के फायदे है स्तनपान शिशुओं और माताओं दोनों के लिए असंख्य हैं। कहावत "स्तन सबसे अच्छा है” उन लोगों द्वारा गढ़ा गया था जो जानते थे कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं। मानव स्तन का दूध ट्रिगर करते समय बच्चे को महत्वपूर्ण पोषक तत्व और प्रतिरक्षा सहायता प्रदान करता है हार्मोनल बदलाव माँ में जो गर्भाशय को ठीक होने में मदद करती है, रक्तस्राव कम करती है, और लड़ती है प्रसवोत्तर अवसाद. स्तनपान एक गहरा बंधन अवसर भी प्रदान करता है और मां और बच्चे दोनों के लिए भावनात्मक रूप से पौष्टिक हो सकता है। इन सभी कारणों से, बाल रोग विशेषज्ञ महिलाओं को सलाह देते हैं स्तनपान बच्चे के जीवन के कम से कम पहले छह महीनों (यदि प्रथम वर्ष नहीं) के लिए।
हालांकि स्तनपान आदर्श है, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इसे स्थापित करना हमेशा आसान या संभव नहीं होता है, और बोतल से दूध पीने वाले शिशुओं के स्वास्थ्य के परिणाम काफी हद तक समान होते हैं। "स्तन सबसे अच्छा है," जबकि सच है, इसने बहुत सी महिलाओं को अनावश्यक रूप से चिंतित भी किया है जब स्तनपान एक बड़ा, समय लेने वाला, कभी-कभी दर्दनाक संघर्ष होता है, और इसलिए यह याद रखना अच्छा होता है कि दूसरे, समान रूप से सच कह रहे हैं: "खिलाया जाना सबसे अच्छा है।"
कई जोड़े बदल जाते हैं सूत्र या कुछ संयोजन बोतल और स्तन जब बच्चे कुंडी लगाने के लिए संघर्ष करते हैं या माताओं को पर्याप्त दूध की आपूर्ति का उत्पादन करने के लिए संघर्ष करना पड़ता है (आमतौर पर जब बच्चे को सी-सेक्शन द्वारा दिया जाता है) या अन्य बाधाओं का अनुभव होता है। संक्रमण भी स्तनपान के प्रयासों में बाधा डाल सकता है, जैसा कि आधुनिक कार्य शेड्यूल में हो सकता है, जिसकी आवश्यकता होती है पम्पिंग और अक्सर स्तन दूध पिलाने के लिए फार्मूला के साथ पूरक किया जाता है।
सौभाग्य से, भागीदारों के साथ मिलकर काम करने और स्तनपान सलाहकारों के समर्थन के साथ, अधिकांश खिला समस्याओं को एक खुशहाल, स्वस्थ तरीके से हल किया जा सकता है।
स्तनपान बनाम। सूत्र
बाल रोग विशेषज्ञों के बीच आम सहमति यह है कि जो माताएं स्तनपान कराने में सक्षम हैं, उन्हें बच्चे के जीवन के पहले तीन महीनों तक ऐसा करना चाहिए। हालांकि, यह सुझाव इस तथ्य से जटिल है कि बाजार में कई बच्चे के फार्मूले हैं जो खुद को स्तन के दूध के समकक्ष, या कम से कम अगली सबसे अच्छी चीज के रूप में बाजार में लाते हैं। जबकि ये सूत्र उन माताओं के लिए अविश्वसनीय रूप से मूल्यवान हैं जो हैं स्तनपान कराने में असमर्थ, वे एक बच्चे को उतना लाभ नहीं पहुंचाते जितना कि स्तन का दूध।
सूत्र के विपरीत, स्तन का दूध बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण और समर्थन करता है, खासकर जीवन के पहले कुछ हफ्तों में। गर्भाशय में रहते हुए, एक बच्चे को प्लेसेंटा के माध्यम से कई संक्रमण-विरोधी एंटीबॉडी प्राप्त होते हैं। यह प्रक्रिया बच्चे के जन्म के बाद भी जारी रहती है क्योंकि माँ कोलोस्ट्रम के माध्यम से बच्चे को अतिरिक्त एंटीबॉडी देती है। फार्मूला निर्माताओं के लिए शिशु फार्मूला में प्रतिरक्षा समर्थन को पुन: पेश करने का कोई तरीका नहीं है।
स्तन के दूध और फार्मूला के बीच एक और महत्वपूर्ण अंतर यह है कि यह वसा और प्रोटीन का एक प्राकृतिक संतुलन प्रदान करता है जो बच्चे के लिए पचाने में सबसे आसान है। यह नवजात के पाचन तंत्र को आबाद करने और भोजन से पोषक तत्व निकालने में मदद करने के लिए बैक्टीरिया भी प्रदान करता है। दूसरी ओर, फॉर्मूला एक ही कार्य के लिए काफी नहीं है। न केवल शिशुओं के लिए इसे पचाना थोड़ा अधिक कठिन हो सकता है, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि प्रोबायोटिक्स को फार्मूला में जोड़ा जा सकता है, जिस तरह से स्तन के दूध में बच्चे के पेट में अच्छे कीड़े हो सकते हैं।
लागत: स्तनपान और फॉर्मूला
इस पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है लागत. फॉर्मूला अविश्वसनीय रूप से महंगा हो सकता है, खासकर अगर माता-पिता को शीर्ष-शेल्फ ब्रांडों द्वारा लुभाया जाता है, जो कि कानून द्वारा पोषक रूप से सौदेबाजी ब्रांडों के समान हैं। यह की लागत के अतिरिक्त है बोतलों और सूत्र देने के लिए आवश्यक वाशिंग सिस्टम।
जबकि सबसे बुनियादी स्तनपान मुफ्त है, जटिलताओं से जुड़ी लागतें हो सकती हैं जैसे मास्टिटिस, फटे हुए निपल्स, या कम आपूर्ति, साथ ही किसी भी मुद्दे के साथ मदद करने के लिए एक स्तनपान सलाहकार के साथ वह उठना। अगर मां मां के दूध को पंप करती है तो लागत भी बढ़ जाती है: स्तन पंप, बोतलों, और बोतल धोने की प्रणाली, पंपिंग और रखरखाव में लगने वाले समय का उल्लेख नहीं करने के लिए, जोड़ दें। और एक नर्सिंग माँ को और अधिक खाने की जरूरत है - एक दिन में लगभग 500 अतिरिक्त कैलोरी - इसलिए किराने का बिल भी एक पायदान ऊपर जा सकता है। उस ने कहा, कुल लागत अभी भी आम तौर पर फॉर्मूला से कम है जब स्तनपान की लंबाई पर परिशोधन किया जाता है, जो तीन साल तक चल सकता है। (अपना बीमा भी जांचें: कई योजनाओं में पंप और उपकरण, या स्तनपान सलाहकार शामिल होंगे।)
इसलिए, स्तनपान कराने से परिवारों के पैसे की बचत होने की संभावना है, साथ ही बच्चों को कई स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं। हालांकि, यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि यदि कोई महिला शारीरिक रूप से स्तनपान करने में सक्षम नहीं होती है, या स्तनपान में जटिलताओं का अनुभव करती है जिसे स्तनपान सलाहकारों के माध्यम से हल नहीं किया जा सकता है, सूत्र पूरी तरह से उचित और स्वस्थ विकल्प है। किसी भी कारण से फॉर्मूला अपनाने में कोई शर्म नहीं होनी चाहिए। यह शिशु के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालेगा; यह सिर्फ अतिरिक्त लाभ प्रदान नहीं कर सकता है।
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बच्चे के साथ संबंध जब आप स्तनपान नहीं कर सकते
जब एक माँ स्तनपान, एक पिता अक्सर ऐसा महसूस कर सकता है कि उसके साथी को नवजात बंधन का शेर का हिस्सा मिल रहा है। और सच्चाई यह है कि यह सच हो सकता है, खासकर उन पिताओं के लिए जो बॉन्डिंग गेम में शामिल होने में सक्रिय नहीं हैं। लेकिन सिर्फ इसलिए कि एक नवजात अपनी माँ के स्तन पर बहुत समय बिता रहा है इसका मतलब यह नहीं है कि पिताजी नहीं कर सकते गहरा संबंध, बहुत।
डैड्स के लिए विशेष रूप से नवजात शिशुओं के साथ संबंध बनाने का एक शानदार तरीका है, त्वचा से त्वचा तक। आपने यह शब्द अस्पताल में तब सुना होगा जब बच्चा पैदा हुआ था। अवधारणा सरल है, लेकिन इसके बहुत सारे लाभ हैं। मूल रूप से आप अपनी शर्ट उतारते हैं और बच्चे को अपनी छाती से लगाते हैं, आपके बीच में कुछ भी नहीं होता है। यह त्वचा से त्वचा का संपर्क. के निकटतम सन्निकटन प्रदान करता है स्तनपान एक पिता अनुभव कर सकता है, और शोध में पाया गया है कि इस तरह से आयोजित होने से बच्चों के विकास और बौद्धिक विकास को लाभ होता है।
बच्चे के साथ संबंध बनाने का एक और तरीका है, जब बाहर जाना हो या बच्चे के साथ समय बिताना हो तो जितना संभव हो उतना मुखर होना। एक बच्चा यह नहीं जान सकता कि आप क्या कह रहे हैं, लेकिन आपकी आवाज सुन रहा है उनके विकास में मदद करता है और उन्हें आपको एक पिता के रूप में उन्मुख करने में मदद करता है। मूर्ख और आश्वस्त रहें, और जानें कि वे सुन रहे हैं।
अंत में, एक बच्चे के संकेतों की तलाश करें। जब वे दिखाते हैं कि वे बातचीत करना चाहते हैं, तो सब कुछ छोड़ दें और उन्हें अपना ध्यान दें, भले ही वह सिर्फ पांच मिनट के लिए हो। के दौरान संबंध स्तनपान अक्सर अवसरवादी होता है, इसलिए बच्चे के साथ बंधने के अवसरों के लिए अपनी आँखें खुली रखें, अपने साथी को विराम देने का उल्लेख न करें।
