मेरा बेटा विकास के एक नए, आकर्षक चरण में पहुंच गया है: मुझे गेंदों में लात मार रहा है।
मैं समझ गया। यह हास्यास्प्रद है। किसी लड़के को अपनी संतानों द्वारा खाकी को ढँकते हुए देखना? विडंबना स्वादिष्ट है। वे आपका परिवार हैं और वे परिवार के गहनों पर वार करने के लिए एक अच्छी तरह से रखी गई किक या व्हिफल बॉल बैट स्विंग का उपयोग कर रहे हैं। आप उन्हें समझाना चाहते हैं: ऐसा मत करो। आप वहां रहते थे।
लेकिन एक के रूप में यार बने पापामुझे लगा कि यह मेरी जिम्मेदारी है कि मैं अपने साथी भाई डैड के गोनाडों की रक्षा कैसे करूं। हम डैड वापस नहीं लड़ सकते... लेकिन हम अपना बचाव तो कर सकते हैं।
एक त्वरित Google "क्राव मागा NYC"मुझे लाया क्राव मागा विशेषज्ञ, यूनियन स्क्वायर में एक आत्मरक्षा प्रशिक्षण सुविधा। जल्द ही मैं वहाँ था, पूर्व क्राव मागा ट्रेनर (और संयोग से मेरे सहकर्मी) बेन रोने को घूर रहा था। बेन हमारे कार्यालय का वह व्यक्ति है जो चेचन्याई मॉब एनफोर्सर की तरह दिखता है, लेकिन वास्तव में हमारी उत्पाद टीम का प्रमुख और एक गुप्त प्रेमी है। वह सिर्फ गर्दन के टैटू और केवल अपने हाथों का उपयोग करके एक आदमी को मारने की क्षमता रखता है।
यहाँ बेन ने मेरे साथ तीन तकनीकों को साझा किया है जो आपकी शादी को खराब होने से बचाएगी।
पैर की रक्षा
क्राव मागा एक आत्मरक्षा मार्शल आर्ट है जो आपके कमजोर स्थानों की रक्षा करने में माहिर है। आंख, गला, नाक और हां... खतरे। जैसा कि बेन ने मुझे समझाया, आप प्राकृतिक प्रवृत्ति को रक्षा तकनीकों में बदलने के लिए अपनी मांसपेशियों की स्मृति को प्रशिक्षित करते हैं। इसलिए जब कोई रगराट आपकी मर्दानगी पर झूमता है, तो अपने पैर को अपनी छाती तक सुरक्षा में लाने के बजाय, आप इसे अपने शरीर पर घुमाते हैं और अपने टखने का उपयोग झटका को हटाने के लिए करते हैं। यह किक को विक्षेपित करने के लिए विशेष रूप से प्रभावी है। फ़ुटबॉल माता-पिता, ध्यान दें।
आर्म डिफेंस
जब टहनी और जामुन में हमला किया जाता है तो पैर ऊपर आ जाते हैं, और हाथ नीचे आ जाते हैं। एक टोटके से बेबी मेकर को हेमेकर पकड़ने के लिए अपनी बाहों का उपयोग करने के बजाय, झटका को साफ़ करने के लिए अपने अग्रभाग का उपयोग करें और उन्हें अपनी धुरी से धक्का दें। धुरी और धक्का, अब आप शक्ति और संतुलन की स्थिति से काम कर रहे हैं। यह चाल एक तरह से मुक्का मारने जैसा दिखता है, जो कि एक अच्छी गेंद की हड़ताल के बाद, जो आप चाहते हैं कि आप कर सकते हैं।
"वादी"
एक काल्पनिक टीएमजेड स्पिन-ऑफ का नाम नहीं है, यह एक ऐसा कदम है जिसमें आप एक स्कूपिंग गति और हमलावर की प्राकृतिक गति का उपयोग अपने कमजोर क्षेत्रों से दूर करने के लिए करते हैं। अपना हाथ ले लो, अपने हाथ से एक कप बनाओ और इसे अपने शरीर से दूर कर दो। यह आपकी तरफ से हंस के सिर जैसा दिखना चाहिए। जब एक किक आ रही हो, तो संबंधित हाथ का उपयोग करें (दाहिने पैर के लिए दाहिना हाथ, बाएं पैर के लिए बायां हाथ) और पैर को रास्ते से "स्कूप" करें, इसे अपने शरीर के बाहर की ओर पुनर्निर्देशित करें। फिर, आप उस अनसुने शिशु पर विलाप करते हैं।
अस्पष्ट? मैं भी था। देखने के लिए सबसे अच्छी बात है ऊपर वीडियो और मुझे संघर्ष करते हुए देखें क्योंकि बेन मेरे बीनबैग को हथौड़े से मारता है। क्या आप पल में प्रतिक्रिया करने में सक्षम होंगे और अपने आप को बच्चों के हमलों के हमले से बचा पाएंगे? केवल समय बताएगा।
लेकिन मैं, एक के लिए, इस सप्ताह के अंत में अपने अंडरग्राउंड चाइल्ड फाइट क्लब में जाने के लिए बहुत अधिक आत्मविश्वास महसूस कर रहा हूं।
