एक जन्म योजना का निर्माण: क्या अपेक्षित माता-पिता को शामिल करना चाहिए और विचार करना चाहिए

जन्म योजनाएं महत्वपूर्ण होती जा रही हैं क्योंकि अपेक्षित माता-पिता को अधिक महत्व दिया जाता है डिलीवरी रूम में क्या होता है. एक जन्म योजना बनाना, या तो जन्म योजना टेम्पलेट से या एक सुविचारित जन्म योजना चेकलिस्ट से भागीदारों को नियंत्रण की भावना रखने की अनुमति देता है और जन्म के दौरान स्थिरता. जन्म योजनाएँ भी उत्कृष्ट उपकरण हैं जो माता-पिता और माता-पिता की मदद करने के लिए उनकी देखभाल के लिए जैसे मुद्दों के आसपास हैं श्रम वृद्धि या दर्द प्रबंधन। और जबकि चुनने के लिए कई प्रकार के जन्म योजना टेम्पलेट हैं, अंतिम जन्म योजना कैसी दिखती है, इसकी परवाह किए बिना पालन करने के लिए कुछ दिशानिर्देश हैं।

प्रसूति के आधुनिक युग में, बच्चे का जन्म कैसे होता है, इसके बारे में बहुत सारे विकल्प हैं। जबकि कुछ अपेक्षित माता-पिता केवल अस्पताल, जन्म केंद्र या दाई के हाथों में मामलों को छोड़ना पसंद करते हैं, एक जन्म योजना भागीदारों को अपने बच्चे के जन्म में अधिक सक्रिय भूमिका निभाने की अनुमति देती है। दूसरे शब्दों में, जन्म योजना यह निर्धारित करने में मदद करती है कि जन्म कैसा दिखेगा, महसूस होगा और शायद ध्वनि भी।

अपने सबसे बुनियादी रूप में, एक जन्म योजना एक साधारण एक-पृष्ठ दस्तावेज़ है जो यह बताती है कि जन्म प्रक्रिया से अपेक्षित माता-पिता क्या चाहते हैं। जन्म योजनाएं विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला से विकल्पों की एक स्लेट को कवर करती हैं, जिसमें शामिल हैं कि कमरे में किसे अनुमति है, क्या, यदि कोई हो, दर्द की दवाएं होंगी स्वीकार किया जाता है, कमरे का वातावरण (उदाहरण के लिए प्रकाश, संगीत और आवश्यक तेल) और बच्चे के एक बार पिता या जन्म साथी कैसे शामिल होंगे जन्मा।

30 वर्षों के अनुभव के साथ कनेक्टिकट OB/GYN डॉ. एलिजाबेथ सॉटर के अनुसार, महत्वपूर्ण रूप से, जन्म योजना को पूरा करने के लिए एक कठिन समय सीमा है। "योजना को 34 सप्ताह तक पूरा किया जाना चाहिए," वह कहती हैं। "यह जल्द से जल्द हम जन्म को रोकने के बजाय जन्म लेने की अनुमति देंगे।"

खुशी की बात यह है कि इससे अपेक्षित माता-पिता के पास अपना असर पाने के लिए काफी समय बचता है। जो लोग बर्थिंग क्लासेस में शामिल हैं, उन्हें संभवतः एक बर्थ प्लान टेम्प्लेट तक पहुंच दी जाएगी, जो उनकी बर्थिंग विधि से संबंधित अनुरोधों से भरा होगा - जैसे कि हिप्नोबर्थिंग या लैमेज़। हालाँकि, ऑनलाइन बहुत सारे बर्थिंग प्लान टेम्प्लेट उपलब्ध हैं जो माता-पिता के लिए एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु भी प्रदान कर सकते हैं।

होने वाली माताओं के लिए सबसे बड़ा फोकस संभवतः जन्म प्रक्रिया से ही संबंधित होगा। जन्म योजनाओं में कुछ जन्म की स्थिति, एक डौला की उपस्थिति, या एपीसीओटॉमी और दर्द प्रबंधन को त्यागने के अनुरोध शामिल हो सकते हैं, हालांकि सॉटर नोट करते हैं, "उनमें से लगभग 90 प्रतिशत उस पर मोड़ते हैं।"

होने वाले पिता का भी जन्म योजना में स्थान होता है। वे जन्म के समय बच्चे को "पकड़ने" का अनुरोध कर सकते हैं, गर्भनाल काट सकते हैं, बच्चे का वजन और माप कर सकते हैं और यहां तक ​​कि उन्हें अपना पहला स्नान भी दे सकते हैं।

एक बार जन्म योजना पूरी हो जाने के बाद इसे जन्म केंद्र या अस्पताल के साथ साझा करना महत्वपूर्ण है। सॉटर कहते हैं, "एक माता-पिता अपनी जन्म योजना के साथ जो सबसे महत्वपूर्ण काम कर सकते हैं, वह है अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ के साथ अपने कार्यालय की यात्रा के दौरान इस पर जाना।" "दूसरी सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे अस्पताल में लाया जाए। आखिरी चीज जो आप जानना चाहते हैं, वह यह है कि आपके दिमाग में यह बड़ी योजना है, लेकिन आप इस पर चर्चा नहीं कर सकते। ”

बड़े दिन पर, माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि प्रसव कक्ष की नर्स को जन्म योजना के बारे में पता हो। श्रम की प्रगति के रूप में यह एक मार्गदर्शक के रूप में कार्य करेगा। उस ने कहा, अपेक्षित माता-पिता के लिए लचीला होना बहुत महत्वपूर्ण है। "हम आपकी सभी इच्छाओं का पालन करने के लिए सहमत होंगे, सिवाय उन लोगों के जो माँ या बच्चे के लिए अच्छे नहीं हैं," सौटर कहते हैं। "हर श्रम अलग है। आप भविष्यवाणी नहीं कर सकते कि क्या होगा। हम इसे आपकी आदर्श योजना मानते हैं, लेकिन चीजें बदल जाती हैं और बात यह है कि हमें इस बारे में बात करनी है कि क्यों।”