"पारिवारिक मूल्य" एक भारित शब्द हो सकता है - लेकिन, राजनीतिक संघ एक तरफ, वे भी पालन-पोषण का एक महत्वपूर्ण आधार हैं। चाहे वे स्पष्ट रूप से कहे गए हों या नहीं, प्रत्येक परिवार की अपनी मान्यताओं और आदर्शों का समूह होता है। जो लोग अपने घर की संस्कृति को आकार देने के लिए पारिवारिक मूल्यों को परिभाषित करने और जीने का प्रयास करते हैं, वे अपने परिवार की खुशी और अपने बच्चों के भविष्य में निवेश कर रहे हैं।
पारिवारिक मूल्यों को एक कम्पास के रूप में सोचें: उन्हें आपको, आपके साथी और आपके बच्चों को उस तरह के लोगों की ओर मार्गदर्शन करने के लिए काम करना चाहिए, जिस तरह के लोग आप बनना चाहते हैं और अंत में, जिस तरह का जीवन आप जीना चाहते हैं। एक अच्छी तरह से परिभाषित संस्कृति की स्थापना प्रत्येक सदस्य को चरित्र में बढ़ने और निर्णय लेने में मदद कर सकती है, अंततः एक खुशहाल परिवार बच्चों को वयस्कता में एक सफल संक्रमण के लिए तैयार करते समय।
गेंद लुढ़कने के लिए, चिकित्सक कोर्टनी कॉनली, एडीडी, अपने आप से कुछ सरल प्रश्न पूछने का सुझाव देता है: आपके और आपके साथी के लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है? आप कैसे चाहते हैं कि आपके बच्चे दूसरों के साथ बातचीत करें? आप क्या चाहते हैं कि आपका परिवार किस लिए जाना जाए?
एक बार जब आप 5-10 मूल मूल्यों के एक सेट पर निर्णय लेते हैं, तो उन्हें लिख लें और उन्हें हाथ में रखें और एक ठोस अनुस्मारक के रूप में दिखाई दें। मनोविज्ञानी तामार चाम्स्की, पीएचडी, आपके बच्चों को आपके साथ दस्तावेज़ बनाकर पारिवारिक खरीद-फरोख्त को बढ़ावा देने का सुझाव देता है, चाहे वे पत्रिका के चित्रों को रंग दें, काटें और चिपकाएं, या शब्दों का उच्चारण करें। फिर, एक साथ तय करें कि आप दस्तावेज़ को कहाँ प्रदर्शित करना चाहते हैं।
पारिवारिक मूल्यों को लिखना यह याद रखने का एक शानदार तरीका है कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है, लेकिन याद रखें कि वास्तव में जो महत्वपूर्ण है वह यह है कि आपके बच्चे आपको उनके बारे में बात करते हुए सुनते हैं और आपको उन पर कार्य करते हुए देखते हैं। "पारिवारिक मूल्यों को सिखाया जाता है जब बच्चे वास्तविक जीवन में अपने माता-पिता को देख सकते हैं, उन मूल्यों को प्रदर्शित करते हैं, भले ही यह कठिन हो," चिकित्सक कहते हैं स्टेसी हेन्स, ईडी। डी।
ऐसा करने का एक तरीका है, चान्स्की के अनुसार, जब आप व्यवहार को सही करते हैं तो मूल्यों को अनुस्मारक के रूप में उपयोग कर रहे हैं। "क्योंकि मैं ऐसा कहता हूं" या "आपको चाहिए" शर्मिंदगी पैदा कर सकता है, जबकि मूल्यों की ओर इशारा करना विकास को एक सामूहिक प्रयास बनाता है। उदाहरण के लिए, जब आपके बच्चे लड़ रहे हों, तो आप कह सकते हैं, "याद रखें, हम अपने घर में दयालु शब्दों का इस्तेमाल करते हैं।" बाद में कुछ समय के लिए, मूल्य की व्याख्या करने के बजाय, आप उनसे पूछ सकेंगे, “परिवार का दृष्टिकोण क्या है यह?"
आपके द्वारा चुने गए मूल्य अंततः आपके परिवार की तरह ही अद्वितीय होंगे - लेकिन कुछ मूल्य सार्वभौमिक हैं और हर घर में लागू होते हैं। बाल विकास विशेषज्ञों के अनुसार, विचार करने के लिए यहां आठ पारिवारिक मूल्य हैं।
1. दयालुता
लौरा फ्रोयेन, पीएचडी, एक परिवार और बाल विकास विशेषज्ञ और पेरेंटिंग कोच, कहते हैं दयालुता उन परिवारों के लिए सूची में सबसे ऊपर बनाना चाहिए जो अपने मूल्यों को परिभाषित करना चाहते हैं, क्योंकि यह उदारता जैसे कई अन्य महत्वपूर्ण लक्षणों के लिए मंच तैयार करता है, सहानुभूति, करुणा और समानता।
दयालुता के महत्व पर जोर देने से बच्चों को घर के अंदर और बाहर, और सड़क के नीचे सकारात्मक संबंध बनाने में मदद मिल सकती है, ताकि वे निर्णय ले सकें जो अन्य लोगों की भलाई पर विचार करते हैं। अपने बच्चों के प्रति दयालुता दिखाने से उन्हें यह देखने में भी मदद मिल सकती है कि किसी के लिए दयालु होना कितना अच्छा लगता है, जो उन्हें अन्य इंटरैक्शन में इसे प्रतिबिंबित करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
2. आत्म करुणा
दयालुता केवल दूसरों के प्रति अच्छा होने के बारे में नहीं है। कॉनले के अनुसार, बच्चों के लिए यह सीखना भी महत्वपूर्ण है कि खुद के प्रति दयालु कैसे बनें। ऐसा करने का एक तरीका, वह कहती है, एक पारिवारिक संस्कृति विकसित करना है जहाँ गलतियाँ करना ठीक है, लेकिन नकारात्मक आत्म-चर्चा नहीं है। आप अपने बच्चों को इसके महत्व के बारे में भी बता सकते हैं खुद की देखभाल जब आप तनाव महसूस कर रहे हों।
उदाहरण के लिए, काम पर एक कठिन दिन, कुछ ऐसा करने के लिए ब्रेक लें जो आपको पसंद है, और अपने बच्चों को समझाएं कि कोई भी पूर्ण नहीं है, और कभी-कभी हमारे दिमाग और शरीर को ईंधन भरने के लिए कभी-कभी आराम की आवश्यकता होती है। अपने बच्चों को आत्म-करुणा का अभ्यास करने में मदद करना, फ्रायन कहते हैं, अंततः उन्हें दूसरों के प्रति उदारता और करुणा का अभ्यास करने में अधिक प्रभावी होने में मदद मिलेगी।
3. अखंडता
अखंडता, या वह करना जो आप कहते हैं कि आप करेंगे, एक और महत्वपूर्ण कौशल है जिसे आपके बच्चों को जीवन में बाद में अच्छी तरह से कार्य करने की आवश्यकता होगी। फ्रायन के अनुसार, दूसरों पर और खुद पर निर्भर रहने से उन्हें वयस्कता में जाने में मदद मिलेगी आत्मविश्वास.
माता-पिता वादों का पालन करके ईमानदारी का प्रदर्शन कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने बेटे से कहते हैं कि आप अपनी मुलाकात के बाद उसे एक किताब पढ़ेंगे, तो ईमेल का जवाब देने या किसी अन्य कॉल पर रुकने के बजाय अपनी शक्ति में सब कुछ करें। यदि आप इसका पालन नहीं करते हैं, तो इसे स्वीकार करें और क्षमा करें। "बच्चों के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास कैसा महसूस होता है जो अपनी बात रखता है," फ्रायन कहते हैं। "आप उनके भविष्य के रिश्तों के लिए एक खाका बना रहे हैं।"
4. ज़िम्मेदारी
जब उन्हें सार्थक तरीके से योगदान करने का मौका मिलता है, तो फ्रायन कहते हैं कि बच्चे परिवार के महत्वपूर्ण सदस्यों की तरह महसूस करेंगे - जो सकारात्मक पारिवारिक संबंधों और बेहतर व्यवहार को भी बढ़ावा देगा। घर में जिम्मेदारी का मूल्य अपने बच्चों को उनके योगदान में सफल होने में मदद करके, चाहे वह रात में खिलौनों की सफाई करना हो या हर सुबह कुत्ते को खाना खिलाना हो या बड़े बच्चों के लिए, स्कूल का काम करना।
जिम्मेदारी की भावना बच्चों को गलतियों को स्वीकार करने और उन्हें सुधारने का प्रयास करने में भी मदद करती है। कहो कि आपका बड़ा बच्चा आपके छोटे को मारता है। जब जिम्मेदारी का मूल्य पैदा होता है, तो बड़ा बच्चा छोटे भाई को चोट पहुँचाने में अपनी भूमिका की पहचान कर सकता है, और उम्मीद है कि रास्ते में और अधिक सहानुभूतिपूर्ण बन जाएगा।
5. परस्पर आदर
अगर आप चाहते हैं कि आपके बच्चे आपका और दूसरों का सम्मान करें, तो का मूल्य पैदा करके शुरुआत करें परस्पर आदर - हर कोई सबका सम्मान करता है। व्यावहारिक रूप से, यह आपके बच्चों की सीमाओं का सम्मान करने जैसा लग सकता है जब वे आपसे कहें कि उन्हें गुदगुदी करना या सुनना और उनके विचारों को लागू करना बंद कर दें कि सप्ताहांत में क्या करना है। विचार यह है कि अपने बच्चों को यह दिखाया जाए कि उन्हें सुनना और माना जाना कैसा लगता है, ताकि वे अन्य लोगों (आप सहित) के लिए भी ऐसा ही कर सकें। "जब आपके बच्चे आपसे सम्मान महसूस करते हैं, तो वे यह भी जानेंगे कि इसे दूसरों को कैसे देना है," फ्रोयन कहते हैं।
6. ईमानदारी
ईमानदारी आपके परिवार में सकारात्मक संबंधों और स्कूल से लेकर दोस्ती तक, अन्य क्षेत्रों में आपके बच्चों की सफलता का एक मुख्य घटक है। फ्रोयेन कहते हैं कि माता-पिता के रूप में ईमानदार होना, चाहे आप गलत होने पर स्वीकार करें या अपने स्वयं के संघर्षों को साझा करें उम्र-उपयुक्त तरीके, आपके बच्चों को यह भी सिखाते हैं कि वे सच बोल सकते हैं, तब भी जब वे डरे हुए हों परिणाम। ईमानदारी का कौशल आपके बच्चों को सुरक्षित रखने में भी मदद कर सकता है - जब उन्हें लगता है कि वे आपके साथ खुले रह सकते हैं कि क्या हो रहा है, तो वे आपको अपनी निर्णय लेने की प्रक्रिया में शामिल करेंगे।
7. FLEXIBILITY
घूंसे से लुढ़कने की क्षमता जीवन में अप्रत्याशित घटनाओं (जैसे, कहते हैं, एक वैश्विक महामारी) से निपटने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अप्रैल ब्राउन, चिकित्सक और के संस्थापक द हर्ड काउंसलिंग, लचीलेपन या अनुकूलन क्षमता को एक मूल्य के रूप में शामिल करने का सुझाव देता है ताकि आपके परिवार को बदलाव के अनुकूल होने में मदद मिल सके। यह मूल्य न केवल आपके पूरे परिवार को योजनाओं में अंतिम क्षणों में होने वाले परिवर्तनों से निपटने में मदद करेगा; यह आपके बच्चों को जीवन में बाद में कठिन परिस्थितियों में से सर्वश्रेष्ठ बनाने के लिए रचनात्मक रणनीतियों के साथ आने के लिए भी तैयार करेगा।
8. फेयरनेस
प्रणालीगत नस्लवाद जैसे मुद्दों के खिलाफ सकारात्मक कदम उठाने के लिए, बच्चों को निष्पक्षता की मूल अवधारणा को समझने की जरूरत है - और इसे घर पर रोजमर्रा की जिंदगी में देखने के लिए। Froyen सरल तरीकों से निष्पक्षता पर जोर देने का सुझाव देता है - उदाहरण के लिए, जब आपके बच्चे खिलौनों से खेल रहे हों, तो सुनिश्चित करें कि सभी को बारी मिले। ये पाठ पहली बार में छोटे लग सकते हैं, लेकिन बाद में आपके बच्चे दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, इसे आकार देने में ये एक लंबा रास्ता तय करेंगे। यह एक सरल लेकिन महत्वपूर्ण मूल्य है जिस पर सभी परिवारों को जोर देना चाहिए।
