क्या आपने कभी सोचा है कि कैसे कुछ लोगों के पास अपनी टू-डू सूची बनाने के लिए हमेशा पर्याप्त समय होता है - और उनकी थाली में आपसे बहुत अधिक है? दिन में पर्याप्त समय निकालने की कोशिश करना एक आम समस्या है, लेकिन एक नया चार्ट टूट जाता है कि कैसे प्रसिद्ध प्रतिभाओं ने अपना समय व्यतीत किया। क्या वे अधिक समय तक काम कर रहे हैं? क्या उन्हें आठ घंटे की नींद मिलती है? यहाँ हमें पता चला है।
विजुअल कैपिटलिस्ट हाल ही में आरजे एंड्रयूज द्वारा डिजाइन किया गया एक आकर्षक विज़ुअलाइज़ेशन साझा किया InfoWeTrust, चार्टिंग कैसे सबसे प्रसिद्ध प्रतिभाओं में से 16 ने अपने दिन बिताए। एंड्रयूज ने 2013 की किताब में शामिल कुछ "प्रेरित दिमाग" को हाइलाइट करना चुना दैनिक अनुष्ठान: कलाकार कैसे काम करते हैं काम, फुरसत, नींद और अन्य के बीच 24 घंटों में वे क्या करते हैं, इस पर बारीकी से नज़र डालकर।
चार्ट ब्रेकडाउन में 16 प्रतिभाओं में सिगमंड फ्रायड, डब्ल्यू.ए. मोजार्ट, पी.आई. शाइकोवस्की, माया एंजेलो, एल.वी. बीथोवेन, और चार्ल्स डार्विन, दूसरों के बीच में। उन्होंने अपना समय कैसे बिताया, इसके लिए कुछ दिलचस्प रास्ते हैं - और नींद एक बड़ी बात है।
हम सभी को बताया गया है नींद समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, ऊर्जा के स्तर और मस्तिष्क अनुभूति सहित। लेकिन किसी कारण से, एक विषैला विचार है कि सफल होने के लिए, आपको नींद का त्याग करने की आवश्यकता है। हालाँकि, जीनियस पर डेटा अन्यथा कहता है।
के अनुसार नैशनल हर्ट, लंग ऐंड ब्लड इंस्टीट्यूट, विशेषज्ञ प्रत्येक रात वयस्कों को 7 से 9 घंटे के बीच सोने की सलाह देते हैं - और चार्ट में 16 प्रतिभाओं में से प्रत्येक ने उस निशान को मारा।
"इनमें से अधिकांश प्रतिभाशाली दिमागों ने बोर्ड भर में औसतन 7.25 घंटे की नींद के साथ एक अच्छा आराम सुनिश्चित किया," विजुअल कैपिटलिस्ट टिप्पणियाँ।
हालांकि, जब वे अपनी नींद में स्लॉट करते हैं, व्यापक रूप से भिन्न होते हैं। फ्रांसीसी उपन्यासकार गुस्ताव फ्लेबर्ट, उदाहरण के लिए, लगभग 3:00 बजे बिस्तर पर जाने की प्रवृत्ति रखते थे, लेकिन एक अन्य फ्रांसीसी उपन्यासकार, होनोरे डी बाल्ज़ाक, आमतौर पर शाम 6:00 बजे से सोते थे। 1:00 पूर्वाह्न और में 1.5 घंटे की झपकी ली सुबह।
पर्याप्त नींद लेने के अलावा, प्रतिभाओं के पास उनके प्राथमिक कार्य के लिए समय के अलग-अलग खंड निर्धारित थे। लेकिन, दिलचस्प बात यह है कि उनमें से कई के पास भी लगभग उतने ही घंटे रचनात्मकता के लिए समर्पित थे, चाहे वह लंच करना हो, पढ़ना हो या दोस्तों के साथ जाना हो।
उनमें से कुछ की आदतें ऐसी भी थीं जिन्हें थोड़ा अजीब माना जा सकता था। उदाहरण के लिए, बीथोवेन ने नाश्ते के लिए कॉफी ली - और यह सुनिश्चित किया कि प्रति कप 60 कॉफी बीन्स हों, बीन्स की संख्या जो उन्होंने आदर्श के लिए निर्धारित की थी। विक्टर ह्यूगो हर दिन नाई के पास जाता था। और कई जीनियस सिगार या सिगरेट पीते थे; फ्रायड एक दिन में 20 सिगार तक धूम्रपान कर सकता था।
साथ ही, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इनमें से कोई भी व्यक्ति (और माया) अपने दम पर यह सब नहीं कर सकता। उनके पास लोगों की एक सेना थी - उनके साथी, मित्र, सहकर्मी आदि। - जिन्होंने जीनियस को उनकी टू-डू लिस्ट बनाने में मदद करने के लिए कुछ वर्कलोड उठाया और फिर भी फुर्सत और नींद के लिए समय निकालने में सक्षम थे।
