माता-पिता की चिंता के सबसे बड़े स्रोतों में से एक, विडंबना यह है कि जब बच्चा चिल्लाना बंद कर देता है और अंत में सो जाता है। अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम माता-पिता को परेशान करता है और एक वर्ष में एक हजार से अधिक अमेरिकी बच्चों को मारता है (2016 में 1,600)। क्योंकि SIDS एक भयावह स्थिरांक है - मायाओं ने एक लंबी चोंच वाली चिड़िया की कल्पना की जो बच्चों से जीवन छीन रही है - इसे एक अक्षम्य या अस्पष्ट खतरे के रूप में सोचना आसान है। सच्चाई यह है कि माता-पिता शुरू में जितना महसूस करते हैं, उससे कहीं अधिक इसे रोका जा सकता है, और अधिकांश दुःस्वप्न की तरह, जब समझा जाए तो यह इतना भयानक नहीं है.
"SIDS इस बड़े ब्लैक बॉक्स की तरह है, और कहने का एक और तरीका है 'हम नहीं जानते कि क्या हुआ," कहते हैं एम्बर क्रोकर, पोर्टलैंड, ओरेगॉन में रान्डेल चिल्ड्रन हॉस्पिटल में बाल चोट निवारण कार्यक्रम समन्वयक। "तीस साल पहले, एक शिशु या बच्चा जो अचानक अप्रत्याशित रूप से मर गया, उसे SIDS से मौत कहा जाएगा। अब, जांच के कारण, हम उन शिशुओं का निदान कर सकते हैं जिनके जन्म के समय या तो हृदय संबंधी या अन्य जन्मजात चयापचय संबंधी समस्याएं थीं, और हम उन्हें मृत्यु पर निदान दे सकते हैं।
1990 के बाद से SIDS से होने वाली मौतों की संख्या आधी से अधिक हो गई है, लेकिन यह इसे कम डरावना नहीं बनाता है। SIDS के डर को दूर करने की कुंजी, जो एक बच्चे के जीवन में लगभग चार महीने में एक वास्तविक खतरा बन जाता है, एक बुनियादी समझ है कि यह क्या है: बहिष्करण का निदान। इसका मतलब है कि यह सिंड्रोम तब लागू होता है जब अन्य व्याख्यात्मक निदानों को खारिज कर दिया गया हो। यह मूल रूप से अस्पष्टीकृत शिशु मृत्यु के लिए एक लेबल देने के लिए सार में लागू एक कंबल शब्द है। हालांकि इससे चिंता कम नहीं होती है सकना ऐसा होता है, जीवन के हर एक दिन रहस्यमय परिस्थितियों के कारण एक बच्चे की रात में अचानक मृत्यु हो जाने की संभावना कम हो जाती है।
"छह महीने के बाद, एसआईडीएस से बच्चे का मरना बहुत दुर्लभ है। उसके बाद, हम उन्हें अन्य प्रकार की नींद से संबंधित मौत जैसे घुटन, या आकस्मिक घुटन और बिस्तर में गला घोंटने से मरते हुए देखते हैं," क्रोकर कहते हैं। "यह गतिशीलता से जुड़ा हुआ है। अधिकांश बच्चे हिलना-डुलना और लुढ़कना और रेंगना और हिलना शुरू कर रहे हैं। वह बताती है कि खतरा तब होता है जब बच्चा जागता है रात और एक खतरनाक तंग जगह पर रेंगता है, खुद को बिस्तर और दीवार के बीच फंसा हुआ पाता है उदाहरण। "उन्हें फंसाने वाली मौत कहा जाता है।"
फिर भी, एक बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उतनी ही अधिक रोके जाने वाली त्रासदी बन जाती है, विशेष रूप से माता-पिता की ओर से कुछ सतर्कता के साथ। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स का सुझाव है कंबल, तकिए का उपयोग नहीं करना, या पालने में भरवां जानवर, हालांकि नींद की बोरियों को उनके स्थान पर गर्मी और घटी हुई गतिशीलता प्रदान करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। पालने को तारों, डोरियों, आउटलेट्स और अन्य संभावित गला घोंटने वाले उपकरणों से दूर रखा जाना चाहिए। बच्चे को गिरने और दम घुटने से बचाने के लिए गद्दे की दरारों को भरा जा सकता है।
"एक कदम पीछे हटें और उस वातावरण को देखें जिसमें बच्चा सो रहा होगा," क्रोकर कहते हैं। "यदि आपके पास 8 महीने का बच्चा है और वे नर्सरी में सो रहे हैं, तो गला घोंटने जैसी चीजों की तलाश करें। अगर बच्चों को शरारत करने का रास्ता मिल गया, तो वे शरारत करेंगे।
दुर्भाग्य से, बच्चे माता-पिता को नींद से वंचित करने और हर दिन खुद को खतरे में डालने के लिए नए और अप्रत्याशित तरीके खोजते रहेंगे। लेकिन क्रॉकर इस बात पर जोर देते हैं कि यहां तक कि सबसे खतरनाक खतरे - एसआईडीएस और घुटन - चीजों की बड़ी योजना में अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं, और माता-पिता से आराम करने का आग्रह करते हैं। यह एक लंबा क्रम लगता है, लेकिन कम से कम आंकड़े माता-पिता के पक्ष में हैं।
"डर को जेल में रहने के लिए प्रेरित न होने दें। ये जोखिम अभी भी वास्तव में बहुत छोटे हैं, ”वह कहती हैं। "यह समझने के अनुपात में रखें कि वास्तव में जोखिम कैसा दिखता है। वह पहली रात जब आपका बच्चा पूरी रात सोता है, आप सुबह 6 बजे उठते हैं और आप कहते हैं, 'हे भगवान, मेरा बच्चा पूरी रात क्यों सोता रहा?' नहीं। आराम करना।"
यह लेख मूल रूप से पर प्रकाशित हुआ था
