तुम्हारे बच्चे अँधेरे से डरते हैं, और वे निश्चित हैं कि राक्षस उनके बिस्तरों के नीचे रहते हैं। यह हॉरर फिल्मों की वजह से नहीं है। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि उनके दोस्तों ने उन्हें बताया है भूतों और भूतों की दास्तां; इसलिए नहीं कि एक खास समाज डर के एक खास ब्रांड को आगे बढ़ाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अंधेरा है डरावना, और राक्षस करना मौजूद।
"यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि शिशुओं को अंधेरे का कुछ डर है। हमारे पूरे विकासवादी इतिहास में, अंधेरा खतरनाक था, ”बोस्टन कॉलेज के मनोविज्ञान के प्रोफेसर पीटर ग्रे, जिन्होंने बच्चों के जन्मजात भय के बारे में लिखा है, ने बताया पितासदृश. मनुष्य अन्य सभी इंद्रियों के ऊपर दृष्टि पर भरोसा करते हैं, ग्रे बताते हैं, और अंधेरे ने हमें हजारों सालों तक गंभीर खतरे में डाल दिया। यह इस प्रकार है कि अंधेरे का एक स्वस्थ भय, और राक्षस जो रात में घूमते हैं, मानव मानस में गहराई से समाए हुए हैं।
"राक्षस शिकारियों का प्रतिनिधित्व करते हैं। शेर और बाघ, और सांप जैसे घिनौने राक्षस - मेरे लिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि हमें इस तरह की चीजों का स्वाभाविक डर होगा। ”
मनुष्य जन्म से ही कुछ जन्मजात भय, सभी विकासवादी वरदानों के साथ पैदा होता है। जन्म से, हम महान ऊंचाइयों से गिरने से डरते हैं और तेज आवाज से डरते हैं; इसके तुरंत बाद हमें सांपों और मकड़ियों से डर लगने लगता है। हमारे शुरुआती सीखा डर (और, शायद, हमारे सहज भय) में अंधेरे का डर है। "क्या यह जन्म से ही मौजूद है? मुझे यकीन नहीं है, "ग्रे कहते हैं। "लेकिन यह निश्चित रूप से कुछ महीनों से मौजूद है। अंधेरे में अकेले रहने का डर शुरुआत से ही अनुकूल है। ”
रात में, ग्रे कहते हैं, हम सहज रूप से एक गुफा या शयनकक्ष में छिपे रहना चाहते हैं, जो अन्य लोगों से घिरे हुए हैं जो हमारी इंद्रियों के सबसे खराब होने पर हमले को रोकने में हमारी मदद कर सकते हैं। शायद इसीलिए छोटे बच्चे रोते हैं जब उन्हें एक अंधेरे कमरे में अकेला छोड़ दिया जाता है। "प्राकृतिक चयन के दौरान, जिन शिशुओं ने अकेले छोड़े जाने का डर व्यक्त किया और रोने और अपने देखभाल करने वालों को बुलाकर उस डर को प्रकट किया, उनके जीवित रहने की अधिक संभावना थी," वे कहते हैं।
जो अंधेरे के डर के लिए जिम्मेदार है, और बताता है कि आपका बच्चा कमरे से बाहर निकलने के बाद ही वास्तव में अंधेरे से क्यों डरता है। अगर शेर हमला करने वाला है, तो वह होगा। लेकिन बच्चे विशेष रूप से अपने बिस्तरों के नीचे या अपनी अलमारी में छिपे राक्षसों से क्यों डरते हैं? ग्रे अनिश्चित है, लेकिन एक सरल व्याख्या का सुझाव देता है। "मेरा अनुमान है कि राक्षस कोई भी जगह हो सकती है जहां आप नहीं देख सकते हैं," वे कहते हैं। "आप अपने शयनकक्ष में जाते हैं, चारों ओर देखते हैं, और दृष्टि में कोई राक्षस नहीं हैं। आप लाइट बंद कर देते हैं - और आपको एहसास होता है कि कुछ जगहें हैं जिनकी आपने जाँच नहीं की है। ”
लेकिन यह सब विकास नहीं है - प्रकृति के साथ कुछ पोषण मिला हुआ है। उदाहरण के लिए, ग्रे उन विशिष्ट प्रकार के राक्षसों पर संदेह करता है जिनसे बच्चे डरते हैं, उदाहरण के लिए, हमारे इतिहास का उत्पाद कम और हमारी लोकप्रिय संस्कृति का उत्पाद अधिक है। "मुझे लगता है कि मूल भय जन्मजात है, लेकिन भय के विशिष्ट रूप शायद अनुभव से प्रभावित होंगे," वे कहते हैं। "जिस प्रकार के राक्षसों के बारे में आपने कहानियों में पढ़ा है या टेलीविजन पर देखा है, वे बच्चे की कल्पना में प्रबल हो सकते हैं।"
यहाँ समस्या है। बच्चे बिस्तर के नीचे राक्षसों से डरते हैं - और यह अनिवार्य रूप से एक अच्छी बात है। यह अनुकूली है; एक विकासवादी वरदान। माता-पिता का सामना कैसे करना है?
ग्रे व्यक्तिगत रूप से डरे हुए बच्चों के साथ सोने की वकालत करते हैं। जबकि वह स्वीकार करते हैं कि बाल रोग विशेषज्ञ सह-नींद के खिलाफ चेतावनी देते हैं, जिसे अचानक शिशु मृत्यु से जोड़ा गया है स्मूथिंग के कारण सिंड्रोम, ग्रे का कहना है कि स्वस्थ बच्चों के साथ सोने वाले स्वस्थ माता-पिता कम से कम हैं जोखिम। "लगभग हर मामले में, माता-पिता नशे में थे," ग्रे कहते हैं। "यदि आप नशे में हैं या नशे में हैं, तो अपने बच्चे के साथ सोना अच्छा नहीं है।" अन्यथा, ग्रे का तर्क है, बच्चों को अंधेरे के अपने अनुकूली डर को दूर करने के लिए मजबूर करने का कोई मतलब नहीं है। "मैं व्यक्तिगत रूप से सबूतों से आश्वस्त हूं कि सबसे अच्छा समाधान आपके बच्चे के साथ सह-सो रहा है," वे कहते हैं।
"यदि आपका बच्चा रात में अकेले बिस्तर पर जाने से डरता है - रात में अपने बच्चे को अकेले बिस्तर पर न सुलाएं।"
