माता-पिता के रूप में, हम में से कई लोग चिंता करते हैं। हम बहुत चिंता करते हैं। हम अपने बच्चों की इतनी परवाह करते हैं और उनकी सुरक्षा और खुशी सुनिश्चित करते हैं कि हम उनके बारे में लगातार चिंतित रहते हैं। उनके हर कदम पर, हमें इस बात की चिंता होती है कि इसका उन पर क्या प्रभाव पड़ेगा। जब वे एक पूल की ओर चलना शुरू करते हैं, तो हमें डर लगता है कि वे अंदर गिर जाएंगे। जब वे गंदगी खाते हैं, तो हमें चिंता होती है कि वे बीमार हो जाएंगे। जब वे एक नए स्कूल में जाते हैं, तो हमें चिंता होती है कि वे दोस्त नहीं बनाएंगे। जब वे टैलेंट शो में प्रदर्शन करने का फैसला करते हैं और उनका अभिनय शायद ही "प्रतिभा" कहे जाने लायक हो, तो हम उनके शर्मिंदा होने की चिंता करते हैं।
यह पूरी तरह से समझ में आता है और हमारे बच्चों के लिए हमारे प्यार का प्रमाण है। हालांकि, हम में से बहुत से सभी संभावित परिणामों या संभावनाओं के बारे में सोचना शुरू कर देते हैं, जो वास्तव में कुछ भी होने से पहले हमें चिंतित करता है। वास्तव में, हम अक्सर कदम बढ़ाते हैं और अपने बच्चों की सुरक्षा के लिए कुछ "बुरा" होने की किसी भी संभावना को रोकते हैं, बजाय इसके कि उन्हें नए अनुभव प्राप्त करने दें। जब हम ऐसा करते हैं, तो हम सोच रहे होते हैं कि अगर हम अपने बच्चों के स्थान पर होते तो ये परिस्थितियाँ हमें कैसा महसूस करातीं।
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हालाँकि, वास्तविकता यह है कि हमारे बच्चे चीजों को लेकर उतने चिंतित नहीं हैं जितने हम हैं। ज़रूर, इसका उनके भोलेपन से कुछ लेना-देना हो सकता है। लेकिन अधिक सटीक रूप से, इसका सब कुछ इस तथ्य से है कि हमारे बच्चे हमारे जैसा नहीं सोचते हैं। बच्चे केवल छोटे वयस्क नहीं होते हैं। वे मानव की एक पूरी तरह से अलग नस्ल हैं। उनका दिमाग हमारे जैसा काम नहीं करता। वे दुनिया को उसी तरह नहीं समझते हैं।
इसलिए, जब भी हमारे बच्चों के जीवन में कोई स्थिति आती है, तो हम चिंता करना शुरू नहीं कर सकते कि यह कैसे बनता है हम महसूस करो या चाहेंगे अगर हम अपने बच्चे होते तो हमें महसूस कराते। क्योंकि हमारे बच्चे अलग तरह से सोचते हैं, उनके दृष्टिकोण पूरी तरह से अलग हैं, और वे आमतौर पर हमसे अलग भावनाएँ रखते हैं। जो चीजें हमारे लिए महत्वपूर्ण, चिंताजनक या बहुत बड़ी बात होती हैं, वे अक्सर हमारे बच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण, चिंताजनक या बहुत बड़ी बात नहीं होती हैं।
यहाँ 7 चीजें हैं जो हम अक्सर युवा फ़ुटबॉल में चिंता करते हैं जो हमारे बच्चे आमतौर पर नहीं करते हैं:
दुःख पहुंचना
यह एक तरह से 2-भाग की स्थिति है। सबसे पहले, हमारे बच्चों को चोट लगने की चिंता नहीं है। वे - बिना किसी डर के - गोल पोस्ट में गोता लगाएंगे या सीधे किसी ऐसे व्यक्ति पर दौड़ेंगे जो गेंद को वास्तव में कठिन रूप से किक करने वाला है। दूसरे, जब वे नीचे गिरते हैं, गेंद को चेहरे पर ले जाते हैं, या एक पोस्ट में दौड़ते हैं, तो वे लगभग कभी भी उतने आहत नहीं होते जितना हम चिंता करते हैं। अक्सर बार, खेल में टकराव और शारीरिक स्थितियाँ लगभग उतनी हानिकारक नहीं होतीं जितनी वे पर्यवेक्षक को दिखाई देती हैं - विशेष रूप से युवा फ़ुटबॉल में।
जो चीजें हमारे लिए महत्वपूर्ण, चिंताजनक या बहुत बड़ी बात होती हैं, वे अक्सर हमारे बच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण, चिंताजनक या बहुत बड़ी बात नहीं होती हैं।
अधिकांश समय, एक बच्चा वापस उठने में सक्षम होगा और बिना किसी समस्या के खेलता रहेगा। दूसरी बार, वे थोड़े डरे हुए हो सकते हैं, लेकिन उन्हें बस एक मिनट शांत होने और खेलने के लिए लौटने से पहले अपनी सांस पकड़ने की जरूरत है। लेकिन अक्सर हमें इसका एहसास नहीं होता है। वयस्कों के रूप में (विशेषकर माता-पिता के रूप में), हम उनके लिए बहुत चिंतित हो जाते हैं (क्योंकि हम उनसे प्यार करते हैं और उनकी परवाह करते हैं) कि हम तुरंत दौड़ें और पूछना शुरू करें कि क्या सब कुछ ठीक है और अपनी चिंताओं को पूरी तरह से खत्म कर दें स्पष्ट।
क्योंकि हम बहुत स्पष्ट रूप से चिंतित हैं, हमारे बच्चे सोचने लगते हैं कि कुछ गलत हो सकता है और चिंता करने योग्य है, इसलिए वे दर्द को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करेंगे या रोना शुरू कर देंगे। इसके बजाय, हमें उनकी तत्काल प्रतिक्रिया का न्याय करने के लिए एक पल लेना चाहिए, फिर यदि आवश्यक हो, तो शांति से उनके पास जाएं, शांति से उनसे बात करें (भले ही यह वास्तव में हो है बुरा) और उन्हें शांत होने के लिए गहरी सांस लेने में मदद करें। यह अक्सर मजाक बनाने या हास्य का उपयोग करने में भी मदद करता है।
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खिलवाड़
हम सभी अपने बच्चों को सफल होते देखना चाहते हैं। वयस्कों के रूप में, हम अक्सर एक ऐसे क्षण की आशा करते हैं जिसमें हमारे बच्चे गलती कर सकते हैं या उन्हें खेलते समय कुछ "गलत" करते हुए देख सकते हैं। कई बार, हम उन्हें यह बताकर या याद दिलाकर जवाब देते हैं कि उन्हें गलती करने से रोकने के लिए क्या करना चाहिए। सबसे पहले, यह उन्हें सीखने की अनुमति नहीं देता है। उन्हें अपनी पसंद खुद बनाने और बेहतर खिलाड़ी बनने के लिए अनुभव से सीखने की जरूरत है। लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि हमारे बच्चे गलती करने के लिए विशेष रूप से चिंतित नहीं हैं।
अगर बच्चे कोई गलती करते हैं, तो वे उसकी भरपाई करने की पूरी कोशिश करके जवाब देते हैं। वह है वे किस बारे में चिंतित हैं - प्रतिस्पर्धा करना, मौज-मस्ती करना और कड़ी मेहनत करना। यह तब होता है जब वयस्क गलतियों को इंगित करते हैं - साथ ही साथ "Awww!" या हमारे चेहरे पर हाथ रखना - कि बच्चों को गड़बड़ करने में बुरा लगने लगे। सभी बच्चे सचमुच अपने जीवन में वयस्कों से अनुमोदन और समर्थन चाहते हैं। यदि, माता-पिता के रूप में, हम अपने बच्चों को केवल यह समझाते हैं कि हम उन्हें खेलते हुए देखना पसंद करते हैं और उन्हें नोटिस करते हैं अपना सर्वश्रेष्ठ करते हुए, वे कोशिश करना जारी रखेंगे और बिना किसी चिंता के गलतियों से उबरेंगे उन्हें।
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गोलकीपर खेलना
यह बिंदु पिछले एक के साथ हाथ से जाता है, लेकिन चूंकि यह एक अनूठी स्थिति है, इसलिए मुझे यह अपनी श्रेणी होने के योग्य लगता है। जब कई माता-पिता अपने बच्चे को गोलकीपर के रूप में जाते हुए देखते हैं, तो वे इसे अपने बच्चे के रूप में देखते हैं गेंद को नेट से बाहर रखने के लिए जिम्मेदार एकल व्यक्ति और उनका उपहास करने वाला असफल होता है ऐसा करने से। वे इसे अपने बच्चे के रूप में भी देखते हैं जो एकमात्र ऐसी स्थिति में खेलता है जो बाकी हिस्सों से असाधारण रूप से अलग है और उन्होंने नियमित रूप से इसका अभ्यास नहीं किया है। इसे इस नजरिए से देखना हमें उनके लिए काफी चिंता का विषय बना देता है। गंभीर चोटों के अलावा, मैंने कभी ऐसा कुछ नहीं देखा है जो नियमित रूप से माता-पिता को इस हद तक चिंतित करता है कि वे नियमित रूप से अनुभव की जाने वाली किसी भी चीज़ से परे पसीना और घबराहट करते हैं।
वास्तव में, बच्चे अक्सर गोलकीपर की भूमिका निभाने के लिए उत्साहित होते हैं! वे स्वयंसेवक इसके लिए। हाथों का उपयोग करने वाला एकमात्र व्यक्ति होना रोमांचक है। और यहां तक कि अगर कोई बच्चा स्वेच्छा से नहीं करता है - बारी बारी से उनकी बारी है - वे आमतौर पर मानसिक रूप से तैयार होते हैं और तैयार होते हैं। वयस्कों को घबराहट व्यक्त करके घबराने की जरूरत नहीं है (ऊपर बिंदु संख्या एक देखें)। और इस मामले में कि हमारा बच्चा करता है लक्ष्यों का एक गुच्छा दें, यह उनकी गलती नहीं है। गेंद को नेट से दूर रखने के लिए पूरी टीम जिम्मेदार है, और कोई भी अच्छा कोच खिलाड़ियों को यह स्पष्ट कर देगा।
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ट्राफी
युवा खेलों में इस बात पर बहस चल रही है कि युवा खिलाड़ियों को भागीदारी ट्राफियां मिलनी चाहिए या नहीं। यह बहस पहले कभी नहीं आनी चाहिए। सच तो यह है: बच्चों को ट्राफियों की परवाह नहीं है। अवधि।
क्या बच्चे ट्राफियों को लेकर उत्साहित होते हैं? वे पक्का करते है। लेकिन क्या होगा अगर वे कभी नहीं जानते थे कि उन्हें प्राप्त करने की संभावना है? क्या होगा अगर वे बस दिखा, खेले, फिर घर चले गए? क्या बच्चे निराश होंगे कि उन्होंने किया नहीं ट्राफियां या पदक प्राप्त करें? नहीं।
यदि वयस्क कभी भी ट्राफियां या पदक का विषय नहीं लाते हैं, तो बच्चे इसके बारे में सोचेंगे भी नहीं। उन्हें उनकी परवाह नहीं है। वे प्रतिस्पर्धा की परवाह करते हैं। उनकी संतुष्टि अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने और अनुभव का आनंद लेने से आती है। यदि उन्होंने वास्तव में कोई प्रतियोगिता जीती है, तो यह जानने का संतोष पर्याप्त है कि उन्होंने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया है। वयस्कों के रूप में, हम अपने बच्चों को पदक और ट्राफियां प्राप्त करते हुए देखने का आनंद लें, फिर पुरस्कार धारण करते हुए उनकी तस्वीरें लें। लेकिन वास्तव में, अगर हम शुरुआत से ही पूरी चीज से परहेज करते हैं, तो हमारे बच्चे खेलने के बारे में उतना ही खुश होंगे जितना कि वे पुरस्कार प्राप्त करने के बारे में हैं। ट्राफियां खरीदने में खर्च होने वाले पैसे बचाएं और बच्चों को खेल का आनंद लेने दें।
फ़्लिकर (वर्जीनिया में टेरेन)
जीत
बच्चे जीत की परवाह नहीं करते। वे प्रतिस्पर्धा की परवाह करते हैं। क्या वे स्कोर रखते हैं? बेशक। लेकिन एक बार खेल खत्म हो जाने के बाद, वे सब कुछ भूल जाते हैं और अपने जीवन में अगली चीज़ की ओर बढ़ जाते हैं। वे उन सभी चीजों के बारे में जोर नहीं देते जो वे जीतने के लिए अलग तरीके से कर सकते थे। लीग स्टैंडिंग में दो स्थान नीचे गिरने से उनकी नींद नहीं टूटी। बच्चे आगे बढ़ते हैं, फिर प्रतिस्पर्धा के अगले अवसर के लिए उत्साहित होते हैं। वयस्कों के रूप में, हमें स्कोर के बारे में चिंता करना बंद करना होगा, और उन चीजों से खुद को चिंतित करना होगा जो लंबे समय तक चलती हैं - कौशल, विचार और सबक जो वे खेल से सीखते हैं, स्कोर की परवाह किए बिना।
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खेलनाजी दोस्तों के साथ
पिछली पोस्ट में, मैंने के बारे में लिखा था दोस्तों के साथ नहीं खेलने वाले बच्चों के फायदे. भले ही यह अच्छी हो या बुरी बात, सच्चाई यह है कि ज्यादातर बच्चे वास्तव में अपने दोस्तों के साथ खेलने की परवाह नहीं करते हैं। वे करना अपने साथियों का आनंद लेने और उन्हें पसंद करने की परवाह करते हैं, लेकिन उन्हें इस बात की परवाह नहीं है कि वे टीम में शामिल होने से पहले उन्हें जानते थे या नहीं। बच्चे नए दोस्त बनाने में माहिर होते हैं। और एक फ़ुटबॉल टीम का वातावरण उन्हें ऐसा करने में मदद करने के लिए बहुत अच्छा काम करता है। इसलिए भले ही कोई बच्चा शुरू में निराश हो कि उसे किसी विशेष स्कूल मित्र के साथ खेलने का मौका नहीं मिलेगा, लेकिन जब वे अपने नए, समान रूप से मज़ेदार साथियों से मिलते हैं, तो वे जल्दी से इससे उबर जाते हैं।
फ़्लिकर (वुडलीवंडरवर्क्स)
टीम या कोच में बदलाव
जब भी कोचिंग में कोई बदलाव होता है, या हमारे बच्चे को नई टीम में ले जाया जाता है, तो हम इसके बारे में बहुत चिंतित हो जाते हैं। हमारे बच्चे भी इसके बारे में चिंतित हो सकते हैं। हालाँकि, जैसा कि पहले बताया गया है, बच्चे परिवर्तनों के अनुकूल होने में बहुत अच्छे होते हैं। वे अपनी नई टीम में नए दोस्त बनाएंगे, और वे अपने नए कोच से प्यार करना सीखेंगे जैसा कि उन्होंने अपने पिछले कोच से किया था। वयस्कों के रूप में, हम अक्सर इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि ये परिवर्तन हमारे बच्चों को कैसे प्रभावित करेंगे। हमारे बच्चे इसे ग्रहण कर लेते हैं और अपने आप अधिक नर्वस हो जाते हैं। हालांकि, अगर हम शांत रहें और हर चीज को एक अवसर के रूप में देखें, तो हमारे बच्चे भी ऐसा ही करेंगे।
भले ही हमारे बच्चे को "बी" टीम या "दूसरी" टीम में ले जाया जा रहा हो, फिर भी वे उतनी परवाह नहीं करते जितना हम करते हैं। हम इसे स्थिति की भावना के रूप में देखते हैं और सोचते हैं कि लोग इसके लिए हमारे बच्चों का न्याय करेंगे। लेकिन हमारे बच्चे इसे एक और टीम के रूप में देखते हैं, जिसमें बच्चों से मिलने और सीखने और खेलते रहने का मौका अधिक मजेदार है। इससे पहले कि हम टीम या कोच के बदलाव के बारे में चिंतित हों, हमें यह महसूस करना चाहिए कि हमारे बच्चे बहुत हैं हम जितना अनुकूलन करने में अधिक सक्षम हैं, और यह कि वे लगभग चिंतित नहीं हैं (यदि बिल्कुल भी) जैसा कि हम हैं हैं।
फ़्लिकर (वुडलीवंडरवर्क्स)
आगे बढ़ते हुए
जब भी हम अपने बच्चों के युवा फ़ुटबॉल अनुभव की स्थिति के बारे में चिंतित या चिंतित होते हैं, तो हमें 3 काम करने चाहिए:
1. शांत रहें: हमारी चिंताएँ हमारे बच्चों में स्थानांतरित होंगी और उनके लिए अनावश्यक तनाव पैदा करेंगी।
2. प्रतीक्षा करें और देखें: सभी बुरी चीजों की भविष्यवाणी करने और उन्हें रोकने की कोशिश करने के बजाय, प्रतीक्षा करें और देखें कि हमारे बच्चे कैसे प्रतिक्रिया करते हैं - वे हमें आश्चर्यचकित कर सकते हैं।
3. प्रश्न पूछें: हम जानते हैं कि परिस्थितियाँ कैसे बनती हैं हम बोध। लेकिन चूंकि हमारा दिमाग हमारे बच्चों की तुलना में अलग तरह से काम करता है, इसलिए हमें उनके नजरिए का अंदाजा नहीं है। कार्रवाई करने से पहले उनसे पूछें कि वे क्या सोचते हैं और कैसा महसूस करते हैं - ऐसा करने से हम उनसे बहुत कुछ सीख सकते हैं।
ज़ैक लुडविग के संस्थापक हैं फील्ड स्विचिंग, उत्साही फ़ुटबॉल कट्टरपंथियों का एक समुदाय और खेल में नए लोगों ने खेल पर बेहतर, अधिक सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए प्रेरित किया। यहां फील्ड स्विचिंग से और पढ़ें:
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