ठीक महीनों बाद जामा बाल रोग स्क्रीन टाइम पर अपना शीर्षक-हथियाने वाला अध्ययन प्रकाशित किया और बाल विकास - "पूर्वस्कूली आयु वर्ग के बच्चों में स्क्रीन-आधारित मीडिया उपयोग और ब्रेन व्हाइट मैटर इंटीग्रिटी के बीच संबंध" - लाखों अमेरिकी माता-पिता ने सख्ती का पालन करते हुए बच्चों के स्क्रीन समय को विनियमित करने की कोशिश करने के असंभव बंधन में खुद को पाया का कोरोनावाइरसलॉकडाउन. कामकाजी माता-पिता के पास बच्चों को व्यस्त रखने और व्यस्त रहने के लिए स्क्रीन टाइम और शैक्षिक मनोरंजन पर निर्भर रहने के अलावा कोई विकल्प नहीं था। संगरोध.
स्क्रीन-फ्री पैनिक में जाने से पहले, ध्यान दें कि निष्कर्ष कट-एंड-ड्राई या भयानक नहीं हैं, क्योंकि शीर्षक आपको विश्वास करने के लिए प्रेरित कर सकता है। अध्ययन अपेक्षाकृत छोटा है, निश्चित से बहुत दूर है, और, सबसे महत्वपूर्ण, किसी भी तरह से माता-पिता को आगे बढ़ने का स्पष्ट रास्ता नहीं देता है। क्या यह पढ़ने लायक अध्ययन है? बेशक। लेकिन साथ ही, आप ठीक काम कर रहे हैं।
यह नया शोध किस बारे में बताता है स्क्रीन टाइम और इसके प्रभाव प्रीस्कूलर मस्तिष्क संरचना खतरनाक लग सकती है। अधिक स्क्रीन समय का अर्थ है कम अभिव्यंजक भाषा, वस्तुओं को तेजी से नाम देने की कम क्षमता और साक्षरता कौशल में कमी। मस्तिष्क में भी शारीरिक परिवर्तन हुए - विशेष रूप से मस्तिष्क के एक हिस्से में मस्तिष्क के श्वेत पदार्थ की अखंडता को कम करना सीधे प्रभावित करता है
यह समझने के लिए कि स्क्रीन टाइम मस्तिष्क के भाषा केंद्रों में विकास को कैसे प्रभावित कर सकता है, सिनसिनाटी चिल्ड्रेन हॉस्पिटल के शोधकर्ताओं ने 47 पूर्वस्कूली आयु वर्ग के बच्चों को एमआरआई दिया। मस्तिष्क इमेजिंग के अलावा, प्रतिभागियों ने साक्षरता और भाषा मूल्यांकन की एक बैटरी भी पूरी की। मस्तिष्क स्कैन और परीक्षण स्कोर की तुलना स्क्रीन एक्सेस, उपयोग की आवृत्ति और एकत्रित सामग्री के माप से की गई थी अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) स्क्रीन टाइम से जुड़ी 15-आइटम स्क्रीन टाइम प्रश्नावली से दिशानिर्देश।
शोधकर्ताओं ने जो पाया वह यह था कि जिन बच्चों ने एएपी दिशानिर्देशों से परे स्क्रीन टाइम में भाग लिया था, उनमें "मस्तिष्क के सफेद पदार्थ की कम सूक्ष्म संरचनात्मक अखंडता भाषा का समर्थन करती है और उभरती साक्षरता कौशल। ” इसके अलावा, वे मस्तिष्क परिवर्तन उन बच्चों के बीच साक्षरता और भाषा मूल्यांकन परीक्षणों में कम स्कोर के अनुरूप थे, जिन्हें अनुशंसित से अधिक प्राप्त हुआ था स्क्रीन टाइम।
और जबकि शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि उनके निष्कर्ष अन्य अध्ययनों के अनुरूप हैं जो सुझाव देते हैं कि स्क्रीन का समय बच्चों के लिए हानिकारक हो सकता है, शोध के लिए कुछ महत्वपूर्ण चेतावनी हैं। एक के लिए 47 बच्चों का नमूना आकार शायद ही बड़ी आबादी का प्रतिनिधि हो। इसके अतिरिक्त, शोधकर्ता आसानी से स्वीकार करते हैं कि उनके अध्ययन में उनके परिणामों के संबंधित कारणों को छेड़ने का कोई तरीका नहीं है।
"एक महत्वपूर्ण सवाल यह है कि क्या न्यूरोबायोलॉजिकल मतभेद सीधे स्क्रीन-आधारित मीडिया के गुणों से जुड़े हैं," शोधकर्ताओं ने कहा। "या परोक्ष रूप से मानव संवादात्मक (जैसे, साझा पठन) समय में अंतर के साथ जुड़ा हुआ है, जो अधिक उपयोग के साथ कम हो जाता है।"
यह स्वीकार करना भी महत्वपूर्ण है कि जब शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क में परिवर्तन पाया, तो यह जानने का कोई तरीका नहीं था कि उन परिवर्तनों का क्या अर्थ हो सकता है प्रीस्कूलर के विकासात्मक परिणाम. संक्षेप में, एक अनुदैर्ध्य अध्ययन के बिना, अध्ययन में ऐसा कुछ भी नहीं है जो यह सुझाव दे सकता है कि अधिक स्क्रीन समय वाले बच्चे निरक्षरता के जीवन के लिए बर्बाद हैं।
तथ्य यह है कि सामाजिक और सामाजिक मानदंडों को हमेशा सामान्य बचपन के विकास के पाठ्यक्रम को बदलने का अवसर मिला है। जब 19वीं सदी के अमेरिका में बच्चों ने अपने बचपन के पहले 18 महीनों तक लंबे गाउन पहने थे, तो उन्होंने शायद ही कभी रेंगना सीखा हो। इसके बजाय, जब उन्हें गतिशीलता की आवश्यकता होती है, तो वे लॉग-रोल करते हैं। और जब बच्चों को उनकी पीठ के बल सुलाने का नियम बन गया, तो बच्चों के लुढ़कने की क्षमता में औसतन लगभग एक महीने की देरी हुई, जिससे पेट में समय का निर्माण हुआ। अगर 1842 में उनके पास MRI मशीनें होतीं, तो शायद वे पाते कि जल्दी रेंगना सीखने से बच्चों का दिमाग बदल गया। जरूर किया।
बस इतना ही कहना है कि हाँ, बच्चों के लिए स्क्रीन की बढ़ती उपलब्धता और पहुंच जैसे बड़े सामाजिक परिवर्तन, वास्तव में, उनके शरीर और उनके विकास को बदल सकते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उन विकासात्मक परिवर्तनों का मतलब उन बच्चों और बड़े पैमाने पर समाज के लिए बदतर परिणाम हैं। इसका मतलब यह भी नहीं है कि घर में हर स्क्रीन को खत्म किए बिना उन परिवर्तनों को दूर करने का कोई तरीका नहीं है।
आखिरकार, अगर स्क्रीन टाइम विकास को प्रभावित कर रहा है, तो इसका कारण यह है कि माता-पिता अपने बच्चों से कम बात कर रहे हैं और पढ़ रहे हैं। तो अच्छी खबर यह है: माता-पिता को स्क्रीन समय को सख्ती से सीमित करने की आवश्यकता नहीं है, जितना कि उन्हें बच्चों के साथ अधिक बात करना और पढ़ना चाहिए - और बहुत कुछ अब घरों में भी हो रहा है।
स्क्रीन टाइम पर जो कहानियां ध्यान में रखने में असफल होती हैं, वह यह है कि स्क्रीन को अक्सर माता-पिता के लिए संरचनात्मक समर्थन की आवश्यकता होती है जो पहले से ही अधिक बोझ हैं। उदाहरण के लिए, मेरे बच्चों को स्कूल के बाद हर दिन लगभग डेढ़ घंटे का स्क्रीन टाइम मिलता है। इसलिए नहीं कि मैं उपेक्षित हूं, बल्कि इसलिए कि मैं घर से काम करता हूं और जब वे बस से उतरते हैं तो मुझे उनके व्यस्त रहने की आवश्यकता होती है ताकि मैं अपना कार्यदिवस समाप्त कर सकूं।
स्क्रीन टाइम कई माता-पिता के लिए एक उपकरण है। और जब जामा में प्रकाशित एक जैसे अध्ययन का उपयोग स्क्रीन टाइम को खराब करने के लिए किया जाता है, तो माता-पिता पर हमला और दोषी महसूस हो सकता है और इससे भी अधिक तनाव हो सकता है। ऐसी दुनिया में स्क्रीन के बिना बच्चों की परवरिश करना, जो माता-पिता से बहुत अधिक मांग करती है और सांस्कृतिक प्रासंगिकता के लिए स्क्रीन के उपयोग पर जोर देती है, एक बेतहाशा अनुचित अपेक्षा है। माता-पिता को एक उपकरण का उपयोग करके दोषी महसूस नहीं करना चाहिए जो उन्हें दिया गया है। विशेष रूप से जब वह उपकरण चाइल्डकैअर की तुलना में अधिक किफायती है और माता-पिता को कोई भी सार्थक सामाजिक समर्थन देने के लिए बहुत कम उत्साह है जो स्क्रीन समय को अनावश्यक बना देगा।
उस ने कहा, यह समझ में आता है कि कुछ माता-पिता सावधान हो सकते हैं। यह भी ठीक है। यदि माता-पिता अपने बच्चों के स्क्रीन समय को कम करने के लिए प्रेरित होते हैं, तो आप के दिशानिर्देशों का पालन न करने का कोई कारण नहीं है। उन दिशानिर्देशों का सुझाव है कि 18 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए कोई स्क्रीन नहीं है (वीडियो चैटिंग के अलावा) और बच्चों के 2 साल के होने तक सह-देखे जाने वाले प्रोग्रामिंग के एक घंटे के लिए स्क्रीन समय सीमित करें।
लेकिन माता-पिता के लिए जो खुद को कुछ विकल्पों के साथ पाते हैं, सिनसिनाटी चिल्ड्रेन हॉस्पिटल से बाहर के अध्ययनों पर विचार किया जाना चाहिए, लेकिन इस पर जोर नहीं दिया जाना चाहिए। एक बच्चे के लिए माता-पिता जो सबसे महत्वपूर्ण काम कर सकते हैं, वह है उन्हें प्यार दिखाना। यह कभी नहीं बदला है।
