यह अपना चेहरा धोने का सही तरीका है

हर आदमी को अपना चेहरा रोज धोना चाहिए। यह किसी का भी सबसे महत्वपूर्ण कदम है त्वचा की देखभाल दिनचर्या क्योंकि यह गंदगी, तेल उत्पाद निर्माण और अशुद्धियों को दूर करने में मदद करता है। ये सभी त्वचा की समस्याओं जैसे ब्रेकआउट और क्लोज्ड पोर्स में योगदान करते हैं। काफी सरल? यह है। लेकिन साथ ही, वहां पंगा लेना बहुत आसान है।

अपने चेहरे को धोने का एक सही तरीका है और ढेर सारी गलतियाँ जो आपकी त्वचा को रास्ते में नुकसान पहुँचा सकती हैं - जैसे कठोर का उपयोग करना उत्पाद, आपकी ताज़ी धुली हुई त्वचा को खुरदरे तौलिये से खुरच कर हटा देना, या बस पानी के छींटे मारना जो कुछ नहीं करेगा सभी। इन 6 सरल चरणों का पालन करके, आप निश्चित कर सकते हैं कि आपका चेहरा साफ है और सबसे अच्छा दिख रहा है।

1. अपने हाथ धोएं

अपना चेहरा धोने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके हाथ साफ हैं। आपके हाथ गंदगी, बैक्टीरिया और तेल को आपके चेहरे पर स्थानांतरित कर सकते हैं, जिससे उपरोक्त त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। अपना चेहरा धोने से पहले अपने हाथों को साफ करने के लिए हमेशा साबुन और पानी का इस्तेमाल करें।

2. आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही क्लीन्ज़र का उपयोग करें

क्लीन्ज़र "एक आकार सभी फिट बैठता है" की तरह लग सकता है, लेकिन यह सच्चाई से बहुत दूर है। प्रत्येक के अनुरूप एक सफाई करने वाला है त्वचा प्रकार इसलिए क्लीन्ज़र चुनते समय अपने प्रकार को जानना सबसे अच्छा है। और नहीं, साबुन की एक पट्टी से यह नहीं कटेगा। फोमिंग, जेल और क्रीम जैसे विभिन्न सूत्र हैं। अपनी त्वचा के लिए एक सूत्र का चयन करें, चाहे वह शुष्क, तैलीय, संवेदनशील या संयोजन हो। प्रत्येक सूत्र को आपकी त्वचा की स्थिति का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उदाहरण के लिए, क्रीम क्लीनर शुष्क प्रकार की त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं।

3. गुनगुने पानी से धो लें

चेहरा धोते समय गर्म पानी के इस्तेमाल से बचें। यह आपकी त्वचा के प्राकृतिक तेलों को दूर कर सकता है और समय के साथ सूखापन और जलन पैदा कर सकता है (समय से पहले उम्र बढ़ने में योगदान देता है)। इसके बजाय आपको अपना चेहरा गुनगुने पानी से धोना चाहिए। गुनगुना पानी आपकी त्वचा को आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में मदद करता है। अपनी दिनचर्या और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, गर्म पानी को यहाँ से छोड़ दें।

4. दिन में दो बार अपना चेहरा धोएं

लगातार त्वचा देखभाल व्यवस्था बनाए रखने के लिए अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं। सुबह चेहरा धोने से तेल और पसीना निकल जाता है जो सोते समय बनता है और रात को चेहरा धोने से गंदगी दूर होती है। तेल, और प्रदूषक जो दिन के दौरान जमा होते हैं (यह त्वचा की देखभाल की परतों को भी साफ करता है और पूरे त्वचा पर लगाए गए सनस्क्रीन को हटा देता है।) दिन)। बस अपने चेहरे पर पानी के छींटे मारें, अपने क्लीन्ज़र को झाग दें और लगभग 45 सेकंड के लिए अपना चेहरा धो लें। अपने चेहरे को अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें।

5. एक साफ कपड़े धोने और थपकी का प्रयोग करें

आपका नहाने का तौलिया और बॉडी वॉशक्लॉथ आपके चेहरे के पास कहीं नहीं है। वे बैक्टीरिया को परेशान कर सकते हैं जिन्हें आपके चेहरे पर मिटाया जा सकता है। इससे बचने के लिए क्लींजिंग के बाद अपने चेहरे को सुखाने के लिए एक अलग साफ वॉशक्लॉथ का इस्तेमाल करें। अपने चेहरे को धीरे से थपथपाने के लिए इसका इस्तेमाल करें, त्वचा को खींचने या खींचने की कोशिश न करें (आखिरकार यह आपका सबसे नाजुक अंग है)। अपने वॉशक्लॉथ को ऐसी जगह पर स्टोर करें जहाँ यह उपयोग के बीच में पूरी तरह से सूखने में सक्षम हो।

6. मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना न भूलें

अब जब आपने अपना चेहरा धो लिया है, तो इसे हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका एक मॉइस्चराइजर का उपयोग करना है। क्लीन्ज़र की तरह, विभिन्न प्रकार की त्वचा और चिंताओं के लिए वहाँ अलग-अलग सूत्र हैं। अपने चेहरे को साफ करने और सुखाने के बाद अपने पूरे चेहरे और गर्दन के क्षेत्र में मॉइस्चराइजर लगाएं। कोमल ऊपर की ओर गति में लगाएं (इससे समय से पहले शिथिलता और झुर्रियों को रोकने में मदद मिलेगी)। यदि आपकी दाढ़ी है तो आप इस समय का उपयोग बियर्ड क्रीम लगाने के लिए कर सकते हैं। अंत में, आवेदन करना कभी न भूलें सनस्क्रीन दिन भर।