अपने जुड़वां बेटों के पहले जन्मदिन के बाद, मैंने अपने सबसे बड़े दुश्मनों में से एक के रूप में जो देखा, उसे खत्म करने के लिए मैंने इसे अपना मिशन बना लिया: उनके शांत करनेवाला. इससे पहले कि वे बहुत अधिक संलग्न हों, मैं उन्हें चीजों से दूर करना चाहता था। मैं चिंतित था कि इसके उपयोग से दांतों की समस्या और कान की समस्या हो जाएगी। और, अगर मैं ईमानदार हो रहा हूं, तो मैं पागल था कि वे अजीब बड़े बच्चे बन जाएंगे जो अभी भी शांतचित्तों का इस्तेमाल करते हैं। मैं गलत था अधिकांश खातों पर।
लेकिन जब मैं उन्हें छोड़ने के लिए तैयार था, मेरी पत्नी की अन्य योजनाएँ थीं।"यह कोई बड़ी बात नहीं है, हर बच्चा उनका इस्तेमाल करता है," उसने मुझसे कहा। मेरे दिमाग में, ऐसा लग रहा था कि एक व्यसनी एक बहाना बना देगा। उन्होंने लगभग छह महीने की उम्र में डेकेयर शुरू कर दिया था, इसलिए उनके पास पहले से ही सीमित शांत करनेवाला उपयोग था (स्कूल वास्तव में उन्हें अनुमति नहीं देता)। और हम इसे केवल उन्हें समय-समय पर देते थे, ऐसे समय में जब वे नाखुश होकर उठते थे या थे एक झपकी के लिए नीचे रखा जा रहा है. वह बहुत कुछ नहीं है, उसने विरोध किया।
मैं सहमत। लेकिन कभी-कभी हमारी कुछ बुरी आदतें होती थीं। उदाहरण के लिए, जब बच्चे 5:30 से पहले उठते हैं, तो हम उन्हें शांत करने के लिए शांत करने वाले यंत्र देते हैं कुछ और मिनटों में सो जाओ ताकि हम स्वयं कुछ और मिनट प्राप्त कर सकें। मैं जानता था, और अब भी जानता हूं, कि यह एक भयानक आदत थी। लेकिन सुबह 5:30 बजे, मैं बस इतना करना चाहता था कि वापस सो जाऊं।
हालाँकि, मैं अपनी पत्नी से सहमत था, और हमारा सामयिक शांत करनेवाला उपयोग जारी रहा। साथ में स्कूल में सीमित उपयोग, मैंने चुनाव लड़ा, हम घर पर उन पर उनकी निर्भरता को कम करना जारी रखने की कोशिश करेंगे। मेरी पत्नी सैद्धांतिक रूप से सहमत हो गई। लेकिन मैं अभी भी उन्हें शांतचित्तों का उपयोग जारी रखने की अनुमति देने के नतीजों के बारे में चिंतित था, यहां तक कि कभी-कभी। मेरा दिमाग मुझे सबसे अच्छा मिला। मुझे चिंता थी कि उनकी निर्भरता में कटौती करने में असमर्थता के परिणामस्वरूप वे आवेग नियंत्रण के बिना बड़े होंगे या बदतर होंगे। सबसे बढ़कर, मैंने महसूस किया कि उन्हें छोड़े बिना, लड़के कभी भी स्वयं को शांत करना और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना नहीं सीखेंगे।
लेकिन मैं अभी भी उन्हें शांतचित्तों का उपयोग जारी रखने की अनुमति देने के नतीजों के बारे में चिंतित था, यहां तक कि कभी-कभी। मेरा दिमाग मुझे सबसे अच्छा मिला।
हमें अब इन चीजों से छुटकारा पाने की जरूरत है! मैंने एक कठोर नियम लागू किया: उनके दूसरे जन्मदिन तक, लड़कों को उनसे छुटकारा पाना था। अन्यथा, जब वे 30 वर्ष के हो जाएंगे तब भी वे उनका उपयोग कर रहे होंगे। मेरी पत्नी ने कहा नहीं और मुझे लगा कि मैं इन सभी खातों का दीवाना हूं। जबकि उसने मुझे उपयोग सीमित करने की कोशिश में लिप्त किया, वह इस बात से सहमत नहीं थी कि स्थिति विकट थी। उसने कभी इस मुद्दे को मजबूर नहीं किया। शांतचित्त रह गए।
हमारा दृष्टिकोणों का संघर्ष था। इसलिए, उसे अपने पक्ष में करने की कोशिश करने के लिए, मैंने यह साबित करने के लिए कुछ ठंडे, कठिन तथ्य प्राप्त करने का फैसला किया कि उन्हें तुरंत दूध छुड़ाने की आवश्यकता क्यों है या हम अजीबोगरीब चीजों के साथ समाप्त हो जाएंगे।
यह योजना के अनुसार काफी नहीं चला। मुझे मिला कि जब तक वे लगातार शांत करने वाले और चूसने वाले नहीं हैं, तब तक स्वास्थ्य जोखिम और भावनात्मक जोखिम बहुत सीमित हैं। मैंने यह भी पाया कि, जबकि डॉक्टर दांतों की समस्या जैसे दांतों के बनने की संभावना को कम करने के लिए छह महीने के उपयोग को कम करने की सलाह देते हैं खराब, और लगातार चूसने से कान में संक्रमण, जब तक बच्चे दिन में कुछ घंटों से भी कम समय में उनका उपयोग कर रहे हैं, ये जोखिम बहुत हैं कम। इसके अलावा, जबकि डॉक्टर बच्चों के लिए आदत को दो से तोड़ने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, दीर्घकालिक नकारात्मक प्रभाव वास्तव में तब तक प्रकट नहीं होते जब तक कि बच्चे अभी भी चार बजे उनका उपयोग नहीं कर रहे हैं - उस समय से बहुत दूर जब मैं चिंतित था के बारे में।
हमारे लंबे समय तक शांत करने वाला युद्ध मेरी पत्नी और मैं माता-पिता के रूप में एक साथ आने और अलग-अलग राय पर समझौता करने के लिए एक महान सीखने का अवसर था।
मूल रूप से, यह पता चला कि मेरी पत्नी सही थी। मेरी शांत करने वाली लड़ाई झूठे आधार पर छेड़ी गई थी। लेकिन इसने मुझे सिखाया कि मुझे और मेरी पत्नी को बेहतर माता-पिता बनने के लिए समझौता करना होगा। जबकि मुझे एहसास हुआ कि कोल्ड टर्की छोड़ने का मेरा कठोर दृष्टिकोण आवश्यक नहीं था या होने की संभावना नहीं थी सफल, उपयोग को कम करने और उस उपयोग को अधिक असाधारण बनाने के लाभ अभी भी थे आदतन।
इसलिए, उनसे छुटकारा पाने की कोशिश करने के बजाय, मैंने यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी पत्नी के साथ काम किया कि जब कोई बच्चा उधम मचाता है तो हम पहले कई अन्य विकल्पों की कोशिश करते हैं। कभी-कभी हम उन्हें एक साथ विचलित करने की कोशिश करते हैं। हमें मिला संगीत परिवार के गायन के साथ एक महान प्रतिस्थापन होने के लिए पर्याप्त मनोरंजन प्रदान करने के लिए अपने बिंकी के बारे में भूलने के लिए। सप्ताहांत में, जब लड़के झपकी लेने से पहले चिड़चिड़े हो जाते हैं, तो हम शांतचित्तों को सौंपने के बजाय, हम उन्हें लंबे समय तक खिड़की से बाहर निकलने देते हैं या इसके बजाय बिस्तर पर एक किताब ले जाते हैं। यह हमेशा काम नहीं करता है, लेकिन इसने कम से कम उस समय को कम कर दिया है जब हमने शांतचित्तों को सौंप दिया था।
हमारे लंबे समय तक शांत करनेवाला युद्ध मेरी पत्नी और मैं माता-पिता के रूप में एक साथ आने के लिए एक महान सीखने का अवसर था और समझौता अलग राय पर। एक-दूसरे के खिलाफ जाने या निराश लड़कों के साथ असंगत दृष्टिकोण रखने के बजाय, हम अंततः एक साथ एक रणनीति लेकर आए, जिससे हम दोनों पीछे हट सकें और एक-दूसरे का समर्थन कर सकें। हमने इसे अभी तक समाप्त नहीं किया है, लेकिन हमें अभी भी दो साल का समय मिला है जितना मैंने मूल रूप से सोचा था इसलिए मुझे पता है कि हम वहां पहुंचेंगे। कभी-कभी यह समझना महत्वपूर्ण है कि जिस परिणाम से आप डरते हैं उसे धीरे-धीरे टालने की जरूरत है, वह थोड़ा सा दिन-ब-दिन समायोजन उन लड़ाइयों को टालने की कुंजी है जिन्हें आप जीतना चाहते हैं तुरंत।
