामेंट। यह बहुत काम है लेकिन, आज की दुनिया में, हमें पितृसत्तात्मक भाईचारे के इस संबंध की पहले से कहीं अधिक आवश्यकता है।" - मैट, 51, कैलिफोर्निया
9. हम फिल्मों से बंधते हैं
"इतनी सारी ड्रॉप-द-रिमोट फिल्में हैं जो टेलीविजन पर प्रसारित होती हैं जो मेरे लंबे समय के दोस्तों और मुझे पसंद हैं। वे विशिष्ट हैं जिन्हें बहुत से पुरुष पसंद करते हैं: गुडफेलाज, द गॉडफादर, शशांक रिडेम्पशन, ऑफिस स्पेस, ओल्ड स्कूल, द हैंगओवर. जब भी उन फिल्मों में से एक आती है तो मैं अपने कुछ दोस्तों को संदेश भेजता हूं जिन्हें मैंने या तो देखा था ओपनिंग वीकेंड पर फिल्में, या हमारे आदमी गुफाओं में एक साथ कुछ बार देखा, और उन्हें बताएं यह चालू है। कभी-कभी हम इसे एक साथ देखते हैं और आगे और पीछे पाठ करते हैं और दूसरी बार हम केवल ग्रंथों की अदला-बदली करते हैं जिसमें फिल्म में प्रसिद्ध पंक्तियाँ शामिल होती हैं। 90 और 00 के दशक में आई बहुत सी फिल्में हमारे लिए खास थीं, और मुझे अपने करीबी दोस्तों के साथ घूमने के वो साल याद आते हैं। इसलिए हम जब भी संभव हो उस पुरानी यादों से जुड़े रहते हैं।” - यूसुफ, 37, कैलिफोर्निया
10. हम मेमे
"एक बच्चा होना एक बड़ा जीवन परिवर्तन है जिसे आप वास्तव में तब तक नहीं समझ सकते जब तक कि ऐसा न हो जाए। मेरे पास इस बारे में सभी प्रकार की राय थी कि मैं कैसे सोचता था कि मैं माता-पिता के रूप में तब तक काम करूंगा जब तक कि मैं वास्तव में एक नहीं बन जाता, और मुझे एहसास हुआ कि मेरे दोस्तों के साथ संपर्क बनाए रखना मुश्किल हो सकता है। मेरे लिए यह बहुत सरल है - जब भी उनमें से कोई मेरे दिमाग में आता है तो मैं उन्हें एक टेक्स्ट या, अधिक बार, एक अजीब मीम या वीडियो शूट करता हूं। चूंकि हम सोशल मीडिया के हर रूप पर मीम्स से बमबारी कर रहे हैं, यह एक सरल 'स्क्रीनशॉट, फॉरवर्ड, रिपीट' प्रक्रिया है। हो सकता है कि मैं किसी विशेष व्यक्ति को बुलाऊं जो मीम सबसे अधिक लागू होता है, और हम सभी को हंसी आएगी। जुड़े रहने और कुछ मजा करने का यह एक आसान तरीका है।" - ब्रायन, 6, टेक्सास
11. हम एक साझा स्केचबुक भेजते हैं
"कुछ साल पहले - लगभग एक दशक अब, वास्तव में - मुझे यह छोटी स्केचबुक मिली और इसमें एक बेवकूफ हास्य चित्रित किया। फिर मैंने इसे एक लड़के को भेजा, उसने वही किया, और इसे किसी और को भेज दिया। समय के साथ, किताब काफी पिट गई है। यह मेल में खो गया है, इस पर सामान गिर गया है, और आम तौर पर हमारी दोस्ती का एक अच्छा हिस्सा बच गया है। मुझे यकीन नहीं है कि मैं सटीक रूप से वर्णन कर सकता हूं कि जब मैं अपने मेलबॉक्स में एक स्केचबुक-आकार का लिफाफा दिखाता हूं तो मुझे कितना उत्साह होता है। मैं इसे एक क्रिसमस उपहार के साथ एक बच्चे की तरह खोल देता हूं। और यहां तक कि अगर यह वास्तव में सरल, फेंकने वाला डूडल है जिसे हम जानते हैं, या हमारे पास एक साहसिक कार्य है, यह परम अनुस्मारक है कि पिता और पति होने के अलावा, हम सभी अभी भी सबसे अच्छे दोस्त हैं। - जस्टिन, 41, मिशिगन
12. हम एक साझा शेड्यूलिंग ऐप का उपयोग करते हैं
“मेरे दोस्तों और मेरे सभी के 4 से 12 साल के बच्चे हैं, इसलिए संपर्क में रहना कुछ ऐसा है जिस पर हमने वर्षों से काम किया है। एक चीज जिसने हमें बहुत मदद की है वह एक उपकरण है Xoyondo. यह एक निःशुल्क वेबसाइट है जो हम सभी के लिए उस कार्य को पूरा करने के लिए समय निकालना बेहद आसान बनाती है। हम समूह संदेश में दिन और समय भेजकर रात के खाने के लिए मिलने का समय खोजने की कोशिश में दिन बिताते थे। कौन कब उपलब्ध था, इस पर नज़र रखने की कोशिश करना एक पूर्ण गड़बड़ी थी। अब हम सिर्फ Xoyondo पर एक नया पोल बनाते हैं और लिंक साझा करते हैं। हर कोई अपनी उपलब्धता भरता है, और फिर हम एक समय ढूंढते हैं जो सभी के लिए काम करता है और एक आमंत्रण भेजता है। साइट से मेरा कोई संबंध नहीं है। यह सिर्फ एक गेम चेंजर है जिसे हर पिता और उसके दोस्त इस्तेमाल कर सकते हैं। - माइकल, 40, कोलोराडो
