यह शांति की बहुत ही तस्वीर है: आप अपना रोल कर रहे हैं घुमक्कड़ जैसे ही आपका बच्चा खुशी से बड़बड़ाता है, एक शांत रास्ते पर। अचानक, जॉगर्स का एक झुंड आपके घुमक्कड़ को बाईं ओर घुमाता है, फिर अग्रानुक्रम बाइकर्स का एक दस्ता आपको मजबूर करता है दाईं ओर मुड़ने के लिए, धीमी गति से चलने वाले पॉड के माध्यम से बुनाई करने की कोशिश कर रहे किशोरों के समूह में स्मैक पर्यटक। आप सभी को और हर चीज को मारने के लिए तैयार हैं।
यह "घुमक्कड़ क्रोध" है और, कई माता-पिता के लिए, यह एक परिचित भावना है।
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"ज्यादातर मायनों में, यह रोड रेज का एक एनालॉग है," रयान सी। मार्टिन, गुस्सा विशेषज्ञ, और विस्कॉन्सिन ग्रीन बे विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान विभाग के अध्यक्ष ने बताया पितासदृश. "लोगों को गुस्सा आता है जब उनके लक्ष्य अवरुद्ध हो जाते हैं।"
इंटरनेट इस क्रोध के विस्तृत विवरण से भरा हुआ है।" ऐसा लगता है, 'नमस्ते! मेरे पास एक बच्चे का वजन, तीन लीटर दूध, कपड़े धोने का डिटर्जेंट, और संतरे का एक बैग है जो इस प्राम में भरा हुआ है। इसे गटर पर बांधना इतना आसान नहीं है," एक ऑस्ट्रेलियाई ब्लॉगर विलाप.
"यह अजीब है," एक अन्य ब्लॉगर ने अपनी हारी हुई लड़ाई के बारे में लिखा घुमक्कड़ क्रोध. "मैं रोड रेज के लिए कभी नहीं था। वास्तव में, अगर कुछ भी हो तो मैं धीमी-चिंता-ग्रस्त चालक था जो यातायात पैदा कर रहा था और दूसरों में रोष पैदा कर रहा था। लेकिन मुझे एक घुमक्कड़ के पीछे रखो और मुझे लगता है तेज़ी कोई अन्य की तरह।"
उस दूसरे लेखक के पास एक बिंदु है। रोड रेज और स्ट्रॉलर रेज में एक महत्वपूर्ण अंतर है। हालांकि दोनों एक ही प्राकृतिक घृणा से रास्ते में आने के लिए उभरते हैं, घुमक्कड़ क्रोध वाले लोग अपनी खिड़कियों को रोल नहीं कर सकते हैं और बिना किसी परिणाम के लोगों को चिल्ला सकते हैं या शाप दे सकते हैं। कनाडा में यॉर्क यूनिवर्सिटी के रोड रेज विशेषज्ञ डेविड विसेन्थल ने कहा, "कारें आक्रामकता के साथ-साथ बचने का साधन भी प्रदान करती हैं।" पितासदृश. "एक कार में आप गुमनाम हैं और आप शायद फिर कभी अन्य ड्राइवरों का सामना नहीं करेंगे।"
यही कारण है कि एक शहर में घुमक्कड़ क्रोध एक शहर में घुमक्कड़ क्रोध से अलग है। न्यूयॉर्क में, घुमक्कड़ पुशर (और बाकी सभी) असभ्य हो सकते हैं क्योंकि वे अजनबियों से एक से अधिक बार मिलने की उम्मीद नहीं करते हैं। "शहर में भीड़ है, और आपके घुमक्कड़ के साथ लोग शायद फिर कभी आपके बगल में नहीं होंगे," विसेन्थल कहते हैं। "शायद व्यवहार पर सामान्य प्रतिबंध मौजूद नहीं हैं।" महत्वपूर्ण रूप से, यह शायद पड़ोस या एक सीमित व्यायाम क्षेत्र के भीतर कम सच है।
विसेन्थल को संदेह है कि पालन-पोषण का मनोवैज्ञानिक टोल - वह सब मल्टीटास्किंग, वे सभी चिंताएँ - निराशाओं को बढ़ा सकती हैं, जिससे लोगों को अपने बुगाबू को पीटने वाले मेढ़ों में बदलने के लिए प्रेरित किया जा सकता है। माता-पिता, आखिरकार, ओवररिएक्ट करने के लिए तैयार हैं। अध्ययनों से पता चला है कि नींद की कमी और तनाव हमें क्रोधित होने की अधिक संभावना बना सकते हैं। घुमक्कड़ उम्र के छोटे बच्चों के साथ व्यवहार करने वाले माता-पिता भी नींद न आने या पेट के दर्द से जूझ रहे हैं।
विसेन्थल कहते हैं, घुमक्कड़ ड्यूटी पर युवा डैड माताओं की तुलना में फुटपाथ पर बाहर निकलने और स्केटबोर्डर पर डायपर बैग चकने की अधिक संभावना हो सकती है। "हम जानते हैं कि 30 से कम उम्र के पुरुष शायद समाज में सबसे खतरनाक वर्ग हैं," वे कहते हैं। "तो, कम से कम शारीरिक आक्रामकता के मामले में, 30 वर्ष से कम उम्र के पिता से बड़े पिता की तुलना में अधिक आक्रामक होने की उम्मीद की जा सकती है, और निश्चित रूप से माताओं। ” महिलाएं, विसेन्थल नोट, पुरुषों की तरह ही रोड रेज के प्रति संवेदनशील हैं - लेकिन कार से बाहर निकलने और खराब हमला करने की संभावना बहुत कम है चालक।
दिलचस्प बात यह है कि आक्रामक प्रतिक्रियाएं केवल बाहरी उत्तेजनाओं से ही शुरू नहीं हो सकती हैं। "घुमक्कड़ को धक्का देना आपको थोड़ा असुरक्षित महसूस कराता है, क्योंकि आपका बच्चा आपसे दूर है और दस्तक देने की संभावना है ऊपर या किसी के द्वारा घुमक्कड़ में गर्म कॉफी छिड़कने का मतलब है कि इन स्थितियों के साथ कुछ भेद्यता है, "मार्टिन कहते हैं। "वह तनाव क्रोध की भावनाओं को बढ़ाता है जब लोग आपके रास्ते में आते हैं या जब चीजें गलत हो जाती हैं।"
अब कोई नहीं बनना चाहता वह माता-पिता - अपने बच्चे के साथ कुत्ते के वॉकर पर अश्लीलता की एक धारा को उजागर करना - इसलिए ऐसा होने से पहले घुमक्कड़ क्रोध को रोकने के लिए कदम उठाना महत्वपूर्ण है। विसेन्थल चलते समय संगीत सुनने, या गहरे में उलझने का सुझाव देते हैं साँस लेने के व्यायाम. मार्टिन कहते हैं कि थोड़ा सा आत्म-ज्ञान बहुत आगे बढ़ सकता है। "गुस्से से निपटने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है उन स्थितियों को जानना जो आपको गुस्सा दिलाती हैं, और थोड़ा और जागरूक बनें," वे कहते हैं। इस तरह, एक पिता जो जानता है कि वह बिना सोचे-समझे पैदल चलने वालों, कुत्ते के मालिकों, या आवारा लोगों पर चाबुक चला सकता है सो गया माँ को घुमक्कड़ पारित कर सकते हैं, या कम से कम मानसिक रूप से खुद को फुटपाथ के उल्लंघन को कम गंभीरता से लेने के लिए तैयार कर सकते हैं।
"भावनात्मक बुद्धि क्रोधित होने की संभावना को कम करने का एक बड़ा हिस्सा है," मार्टिन कहते हैं। "इसके कुछ हिस्से हैं जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं।"
