मीडिया के साथ बचपन की बातचीत सरल हुआ करती थी। सुबह 6 बजे कार्टून आने पर टीवी के सामने बैठ जाएं। उठो जब माँ देखना चाहती थी सामान्य अस्पताल. केवल एक चीज जिसने हमारे कमजोर, विकासशील दिमाग को बचाया, वह थी तिल की कार्यशाला। सेसमी स्ट्रीट - और कम विस्तार के लिए 3-2-1 संपर्क तथा इलेक्ट्रिक कंपनी - हमें अपने डफ पर बैठकर पढ़ना, जादू करना, गिनना और प्यारे कठपुतलियों के लिए अच्छा होना सिखाया।
टीवी अभी भी मायने रखता है, लेकिन इसकी पकड़ उस उम्र में फिसल रही है जब आपका बच्चा नवीनतम एपिसोड की जाँच करते हुए iPhone पर कुछ मंकी प्रीस्कूल लंचबॉक्स को रॉक कर सकता है डोरा आईपैड पर। आप सर्व-वर्तमान स्क्रीन को कैसे नियंत्रित करते हैं? माइकल लेविन, पीएचडी, के सह-लेखक कहते हैं, "यह वयस्क हैं जो पर्यावरण को आकार देने में सबसे ज्यादा मायने रखते हैं।" टैप करें, क्लिक करें, पढ़ें और तिल कार्यशाला के कार्यकारी निदेशक जोन गंज कोनी सेंटर. "प्रौद्योगिकी को मानवीय संबंधों को सीमित करने के बजाय उनका विस्तार और विस्तार करना चाहिए।"
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यदि आप लेविन के केंद्र का नाम नहीं जानते हैं, कूनी
अपने बच्चों को डिजिटल डाइट पर रखें
"3 से 5 के बीच के बच्चे दिन में 3 से 4 घंटे मीडिया का उपभोग कर रहे हैं," लेविन कहते हैं। "मुद्दा यह है कि आहार को कैसे संतुलित किया जाए।" उनका कहना है कि इस डिजिटल फूड पिरामिड का निचला हिस्सा कुछ भी डिजिटल नहीं है: "उस पिरामिड के हिस्से के लिए मीडिया-मुक्त होना महत्वपूर्ण है।"
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"कुकी राक्षस जानता है कि कुकीज़ कभी भी भोजन नहीं हैं, वे कभी-कभी भोजन होते हैं, " वे कहते हैं। "कुकी जानता है कि उसे चाहिए उसके रंग खाओ. डिजिटल पक्ष में फल और सब्जियों के बराबर है। जानबूझकर शैक्षिक प्रगति से संबंधित चीजों को पढ़ना और करना स्वस्थ कैलोरी हैं। बहुत सारे व्यवहार के लिए अभी भी जगह है, लेकिन जो बच्चे भारी मीडिया उपभोक्ता हैं और स्कूल में संघर्ष कर रहे हैं, उनके लिए आपको आहार को पुनर्संतुलित करने की आवश्यकता है। ”
सभी स्क्रीन समान नहीं बनाई गई हैं
जब भी आपका बच्चा स्क्रीन के साथ आमने-सामने होता है तो बड़ी कुंजी यह है कि खपत से ज्यादा बातचीत होती है। "बैठने और देखने, या ऐप के साथ खेलने और सक्रिय रूप से खेलने के बीच एक बड़ा अंतर है भाग ले रहे हैं।" लेविन का कहना है कि दादा-दादी के साथ फेसटाइम करना कुछ स्वस्थ मीडिया समय है, जबकि की एक और स्क्रीनिंग minions राइस केक का डिजिटल समकक्ष है. "एक 3 साल का बच्चा जो अपने आईपैड के सामने 45 मिनट के लिए खेल खेलने के लिए खड़ा है, वह बहुत अलग है अनुभव - जरूरी नहीं कि एक बुरा अनुभव हो - लेकिन 25 या 30 मिनट के 3 साल के बच्चे की तुलना में एक अलग अनुभव वीडियो चैट। इसे हम 'सेवा और वापसी' बातचीत कहते हैं। अधिक निष्क्रिय, या निष्क्रिय, स्क्रीन इंटरैक्शन अनुसंधान से साबित होता है कि उतना लाभ नहीं है।"
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उसी तरह आप बता सकते हैं कि ब्रोकली आपके लिए a. से बेहतर है ज्वलंत चीतो (क्योंकि एक का स्वाद प्रकृति में मौजूद है, और दूसरे में टैको बेल विज्ञापन का स्वाद है), आप कुछ दिशानिर्देशों के साथ बच्चे के मीडिया के पोषण का न्याय कर सकते हैं:
- संदर्भ: वे स्क्रीन कहाँ देख रहे हैं? क्या वे किसी रिश्तेदार के साथ वीडियो चैट कर रहे हैं या कोई पहेली ऐप सुलझा रहे हैं? या वे अपनी जीभ बाहर लटके हुए सोफे पर हैं? आपके हिसाब से कौन बेहतर है? (संकेत: यह पहला है।)
- विषय: उस स्क्रीन पर क्या है? "सामग्री की गुणवत्ता राजा है," लेविन कहते हैं। "क्या इसके पीछे कुछ ऐसा है जो शोध-सूचित, विज्ञान-आधारित है।" पीबीएस पर प्रसारित होने वाली अधिकांश चीजें — from तिल प्रति बढ़िया क्यों! - पीएचडी की एक टीम है। इसके पीछे सलाहकार।
- बच्चा: क्या उस स्क्रीन पर जो है उससे प्रासंगिक है आपका बच्चा? सुनिश्चित करें कि आप उन्हें प्रोग्रामिंग और गेम दे रहे हैं जो उनके व्यक्तित्व के अनुकूल हैं। वे जो कुछ भी पसंद करते हैं, शायद कोई ऐसा शो या ऐप है जो इसे बढ़ावा देने वाला है।
- सांस्कृतिक: क्या आपका बच्चा उस स्क्रीन पर कई तरह के अलग-अलग तरह के चेहरे देखता है? क्योंकि बच्चों को उनके द्वारा देखे जाने वाले पात्रों में खुद को देखने में सक्षम होना चाहिए। पीछे मुड़कर देखें, तो प्रेतवाधित मनोरंजन पार्क के मामले को सुलझाने वाला स्कूबी डू गिरोह हमेशा एक गोरे लोगों की समस्या की तरह लगता था।
फ़्लिकर / ऐन
स्क्रीन टाइम में भाग लेने के 5 तरीके
"बहुत सारे 'संयुक्त मीडिया जुड़ाव' क्षण हैं जो छोटे बच्चों के माता-पिता के लिए बेहद शक्तिशाली और सफल हैं," लेविन कहते हैं। यदि आप फोन के लिए दैनिक हथियाने का समय बनाना चाहते हैं, तो इनमें से किसी एक ऐप को आज़माएं:
- टूंटैस्टिक - छोटे बच्चों के लिए अपने खुद के कार्टून एडवेंचर्स बनाएं। इसने वॉल्ट डिज़नी नाम के एक छोटे उद्यमी के लिए काम किया।
- होमर के साथ सीखें - एक शीर्ष 3 - 8 बच्चों के लिए ऐप पढ़ना सीखें। अगला पड़ाव दोस्तोयेव्स्की!
- मोशन मैथ हंग्री फिश - वे मछलियाँ भूखी हैं - भूखी और उपदेशात्मक!
- झुंझलाना 2016 - प्रथम-व्यक्ति निशानेबाज, नहीं। लेकिन अपने बच्चे के साथ एक रणनीति-गहन खेल खेल खेलना, फिर उसे पिछवाड़े में ले जाना? हां।
- और अगर आप केवल ऐप स्टोर पर नहीं जाना चाहते हैं, लेकिन कुछ वापस देना चाहते हैं, तो यहां बच्चों को शामिल करने का एक त्वरित तरीका है वीडियो गेम बनाना.
"कोई स्क्रीन नहीं" समय बुद्धिमानी से बिताएं
इन सबसे ऊपर, अपने बच्चों के साथ दिन में 20 मिनट पढ़ें - जो आमतौर पर रात में होता है। साक्षरता कौशल को बढ़ावा देने के लिए उन्हें बस इतना ही चाहिए। यदि आपका बच्चा एक नशेड़ी की तरह दिखता है, जब आप iPad ले जाते हैं, तो निर्माता उस अलगाव की चिंता को आसान बनाने की कोशिश कर रहे हैं। "अब मैं जो देख रहा हूं वह ट्रांसमीडिया उत्पादकों के एक नए बैंड का विकास है जो समझते हैं कि यह टीवी प्लस गेम प्लस सोशल है, और वास्तव में बच्चों को अनप्लग करने के लिए कह रहा है। खेल के अंदर पात्र थक रहे हैं। स्क्रीन आपको बता रही हैं बाहर जाओ और खेलो।" और हम सभी जानते हैं कि एल्मो वैसे भी आपके बच्चे को प्रेरित करने में बेहतर है।
