हाथों पर उंगली के आकार का अनुपात खेल में एथलेटिक सफलता निर्धारित करता है

अपनी उंगलियों की जांच करें। कौन सा लंबा है? क्या यह तर्जनी (जिस उंगली से आप इंगित करने के लिए उपयोग करते हैं - तकनीकी रूप से दूसरा अंक, या 2D, अंगूठे की गिनती), या अनामिका (चौथा अंक, या 4D)?

तर्जनी और अनामिका की सापेक्ष लंबाई को के रूप में जाना जाता है अंक अनुपात या 2D: 4D। उदाहरण के लिए, यदि आपकी तर्जनी 2.9 इंच (या 7.4 सेमी) लंबी है, और आपकी अनामिका 3.1 इंच (या 7.9 सेमी) लंबी है, तो आपका अंकों का अनुपात 0.935 (यानी, 2.9/3.1 या 7.4/7.9) है।

पुरुषों में आमतौर पर कम अंकों का अनुपात होता है (पुरुषों में अनामिका आमतौर पर तर्जनी से लंबी होती है) महिलाओं की तुलना में (महिलाओं में उंगलियां लगभग समान लंबाई की होती हैं)। अनुपात उम्र के साथ ज्यादा नहीं बदलता.

कुछ अप्रत्यक्ष प्रमाण हैं कि प्रारंभिक भ्रूण के विकास के दौरान - गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के आरंभ में - अंकों का अनुपात निर्धारित किया जाता है। स्टेरॉयड हार्मोन के बीच संतुलन टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन। विकासशील अनामिका में टेस्टोस्टेरोन के लिए रिसेप्टर्स की संख्या अधिक होती है: भ्रूण जितना अधिक टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करता है, अनामिका उतनी ही लंबी होती है, और इसलिए अंकों का अनुपात कम होता है।

हमारी शोध टीम इस उंगली अनुसंधान को एक कदम आगे ले जाना चाहती थी: क्या मतभेद एथलेटिक क्षमता की भविष्यवाणी कर सकते हैं, और यदि हां, तो कैसे?

अंक अनुपात और खेल

सामान्य तौर पर, कम अंकों के अनुपात वाले - यानी, जिनकी अनामिका उनके पॉइंटर्स की तुलना में अपेक्षाकृत लंबी होती है - हैं बेहतर प्रदर्शन करने की अधिक संभावना खेल और एथलेटिक घटनाओं की एक बहुत विस्तृत श्रृंखला में। यह पहली बार एक में चित्रित किया गया था विस्तृत अध्ययन अंग्रेजी पेशेवर फुटबॉल (सॉकर) खिलाड़ी।

यह लेख मूल रूप से. पर प्रकाशित हुआ था बातचीत. को पढ़िए मूल लेख द्वारा ग्रांट टॉमकिंसन प्रोफेसर, नॉर्थ डकोटा विश्वविद्यालय, और मकैला डायरे स्नातक छात्र, नॉर्थ डकोटा विश्वविद्यालय।

2001 में, शोधकर्ता जॉन मैनिंग और रोगन टेलर ने दिखाया कि पेशेवर फ़ुटबॉल खिलाड़ियों के पास नॉनथलेट्स की तुलना में कम अंकों का अनुपात था, पहली टीम के खिलाड़ियों के पास रिजर्व या युवा टीम की तुलना में कम अनुपात था। खिलाड़ी, फ़ुटबॉल खिलाड़ी जो अपने देश के लिए खेलते थे, उनका अनुपात उन लोगों की तुलना में कम था, जो अपने देश के लिए खेलते थे और जो अपने देश के लिए अधिक बार (अधिक कैप्स) खेलते थे, उनका अनुपात कम खेलने वालों की तुलना में कम था। अक्सर।

हालांकि विभिन्न गतिविधियों में काफी परिवर्तनशीलता मौजूद है, बाद के शोध से पता चला है कि कम अंकों के अनुपात वाले लोग बेहतर होते हैं अमेरिकी फुटबॉल (ग्रिडिरॉन), बास्केटबाल, बाड़ लगाना, हेन्डबोल, कबड्डी (एक भारतीय संपर्क खेल), रोइंग, रग्बी, चल रहा है (दोनों दौड़ लगाते तथा क्रॉस कंट्री), स्लैलम स्कीइंग, सूमो कुश्ती, सर्फ़िंग, तैराकी, टेनिस तथा वालीबाल.

जबकि अंक अनुपात और खेल प्रदर्शन के बीच संबंध आमतौर पर महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक मजबूत होते हैं, महिलाओं में महत्वपूर्ण संबंध देखे गए हैं। उदाहरण के लिए, हमने प्रकाशित किया एक खोज 2015 में दिखाया गया है कि कम अनुपात वाली महिलाएं ऑस्ट्रेलियाई रोइंग चैंपियनशिप में उच्च अनुपात वाली महिलाओं की तुलना में काफी तेजी से दौड़ती हैं।

आम तौर पर एथलीटों के लिए रिश्ते भी मजबूत होते हैं जो बंद-कौशल वाले खेलों में प्रतिस्पर्धा करते हैं (स्थिर, अनुमानित, आत्म-गति वाले वातावरण जैसे रोइंग, दौड़ना, तैरना) एथलीटों की तुलना में जो खुले कौशल वाले खेलों में प्रतिस्पर्धा करते हैं (अस्थिर, अप्रत्याशित, बाहरी गति वाले वातावरण जैसे बास्केटबॉल, फुटबॉल, वॉलीबॉल)। ऐसा शायद इसलिए है क्योंकि एकल लक्षण, जैसे कि अंकों का अनुपात, आमतौर पर खुले कौशल वाले खेलों से अनुकूल रूप से संबंधित नहीं होते हैं प्रदर्शन क्योंकि सभी खिलाड़ियों की सामूहिक कार्रवाइयों द्वारा निर्धारित कई कारक, न कि व्यक्ति, इसमें शामिल होते हैं खेल की सफलता।

फिर भी, में हाल का अध्ययन ऑस्ट्रेलियाई बास्केटबॉल खिलाड़ियों में, हमने दिखाया कि कम अनुपात वाले पुरुषों के उच्च प्रतिस्पर्धी स्तर तक पहुंचने और ओलंपिक खेलों में खेलने की संभावना अधिक थी।

एक और दिलचस्प खोज यह है कि दाएं अंक अनुपात बाएं अंक अनुपात की तुलना में भ्रूण स्टेरॉयड हार्मोन के प्रति अधिक संवेदनशील है। यही कारण है कि सही अनुपात कभी-कभी एथलेटिक प्रदर्शन से बेहतर होता है।

कम अंकों के अनुपात वाले लोग बेहतर एथलीट क्यों होते हैं?

जबकि डिजिट रेशियो अपने आप में एक खेल लाभ प्रदान नहीं करता है, इसे भ्रूण टेस्टोस्टेरोन का बायोमार्कर माना जाता है, जिसका विकासशील शरीर और मस्तिष्क पर शक्तिशाली, दीर्घकालिक प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, यह मस्तिष्क, हृदय, मांसपेशियों और हड्डियों सहित कई अंगों की वृद्धि और विकास को प्रभावित करता है, जो खेल और एथलेटिक प्रदर्शन के लिए महत्वपूर्ण हैं।

अध्ययनों से पता चला है कि कम अंकों के अनुपात वाले लोग बेहतर होते हैं दृश्य स्थानिक तथा संज्ञानात्मक क्षमतासंभवतः मस्तिष्क के दाहिने हिस्से के बेहतर विकास के कारण। ये क्षमताएं उन खेलों में महत्वपूर्ण हैं जहां एथलीटों को गेंद की उड़ान का पालन करना होता है, नाटक पढ़ना होता है और सामरिक निर्णय लेना होता है।

खेल की सफलता में मानसिक दृढ़ता भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। मानसिक रूप से कठिन एथलीट सफल होने की एक अतृप्त इच्छा है, अडिग आत्मविश्वास है, अत्यधिक प्रेरित हैं और तनावपूर्ण स्थितियों के लिए अच्छी तरह से अनुकूलन करते हैं। एक खोज 2011 में ब्रिटिश एथलीटों की संख्या में पाया गया कि कम अनुपात वाले लोग मानसिक रूप से अधिक कठिन, अधिक दृढ़, अधिक आत्मविश्वास और अधिक आशावादी थे।

शारीरिक फिटनेस कई खेलों और एथलेटिक स्पर्धाओं में सफलता का एक महत्वपूर्ण निर्धारक है। अंक अनुपात और. के बीच अनुकूल लिंक कार्डियोरैसपाइरेटरी धीरज और पुरुषों में मांसपेशियों की ताकत पाई गई है। में हाल का अध्ययन मिनेसोटन हाई स्कूल के लड़कों में, हमने पाया कि कम अनुपात वाले लोगों में उच्च अनुपात वाले अपने साथियों की तुलना में बेहतर हाथ पकड़ने की ताकत (उम्र और शरीर के आकार के बावजूद) थी। शारीरिक फिटनेस भी अच्छे स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है, यह सुझाव देता है कि कम अनुपात वाले लोग स्वस्थ हैं।

डिजिट रेशियो को भी वयस्क स्टेरॉयड हार्मोन का एक अच्छा उपाय माना जाता है क्योंकि यह भ्रूण स्टेरॉयड हार्मोन के साथ जुड़ा हुआ है। हालांकि इसका समर्थन करने के लिए बहुत कम सबूत हैं, कम अनुपात वाले पुरुष, हालांकि, अधिक अनुभव करते हैं टेस्टोस्टेरोन में चिह्नित स्पाइक्स चुनौती की स्थितियों के दौरान, जैसे कि प्रतिस्पर्धी खेल के दौरान अनुभव किया गया। कम अंकों के अनुपात वाले पुरुष भी होते हैं ज्यादा आक्रामक तथा अधिक जोखिम लें.

इसका कम और ज्यादा? खेल की सफलता आपके हाथ में है।