कैसे तुरंत अधिक आकर्षक बनें

एक्शन में आकर्षण देखना एक अच्छे डांसर को देखने जैसा है। शैली, नियंत्रण और एक सहज लय है। वो दिलकश, दिलकश व्यक्ति प्रतीत होता है कि सही समय पर सही बात कहना और करना जानता है। देखने में मनमोहक होते हुए, प्रदर्शन ईर्ष्या को प्रेरित कर सकता है क्योंकि ऐसा लग सकता है कि यह एक जन्मजात प्रतिभा है जो किसी व्यक्ति के पास है या नहीं है।

लेकिन ऐसा नहीं है। कोई भी आकर्षक बनना सीख सकता है। और जब अच्छी तरह से चलाया जाता है, तो आकर्षण अन्य लोगों का गढ़ नहीं होता है और लक्ष्य कुछ अन्य-सांसारिक नहीं होता है। वास्तव में, अंतिम परिणाम वास्तव में बहुत बुनियादी है और हर रिश्ते पर लागू होता है: किसी को अच्छा महसूस कराने के लिए।

"आप दूसरे व्यक्ति को समझते हैं, मूल्यवान और प्यार करते हैं," कहते हैं सोनजा ल्यूबोमिर्स्कीकैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, रिवरसाइड में मनोविज्ञान के प्रोफेसर और लेखक खुशी कैसे. "यह बहुत स्पष्ट लगता है लेकिन यह एक बहुत शक्तिशाली विचार है।"

जबकि आकर्षण निश्चित रूप से एक कौशल है और कुछ के लिए आसान हो सकता है - यानी बहिर्मुखी - इसे अच्छी तरह से पढ़ने या मजाकिया होने की आवश्यकता नहीं है। सच्चा आकर्षण उपस्थित होने और दूसरे व्यक्ति को क्या कहना है, इसमें दिलचस्पी लेने के बारे में है। क्या इसके लिए प्रयास की आवश्यकता है? भुगतान के साथ कुछ भी पसंद है, यह करता है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि ऐसा कुछ भी निश्चित नहीं है जिसे किया जाना है, हालाँकि निम्नलिखित युक्तियाँ मदद कर सकती हैं।

1. अपने सुनने को कुछ स्तर ऊपर ले जाएं

सुनना यह किसी पर ध्यान केंद्रित करने के बारे में है, लेकिन यह मुस्कुराने और सिर हिलाने से कहीं अधिक होना चाहिए। मौन रुचि की कमी के रूप में सामने आ सकता है या बेचैनी भी पैदा कर सकता है। आप क्या करना चाहते हैं जो कहा जा रहा है उसका जवाब दें और इसे जल्दी से करें। शोध से पता चला है कि लोग अधिक जुड़ाव महसूस करते हैं क्या होता है। कोंगोमिर्स्की कहते हैं कि आप अपने शब्दों को दूसरे व्यक्ति के साथ ओवरलैप भी कर सकते हैं। असभ्य होने के बजाय, यह एक प्रकार का व्यापार-बंद और मैत्रीपूर्ण मजाक है।

सबसे बुनियादी स्तर पर, आप वास्तविक जिज्ञासा दिखाना चाहते हैं और यह उनसे चीजें पूछने से आता है। सबसे पहले, आपको तथ्य मिलते हैं, लेकिन फिर आप अधिक विस्तृत सामग्री में जाते हैं, जैसे "बेकिंग में आपको क्या मिला?" या "एक घर पर बुलडोज़र चलाना कैसा लगता है?" अंतर्निहित संदेश है, "कृपया मुझे और बताएं।"

"हम किसी पर ध्यान दे रहे हैं," कहते हैं ज़ो चांस, येल स्कूल ऑफ मैनेजमेंट में मार्केटिंग के सहायक प्रोफेसर और के लेखक प्रभाव आपकी महाशक्ति है। "हम उन लोगों को पसंद करते हैं जो प्रश्न पूछते हैं और हम वास्तव में ऐसे लोगों को पसंद करते हैं जो अनुवर्ती प्रश्न पूछते हैं।"

2. व्यक्ति के नाम का प्रयोग करें

यह बहुत आसान लगता है, है ना? लेकिन हमारा दिमाग सक्रिय हो जाता है इसके द्वारा और यह एक बहुत ही आकर्षक कदम है। चांस कहते हैं, यही कारण है कि इसे सुनने से हम जाग सकते हैं या हम एक जोरदार पार्टी के दौरान इसका पता कैसे लगा सकते हैं। महत्वपूर्ण रूप से, यह यह भी दर्शाता है कि आप ध्यान दे रहे हैं।

3. तारीफों पर कंजूसी न करें

और उन्हें जो होना है वह छोटा है। तारीफ अपनेपन और सम्मान को व्यक्त करती है। "वे कहते हैं, 'मैं तुम्हें देखता हूं, और मुझे तुम्हारे बारे में कुछ पसंद है।' इस तरह स्वीकार किया जाना वास्तव में लोगों के लिए महत्वपूर्ण है स्वयं की भावना, "कॉर्नेल विश्वविद्यालय में संगठनात्मक व्यवहार के सहयोगी प्रोफेसर वैनेसा बोन्स कहते हैं आप जितना सोचते हैं उससे अधिक प्रभाव आपके पास है, और विषय पर शोधकर्ता.

लेकिन लोग आमतौर पर उन्हें नहीं देते हैं, यही वजह है कि आप जो करते हैं वह और भी आकर्षक होता है। लोग उनके प्रभाव को कम आंकते हैं और अजीबता या कथित अजीबता है। हमें लगता है कि दूसरा व्यक्ति हमारे वाक्यांशों पर ध्यान केंद्रित करेगा या हमने क्या तारीफ करने का फैसला किया है, और निश्चित रूप से, हम आक्रामक नहीं होना चाहते हैं या किसी को आपत्तिजनक महसूस नहीं कराना चाहते हैं, लेकिन अधिकांश भाग के लिए, यह नहीं है चिंता।

"वे सिर्फ अपने बारे में कुछ अच्छा सुनते हैं और यह वास्तव में अच्छा लगता है," वह कहती हैं।

4. समायोजित करने के लिए तैयार रहें

आकर्षक होने के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है, लेकिन आपको यह भी जानना होगा कि इसे छोड़ने का समय कब है। जिम के सभी दिन 10 के नहीं होते हैं। उसके लिए भी यही बात चिट. हो सकता है कि आपने अंततः किसी को अपने पसंदीदा अवकाश स्थान के बारे में पूछकर बात करने के लिए मिल लिया हो, लेकिन फिर भी आप उस व्यक्ति को उबाऊ पाते हैं। अपने आप को विनम्रता से दूर करना ठीक है, लेकिन आकर्षण के बारे में बात यह है कि बातचीत ने आपके लिए कुछ खास नहीं किया हो सकता है, दूसरा व्यक्ति यह महसूस कर चला जाता है, "शांत लड़का।" इसमें से कुछ मिनटों में लगाने में थोड़ा नकारात्मक पहलू है, क्योंकि आप रिश्तों को मज़बूत करते हैं और अच्छी तरह से सम्मानित होते हैं, यहाँ तक कि लोकप्रिय। "आकर्षक लोगों को लाभ होता है," कोंगोमिरस्की कहते हैं।

यहाँ आकर्षक होने के बारे में एक और बात है। जब आप किसी को एकमात्र फोकस देते हैं, तो वे आम तौर पर आपके बारे में सकारात्मक महसूस करते हैं, जितना आप कभी संदेह करते हैं। यह कहा जाता है पसंद की खाई, और जैसा कि तारीफों के मामले में होता है, लोग इस बात को लेकर अपनी ही चिंताओं में उलझे रहते हैं कि क्या वे बहुत ज्यादा बातें करते हैं या गुस्सा दिलाते हैं। लेकिन प्राप्तकर्ता भी अपने बारे में वही सोच रहा है, और जब वे आपके बारे में सोचते हैं, तो यह व्यापक, सामान्य, सकारात्मक शब्दों में होता है। लब्बोलुआब यह है कि उस छाप को छोड़ने के लिए लगभग उतना ही आवश्यक नहीं है जितना आप मानते हैं।

बोन्स कहते हैं, "आखिरकार, हम आकर्षक या आकर्षक होने के लिए जो कुछ भी लेते हैं, उसे अधिक जटिल बनाते हैं।" "हमें लगता है कि हमें सुपर मुखर या प्रफुल्लित होने या अविश्वसनीय रूप से दिलचस्प कहानियों की आवश्यकता है। लेकिन अगर हम सिर्फ दूसरे व्यक्ति के प्रति गर्मजोशी और सम्मान व्यक्त करते हैं, तो हम वास्तव में जितना महसूस करते हैं उससे कहीं बेहतर तरीके से सामने आते हैं।"