किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जिसके पास कुछ भी नहीं है पछतावा नहीं उनके बारे मे शादी - उन्हें क्या प्राथमिकता देनी चाहिए थी, उन्हें क्या कहना चाहिए था, उन्हें क्या अधिक बार करना चाहिए था - और बेहतर होगा कि आप एक कैमरा ले लें। क्योंकि आपने अभी-अभी सैस्क्वाच जैसे दुर्लभ प्राणी को देखा है। बात यह है कि हर कोई बनाता है रिश्तों में गलतियाँ. उम्मीद है, आप उनसे पूछताछ करेंगे और आगे चलकर कुछ बेहतर करना सीखेंगे। लेकिन उन लोगों से कुछ रिश्ते के पछतावे के बारे में जानना हमेशा अच्छा होता है जो खुद को वही गलतियाँ करने से रोकने के लिए वहाँ रहे हैं। इसीलिए हमने ऐसे दस पुरुषों से बात की जो इतने दयालु थे कि उन्होंने अपने सबसे बड़े वैवाहिक अफसोस को हमारे साथ साझा किया। जब बच्चे छोटे थे तब उनके रिश्ते को नज़रअंदाज़ करने से लेकर थेरेपी में शामिल होने से इनकार करने तक, यहां वे बड़े पछतावे हैं जिनसे वे चाहते हैं कि दूसरे लोग बचें।
1. सुनना भूल जाना
“काश मैंने प्राथमिकता दी होती सुनना अपने जीवनसाथी को अधिक गहराई से और सहानुभूतिपूर्वक। यह मुझे कचोटता है क्योंकि अब मुझे अपने साथी को सचमुच सुनने और समझने की अपार शक्ति का एहसास होता है। हमारी शादी के शुरुआती वर्षों में, मैं अक्सर खुद को अपने ही विचारों और चिंताओं में फंसा हुआ पाती थी और अनजाने में सक्रिय रूप से सुनने के महत्व को नजरअंदाज कर देती थी। काश, जब मेरा जीवनसाथी अपने विचारों, सपनों और चिंताओं को साझा करना चाहता था तो मैंने अपना पूरा ध्यान देने के महत्व को पहचाना होता। उन पलों में पूरी तरह शामिल न होने के कारण, मैंने गहरे स्तर पर जुड़ने और उसकी भावनाओं को सही मायने में समझने के अवसर गँवा दिए। पूरी तरह उपस्थित न होकर, मैंने अनजाने में हमारे बीच एक अवरोध पैदा कर दिया, जिससे हमारी भावनात्मक अंतरंगता के विकास में बाधा उत्पन्न हुई। अब मैं समझ गया हूं कि सुनना केवल सुनने से परे है; इसमें पूरी तरह उपस्थित रहना, अपने साथी के दृष्टिकोण के प्रति सहानुभूति रखना और उसकी भावनाओं को मान्य करना शामिल है।'' -
2. मैं उतना सहायक नहीं हो सका जितना मैं हो सकता था
“मुझे अपनी शादी में सबसे बड़ा पछतावा यह था कि मैं और पर ध्यान नहीं दे रही थी मेरी पत्नी का समर्थन जैसे ही उसने करियर बदला। काश मैंने उसके संघर्षों को समझने और उसे और अधिक प्रोत्साहित करने का बेहतर काम किया होता। मैं अब स्पष्ट रूप से देख सकता हूं कि मेरे समर्थन की कमी ने उसके आत्मविश्वास और खुशी को कैसे प्रभावित किया, और यह मुझ पर हावी हो गया। मुझे उस समय उस पर पड़ने वाले भावनात्मक प्रभाव के बारे में पूरी तरह से पता नहीं था क्योंकि मैं अपने काम पर ध्यान केंद्रित कर रहा था। मुझे उसे आश्वस्त करने और उसके लक्ष्यों में रुचि व्यक्त करने में अधिक सक्रिय न होने का अफसोस है। पीछे मुड़कर देखने पर, मैं समझता हूं कि विवाह के लिए समझ, प्रोत्साहन, संचार और नियमित भावनात्मक अभिव्यक्ति की आवश्यकता होती है। मुझे अब एहसास हुआ कि यह एक सहयोग है और एक ठोस और खुशहाल शादी के लिए एक-दूसरे की आकांक्षाओं का समर्थन करना आवश्यक है।'' - हसीब, 36, कैलिफ़ोर्निया
3. जब बच्चे छोटे थे तब हम अपने रिश्ते के लिए पर्याप्त समय नहीं निकाल पाते थे
“जब हमारा पहला बच्चा हुआ, तो काश मैंने वास्तव में यह सीखने के लिए समय निकाला होता कि एक बेहतर माता-पिता कैसे बनें। हालाँकि हम दोनों को अपने-अपने परिवारों से पालन-पोषण का अनुभव था, फिर भी सीखने के लिए बहुत सी नई चीज़ें थीं और मेरे लिए इसे स्वयं समझना कठिन था। मुझे अधिक कक्षाएं न लेने या अन्य अभिभावकों से बात न करने का अफसोस है जो समान परिस्थितियों से गुजर चुके हैं। इससे मुझे अपने परिवार का बेहतर भरण-पोषण करने और अधिक सहयोगी भागीदार बनने में मदद मिलती। जब बच्चे छोटे थे तब मैं अपने रिश्ते के लिए अधिक समय नहीं निकालने के लिए अब भी दोषी महसूस करता हूं। काश, मुझे अपने साथी द्वारा की गई कड़ी मेहनत के लिए अपनी सराहना व्यक्त करने में अधिक समय लगता। हमारे परिवार को चलाने के लिए उसने कई अतिरिक्त ज़िम्मेदारियाँ उठाईं और वह इसके लिए श्रेय की पात्र है। मैंने जितनी भी कोशिश की, मुझे नहीं लगता कि मैंने उसके प्रति पर्याप्त आभार व्यक्त किया। मुझे अफसोस है कि मैं उन्हें बार-बार धन्यवाद देने के लिए समय नहीं निकाल पाया।'' - क्रिश्चियन, 35, एरिज़ोना
4. अपनी पत्नी के बजाय अपनी माँ का पक्ष लेना
“मैं अपने जीवन के अधिकांश समय में माँ का लड़का रहा हूँ। मेरी मां अद्भुत हैं और जब हमें बच्चों की देखभाल के लिए किसी की जरूरत होती थी तो वह बहुत मददगार होती थीं क्योंकि हम माता-पिता के रूप में शुरुआत ही कर रहे थे। समस्या यह थी कि जब भी मेरी पत्नी और मेरी माँ के बीच मतभेद होते थे तो मैंने कभी भी अपनी पत्नी को यह दिखाने का ठोस प्रयास नहीं किया कि मैं उसके प्रति वफादार था। मैं उसके लिए सार्थक तरीके से खड़ा नहीं रहा और इससे असुरक्षा और नाराजगी दोनों पैदा हुई। यह बस एक बड़ी गड़बड़ी बन गई, जहां मुझे हमेशा लगता था कि मुझे एक पक्ष चुनना है लेकिन मैं कभी ऐसा नहीं कर सका। मुझे बहुत देर से एहसास हुआ कि मैंने अपनी पत्नी का पक्ष चुना है, और मुझे बेहतर या बदतर के लिए उस प्रतिबद्धता का सम्मान करने की ज़रूरत है। एक बार जब हम यह स्वीकार करने में सक्षम हो गए कि, बातचीत और थेरेपी के माध्यम से, हर किसी के रिश्ते में सुधार होता दिख रहा है। इससे मेरी इच्छा होती है कि मुझे इसका एहसास होता और मैं इसके बारे में जल्द ही कुछ करता। - जॉन, 45, न्यू जर्सी
5. अपनी देखभाल करना भूल जाना
“मैं मोटा हो गया हूँ। बिल्कुल सादा और सरल. एक बार जब पहला बच्चा पैदा हुआ, तो मैंने व्यायाम करना बंद कर दिया क्योंकि मैंने खुद को आश्वस्त किया कि मेरे पास पर्याप्त समय नहीं है। फिर मैंने अधिक फास्ट फूड खाना शुरू कर दिया क्योंकि यह आसान था, और मेरे पास खाना पकाने के लिए पर्याप्त समय भी नहीं था। मुझे लगता है कि पहले साल के भीतर ही मेरा वजन 44 पाउंड बढ़ गया। मुझे सांस लेने और चलने-फिरने में दिक्कत हो रही थी। मैं चिड़चिड़ा था और ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता था। और मैं यह सोचकर कभी नहीं रुका कि यह बदलाव इसलिए आया क्योंकि मैं अपना ख्याल रखने के लिए बहुत बुरा काम कर रहा था। मैंने बस इसे चाक-चौबंद कर दिया, 'ठीक है, मैं अब एक पिता हूं। अंदाजा लगाइए कि यह ऐसे ही चलता है।' मुझे वापस आकार में आने में लगभग डेढ़ साल लग गए, और जिस तरह से मैंने खुद को इतने आलस्य के साथ संभाला, उस पर मुझे हमेशा अफसोस रहेगा। इसने मुझे एक कम प्रभावी पिता और पति बना दिया, और वास्तव में हमारी शादी बर्बाद हो सकती थी।'' - मार्क, 39, ओहियो
6. मेरे पास जो है उसकी सराहना नहीं करना
“ईर्ष्या हमेशा से मेरी सबसे बड़ी खामी रही है। यहां तक कि जब मैं छोटा था, तब भी मैं हमेशा अपनी तुलना अपने दोस्तों से करता था। उनके पास हमेशा मुझसे बेहतर खिलौने होते थे। उनके माता-पिता के पास मुझसे अधिक पैसा था। मेरी नजर में उनका जीवन बेहतर था। एक पति और एक पिता बनने की ओर तेजी से आगे बढ़ने के बाद भी मैं नियमित रूप से ईर्ष्या का शिकार हो गया। मैं अब भी कभी-कभी ऐसा करता हूं, लेकिन जब तक मैंने इससे निपटने के लिए थेरेपी लेना शुरू नहीं किया, मैं लगातार अपने परिवार, अपने घर, अपनी नौकरी और बाकी सभी चीजों की तुलना अपने दोस्तों से करता रहता था। इसने मुझे अधिकांश समय वास्तव में बहुत दुखी किया। और यह मेरी पत्नी या बेटे के लिए बिल्कुल भी उचित नहीं था। मुझे उन चमत्कारों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए था जो मेरे जीवन में घटित हो रहे थे, बजाय इसके कि उन्हें हमेशा दूसरे लोगों के जीवन से तुलना करके आंका जाए।'' - मैट, 43, इलिनोइस
7. शुरुआत में बहुत अधिक पैसा खर्च करना
“जब हमारी पहली शादी हुई, तो मैंने और मेरी पत्नी ने बहुत अधिक सामान खरीदा। अच्छे व्यंजन और वाइन ग्लास जैसी चीज़ें जिनका हमने कभी भी उपयोग नहीं किया। या फिर दीवारों पर टांगने की कला, और कभी देखो भी नहीं। हम दोनों ने अच्छा पैसा कमाया, लेकिन मुझे यह सोचकर दुख होता है कि हमने इसका कितना हिस्सा बेकार, अनावश्यक चीजों पर खर्च किया। व्यर्थ की चीजें हमने तब जमा कीं जब हम इसे बचा सकते थे या इसे यात्राओं, छुट्टियों आदि पर खर्च कर सकते थे अनुभव. हम जवान थे, और क्लासिक शादीशुदा जोड़ा बनना चाहते थे जिसे हम हमेशा टीवी पर देखते थे। हम बारीकियाँ चाहते थे, और हमें वे मिल गईं। और फिर, वर्षों तक उन्हें अपने पास रखने के बाद, हमें एहसास हुआ कि वे एक तरह से व्यर्थ थे। और फिर उन्हें बेचकर उनसे छुटकारा पाने की कोशिश ने मुझे उस पूरी मानसिकता पर और अधिक पछतावा कराया। कितना बेकार है।" - नील, 41, कोलोराडो
8. सामना करने के लिए पीना
“हमारा परिवार बढ़ने के कुछ समय बाद ही मैंने शराब पीना शुरू कर दिया। यह मेरा मुकाबला करने का तंत्र था और, शराब की ओर रुख करने वाले अधिकांश लोगों की तरह, मुझे लगा कि मैंने इसे नियंत्रण में कर लिया है। शायद मैंने कुछ समय के लिए ऐसा किया था। लेकिन अंततः यह मुझ पर हावी हो गया और मैं एक बेकार पति और पिता बन गया। मेरे बच्चे छोटे थे, इसलिए उन्हें वास्तव में समझ नहीं आया कि क्या हो रहा है। लेकिन मेरी पत्नी, मुझे अपने जीवन के उस दौर पर हर दिन पछतावा होगा क्योंकि इसका उस पर क्या प्रभाव पड़ा। मैं शारीरिक रूप से आसपास था, लेकिन मैं ज्यादा उपयोगी नहीं था। और मैं मानसिक रूप से बिल्कुल भी आसपास नहीं था। इसमें बहुत सी कठिन बातचीत करनी पड़ी, और अंततः मुझे शांत होने के लिए एक अल्टीमेटम देना पड़ा। मैं पिछले कुछ समय से साफ़-सुथरा हूँ और मुझे एहसास है कि मैं बहुत भाग्यशाली हूँ। बहुत से लोग बस चक्कर लगाते रहते हैं, और वापस आने में बहुत अधिक समय लेते हैं। या इससे भी बदतर, बिल्कुल वापस न आएं। मैं अपनी पत्नी के समर्थन और कठिन प्रेम के लिए उसका बहुत आभारी हूं, और अब उसके साथ रहना, और यह जानना कि वह कितनी अद्भुत है, मुझे उन काले दिनों के लिए और भी अधिक पछतावा होता है। - टॉम, 47, उत्तरी कैरोलिना
9 थेरेपी के लिए जाने से इंकार करना
“मैं और मेरी पत्नी लगभग तीन वर्षों तक चिकित्सा के लिए जाने को लेकर बहस करते रहे। मैं इसके ख़िलाफ़ था। और जब मैं पीछे मुड़कर देखता हूं, तो पूरी स्थिति का सबसे बड़ा अफसोस यह है कि मेरे पास न जाने का कोई अच्छा कारण नहीं था। मैंने बस यही सोचा कि हम दोनों को किसी की मदद के बिना अपनी समस्याओं को हल करने में सक्षम होना चाहिए। और अगर हमें मदद मिली, तो इसका मतलब है कि हमारी शादी मजबूत नहीं थी। मुझे जो पता चला वह यह था कि हमारी शादी हो गई नहीं था मजबूत, और मेरी जिद ने इसमें बहुत बड़ी भूमिका निभाई। जब मैंने आख़िरकार हार मान ली, तो ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि मैं वास्तव में इसे खुले दिमाग से आज़माना नहीं चाहता था, बल्कि जाने के लिए कहे जाने से परेशान था। मुझे इसका अफसोस भी है, क्योंकि इससे जो कुछ हुआ वह वास्तव में बहुत अच्छा अनुभव साबित होने में देरी थी। थेरेपी लेने से हमारी शादी में मदद मिली, लेकिन यह मेरी गलती है कि इसमें इतना समय लग गया।' - एंथोनी, 40, कैलिफ़ोर्निया
10. अपनी प्राथमिकताएँ भूल जाना
“जब मेरी पत्नी और मेरी शादी हुई, तो मैं अपने जीवन में कुछ चीज़ें छोड़ने के लिए तैयार नहीं था। शायद पूरी तरह से 'हार न मानूं', लेकिन मैं परिवार शुरू करने के संबंध में अपने जीवन को दोबारा प्राथमिकता देने के लिए तैयार नहीं था। मैं अभी भी खेल के प्रति जुनूनी था और सप्ताहांत में अपने दोस्तों के साथ समय बिताना चाहता था। मैंने बहुत सारे वीडियो गेम खेले। मैंने मूर्खतापूर्ण चीज़ों पर जितना पैसा खर्च करना चाहिए था उससे अधिक खर्च किया। मैं मूल रूप से वह पाने की कोशिश कर रही थी जो मुझे दोनों दुनियाओं में सबसे अच्छा लगता था - एक अविवाहित लड़के की आजादी, जिसमें एक पति और जल्द ही पिता बनने वाले पिता के प्यार और प्रतिबद्धता का मिश्रण था। लेकिन, यह उस तरह काम नहीं करता. इसलिए, मुझे लगता है कि मुझे बलिदान देने के महत्व को न समझने का अफसोस है। मुझे बहुत देर से पता चला कि अपनी पत्नी के साथ संबंध बनाने के लिए दोस्तों के साथ समय न बिताना कितना नुकसानदायक हो सकता है दोनों रिश्ते मजबूत और अधिक सार्थक। ईमानदारी से कहूं तो, मैं अभी भी इस पर काम कर रहा हूं। लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि मैं अपनी प्राथमिकताओं के मामले में काफी विकसित और परिपक्व हो गया हूं और इन दिनों उन्हें कहां होना चाहिए।'' - डैनी, 33, मैरीलैंड
