मौत को समझने के बारे में बच्चों से कैसे बात करें

"मम्मी, क्या होता है" हमारे मरने के बाद?" कई माता-पिता से इस तरह के सवाल पूछे गए हैं, और अक्सर यह जानना मुश्किल होता है कि सबसे अच्छा जवाब कैसे दिया जाए। क्या आप के बारे में खुला होना चाहिए आपकी अपनी मान्यताएं - चाहे वे हैं धार्मिक, अज्ञेयवादी या नास्तिक? और क्या गन्ना लेना ठीक है? विकासात्मक मनोविज्ञान में हालिया शोध कुछ सलाह प्रदान करता है।

मौत कई बच्चों के लिए एक आकर्षक विषय है, जैसा कि दिखाया गया है, उदाहरण के लिए, जब वे एक मरे हुए जानवर या पौधे के सामने आते हैं। उनके अवलोकन और प्रश्न एक स्वस्थ जिज्ञासा दिखाते हैं क्योंकि वे एक जटिल दुनिया को समझने का प्रयास करते हैं।

फिर भी कई माता-पिता के लिए, बच्चों के लिए मृत्यु एक वर्जित विषय है। लेकिन बच्चों के प्रश्न वास्तव में उनकी जिज्ञासा को प्रोत्साहित करने और उदाहरण के लिए, जीव विज्ञान और जीवन चक्र के बारे में उनके सीखने का समर्थन करने का एक उत्कृष्ट अवसर प्रदान करते हैं। हालांकि, ऐसी स्थितियां हैं जब आपको बहुत संवेदनशीलता दिखाने की आवश्यकता होती है।

यह लेख मूल रूप से. पर प्रकाशित हुआ था बातचीत. को पढ़िए मूल लेख द्वारा जॉर्जिया पनागियोताकि,

पूर्वी एंग्लिया विश्वविद्यालय; कैरीज़ सीली, पूर्वी एंग्लिया विश्वविद्यालय, तथा गेविन नोब्स, पूर्वी एंग्लिया विश्वविद्यालय.

बच्चे क्या जानते हैं

अधिकांश प्रीस्कूलर मृत्यु के जैविक आधार को नहीं समझते हैं और यह मानते हैं कि मृत्यु जीवन की एक अलग अवस्था हैलंबी नींद की तरह। इस उम्र में बच्चे अक्सर कहते हैं कि सिर्फ बूढ़े और बीमार लोग ही मरते हैं। वे यह भी सोचते हैं कि मृत लोगों को भूख लगती है, उन्हें हवा की आवश्यकता होती है और वे अभी भी देख, सुन या सपने देख सकते हैं। मृत्यु की एक परिपक्व, जैविक समझ हासिल करने के लिए, बच्चों को कुछ का ज्ञान प्राप्त करना चाहिए मृत्यु के बारे में महत्वपूर्ण तथ्य.

आमतौर पर, चार और 11 साल की उम्र के बीच, बच्चे धीरे-धीरे यह समझने लगते हैं कि मृत्यु सार्वभौमिक है, अपरिहार्य है और अपरिवर्तनीय, शारीरिक कार्यों के टूटने का अनुसरण करता है, और सभी शारीरिक और मानसिक की समाप्ति की ओर जाता है प्रक्रियाएं। यानी 11 साल की उम्र तक, अधिकांश बच्चे इस विचार को समझ लेते हैं कि सभी लोग - अपने प्रियजनों और स्वयं सहित - एक दिन मरेंगे और हमेशा के लिए मृत रहेंगे।

हालांकि, कुछ छोटे बच्चे इन घटकों को जल्द ही समझ जाएंगे, और यहां अनुभव और उपयुक्त बातचीत प्रभावशाली हैं। उदाहरण के लिए, जिन लोगों ने पहले ही किसी प्रियजन या पालतू जानवर की मृत्यु का अनुभव किया है, और जिनके पास जानवरों के साथ बातचीत के माध्यम से जीवन चक्र का अधिक अनुभव है, उनमें एक प्रवृत्ति होती है मौत की अवधारणा की बेहतर समझ.

अपेक्षाकृत प्रारंभिक समझ का एक अन्य भविष्यवक्ता है माता-पिता बेहतर शिक्षित हो रहे हैं, बच्चे की बुद्धि की परवाह किए बिना। इससे पता चलता है कि माता-पिता उचित अवसर प्रदान करके और प्राथमिक वर्षों के दौरान जैविक तथ्यों को स्पष्ट रूप से समझाकर अपने बच्चे की मृत्यु की समझ में मदद कर सकते हैं और कर सकते हैं।

बच्चों के विश्वास को आकार देने में धर्म और संस्कृति भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वयस्कों के साथ बातचीत के दौरान, बच्चे अक्सर जैविक तथ्यों का सामना करते हैं लेकिन यह भी "अलौकिक" विश्वास बाद के जीवन और आध्यात्मिक दुनिया के बारे में। विकासात्मक मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं और जैविक तथ्यों को समझते हैं मृत्यु के बारे में, वे आम तौर पर एक "द्वैतवादी" दृष्टिकोण विकसित करते हैं जो जैविक और अलौकिक मान्यताओं को जोड़ता है।

उदाहरण के लिए, दस साल के बच्चे यह पहचान सकते हैं कि मृत लोग हिल नहीं सकते या देख नहीं सकते क्योंकि उनके शरीर ने काम करना बंद कर दिया है, लेकिन एक ही समय में विश्वास करें कि वे सपने देखते हैं या लोगों को याद करते हैं।

ईमानदारी और संवेदनशीलता

बच्चों की मृत्यु की समझ पर हाल के शोध के कई निहितार्थ हैं: चर्चा करना कितना अच्छा है यह जटिल और अक्सर भावनात्मक रूप से आवेशित विषय।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि विषय से दूर न भागें - बच्चे के प्रश्नों को अनदेखा न करें या विषय को बदलने का प्रयास न करें। इसके बजाय, उन्हें अपनी जिज्ञासा को पोषित करने के अवसर के रूप में देखें और धीरे-धीरे जीवन चक्र की बेहतर समझ हासिल करने में योगदान दें। इसी तरह, बच्चे जो मृत्यु के बारे में पूछते और कहते हैं, उसे सुनने से आप उनकी भावनाओं और समझ के स्तर का आकलन कर सकेंगे, और यह पता लगा सकेंगे कि स्पष्टीकरण या आश्वासन की क्या आवश्यकता है। एक अति-सरलीकृत संदेश सूचनात्मक और संरक्षण देने वाला हो सकता है, और एक अत्यधिक जटिल व्याख्या भ्रम और संभावित संकट को बढ़ा सकती है।

उदाहरण के लिए, किसी की मृत्यु कैसे हुई या शवों का क्या होता है, इस बारे में विस्तृत जानकारी या ग्राफिक विवरण देने से अनावश्यक चिंता और भय पैदा हो सकता है, खासकर छोटे बच्चों में। कुछ बच्चों के लिए, यह विचार कि एक मरा हुआ व्यक्ति हम पर लगातार नज़र रखता है, आश्वस्त करने वाला हो सकता है, लेकिन दूसरों के लिए यह भ्रम और परेशानी का स्रोत हो सकता है।

एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू ईमानदार होना और अस्पष्टता से बचना है। उदाहरण के लिए, एक बच्चे को यह बताना कि एक मृत व्यक्ति "सो गया" है, उन्हें यह विश्वास हो सकता है कि मृत लोग जाग सकते हैं। शोध से पता चला है कि जो बच्चे मृत्यु की सामान्यता, अनिवार्यता और अंतिमता को समझते हैं, उनके बेहतर तरीके से तैयार होने की संभावना है, और ऐसा होने पर मृत्यु की बेहतर समझ बनाने में सक्षम हैं। दरअसल, ऐसी समझ वाले बच्चे वास्तव में मौत के कम डर की रिपोर्ट करें.

ईमानदार होने का अर्थ मृत्यु की अनिश्चितताओं और रहस्य को स्वीकार करना और हठधर्मिता से बचना भी है। यह समझाना महत्वपूर्ण है कि कुछ चीजें हैं जो कोई भी नहीं जान सकता है, और यह कि एक साथ स्पष्ट रूप से असंगत विश्वास रखना सामान्य है। आपका धार्मिक या नास्तिक विश्वास कितना भी मजबूत क्यों न हो, स्वीकार करें कि अन्य लोग बहुत भिन्न विचार रख सकते हैं। यह दृष्टिकोण दूसरों के विश्वासों के प्रति सहिष्णुता को प्रोत्साहित करेगा, दुनिया को समझने के लिए बच्चों की स्वाभाविक रूप से मजबूत ड्राइव का समर्थन करेगा और इसके आश्चर्य और रहस्य की सराहना करने के लिए प्रेरित करेगा।

शायद सबसे महत्वपूर्ण बात यह स्वीकार करना है कि उदासी सामान्य है, और मृत्यु के बारे में चिंता करना स्वाभाविक है। जब किसी प्रियजन की मृत्यु हो जाती है तो हम सभी दुखी होते हैं लेकिन जीवन के चलते हम धीरे-धीरे अपने दुख पर काबू पा लेते हैं। चिंता को कम करने के लिए, आप यथार्थवादी आश्वासन दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, इस संभावना को इंगित करें कि वे और उनके प्रियजन बहुत लंबे समय तक जीवित रहेंगे।

यदि कोई बच्चा किसी प्रियजन के खोने की स्थिति में आ रहा है, या खुद मर रहा है, तो बड़ी संवेदनशीलता की आवश्यकता है। इसका मतलब कम ईमानदार या खुला होना नहीं है। बच्चे अपनी चिंता और भय को बेहतर तरीके से प्रबंधित करते हैं जब वे किसी प्रियजन की मृत्यु के बारे में सत्य स्पष्टीकरण पर भरोसा कर सकते हैं। जो बच्चे जानते हैं कि वे मर रहे हैं, उन्हें प्रश्न पूछने और अपनी भावनाओं और इच्छाओं को व्यक्त करने के अवसर प्रदान करना महत्वपूर्ण है।

परिस्थिति चाहे जो भी हो, बच्चे अपने ज्ञान में अंतराल को भरने की कोशिश करते हैं यदि उनसे सच्ची जानकारी रखी जाती है। अक्सर उनकी कल्पना कहीं अधिक डरावना हो सकता है, और संभावित रूप से वास्तविकता से कहीं अधिक हानिकारक।