यू.एस. में सबसे आम बचपन का मानसिक विकार, अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) किसी भी लम्बाई के लिए ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, बेचैनी, भावनात्मक संवेदनशीलता, और विस्फोट जो सीखने और साथियों या वयस्कों के साथ बातचीत करने के लिए विघटनकारी हैं, की विशेषता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के दिशानिर्देशों के अनुसार, लगभग 8 प्रतिशत बच्चों (लगभग 5 मिलियन लोगों) को इस स्थिति का निदान किया गया है, जो 4 साल की उम्र के बच्चों में देखा जा सकता है।
चूंकि एडीएचडी बच्चे आमतौर पर भावनात्मक रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं और अस्थिर प्रतिक्रियाओं के लिए प्रवण होते हैं, यह माता-पिता के लिए स्वाभाविक है इस बात की चिंता करना कि वे दूसरे बच्चे के साथ जिस प्रकार के अनुशासन का उपयोग कर सकते हैं, वह समस्या को केवल a. के साथ बढ़ा देगा न्यूरोडाइवर्स बच्चा आश्चर्यजनक रूप से, अधिकांश विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि जब अनुचित व्यवहार को ठीक करने की बात आती है, तो आपके बच्चे के पास एडीएचडी है या नहीं। हालांकि, उनकी अतिसंवेदनशीलता के कारण, यह सर्वोपरि है कि आप जो भी सुधार करते हैं वह नरम लेकिन दृढ़ आवाज में किया जाए: एडीएचडी बच्चे क्रोध की थोड़ी सी भी आवाज पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं। और जैसा कि आपको सभी बच्चों के साथ करना चाहिए, यह बताने पर ध्यान केंद्रित करें कि एक विशेष व्यवहार अनुचित है, न कि यह कि आपका बच्चा ऐसा करने के लिए बुरा है।
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इसके अलावा, क्योंकि एडीएचडी वाले बच्चों का ध्यान विशेष रूप से कम होता है (युवाओं के लिए एक मजबूत सूट नहीं) बच्चे, परवाह किए बिना), आप स्वयं को तीन, चार, यहां तक कि पांच में एक विशेष सुधार दोहराते हुए पा सकते हैं बार। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह पहली या बीसवीं घटना है, अपनी आवाज को शांत रखना और अपने स्वर को प्यार करना याद रखें। "बच्चों को लगता है कि एडीएचडी को स्वीकृति की आवश्यकता है," पेरेंटिंग विशेषज्ञ कहते हैं टॉम लिम्बर्ट, के लेखक डैड्स प्लेबुक: विजडम फॉर द फादर्स फ्रॉम द ग्रेटेस्ट कोचों ऑफ ऑल टाइम. "उन्हें यह महसूस करने की ज़रूरत है कि उनकी भावनाएं ठीक हैं, और उन्हें उन भावनाओं और उनके व्यवहार को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए वयस्कों से मार्गदर्शन की आवश्यकता है।"
लिम्बर्ट भी धैर्य रखने के लिए कहते हैं, खासकर छोटे बच्चों के साथ। "मैंने देखा है कि सैकड़ों बच्चे, जिनमें ज्यादातर लड़के हैं, को अपनी भावनाओं और व्यवहार को प्रबंधित करने में कठिनाई होती है 4 साल की उम्र, और फिर धीरे-धीरे प्यार करने वाले वयस्कों के गर्मजोशी और आत्मविश्वास के समर्थन के साथ 6 साल तक दोनों करना सीखें," वह कहते हैं। इसलिए अपने बच्चे के निदान को उसके साथ अलग व्यवहार करने के कारण के रूप में देखने के बजाय, उस उम्र के किसी भी बच्चे की तरह अनुशासन जारी रखें।
अभिनय करने वाले अपने बच्चे को धीरे से ठीक करने का एक शानदार तरीका यह पूछना है कि वह कैसा महसूस कर रहा है। "आप कह सकते हैं, '_____ महसूस करना ठीक है, लेकिन _____ करना ठीक नहीं है," लिम्बर्ट का सुझाव है। "फिर भावनाओं को प्रबंधित करने के अन्य तरीकों की चर्चा के साथ अनुवर्ती कार्रवाई करें। क्या आपका बच्चा गले लगाना चाहता है या अकेले समय चाहता है या सिर्फ एक अच्छे रोने की जरूरत है? अपने बच्चे को जो परेशान कर रहा है, उस पर अपनी बात रखने का मौका देकर उन्हें सशक्त बनाएं। विचार उनकी समस्या की जड़ तक पहुंचना और उन्हें अपने कार्यों के परिणामों के बारे में सोचने के लिए उपकरण देना है।
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शांत रहने के आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, हाइपरसेंसिटिव बच्चे तब भड़कने के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं जब उन्हें लगता है कि उनकी आलोचना की जा रही है। मंदी को रोकने की कोशिश न करें - आप केवल मामलों को और खराब कर देंगे। यदि आपके बच्चे की भावनाएं नियंत्रण से बाहर हो रही हैं, तो यह कहने पर विचार करें: "ऐसा लगता है कि आपको थोड़ा रोने की जरूरत है। जब आप कर लें तो मुझे बताएं कि क्या आप गले लगाना चाहते हैं या बात करना चाहते हैं। आप बेहतर महसूस करेंगे, ”लिम्बर्ट कहते हैं।
संक्षेप में, एडीएचडी बच्चे औसत बच्चे की तुलना में अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, लेकिन नियम नियम हैं और अभी भी उनका सम्मान किया जाना चाहिए। अपने बच्चे से कोमल स्वर में बात करें और उसे बताएं कि आप समझते हैं कि वह कैसा महसूस करती है। उसकी भावनाओं को स्वीकार करते हुए व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करने से एडीएचडी बच्चे - या किसी भी बच्चे - को आपके सुधार के प्रति अधिक ग्रहणशील होने में मदद मिल सकती है।
