आपका जीवनसाथी नहीं होना चाहिए अपने बच्चों के साथ प्रतिस्पर्धा ध्यान के लिए। परंतु अगर वे प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं, आपके साथी को हर बार जीतना चाहिए. यह शोधकर्ताओं और परिवार के विशेषज्ञों की आम सहमति है। "मुझे लगता है कि अपने बच्चे पर अपने साथी को प्राथमिकता देने के सवाल का 'हमेशा' के साथ सबसे अच्छा जवाब दिया जाता है," परिवार चिकित्सक रफ़ी बिलेक, निदेशक बाल्टीमोर थेरेपी सेंटर, कहा पितामह। तीन छोटे बच्चों के माता-पिता के रूप में, वह मानते हैं कि यह सलाह प्रतिकूल है। "आपको हर बार आने वाली हर स्थिति को ट्राइ करने की कोशिश करने के बजाय दुविधा के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण विकसित करने की आवश्यकता है।"
हमें गलत मत समझो - आपके बच्चों को आपके ध्यान की जरूरत है, और आपको उनकी जरूरत है। अनुसंधान प्रसवोत्तर अवसाद से पता चलता है कि शिशु की शुरुआती जरूरतों में शामिल नहीं होने के परिणामस्वरूप जीवन में बाद में लगाव, चिंता और अवसाद की समस्या हो सकती है। और जब पिता शामिल नहीं होते हैं, तो उनके बच्चे कम बुद्धि का अनुभव करते हैं, मोटापे की बढ़ी हुई दर, और आमतौर पर किशोरावस्था में उच्च जोखिम लेने वाले व्यवहार का अनुभव करते हैं,
तो यह एक संतुलन है। अध्ययनों से पता चलता है कि जो परिवार उस बीच का रास्ता खोजने में सक्षम होते हैं, वे अंततः बेहतर होते हैं, क्योंकि बच्चे अपने माता-पिता के बीच स्वस्थ, प्रेमपूर्ण संबंधों को देखकर बड़े होते हैं। हम यह नहीं कह रहे हैं कि सिर्फ इसलिए कि आप अपनी शादी पर अपने बच्चों को प्राथमिकता देते हैं, आप एक अस्वास्थ्यकर संबंध बनाने जा रहे हैं - लेकिन बिलेक और अन्य विशेषज्ञ संदेह है कि जब जोड़े एक दूसरे को प्राथमिकता नंबर एक के रूप में देखते हैं तो रिश्ते मजबूत होते हैं। उल्लेखनीय है कि छोटे बच्चों में यह प्रवृत्ति होती है वैवाहिक संघर्ष को निजीकृत करें, और विश्वास करें कि जब उनके माता-पिता साथ नहीं हो रहे हैं यह उनकी अपनी गलती है. एक शब्द में, आपके बच्चे को कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह आपके जीवन का दूसरा सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति है या नहीं। लेकिन आपका जीवनसाथी हो सकता है, और इसलिए एक क्रूर विडंबना सामने आती है। कई माता-पिता जो अपने बच्चों को सबसे पहले हाशिए पर रखने की भावनाओं के कारण कटुता से लड़ते हैं- और परिणामस्वरूप अपने बच्चों को आघात पहुँचाते हैं। आप वास्तव में किसे पहले रख रहे हैं?
सुसान ग्रोनर, द पेरेंटिंग मेंटर के संस्थापक और लेखक पेरेंटिंग: अपनी दुनिया को रॉक करने के 101 तरीके, कहा पितामह, समस्या से पूरी तरह बचने का एक तरीका यह है कि जीवन को कम व्यस्त बनाया जाए। न केवल से पीछे हटने का प्रयास करें आपका व्यस्त कार्यक्रम, लेकिन से आपके बच्चे व्यस्त कार्यक्रम। आपको आश्चर्य होगा कि आपको अपने जीवनसाथी और अपने बच्चों दोनों के साथ अपने संबंध बनाने के लिए कितना अधिक समय देना होगा, ग्रोनर कहते हैं, जब कैलेंडर पर केवल एक कम फ़ुटबॉल अभ्यास होता है। "अगर हम अपने बच्चों को कम शेड्यूल करते हैं, तो हमारे पास एक परिवार और एक जोड़े के रूप में एक साथ रहने के लिए अधिक समय होता है," ग्रोनर कहते हैं।
न्यू यॉर्क स्थित मनोचिकित्सक एवी क्लेन, जो नए माता-पिता को अपने रिश्तों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने में माहिर हैं, बिलेक और ग्रोनर से सहमत हैं। अपने बच्चे को पहले स्थान से टकराना मुश्किल लग सकता है, क्लेन की पेशकश का एक सरल उपाय यह है कि पारिवारिक विवादों में अपने बच्चों का पक्ष लेने से बचें। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आपका जीवनसाथी गलत है, तो इसे खत्म करने का एक समय है। अपने बच्चों के सामने, आपके द्वारा संयुक्त मोर्चा पेश करने से सभी को लाभ होता है। "वे आपको नाराज नहीं करेंगे, आपके बच्चे आप दोनों का सम्मान करेंगे और आप अपने बच्चों के लिए स्वस्थ साझेदारी का मॉडल तैयार करेंगे," क्लेन कहते हैं।
