बच्चे जीवन कौशल का निर्माण शुरू करें और रणनीतियों का मुकाबला करें से बहुत ज्यादा जन्म, प्रत्येक नए विकासात्मक मील के पत्थर के साथ अगले के लिए नींव रखना, क्योंकि वे सीखते हैं कि दूसरों से कैसे संबंधित हैं और समस्या को हमेशा के लिए जटिल तरीके से हल करें। जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं और शुरू होते हैं विद्यालय, बच्चे सीखते हैं अध्ययन, लेखन, और अंकगणित. लेकिन अन्य आवश्यक जीवन कौशल क्या हैं जिन्हें बच्चों को जानना आवश्यक है?
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जीवन कौशल के सभी प्रकार हैं - कुछ बुनियादी, कुछ काफी जटिल - बच्चों को जीवन में अच्छा होने के लिए सामाजिक, भावनात्मक और व्यावहारिक साधन के लिए मास्टर करने की आवश्यकता है। बाल-विकास विशेषज्ञों, करियर योजनाकारों और बिजनेस लीडर्स के अनुसार, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे दुनिया में जो कुछ भी (और जो भी) फेंकते हैं, उसके लिए अच्छी तरह से तैयार हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए यहां से शुरुआत करें।
1. वे एक मानचित्र और कम्पास का उपयोग कर सकते हैं।
2. वे बातचीत कर सकते हैं।
यहाँ एक परेशान करने वाला आँकड़ा है: आज आधे से अधिक किशोर दोस्तों के साथ नियमित रूप से संवाद करने के लिए टेक्स्टिंग का उपयोग करते हैं, केवल एक तिहाई जो लगातार आमने-सामने बात करते हैं। यह एक समस्या है, क्योंकि बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि न केवल कॉलेज और नौकरी के साक्षात्कार के लिए, बल्कि स्थायी, ईमानदार संबंध विकसित करने के लिए आमने-सामने बातचीत कैसे करें। खाने की मेज से उपकरणों पर प्रतिबंध लगाकर उनकी मदद करें।
3. उनके पास एक ठोस हाथ मिलाना है।
हाथ मिलाएं, आंखों से संपर्क बनाएं, ध्यान से सुनें और लोगों को न काटें - ये ऐसे कौशल हैं जो पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हैं, हमारी कई स्क्रीन की ध्यान खींचने की क्षमता को देखते हुए। क्यों? वे आत्मविश्वास पैदा करते हैं, विश्वास अर्जित करते हैं, और स्वस्थ सामाजिक जीवन के लिए एक ठोस आधार हैं। उन्हें पुराने जमाने का हाथ मिलाना सिखाकर शुरू करें:
- चरण 1: जिस व्यक्ति का आप अभिवादन कर रहे हैं, उसकी ओर इशारा करते हुए अपने नाभि और पैर की उंगलियों से आंखों का संपर्क बनाएं।
- चरण 2: मुस्कुराएं और दूसरे व्यक्ति के हाथ को ऐसे निचोड़ें जैसे आप एक गैलन दूध पकड़ रहे हों - न ज्यादा सख्त और न ज्यादा नरम।
- चरण 3: मुस्कुराते हुए और आँख से संपर्क बनाए रखते हुए तीन बार से अधिक ऊपर और नीचे न हिलाएं।
4. वे अकेले रहना जानते हैं। यदि कोई बच्चा अकेले, दोस्तों या परिवार के बिना अपने विचारों के साथ नहीं लटक सकता है, तो उन्हें अपने स्वयं के उपकरणों पर छोड़ दिए जाने पर गंभीर चिंता होगी। काम और परिवार के स्तरीकरण को देखते हुए ऐसा होना तय है। इस गतिशील को बदलने के लिए, क्यों न अपने घर के एक कोने को एक "शांत कोने" में समर्पित करें, जिसमें एक आरामदायक कुर्सी, एक छोटी कार्य तालिका और कुछ शांत करने वाले खिलौने और गतिविधियाँ हों। जबकि वे अकेले समय का आनंद ले रहे हैं, आपको भी एक ब्रेक मिलेगा।
5. वे तैर सकते हैं।
जबकि बच्चा तैराकी कक्षाएं सभी गुस्से में हैं, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स 4 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए तैरने की कक्षाओं की सिफारिश नहीं करता है, क्योंकि वहाँ है इस तरह के कार्यक्रमों के बहुत कम प्रमाण डूबने की संभावना को कम करते हैं और माता-पिता को झूठी भावना विकसित करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं सुरक्षा। अपने बच्चे के चौथे जन्मदिन के बाद, उन्हें पूल में ले जाएं।
6. वे एक और जीवित चीज की देखभाल कर सकते हैं।
एक पालतू जानवर की देखभाल करना - और उसे जीवित रखना - बच्चों को सहानुभूति रखने में मदद करता है, सबसे महत्वपूर्ण कौशल में से एक जो वे विकसित कर सकते हैं। यदि आप एक परिवार के कुत्ते के लिए उनकी दलीलों को देने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आसान विकल्प हैं: हर्मिट केकड़े, एक सुनहरी मछली, तितलियाँ, या यहाँ तक कि एक घर का पौधा।
7. वे ऑनलाइन समाचारों के माध्यम से छाँट सकते हैं।
बच्चों को केवल यह नहीं जानना है कि ऑनलाइन खतरनाक सामग्री और व्यक्तियों से कैसे बचा जाए। उन्हें यह भी सीखने की जरूरत है कि कैसे समझदार वेब उपभोक्ता और निर्माता बनें, विशेष रूप से नकली समाचारों के बढ़ते संकट को देखते हुए। एक हालिया अध्ययन पाया गया कि 10 से 18 वर्ष की आयु के आधे से भी कम बच्चों का कहना है कि वे असली सौदे से नकली समाचार बता सकते हैं, यही वजह है कि उनमें से केवल चार में से केवल एक को समाचार संगठनों पर बहुत भरोसा है। अपने बच्चों को भ्रम दूर करने में मदद करने के लिए, पढ़ने की समझ और महत्वपूर्ण सोच कौशल पर ध्यान दें। एक साथ वास्तविक पठन के बाहर इसे करने का एक तरीका है विकिपीडिया प्रविष्टि या ऑनलाइन लेख के साथ "गलतियों का पता लगाना" खेलना, फिर एक पारिवारिक ब्लॉग लॉन्च करना।
8. वे बदलाव कर सकते हैं।
चूंकि हम अभी तक अपने स्मार्टफ़ोन का उपयोग करके अपनी सभी खरीदारी पूरी नहीं करते हैं, इसलिए बच्चों को अभी भी क्वार्टर, डाइम्स, निकल और पेनीज़ के आसपास अपना रास्ता जानना होगा। एक अतिरिक्त प्रोत्साहन के साथ उनके द्वारा कुछ अभ्यास लेनदेन चलाएं: हर बार जब वे आपको सही सिक्के वापस देते हैं, तो उन्हें अपने गुल्लक में बदलाव करने को मिलता है।
9. वे बचत करना जानते हैं।
हम में से सर्वश्रेष्ठ के लिए पैसे बचाना कठिन है, इसलिए अपने बच्चे के साप्ताहिक भत्ते के साथ जल्दी शुरुआत करना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, उन्हें अपनी इच्छानुसार आधा खर्च करने की अनुमति दें, फिर बाकी को गुल्लक में डाल दें। एक बार जब वे पर्याप्त बचत कर लेते हैं - कहते हैं, $ 150 - बैंक जाएं और बचत खाता शुरू करें। ऑनलाइन खाते में लॉग इन करना सुनिश्चित करें, उन्हें दिखाएं कि ब्राउज़र के माध्यम से अपने पैसे का प्रबंधन कैसे करें, और लंबी अवधि की बचत योजना बनाने में उनकी सहायता करें।
10. वे शांत हो सकते हैं।
बच्चों को हर समय अतिउत्तेजित नहीं किया जाना चाहिए - या ऐसा महसूस करना चाहिए कि उन्हें होने की आवश्यकता है। अध्ययनों से पता चला है कि तनाव और अतिसक्रिय व्यवहार को कम करते हुए माइंडफुलनेस प्रैक्टिस बच्चों को अधिक चौकस, सम्मानजनक और केंद्रित बनने में मदद कर सकती है। अपने बच्चे को ध्यान में लाने के लिए, आसान शुरुआत करें: उन्हें शांत बैठने, आराम करने और सांस लेने की प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कहें। यह स्थिर बैठने की महत्वपूर्ण कला पर एक उपयोगी शिक्षा है।
11. वे अपना कमरा साफ कर सकते हैं।
सफाई बच्चों को सिखाती है कि कैसे अपनी संपत्ति को महत्व दें और अपने स्थान को व्यवस्थित करें। उन्हें झाडू लगाने, पोंछने और झाड़ने के साथ प्रयोग करने दें, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सुनिश्चित करें कि वे समझते हैं कि अपने कमरे को अपने दम पर कैसे व्यवस्थित किया जाए - और फिर गिराने के लिए।
12. वे पत्र या ईमेल लिखना जानते हैं।
इमोजी और सेल्फी के युग में, बच्चों के लिखित संचार कौशल के क्षीण होने का खतरा है। उन्हें एक औपचारिक पत्र (शीर्षक, ग्रीटिंग, बॉडी, क्लोजिंग और सिग्नेचर) लिखने के लिए जानने की जरूरत है, और यह सीखना चाहिए कि एक ई-मेल, और यहां तक कि एक टेक्स्ट भी औपचारिक रूप से लिखा जा सकता है।
13. उनके पास उचित टेबल मैनर्स हैं।
यह ज्ञान वर्षों बाद एक महत्वपूर्ण लंच या डिनर जॉब इंटरव्यू में भुगतान कर सकता है। बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि डाइनिंग रूम टेबल को कैसे नेविगेट किया जाए: नैपकिन उनकी गोद में और फिर उनकी कुर्सी पर चला जाता है यदि उन्हें क्षमा करने की आवश्यकता होती है। भोजन के लिए नहीं पहुंचना, कोई रुकावट नहीं, मुंह खोलकर चबाना नहीं। साथ ही उन्हें टेबल सेट करने में सक्षम होना चाहिए: बाएं से दाएं, इसे चाकू के ऊपर पानी के गिलास के साथ कांटा, प्लेट, चाकू और फिर चम्मच जाना चाहिए।
14. वे समग्र रूप से अच्छे शिष्टाचार का प्रदर्शन करते हैं।
स्कूलों को खत्म करने के दिन आए और चले गए, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमें असभ्य बोरों को उठाना चाहिए। अपने आप को उचित शिष्टाचार बनाकर शुरू करें और नागरिक संवाद में छह सबसे महत्वपूर्ण वाक्यांशों पर ध्यान केंद्रित करें:
- "कृपया।"
- "शुक्रिया।"
- "क्या मैं …"
- "नहीं धन्यवाद।"
- "माफ़ कीजिए।"
15. वे खुद कपड़े पहन सकते हैं।
हम इस बारे में बात नहीं कर रहे हैं कि शर्ट और पैंट कैसे पहनें। हम बच्चों को अच्छी तरह से कपड़े पहनना सीखने में मदद करने की बात कर रहे हैं: मौसम के अनुकूल विकल्प चुनना, रंगों को मिलाना और मिलान करना, ठोस पदार्थों के साथ प्रिंट जोड़ना। यह आपके बच्चे को खुद को अभिव्यक्त करने, अपनी शैली बनाने, निर्णय लेने और आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है।
16. वे आप तक पहुंच सकते हैं।
सुरक्षा कारणों से, बच्चों को अपने घर का पता और फोन नंबर याद रखना चाहिए। एक 10 वर्षीय को प्रासंगिक ईमेल पते और सेल नंबर भी पता होना चाहिए। जानकारी को एक गीत में बदलें, तुकबंदी के खेल का उपयोग करें, या जानकारी को घर के चारों ओर प्रमुखता से पोस्ट करें - इस जानकारी को बनाए रखने के लिए जो कुछ भी आवश्यक हो।
17. वे एक अच्छा चुटकुला सुना सकते हैं।
हंसी एक व्यक्ति के जीवन के लिए अविश्वसनीय रूप से सहायक है, और कोई है जो कम से कम एक को बता सकता है अच्छा साफ मजाक, वास्तव में अच्छा, कभी कुछ कहना नहीं चाहेंगे, या बर्फ को तोड़ने की क्षमता की कमी नहीं होगी। यहाँ एक पसंदीदा है मज़ाक उनकी पूरी कहानी कहने की क्षमता की आवश्यकता है:
शर्लक होम्स और डॉ. वाटसन डेरा डाले हुए थे। उन्होंने तारों के नीचे अपना तम्बू खड़ा किया और सो गए। आधी रात को होम्स ने वॉटसन को जगाया।
होम्स ने कहा: "वाटसन, सितारों को देखो, और मुझे बताओ कि तुम क्या देखते हो।"
वाटसन ने उत्तर दिया: "मैं लाखों और लाखों सितारे देखता हूं।"
होम्स ने कहा: "और आप इससे क्या निष्कर्ष निकालते हैं?"
वाटसन ने उत्तर दिया: "ठीक है, अगर लाखों तारे हैं, और यदि उनमें से कुछ में भी ग्रह हैं, तो यह बहुत संभव है कि वहाँ पृथ्वी जैसे कुछ ग्रह हों। और अगर वहाँ पृथ्वी जैसे कुछ ग्रह हैं, तो जीवन भी हो सकता है।"
और होम्स ने कहा: "वाटसन, तुम बेवकूफ हो, इसका मतलब है कि किसी ने हमारा तम्बू चुरा लिया है।"
18. वे किसी आपात स्थिति पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं।
आपके बच्चे को MacGyver बनने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन उनके पास आवश्यक प्राथमिक चिकित्सा कौशल होना चाहिए जो उन्हें आपात स्थिति में मदद करेगा:
- खून बहने वाले घाव पर दबाव डालें;
- सूजन वाली चोट पर बर्फ का प्रयोग करें; जलने पर ठंडा पानी चलाएं;
- एक नकसीर के लिए चुटकी नाक;
- अगर कपड़ों में आग लग जाए तो रुकें, गिराएं और लुढ़कें;
- जानिए कब 911 डायल करना है।
19. वे एक अंडा पका सकते हैं।
खाना बनाना सीखना सभी प्रकार के लाभ प्रदान करता है: यह बच्चों को रचनात्मक होना सिखाता है, वास्तविक दुनिया के गणित को कैसे नियोजित करता है, कैसे तेज वस्तुओं का सुरक्षित रूप से उपयोग करता है, और पौष्टिक खाद्य पदार्थों की सराहना कैसे करता है। बस यह सुनिश्चित करें कि उनके द्वारा आजमाई गई पहली रेसिपी से उन्हें कुछ स्वादिष्ट मिलेगा। एक तले हुए अंडे को पकाने के माध्यम से उन्हें कैसे चलना है, यहां बताया गया है।
- उन्हें एक कटोरे में अंडे फोड़ने के लिए कहें और थोड़ी सी क्रीम और नमक के साथ फेंटें
- मध्यम आँच पर मिश्रण को नॉन-स्टिक पैन में डालने में उनकी मदद करें और किनारों को सेट होने तक 20 सेकंड तक प्रतीक्षा करें।
- क्या उन्होंने किनारों को बीच में धकेलने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग किया है, फिर उन्हें इस गति को तब तक दोहराने के लिए कहें जब तक कि मिश्रण लगभग सेट न हो जाए। तो खाओ!
- हमेशा उनकी निगरानी करें (इसमें एक स्टोव शामिल है), लेकिन धीरे-धीरे उन्हें प्रक्रिया को तब तक संभालने दें जब तक कि वे इसे शुरू से अंत तक नहीं कर सकते।
20. उनके पास अच्छी स्वच्छता है।
हम अपने बच्चों को अपने दाँत ब्रश करने और स्नान करने के लिए परेशान कर सकते हैं, लेकिन अगर हम चाहते हैं कि ये अवधारणाएँ कायम रहें, तो बच्चों को उन्हें अपने दम पर गले लगाना सीखना होगा। ऐसा करने का एक तरीका है कि त्वचा की देखभाल, मुंह की स्वच्छता और नहाने को किसी मज़ेदार चीज़ में बदल दिया जाए। मोहॉक शैम्पू कभी पुराना नहीं होता।
21. उनके पास एक मजबूत कल्पना है।
एक कहानी बनाने और कुछ असंभव की कल्पना करने में सक्षम होना भविष्य के प्रयासों में महत्वपूर्ण होगा। रचनात्मकता उन शीर्ष कौशलों में से एक बन रही है जिन्हें सीईओ प्रमुख कंपनियों की तलाश में हैं। इसे बढ़ावा देने के कई तरीके हैं - जैसे खेल "बॉक्स में क्या है?", ड्राइंग और रचनात्मक लेखन के लिए अलग समय निर्धारित करना, और यह सुनिश्चित करना कि हर रात सोने से पहले एक स्वतंत्र रूप से कहानी सुनाने का समय हो।
22. वे बाइक चला सकते हैं।बाइक चलाना सीखना बच्चों के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है। यह उन्हें शारीरिक रूप से फिट रखता है, उनके संतुलन और समन्वय में सुधार करता है, मानसिक सुधार के लिए दिखाया गया है ध्यान केंद्रित करें, और जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, यह उनके लिए अपने आस-पास रहने का एक बढ़िया, पर्यावरण के अनुकूल तरीका है दुनिया। उन्हें सीखने में मदद करने के लिए, उन प्रशिक्षण पहियों के बारे में भूल जाओ जिनका हम सभी उपयोग करते थे। अपने बच्चे को बाइकर बनाने का सबसे अच्छा तरीका बैलेंस बाइक में निवेश करना है (या पैडल को इसमें से हटा दें एक नियमित छोटी बाइक), फिर क्या उन्होंने उस क्षेत्र में संतुलन बनाना सीख लिया है जो समतल, पक्का और यातायात मुक्त।
