एक थके हुए बच्चे को कैसे दिलासा दें जो घर जाना चाहता है

यह बच्चे के साथ बहुत अच्छा आउटिंग रहा है। उसने हाथियों को देखा और ध्रुवीय भालुओं को चौड़ी आंखों से देखा। उसने खाया नाश्ता, पेंगुइन पर चर्चा की, और उत्तम के लिए पोज़ दिया इंस्टाग्राम शॉट. अब, वह बंदर के घर के बाहर खड़ा है, अपने पसंदीदा जानवर को देखने के लिए, जो इस सैर का पूरा बिंदु था। सिवाय इसके कि वह उत्साह से सहने के बजाय घर जाने की इच्छा के बारे में चिल्ला रहा है। दुर्भाग्य से, यह जोखिम माता-पिता को तब होता है जब वे छोटे बच्चों को लंबी सैर पर ले जाते हैं। ऐसा तब होता है जब बच्चे थक जाते हैं और तनावग्रस्त हो जाते हैं।

"बच्चे आपको कठिन समय देने की कोशिश नहीं कर रहे हैं और अक्सर वे आपको यह भी नहीं बता सकते हैं कि वे क्यों कर्कश, चिड़चिड़े, निराश, पागल या डरे हुए हैं," कहते हैं अमांडा विलिफोर्ड, यूनिवर्सिटी ऑफ वर्जीनिया के सेंटर फॉर एडवांस्ड स्टडी ऑफ टीचिंग एंड लर्निंग में एसोसिएट प्रोफेसर। "शायद यह एक नई जगह है, शायद यह बहुत ज़ोरदार है, शायद यह बहुत उज्ज्वल है। या हो सकता है कि एक माता-पिता के रूप में आप अपने बच्चे के अभ्यस्त शेड्यूल की सीमाओं को आगे बढ़ा रहे हों। ”

तो आप इस तरह के व्यवहार से कैसे बचते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि बड़े दिन बड़ी निराशा न बनें? यह सब चार प्रमुख चरणों का पालन करने के लिए नीचे आता है।

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बच्चे के साथ आउटिंग की तैयारी करें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका दिन क्या है, इसे हमेशा एक मानक दिन के मूल तत्वों को बनाए रखना चाहिए। इसका मतलब है कि नियमित झपकी, नाश्ता और भोजन कार्यक्रम का पालन करना।

"भूखे और / या थके हुए होने के कारण मंदी के लिए एक नुस्खा है," के लेखक होली शिफ्रिन कहते हैं बिग स्टफ को संतुलित करना: काम, परिवार और जीवन में खुशी ढूँढना. "कभी-कभी लंच या झपकी से पहले उस आखिरी काम को चलाने की कोशिश करना लुभावना हो सकता है और परिणाम चेकआउट लाइन में एक तंत्र-मंत्र से निपटना होगा। उनके पास अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को विनियमित करने की वही क्षमता नहीं है जो वयस्क करते हैं।"

उनके लिए दिन निर्धारित करना और आने वाली हर चीज के लिए उन्हें उत्साहित करना भी महत्वपूर्ण है। "भले ही उनकी अभिव्यंजक भाषा - आपसे बात करने की उनकी क्षमता - बस विकसित हो रही है, उनकी ग्रहणशील भाषा, जो कि भाषा को समझने की उनकी क्षमता है, अक्सर काफी अच्छी होती है," वह कहती हैं।

सफलता को पिता या माँ के रूप में परिभाषित करना भी महत्वपूर्ण है। विलिफोर्ड का कहना है कि उम्मीदों के लिए बार को कम करना एक वास्तविक भावना बचतकर्ता हो सकता है। क्या संभव है, इसके बारे में यथार्थवादी बनें, चाहे वह एक काम हो या उनके लिए एक मजेदार यात्रा।

बच्चे की मंदी का मूल्यांकन

जब एक मंदी शुरू होती है, तो पहली प्रतिक्रिया बाकी नियोजित यात्रा को बचाने के लिए नहीं होनी चाहिए। स्थिति को रोकने और उसका आकलन करने के लिए पहला कदम होना चाहिए।

"अगर आउटिंग बच्चे के लिए थी - जैसे पार्क की यात्रा, चिड़ियाघर, बच्चों का संग्रहालय, बच्चों का पुस्तकालय - और उनके पास पर्याप्त था, यह समय है," विलिफोर्ड कहते हैं। "इस आउटिंग के लिए तैयार होने के लिए आप जो प्रयास करते हैं, उसके कारण अधिक समय तक न रुकें।" इसका मतलब है अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना। उदाहरण के लिए, यदि आपने 8 घंटे के लिए पैक किया और तैयार किया, लेकिन आपका बच्चा 90 मिनट के बाद तैयार हो गया, तो निराश न हों। विलिफोर्ड के अनुसार, आपको यह समझने की जरूरत है कि 90 मिनट वास्तव में 2 साल के बच्चे के लिए वास्तव में एक लंबा समय है।

यदि आपकी यात्रा को पूरा करने के लिए प्रेरित करने की आवश्यकता है, हालांकि, बचत करने का प्रयास करने का समय आ गया है।

टैंट्रम के बाद ब्रेक लेना

"पानी का एक घूंट लें, डायपर बदलें, गले लगाएं, एक छोटी सी किताब पढ़ें, या थोड़ा खेल खेलें," विलिफोर्ड कहते हैं। "क्या कोई तरीका है जिससे आप अपने बच्चे को एक त्वरित राहत दे सकते हैं और फिर हो सकता है कि वे 'वापस आएं' जो भी बाहर हो?"

यह महसूस करना भी महत्वपूर्ण है कि स्थिति पर आपकी प्रतिक्रिया भी इसके परिणाम को निर्धारित कर सकती है, शिफरीन कहते हैं: "मैं"माता-पिता के लिए शांत रहना महत्वपूर्ण है," वह कहती हैं। "अगर माता-पिता परेशान और निराश हो रहे हैं, तो उनके बच्चे उस भावना को खिलाएंगे, जो चीजों को बढ़ाएगी। यह आसान नहीं है क्योंकि कभी-कभी बच्चे निराश हो जाते हैं, लेकिन शांत तरीके से प्रतिक्रिया करने से स्थिति बिगड़ सकती है।”

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एक और अच्छी युक्ति: बैठने के लिए एक मिनट का समय निकालें और झपकी लें। उन्हें रोक कर रखो। एक बार जब वे शांत हो जाएं, तो पूछें कि क्या वे दोपहर में कुछ मजेदार चीजें करना चाहते हैं। प्रमुख प्रश्न जैसे, “लड़का, मुझे आश्चर्य है कि वे बंदर क्या कर रहे हैं। मुझे यकीन है कि वे मूर्ख हैं। क्या हमें पता लगाना चाहिए?" इससे बेहतर प्रतिक्रिया हो सकती है: क्या आप बंदरों को देखना चाहेंगे या घर जाना चाहेंगे?

काटने और चलाने का निर्णय

दुर्भाग्य से, स्थिति को बचाना संभव नहीं है, और आपको इसके साथ ठीक रहना होगा। "कभी-कभी आप वास्तव में एक छोटे बच्चे से बहुत अधिक उम्मीद कर रहे हैं," शिफरीन कहते हैं। सफेद झंडा लहराना हार नहीं रहा है। यह माता-पिता होने का सिर्फ एक हिस्सा है।