निम्नलिखित के साथ साझेदारी में उत्पादन किया गया था आरएक्स किड्स प्रोटीन स्नैक बार्स, पूरी तरह से सरल गतिविधि के लिए बिल्कुल सरल नाश्ता।
महत्वपूर्ण है। खेलने में बिताया गया समय भावनात्मक स्थिरता, बेहतर ग्रेड, अधिक नींद, बेहतर सामाजिक कौशल, उन्नत मोटर फ़ंक्शन, बढ़ा हुआ फ़ोकस, कम तनाव, क्रोध में कमी, रचनात्मकता में वृद्धि, और ख़ुशी। तो व्यस्त माता-पिता के लिए असली सवाल यह है कि अधिक नाटक करने के लिए पानी जोड़ने के उपाय क्या हैं?
समाधान यह है कि आप खेलने के बारे में अपने दृष्टिकोण को सरल बनाएं। आपको महान खिलौनों या गहन गेम प्लान की आवश्यकता नहीं है। कुछ सामग्री इकट्ठी करें, थोड़ा सा ढांचा पेश करें और उनकी कल्पनाओं को ढीला छोड़ दें। नीचे दी गई गतिविधियां बस यही करती हैं। उन सभी को केवल चार उपकरण, न्यूनतम सेटअप समय और लचीले नियमों की आवश्यकता होती है (यदि बच्चे बॉक्स के बाहर सोचना चाहते हैं, तो जीवन को अभी भी आसान बनाने के लिए, हम इन गतिविधियों को जोड़ने का सुझाव देते हैं जो मस्तिष्क को ऐसे स्नैक्स के साथ जोड़ते हैं जो शरीर को पोषण देते हैं - जैसे स्नैक्स आरएक्स किड्स प्रोटीन स्नैक बार्स, पूरी तरह से सरल गतिविधि के लिए बिल्कुल सरल नाश्ता। यह व्यस्त माता-पिता के लिए बना मैच है।
गतिविधि #1: बादलों का पीछा करना
उन्होंने पिन-ए-टेल-ऑन-द-गधे खेला है - कैसे रोड़ा-ए-पूंछ-से-बादल के बारे में? इस गेम को खेलने के लिए, आपको कम से कम चार लोगों, एक बड़ी शीट और एक ऊर्जावान बच्चे की आवश्यकता होगी।
4 आवश्यक चीजें जिनकी आपको आवश्यकता होगी:
- एक बड़ी चादर
- धागा
- फीता
- कैंची
इसे कैसे खेलें:
चरण 1: जमीन पर एक बड़ी चादर बिछाएं। (यह खेल सबसे अच्छा बाहर खेला जाता है।)
चरण 2: धागे के टुकड़ों को स्ट्रिंग्स में काटें, उन्हें शीट की सतह पर समान रूप से रखें, फिर कपड़े के एक छोर को टेप करें, दूसरे छोर को लटकने के लिए छोड़ दें।
चरण 3: सभी खिलाड़ियों को शीट के चारों ओर इकट्ठा करें और शीट को घुमाएं ताकि तार जमीन का सामना कर सकें। शीट के किनारों को अपने हाथों में हल्के से पकड़कर, खिलाड़ी अपनी बाहों को ऊपर की ओर उठाते हैं, जिससे शीट हवा में बादल की तरह बिलने लगती है।
चरण 4: सबसे पहले सबसे कम उम्र के व्यक्ति से शुरू करते हुए, एक खिलाड़ी शीट को छोड़ देता है और विपरीत दिशा में नीचे चला जाता है। जैसे ही खिलाड़ी दौड़ता है, लक्ष्य ऊपर तक पहुंचना और जितना हो सके उतने "पूंछ" को पकड़ना है - बिना शीट को जमीन की ओर गिरने पर आपको छूने देना।
चरण 5: यदि शीट खिलाड़ी को छूती है, तो खिलाड़ी समाप्त हो जाता है। प्रत्येक खिलाड़ी के पास एक बार जाने का मौका होता है, फिर चक्र को तब तक दोहराया जाता है जब तक कि कोई तार न बचे। सबसे अधिक "पूंछ" इकट्ठा करने वाला खिलाड़ी विजेता होता है।
आरएक्स किड्स प्रोटीन स्नैक बार्स द्वारा प्रायोजित
स्नैकटाइम मेड सिंपल
आरएक्स किड्स प्रोटीन स्नैक बार्स कल्पनाओं को बढ़ावा देने और माता-पिता के लिए स्नैकटाइम को सरल रखने के लिए हैं। बच्चों के पसंद के स्वाद के साथ असली सामग्री को मिलाते हुए, ये पौष्टिक उत्पाद एक त्वरित और स्वादिष्ट बाइट हैं जो मौके पर पहुंच गए हैं। यह इतना आसान है।
गतिविधि #2: पॉट शॉट्स
ज़रूर, आप अपने यार्ड के लिए बास्केटबॉल घेरा प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन, हम पर विश्वास करें, यह समान नहीं है। घर के आस-पास मिलने वाली चीजों से एक खेल बनाने में सक्षम होने के लिए - एक बर्तन, एक जोड़ी मोजे, और थोड़ा सा कागज - खेल को और अधिक जादुई बनाता है। यहां बताया गया है कि यह कैसे जाता है:
4 आवश्यक चीजें जिनकी आपको आवश्यकता होगी:
- खाना पकाने के बर्तन
- मोज़े की एक जोड़ी (नोट: एक गेंद भी काम करेगी, लेकिन इसमें मज़ा कहाँ है?)
- निर्माण कागज
- कैंची
इसे कैसे खेलें:
चरण 1: एक सपाट सतह पर, खाना पकाने के बर्तन को जमीन पर रखें, फिर निर्माण कागज के 10 टुकड़े एक पंक्ति में बिछा दें, जिसमें प्रत्येक टुकड़ा पिछले एक से लगभग एक फीट की दूरी पर हो।
चरण 2: कैंची का उपयोग करके, निर्माण कागज के एक टुकड़े को लंबी, पतली स्ट्रिप्स में काट लें। प्रत्येक खिलाड़ी को कागज के पांच "फ्री शॉट" स्ट्रिप्स दें।
चरण 3: खेल की शुरुआत एक खिलाड़ी के साथ होती है जो निर्माण कागज के पहले टुकड़े पर खड़ा होता है, हाथ में मोज़े, बर्तन का सामना करता है। खिलाड़ी को मोज़े को पॉट में उछालने के लिए तीन मौके मिलते हैं। यदि खिलाड़ी सफल होता है, तो वह निर्माण कागज के अगले टुकड़े पर एक कदम पीछे ले जा सकता है। यदि कोई खिलाड़ी तीन शॉट लेता है और पॉट से चूक जाता है, तो उन्हें एक फ़्री शॉट पेपर स्ट्रिप में मुड़ना चाहिए और पुनः प्रयास करना चाहिए।
चरण 4: प्रत्येक खिलाड़ी की बारी तब समाप्त होती है जब वे या तो फ़ाइनल (10वें) शूटिंग स्लॉट में पहुँच जाते हैं, या वे अपने पाँच निःशुल्क शॉट समाप्त कर देते हैं। जो खिलाड़ी कंस्ट्रक्शन पेपर के सबसे पीछे के टुकड़े पर जाने में सक्षम होता है वह जीत जाता है।
गतिविधि #3: टिनी ऑर्केस्ट्रा
घंटों तक मनोरंजन करने वाला एक रंगीन ऑर्केस्ट्रा बनाने के लिए केवल पानी, कांच की बोतलें या पानी के गिलास, खाने के रंग और एक चम्मच की आवश्यकता होती है।
4 आवश्यक चीजें जिनकी आपको आवश्यकता होगी:
- 8 साफ कांच की बोतलें (या लंबे पानी के गिलास)
- पानी
- खाद्य रंग
- धातु का चम्मच
इसे कैसे बनाना है:
चरण 1: बोतलों को धोएं और कुल्ला करें, लेबल हटा दें ताकि कांच साफ हो।
चरण 2: बोतलों को काउंटरटॉप या टेबल पर लाइन करें। सबसे बाईं ओर से शुरू करते हुए, पहली बोतल में लगभग एक इंच पानी डालें, फिर अगली बोतल में थोड़ा और, और इसी तरह, जब तक कि अंतिम बोतल लगभग भर न जाए।
चरण 3: फूड कलरिंग से पानी को कलर करें। आप प्रत्येक बोतल को अद्वितीय बना सकते हैं, सभी समान, या नीले और पीले रंग के साथ हर-दूसरे का पैटर्न बना सकते हैं।
चरण 4: चम्मच को हल्के हाथ से पकड़ें और कम से कम भरी बोतल को गले के पास थपथपाएं। फिर सबसे ज्यादा भरी हुई बोतल को गले पर थपथपाएं। अंतर सुनें? बोतल में जितना पानी होगा, नोट उतना ही गहरा होगा।
चरण 5: अपने बच्चे के साथ, अपनी बोतल की घंटी का उपयोग करके एक गीत के साथ आएं। आप जिसे जानते हैं उसे टैप कर सकते हैं (मैरी हैड ए लिटिल लैम्ब एक आसान विकल्प है) या अपना खुद का आविष्कार करें। आप इसे एक बार खेलते हैं, फिर आपके बच्चे को इसे आपके पास वापस खेलना होगा। भूमिकाएँ बदलें और दोहराएं।
आरएक्स किड्स प्रोटीन स्नैक बार्स द्वारा प्रायोजित
स्नैकटाइम मेड सिंपल
आरएक्स किड्स प्रोटीन स्नैक बार्स कल्पनाओं को बढ़ावा देने और माता-पिता के लिए स्नैकटाइम को सरल रखने के लिए हैं। बच्चों के पसंद के स्वाद के साथ असली सामग्री को मिलाते हुए, ये पौष्टिक उत्पाद एक त्वरित और स्वादिष्ट बाइट हैं जो मौके पर पहुंच गए हैं। यह इतना आसान है।
गतिविधि #4: फार्म फैशन
सूअर पैंट नहीं पहनते हैं। यह सामान्य ज्ञान है और इस चुटीली शिल्प गतिविधि के लिए शुरुआती बिंदु है। कागज की गुड़िया के एक पशु साम्राज्य संस्करण में, बच्चे बार्नयार्ड जानवरों का एक कटआउट बनाते हैं, फिर एक अलमारी डिजाइन करते हैं - निश्चित रूप से उनके सार्टोरियल विकल्पों के आधार पर - उनके साथ जाने के लिए।
4 आवश्यक चीजें जिनकी आपको आवश्यकता होगी:
- गत्ता
- सफेद प्रिंटर पेपर
- क्रेयॉन
- कैंची
इसे कैसे बनाना है:
चरण 1: मध्यम-मोटी कार्डबोर्ड के एक टुकड़े पर, एक काले क्रेयॉन के साथ एक पसंदीदा बार्नयार्ड जानवर की रूपरेखा तैयार करें। यदि न तो आप और न ही आपका बच्चा पशु चित्रण में उत्कृष्ट है, तो आप इस तरह की वेबसाइट पर जा सकते हैं यह वाला और एक छवि का प्रिंट आउट लें, फिर उसे काटकर कार्डबोर्ड पर ट्रेस करें।
चरण 2: आकार को काटने के लिए कैंची का प्रयोग करें।
चरण 3: श्वेत पत्र की पांच अलग-अलग शीटों पर अपने जानवर की रूपरेखा (सिर को छोड़कर सभी) ट्रेस करें। प्रत्येक रूपरेखा के परिधि के चारों ओर, चार समान दूरी वाले "टैब" जोड़ें: ½-इंच लंबा, -इंच चौड़ा आयताकार जो सिल्हूट से निकलता है। टैब सहित प्रत्येक आकृति को सावधानी से काटें।
चरण 4: कुछ क्रेयॉन लें और रचनात्मक बनें। हो सकता है कि आपका सुअर आज टक्स पहनना चाहता हो - या हो सकता है कि मिस्टर रैबिट को किचन में गाजर का केक बनाते समय शेफ के एप्रन की जरूरत हो। पांच कटआउट में से प्रत्येक को एक अलग पोशाक के साथ सजाएं, जो आपके बार्नयार्ड दोस्त के लिए एक अलग अवसर को दर्शाता है।
चरण 5: कहानी बनाने के लिए अपने जानवरों का प्रयोग करें। प्रत्येक पोशाक को मूल कार्डबोर्ड के टुकड़े पर बिछाकर, फिर पीठ के चारों ओर टैब को झुकाकर लागू किया जा सकता है। आपका लक्ष्य एक ऐसी कहानी का आविष्कार करना है जिसमें कम से कम एक बार प्रत्येक पोशाक का उपयोग करने की आवश्यकता हो।
