रोना, गुस्सा नखरे, बड़ों को नज़रअंदाज करना - हम सब बचपन में ये सब करते थे, और अब हमें माता-पिता के रूप में इनसे निपटना होगा। जैसा कि यह पता चला है, निपटने के कुछ तरीके कष्टप्रद बच्चे व्यवहार दूसरों से बेहतर हैं। सामान्य तौर पर, हमें व्यवहार को एक अवसर के रूप में देखना चाहिए। "अगर हम इसे सही कर रहे हैं, तो अनुशासन सिखा रहा है," डोना एम। वोल्पिटा, एड. डी, सेंटर फॉर रेजिलिएंट लीडरशिप के संस्थापक। "यह दंडात्मक नहीं है।" यहां बताया गया है कि वोल्पिटा पांच सामान्य बच्चे व्यवहारों को कैसे संभालेगा, झुंझलाहट को जीवन के पाठों में बदल देगा जो उम्मीद है कि एक अधिक लचीला बच्चा पैदा करेगा।
शिकायत
रोना एक रणनीति है जिसका उपयोग बच्चे करते हैं क्योंकि यह काम करता है। उन्हें यह बताकर शुरू करें कि रोना काम नहीं करेगा अब और - यहाँ कठिन हिस्सा है - इससे चिपके रहें। इसका मतलब है कि जब वे इसके लिए रोते हैं तो उन्हें वह नहीं देना चाहते जो वे चाहते हैं। ऐसा कुछ कहें "क्योंकि आपने आवाज़ लगाई थी, यह एक स्वचालित संख्या है।" लेकिन वहाँ रुकें नहीं, उन्हें जो चाहिए वह पाने के लिए बेहतर रणनीति पर उन्हें प्रशिक्षित करें: "अगली बार अपनी नियमित आवाज़ में पूछने का प्रयास करें।" का बेशक, उनकी नियमित आवाज़ का उपयोग करने से यह गारंटी नहीं मिलती है कि आपके बच्चों को हमेशा वही मिलेगा जो वे चाहते हैं, लेकिन वोल्पिटा का कहना है कि यदि आप लगातार बने रहते हैं, तो वे तेजी से सीखेंगे कि रोना बराबर है "नहीं।"
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साझा नहीं करना
बच्चे शेयर क्यों नहीं करते? आमतौर पर क्योंकि वे नहीं जानते कि कैसे। इस स्थिति को लें: आपका बच्चा दूसरे बच्चे को एक बहुत ही वांछनीय खिलौने के साथ खेलते हुए देखता है। वह टॉडल करती है और खिलौना लेने की कोशिश करती है। दूसरा बच्चा कस कर पकड़ता है। दोनों तरफ रोना आता है। वोलपिट्टा उस बच्चे को पढ़ाने के लिए कहती है जो चाहता है कि खिलौना पहले पूछे, "क्या मेरी बारी हो सकती है?" दूसरा बच्चा अधिकतर नहीं कहेगा, क्योंकि उसे लगता है कि उसका एकमात्र विकल्प अब खिलौना छोड़ रहा है। दूसरे बच्चे को बताएं कि वह शायद हमेशा के लिए उस खिलौने का उपयोग नहीं करने जा रही है, इसलिए इसके बजाय वयस्क उसे यह कहने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं, "मैं जब मेरा काम पूरा हो जाए तो इसे तुम्हें दे दो।" ज्यादातर समय, वोल्पिटा के अनुसार, खिलौना वाला बच्चा इसे दो के भीतर सौंप देता है मिनट। इसे "स्क्रिप्टिंग" कहा जाता है और इसका परिणाम यह होता है कि प्रत्येक बच्चे के पास अब वांछित वस्तु प्राप्त करने (या धारण करने) के लिए एक मौखिक रणनीति होती है।
टेंपर टैंट्रम फेंकना
बच्चा से लेकर किशोर तक, नखरे फेंकने वाला बच्चा अब अपने तर्कसंगत दिमाग में नहीं है। "वे अपने मस्तिष्क की लिम्बिक प्रणाली में हैं, और जितने अधिक माता-पिता मस्तिष्क के उस हिस्से में रहते हुए उनके साथ तार्किक रूप से काम करने की कोशिश करते हैं, उतना ही अधिक निराशाजनक होने वाला है," वोल्पिटा कहते हैं। इसके बजाय, उस स्थिति के होने पर ट्रिगर स्क्रिप्ट बनाकर कुछ पूर्व-कार्य करें। वोल्पिटा के परिवार में, यह "सीढ़ियाँ" थी, जिसका अर्थ था कि नखरे करने वाले या नखरे करने वाले व्यक्ति को ज़रूरत थी घर की सीढ़ियों में से एक पर जाने के लिए, परिवार के अन्य सदस्यों से दूर उन चीजों को कहने से बचने के लिए जो वे चाहते हैं खेद। एक बार शांत हो जाने पर, व्यक्ति अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए वापस आ सकता है। यह माँ और पिताजी पर भी लागू होता है (अपना आपा खोना हर किसी के साथ होता है)। टॉडलर्स के लिए, यह रणनीति बहुत उन्नत है। बस फिर से पुष्टि करें कि वे जो चाहते हैं वह नहीं कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं, और अगर वे चिल्लाते रहें तो उन्हें दूसरे कमरे में जाना होगा। अगर वे चिल्लाते रहें, तो उन्हें शांत होने तक दूसरे कमरे में ले जाएं। याद रखें कि उनके साथ तर्कसंगत रूप से जुड़ने की कोशिश न करें, या इस पर खुद को न लगाएं। वास्तव में, आपको शांत रहने और उन्हें बाहर निकलने देने के अलावा और कुछ करने की ज़रूरत नहीं है।
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माँ और पिताजी को अनदेखा करना
बच्चे रात के खाने के लिए या अपने दाँत ब्रश करने के लिए कॉल को अनदेखा करते हैं क्योंकि वे जो कुछ भी कर रहे हैं उसे रोकना नहीं चाहते हैं। उन्हें सिखाएं कि जवाब देना बेहतर रणनीति है: "मैं खेल के अंतिम चरण में हूं, क्या मेरे पास पांच मिनट और हो सकते हैं?" वोल्पिटा का कहना है कि जब तक अन्यथा सिखाया नहीं जाता, बच्चे ऐसा लगता है कि एकमात्र विकल्प यह है कि वे जो कर रहे हैं उसे रोकें और तुरंत खाने के लिए नीचे आएं, या माँ और पिताजी की उपेक्षा करें ताकि वे वही करते रहें जो वे कर रहे हैं काम। अपने बच्चे को एक बेहतर रणनीति दें: संचार।
खुद के बाद उठा नहीं
चाहे हम खिलौने या कपड़े या खाने की प्लेटों को दूर रखने की बात कर रहे हों, वोलपिट्टा एक संरचना बनाने के लिए कहते हैं ताकि आपकी बेटी क्या कर सके आप चाहते हैं कि वह तार्किक रूप से कुछ ऐसा करे कि वह करना चाहता है। आखिरकार, यह वयस्कों के लिए वास्तविक जीवन में कैसे काम करता है। हम हमेशा कुछ नहीं करना चाहते, यानी रात का खाना बनाना चाहते हैं, लेकिन हम खाना चाहते हैं, इसलिए हम खाना बनाते हैं। अगर परिवार उस दोपहर दादी के घर जा रहा है, तो अपनी बेटी को याद दिलाएं कि उसके खिलौने पहले लेने की जरूरत है। अगर वह रात के खाने के बाद वीडियो गेम खेलना चाहती है, तो उसे पहले अपनी प्लेट सिंक में ले जानी चाहिए। यदि वह वह नहीं करती है जो आपने उससे कहा है, तो उसे दादी के घर जाने या वीडियो गेम खेलने की अनुमति नहीं है। और आपको इस पर अडिग रहना होगा। तब भी जब यह आपके लिए असुविधाजनक हो। "यह सब फॉलो-थ्रू के बारे में है," वोल्पिटा कहते हैं।
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