बचपन में अत्यधिक स्क्रीन समय और किशोरावस्था लंबे समय से जुड़ी हुई है विकास में होने वाली देर, लेकिन में प्रकाशित नया शोध जर्नल ऑफ जनरल इंटरनल मेडिसिन पाता है कि स्क्रीन का समय लंबे समय तक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है। नए अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि बचपन के दौरान स्क्रीन का समय मोटापे, हृदय रोग और वयस्कता में अन्य स्वास्थ्य विकारों के लिए एक जोखिम कारक है।
टीम ने वयस्क स्वास्थ्य पर स्क्रीन समय के प्रभावों का विश्लेषण करने के लिए 1994 से 2018 तक 24 वर्षों के लिए शुरू में 11 से 18 वर्ष की आयु के 7,105 बच्चों का अनुसरण किया। प्रतिभागियों ने सवालों के जवाब देते हुए अध्ययन अवधि के दौरान विभिन्न बिंदुओं पर प्रश्नावली पूरी की जैसे, "आप सप्ताह में कितने घंटे टेलीविजन देखते हैं?" और "आप सप्ताह में कितने घंटे देखते हैं वीडियो?"
औसत बेसलाइन स्क्रीन समय - वीडियो और टेलीविजन देखने के संदर्भ में - बच्चों के लिए लगभग 2.9 घंटे प्रति दिन था, और यह समय जैसे-जैसे उनकी उम्र कम होती गई।
अध्ययन के अंत में, शोधकर्ताओं ने पाया कि प्रति दिन प्रत्येक अतिरिक्त घंटे का स्क्रीन समय मोटापे, उच्च कमर परिधि और मधुमेह के उच्च-व्यक्ति बाधाओं से जुड़ा था। महत्वपूर्ण रूप से, पूर्व स्क्रीन समय अध्ययन के सभी पांच चेक-इन बिंदुओं पर बीएमआई में वृद्धि से जुड़ा हुआ था।
शोध दल इसका श्रेय देता है स्क्रीन समय की गतिहीन प्रकृति वयस्कता में कार्डियोमेटाबोलिक स्वास्थ्य मुद्दों के विकास की संभावना में योगदान के रूप में। "आसन्न व्यवहार शारीरिक गतिविधि को विस्थापित करता है और विज्ञापन जैसे कि प्रचार करने वाले विज्ञापनों के माध्यम से कैलोरी की खपत में वृद्धि कर सकता है उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थ (जैसे, तले हुए खाद्य पदार्थ, प्रसंस्कृत मांस, चीनी-मीठे पेय), लेखकों ने लिखा। "टेलीविजन या वीडियो देखते समय नासमझ स्नैकिंग एक अन्य योगदानकर्ता हो सकता है।" उन्होंने यह भी कहा कि टेलीविजन विज्ञापनों से धूम्रपान जैसे अस्वास्थ्यकर व्यवहार हो सकते हैं।
टीम के नतीजे पहले के निष्कर्षों की पुष्टि करते हैं कि टेलीविजन देखना मधुमेह, हृदय रोग और सभी कारणों से मृत्यु के जोखिम में वृद्धि का जोखिम कारक है।
अध्ययन के दशकों में और केवल दृश्य मीडिया के रुझानों में बदलाव के लिए अध्ययन नहीं किया गया था टेलीविजन या वीडियो देखने में बिताए गए समय के बारे में पूछा, और स्मार्टफोन या टैबलेट शामिल नहीं किया उपयोग। विशेष रूप से, मनोरंजक स्क्रीन समय का उपयोग आज बच्चों और किशोरों के बीच कहीं अधिक है, महामारी के दौरान प्रति दिन औसतन लगभग आठ घंटे।
इसके अतिरिक्त, नए अध्ययन में सभी स्क्रीन टाइम डेटा स्व-रिपोर्ट किए गए थे और इसलिए गलत हो सकते हैं।
टीम ने यह भी माना कि मोटापा निर्धारित करने के लिए बीएमआई का उपयोग करने से विषम परिणाम हो सकते हैं क्योंकि बीएमआई दुबले और मोटे शरीर द्रव्यमान के बीच अंतर नहीं करता है।
अध्ययन अद्वितीय है, हालाँकि, इसमें कई दशकों तक प्रतिभागियों का अनुसरण किया गया और अपेक्षाकृत समावेशी आबादी का प्रतिनिधित्व किया गया - लगभग आधी महिलाएँ थीं और 35% रंग के लोग थे।
"किशोरों के बीच स्क्रीन टाइम के बढ़ते चलन को देखते हुए, हमारे निष्कर्षों में महत्वपूर्ण नीति और सार्वजनिक स्वास्थ्य है निहितार्थ, विशेष रूप से वे स्क्रीन टाइम दिशानिर्देशों और युवाओं पर लक्षित हस्तक्षेपों के विकास से संबंधित हैं, ”लिखा लेखक। "स्क्रीन टाइम दिशानिर्देशों को हमारे अध्ययन में प्रदर्शित दीर्घकालिक प्रभावों और अत्यधिक स्क्रीन समय से जुड़े जोखिम पर विचार करना चाहिए।"
