स्क्रीन टाइम - विशेष रूप से बच्चों के लिए - कई कारणों से खराब हो गया है, ध्यान और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को बढ़ाने से लेकर अस्वास्थ्यकर वजन बढ़ने तक। अब, शोधकर्ताओं ने बहुत छोटे बच्चों को आईपैड बेबी बनने से सावधान रहने का एक और कारण खोजा है: एक हालिया अध्ययन से यह और भी पता चलता है स्क्रीन टाइम 1 वर्ष की आयु में यह वर्षों बाद कुछ विकास संबंधी देरी के उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है।
के लिए अध्ययन, में प्रकाशित जामा बाल रोगजापान में दो विश्वविद्यालयों के शोधकर्ताओं ने 7,097 माँ-बच्चे के जोड़ों की जांच की, जब बच्चे 1, 2 और 4 साल के थे। हर बिंदु पर उन्होंने पूछताछ की स्क्रीन टाइम आदतें और पांच प्रकार की विकासात्मक क्षमता मापी गईं। बच्चों को प्रतिदिन एक घंटे से कम स्क्रीन समय, एक से दो घंटे, दो से चार घंटे, या चार या अधिक घंटे से कम स्क्रीन समय के रूप में वर्गीकृत किया गया था।
शोधकर्ताओं ने पाया कि 1 साल की उम्र में बच्चे जितना अधिक स्क्रीन समय के संपर्क में रहेंगे, 2 साल की उम्र में उनके संचार में विकासात्मक देरी होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। 2 साल की उम्र में संचार-संबंधी विकासात्मक देरी होने की संभावना 4.78 गुना अधिक थी उन बच्चों के लिए अधिक, जिन्हें 1 वर्ष की आयु में प्रति दिन चार या अधिक घंटे स्क्रीन समय मिलता है, उन बच्चों की तुलना में जिन्हें इससे कम समय मिलता है एक घंटा। प्रति दिन कम से कम एक से दो घंटे स्क्रीन पर समय बिताने वाले बच्चों में भी संचार में विकासात्मक देरी का खतरा बढ़ जाता है।
जिन दो साल के बच्चों को एक साल की उम्र में प्रतिदिन चार घंटे से अधिक स्क्रीन समय मिलता है, उनमें भी विकासात्मक समस्याएं होने की संभावना अधिक होती है। व्यक्तिगत और सामाजिक कौशल, समस्या-समाधान, और ठीक मोटर कौशल जैसे वस्तुओं में हेरफेर करने में देरी हाथ. समस्या-समाधान के विकासात्मक विलंब ने उन बच्चों को भी प्रभावित किया, जिन्हें प्रतिदिन दो से चार घंटे स्क्रीन पर समय बिताना पड़ता था।
1 साल की उम्र में स्क्रीन पर बिताया गया समय अभी भी उन बच्चों के 4 साल के होने तक विकासात्मक देरी के कुछ जोखिम से जुड़ा हुआ था। अर्थात्, 4-वर्षीय बच्चों के लिए संचार विकास में देरी का जोखिम अभी भी था, जिन्होंने दो घंटे से अधिक समय बिताया था 1 वर्ष की आयु में स्क्रीन समय, और उन लोगों के लिए समस्या-समाधान में देरी का जोखिम, जिनके पास प्रति वर्ष चार या अधिक घंटे स्क्रीन समय था दिन।
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जिन बच्चों को 1 साल की उम्र में प्रति दिन चार या अधिक घंटे स्क्रीन समय मिलता है, उनमें 2 साल की उम्र में संचार-संबंधी विकासात्मक देरी होने की संभावना उन बच्चों की तुलना में होती है, जिन्हें प्रति दिन एक घंटे से कम समय मिलता है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को स्क्रीन पर समय न बिताने की सलाह देता है, लेकिन कई माता-पिता के लिए यह अव्यावहारिक सलाह है।
“कोई भी माता-पिता यह नहीं सुनेगा। इसे बस संयमित होना चाहिए। वास्तविक जीवन के सामाजिक संपर्क की भारी खुराक के साथ, येल चाइल्ड स्टडी सेंटर के विकासात्मक मनोवैज्ञानिक डेविड लेवकोविज़, पीएच.डी., ने बताया दी न्यू यौर्क टाइम्स. "जितना हो सके अपने बच्चे से बात करें, जितना हो सके आमने-सामने बात करें।"
1 वर्ष की आयु में स्क्रीन पर बिताया जाने वाला समय बचपन में विकास संबंधी देरी से जुड़ा हो सकता है इतने कम उम्र के बच्चे स्क्रीन से नहीं सीख सकते.
"अगर बच्चों को बात करने के लिए प्रोत्साहित किया जाए तो वे बात करना सीखते हैं, और अक्सर, अगर वे सिर्फ स्क्रीन देख रहे होते हैं, तो उन्हें बात करने का मौका नहीं मिलता है।" बात करने का अभ्यास करें," जॉन हटन, एम.डी., सिनसिनाटी चिल्ड्रेन्स हॉस्पिटल मेडिकल सेंटर में बाल रोग विशेषज्ञ प्रोफेसर, जो अध्ययन में शामिल नहीं थे, बताया सीएनएन. "वे बहुत सारे शब्द सुन सकते हैं, लेकिन वे बहुत सारे शब्द कहने या आगे-पीछे की बातचीत का अभ्यास नहीं कर रहे हैं।"
लेकिन क्या ये विकास संबंधी देरी वास्तव में बच्चे के विकास में दीर्घकालिक मायने रखती है? अध्ययन के आधार पर, यह स्पष्ट नहीं है कि क्या वे देरी 4 साल की उम्र के बाद भी जारी रहती है - अर्थात, क्या वे एक ऐसी समस्या है जो आपके बच्चों को स्कूल में या बाद में जीवन में प्रभावित करेगी।
यह ध्यान रखना भी महत्वपूर्ण है कि विकास संबंधी बहुत सारी देरी को बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया जाता है। "हमें तब तक चिंता नहीं होती जब तक कि कोई बच्चा उस सीमा से बाहर न हो जाए जबकि 95% बच्चों को वह विशेष कौशल करना चाहिए, चाहे वह पहले शब्द कहना हो या रेंगना या खड़ा होना,'' सुसान बट्रॉस, एम.डी., यूनिवर्सिटी में बाल रोग विशेषज्ञ की प्रोफेसर मिसिसिपी, पहले बताया गया पितासदृश.
उन्होंने आगे कहा, "जब हम थोड़ी सी देरी देखते हैं तो हम घबराते नहीं हैं, और यदि किसी बच्चे को एक क्षेत्र में देरी होती है, तो कभी-कभी इसकी निगरानी करने की आवश्यकता होती है।" "लेकिन अगर कई अलग-अलग क्षेत्रों में उनमें देरी हो रही है, तो हम थोड़ा अधिक चिंतित हो जाते हैं और हम वास्तविक मूल्यांकन की ओर बढ़ेंगे।"