माता-पिता के रूप में, हम लगातार विशेषज्ञों की सलाह पर विचार करते रहते हैं कि हमारे बच्चों के लिए क्या सुरक्षित और सर्वोत्तम है। नींद की ज़रूरतों से लेकर खान-पान की आदतों से लेकर स्क्रीन-टाइम सीमा तक, कब और कैसे हस्तक्षेप करना है, इसके बारे में सवाल कभी खत्म नहीं होते। पालन-पोषण की गड़बड़ वास्तविकता के साथ विशेषज्ञ सिफारिशों को संतुलित करना बिल्कुल सीधा नहीं है। सर्वोत्तम प्रथाओं, नियमों और दिशानिर्देशों के प्रति सचेत रहना इस समय, यहां तक कि हमेशा संभव नहीं है जब ऐसा होता है, तो नवीनतम शोध से डेटा-संचालित टेकअवे को दैनिक जीवन में अनुकूलित करना कठिन हो सकता है बच्चे।
इन स्थितियों में, साथी माता-पिता से सुनना, जो रोज़मर्रा के पालन-पोषण में व्यस्त हैं, अमूल्य हो सकता है, जैसे कि इसमें वायरल रेडिट थ्रेड एक ऐसे बच्चे को कैसे बड़ा किया जाए जो स्क्रीन के प्रति जुनूनी न हो, जो सटीक, प्राप्य का खजाना है सलाह।
एक रेडिट माता-पिता ने लोकप्रिय आर/पेरेंटिंग समुदाय से एक प्रश्न पूछा कि इस दुनिया में बच्चों का पालन-पोषण कैसे किया जाए जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, स्क्रीन उनके प्रति जुनूनी नहीं होती - और प्रतिक्रियाएँ व्यावहारिक, यथार्थवादी और शानदार होती हैं मददगार।
उपयोगकर्ता यू/फ्रॉस्टी_एक्सटेंशन_600 पूछा, "बड़े बच्चों के माता-पिता फोन के प्रति आसक्त नहीं हैं - आपने यह कैसे किया?" Redditor ने कुछ दिया अन्य Reddit उपयोगकर्ताओं को साझा करने के लिए कहने से पहले प्रश्न से उनके संबंध पर संदर्भ और इतिहास सलाह। नए माता-पिता ने साझा किया, "मेरा बच्चा 10 महीने का है और पहले से ही हमारे फोन के साथ खेलना चाहता है।" "मैं ऐसे दोस्तों और परिवार को भी देखता हूं जिनके प्राथमिक-आयु वर्ग के बच्चे हैं, और उनमें से कुछ स्क्रीन के प्रति इतने जुनूनी हैं और अन्य इतने ज्यादा नहीं।"
दो उदाहरणों से लेते हुए, Reddit उपयोगकर्ता ने समझाया कि उन्होंने छोटे बच्चों के लिए स्क्रीन समय से निपटने के लिए दो चरम सीमाएं देखी हैं जिनके परिणामस्वरूप एक ही परिणाम आया। “मेरे दोस्त ने पहले कई वर्षों तक अपनी बेटी के लिए बिल्कुल भी स्क्रीन टाइम नहीं दिया, और अब उसकी बेटी है वह स्क्रीन के प्रति जुनूनी है और जिसे भी वह फोन या टैबलेट के साथ देखती है, उससे लगातार पूछती रहती है कि क्या वह इसका उपयोग कर सकती है,'' वे कहते हैं व्याख्या की। आगे कहते हुए, "दूसरी ओर, मेरे छोटे चचेरे भाई हैं जिन्हें असीमित स्क्रीन समय की अनुमति है और उनके पास अपनी टैबलेट हैं, और वे हमेशा उन पर भी रहते हैं।"
यह पहचानते हुए कि ये "दो चरम सीमाएं" हैं, वे निश्चित नहीं हैं कि "वास्तव में इनके बीच संतुलन कहां है।" “मेरा प्रश्न उन बच्चों के माता-पिता के लिए है जो हैं पुराने - जूनियर हाई/हाई स्कूल - अब जब आप एक ऐसे बिंदु पर पहुंच गए हैं जहां आप संभवतः उनकी इतनी निगरानी नहीं कर रहे हैं और वे अपना खुद का बना लेते हैं हर समय स्क्रीन पर न रहने के निर्णय के बाद, जब वे छोटे थे तब वहां तक पहुंचने के लिए आपका क्या दृष्टिकोण था? उन्होंने पूछा समुदाय।
प्रतिक्रियाएँ विविध और संतुलित थीं - और उन माता-पिता का एक अच्छा मिश्रण था जिन्होंने स्क्रीन के समय को सीमित कर दिया था और जो उपयोग की सख्ती से निगरानी नहीं करते थे।
u/pbrown6 ने साझा किया, "हमने अपने प्रत्येक बच्चे के लिए 2 साल की उम्र तक शून्य स्क्रीन टाइम दिया।" “उसके बाद यह बहुत सीमित था, हमेशा टीवी पर, कभी भी हैंडहेल्ड डिवाइस नहीं। हमारे पास कोई वीडियो गेम नहीं है।” उनके पास अपने स्क्रीन समय के उपयोग के संबंध में भी नियम हैं, जिसमें जब हर कोई घर पर होता है तो फोन बास्केट का उपयोग करना शामिल होता है। “हम पारिवारिक रात्रिभोज, पारिवारिक खेल और किताबें पढ़ते हैं। हम भाग्यशाली हैं कि हम वस्तुतः सार्वजनिक पुस्तकालय के बगल में रहते हैं। हम बाहर बहुत खेलते हैं!”
यू/जेनिस्सा के घर पर, उन्होंने स्क्रीन समय को सीमित नहीं किया। “हमने हमेशा असीमित स्क्रीन टाइम की पेशकश की है। हमेशा,'' उन्होंने समझाया। "एकमात्र नियम यह था/है कि सोने से एक घंटे पहले कोई छोटी स्क्रीन शुरू नहीं होगी।" उनके घर में, उनके बच्चों के पास अपने उपकरण हैं लेकिन वे उनका लगातार उपयोग नहीं करते हैं। “वे नाश्ते के दौरान शो देखते हैं या ऑडियोबुक सुनते हैं या कलरिंग ऐप का उपयोग करते हैं - लेकिन फिर उपयोग के बीच में कुछ दिन होना असामान्य बात नहीं है। मुझे अक्सर 9 साल की बच्ची को अपना फोन अपने साथ ले जाने की याद दिलानी पड़ती है। मुख्य बात यह है कि उनके पास करने के लिए बेहतर चीजें हैं।”
u/missykins8472 का दृष्टिकोण थोड़ा अलग है, यह देखते हुए कि स्क्रीन टाइम का उपयोग उनके अनुभव में काफी व्यक्तिगत है। “मेरे बच्चों के लिए, यह वास्तव में एक व्यक्तित्व की बात है: 3 में से 1 को डिवाइस पसंद हैं। अन्य दो को कोई दिलचस्पी नहीं है,'' उन्होंने समझाया। इसलिए, उनके घर के लिए, स्क्रीन टाइम का उपयोग एक संतुलित चीज़ बन गया है। “हमारे लिए, यह सब संतुलन के बारे में है। यह सुनिश्चित करना कि यह निर्भरता न बने। जब हम उस व्यवहार को और अधिक देखना शुरू करते हैं, तो हम पीछे हट जाते हैं…। ईमानदारी से कहूं तो, हमारे बच्चे स्क्रीन की दुनिया में बड़े हो रहे हैं। वही उनकी दुनिया है. मैं उन्हें यथासंभव सुरक्षित और स्वस्थ तरीके से नेविगेट करने में मदद करने के लिए यहां हूं।
लेकिन, एक बड़ी सलाह थी जो टिप्पणी अनुभाग में कई बार सामने आई और इसका इस बात से कोई लेना-देना नहीं था कि बच्चे के पास स्क्रीन तक पहुंच कब थी और उन्हें कितने समय की अनुमति थी। क्या आप ऐसे बच्चे का पालन-पोषण करना चाहते हैं जिसे स्क्रीन का शौक न हो? अपना स्वयं का उपयोग देखें.
यू/क्रिम्प_मैच ने सुझाव दिया, "इस बात पर गौर करें कि बच्चा फोन पर दूसरे लोगों को कितना देखता है।" “बच्चों को ज्यादातर चीजें देखकर सीखना चाहिए - कैसे मुस्कुराना है, कैसे सहानुभूति महसूस करनी है, कैसे सफाई करनी है, कैसे खाना है, कैसे व्यवहार करना है, कौन सी गतिविधियां मजेदार हैं, आदि। यदि आपके बच्चे के आस-पास के लोग हमेशा फ़ोन देखने में संकोच करते हैं, तो निःसंदेह, आपका बच्चा इसे चाहेगा! वे जो देखते हैं उसके प्रति सचेत रहें।”
यू/लवस्किटल्स का भी ऐसा ही उत्तर था: "मुझे लगता है कि शुरुआत करने का सबसे अच्छा तरीका अपने स्क्रीन समय की निगरानी करना है, और अपने पार्टनर को भी ऐसा ही करना चाहिए।” उन्होंने समझाया कि वे "हमारे फोन में इतने रुचि रखते हैं कि हमारे बच्चे उनमें दिलचस्पी लेने लगते हैं।" कुंआ। अपने स्क्रीन समय को कम करने के कदमों पर विचार करें।"
फिर u/dnm7605 ने u/Frosty_Extension_600 को अपने स्वयं के उपयोग पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित किया। “सुनिश्चित करें कि जब आप उनके साथ हों तो आप अपने फोन पर अपना समय सीमित कर रहे हों! वे आपका ध्यान चाहते हैं, और यदि आप हर समय अपने फ़ोन पर हैं, तो वे इसे महत्वपूर्ण समझते हैं और आपकी नकल करना चाहते हैं,' उन्होंने लिखा।
यू/लूज़_अल्टरनेटिव990 के अनुसार, उन्हें यह अहसास हाल ही में अपने फोन पर खुद को पकड़ने के बाद हुआ था। "मैंने हाल ही में खुद को अपने फोन को देखते हुए पाया, और जब मैंने ऊपर देखा, तो उसके पिता भी थे," उन्होंने समझाया। “जब वह टीवी देख रही थी तो हम लगभग 15 मिनट तक अपनी स्क्रीन पर बैठे रहे होंगे। मैंने उसे एक तरफ रख दिया और बुकशेल्फ़ पर से एक किताब उठा ली।'' इस Reddit उपयोगकर्ता के अनुसार, इस बदलाव ने उनके घर में चीज़ें बदल दीं। उन्होंने बताया, "इसने तुरंत उसका ध्यान खींचा और उसने पूछा कि मैं क्या पढ़ रहा हूं और यह किस बारे में है।" "इससे मुझे एहसास हुआ कि उसने वास्तव में मुझे किसी रेसिपी की किताब, पत्रिका या कहानी पढ़ते हुए किसी अन्य किताब के साथ नहीं देखा है।"
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