बच्चे बड़ी संख्या में युवा खेल छोड़ रहे हैं - और हम अंततः जानते हैं कि क्यों

जितना संयुक्त राज्य अमेरिका महसूस कर सकता है खेल के प्रति दीवाना समाज, कई बच्चे हाई स्कूल से पहले ही संगठित खेल खेलना छोड़ देते हैं। 2016 में, नेशनल अलायंस फॉर यूथ स्पोर्ट्स के एक सर्वेक्षण में यह पाया गया 70% अमेरिका में बहुत से बच्चे खेलना बंद कर देंगे संगठित खेल 13 साल की उम्र तक. और 14 साल की उम्र तक लड़कियाँ लड़कों की तुलना में दोगुनी दर से नौकरी छोड़ देती हैं।

2016 के सर्वेक्षण में दिया गया प्राथमिक कारण यह था कि "अब इसमें कोई मज़ा नहीं रह गया है।" लेकिन नया शोध 2023 अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स नेशनल कॉन्फ्रेंस एंड एग्जीबिशन में नेमोर्स चिल्ड्रेन्स हेल्थ द्वारा प्रस्तुत कुछ बातों को इंगित किया गया है किशोर खेलों में भागीदारी में तेजी से गिरावट लाने वाले विशिष्ट कारक, जिनमें शरीर की छवि के मुद्दे, सोशल मीडिया, लिंग पूर्वाग्रह और कोचिंग शामिल हैं शैलियाँ.

युवा खेलों का स्पष्ट लाभ बच्चों को अमेरिकियों के लिए शारीरिक गतिविधि दिशानिर्देशों तक पहुंचने में मदद करना है 60 मिनट या उससे अधिक की अनुशंसा प्रतिदिन मध्यम से तीव्र शारीरिक गतिविधि - एक ऐसा बेंचमार्क जिस तक अमेरिका में स्कूली आयु वर्ग के केवल 24% बच्चे ही पहुँच पाते हैं।

लेकिन व्यायाम से अधिक कारणों से युवा खेल बच्चों के लिए अच्छे हैं। “युवा खेल भागीदारी के लाभ असंख्य और निर्विवाद हैं। बच्चों में मोटर क्षमता सकारात्मक रूप से कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस, मांसपेशियों की ताकत, मांसपेशियों की सहनशक्ति और स्वस्थ वजन की स्थिति से जुड़ी होती है," मुख्य अध्ययन लेखक कैसिडी एम। फोले डेवेलार, डीओ, एक बयान में कहा.

मनोचिकित्सक के अनुसार सारा ओरेक, एम.डी.भावनात्मक और सामाजिक विकास के लिए संगठित एथलेटिक अवसर भी आवश्यक हैं। ओरेक ने बताया, "खेलों में भाग लेने से एक युवा व्यक्ति का आत्मविश्वास काफी बढ़ सकता है।" पितातुल्य। “जैसे-जैसे वे अपने कौशल में सुधार करते हैं और व्यक्तिगत लक्ष्यों को पूरा करते हैं, वे अपने आत्म-सम्मान और उपलब्धि की भावना को मजबूत करते हैं। और टीम खेल, विशेष रूप से, समाजीकरण के लिए एक जबरदस्त अवसर प्रदान करते हैं। बच्चे संवाद करना, संघर्ष से निपटना, सहयोग करना और मित्रता बनाना सीखते हैं।''

वे लाभ जीवन भर हो सकते हैं। पितासदृशहाल ही में रिपोर्ट की गई एक अध्ययन से पता चला है कि यद्यपि बहुत कम बच्चे जो माइक जैसा बनने का सपना देखते हैं, पेशेवर खेल खेलते हैं, युवा एथलीट जो कॉलेज में खेलते हैं गैर-एथलीटों की तुलना में अपने पूरे करियर में $220,000 से अधिक कमाते हैं, इसके लिए बड़े पैमाने पर उन सॉफ्ट स्किल्स को धन्यवाद, जो वे संगठित रूप से खेलते समय सीखते हैं। खेल।

परेशान करने वाले कारण जिनके कारण बच्चे खेल छोड़ रहे हैं

नेमोर्स चिल्ड्रेन्स हेल्थ सर्वेक्षण ने बीच एक महत्वपूर्ण संबंध दिखाया स्क्रीन समय, शारीरिक गतिविधि और शरीर की छवि. कई बच्चों ने खेल छोड़ने की सूचना दी क्योंकि उन्हें नहीं लगता था कि वे उन एथलीटों के प्रदर्शन या उपस्थिति की अपेक्षाओं से मेल खा सकते हैं जिन्हें वे देखते हैं। मीडिया और सोशल मीडिया, 60% उत्तरदाताओं ने बताया कि वे एक विशिष्ट खेल नहीं खेलते क्योंकि उन्हें ऐसा नहीं लगता कि वे इसके लिए "सही दिखते" हैं। खेल.

अपनी एथलेटिक क्षमताओं में कम आत्मविश्वास रखने वाले बच्चों ने खुद को "कम फिट" के रूप में स्थान दिया, क्योंकि उन्हें लगता था कि एक एथलीट शरीर की छवि सिल्हूट पैमाने पर होगा। किशोरों और किशोरियों को कोकून देना ताकि वे मीडिया के संपर्क में न आएं और एथलीटों की सोशल मीडिया छवियां यथार्थवादी नहीं हैं। हालाँकि, ओरेक सोशल मीडिया और बच्चों के लिए फोन के उपयोग की आवृत्ति पर पुनर्विचार करने का सुझाव देता है सोशल मीडिया पर आमतौर पर बच्चों की तरह किशोरों में भी आत्मसम्मान और शरीर से जुड़े मुद्दे अधिक होते हैं छवि।

तो माता-पिता क्या कर सकते हैं?

ओरेक कहते हैं, "माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने बच्चे की शारीरिक बनावट या एथलेटिक क्षमता से परे उसके मूल्य की पुष्टि करें।" "उन्हें अपनी चिंताओं को व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करें, और आश्वस्त करें कि हर किसी का शरीर अद्वितीय है और स्वास्थ्य और आनंद किसी विशिष्ट छवि के अनुरूप होने से अधिक महत्वपूर्ण हैं।"

ओरेक माता-पिता को यह नियंत्रित करने के लिए भी प्रोत्साहित करता है कि वे क्या कर सकते हैं: उनका अपना व्यवहार। माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनका परिवार का ध्यान खेल पर बच्चे पर प्रदर्शन के दबाव को कम करने में मदद करने के लिए जीत या प्रदर्शन के बजाय आनंद और व्यक्तिगत विकास पर केंद्रित है। जब बच्चे सुधार दिखाते हैं, कठिन परिस्थिति में डटे रहते हैं, या सकारात्मक मान्यता प्रदान करते हैं केवल जीत और सांख्यिकीय को उजागर करने की तुलना में मजबूत नेतृत्व दिखाना सभी स्वस्थ दृष्टिकोण हैं उपलब्धियाँ.

ओरेक कहते हैं, "माता-पिता को खेल और प्रतिस्पर्धा के प्रति अपने व्यवहार और दृष्टिकोण पर जिज्ञासा के साथ विचार करना चाहिए।" "यदि वे कोई नकारात्मक पैटर्न देखते हैं, जैसे कि प्रयास या मनोरंजन से अधिक बच्चे की उपलब्धियों को महत्व देना, तो यह वह काम हो सकता है जिसे माता-पिता स्वयं कर सकते हैं।"

जब आप इस पर काम कर रहे हों, तो यह सोचने के लिए कुछ समय निकालें कि आप रेफरी के साथ कैसा व्यवहार करते हैं। क्योंकि यदि आप ऐसे कई माता-पिता में से एक हैं जो ऐसा करते हैं लगभग असंभव कार्य को अंजाम देना, आप शायद अपने बच्चों को यह नहीं बता रहे हैं कि खेल प्रयास और मनोरंजन के बारे में हैं।