एक बच्चे को तीन चरणों में बाधा डालना बंद करना कैसे सिखाएं

इस कहानी को लिखने की कोशिश करते हुए, मेरे बच्चे ने मुझे सात बार रोका। यह पालन-पोषण के सबसे निराशाजनक पहलुओं में से एक है— रुकावटों का अंतहीन सिलसिला और नासमझ सवाल। दुर्भाग्य से, कष्ट सहना यह है कि आप एक छोटे, अविकसित मस्तिष्क को एक स्व-विनियमन वयस्क दिमाग में कैसे ढालते हैं।

के संस्थापक और कार्यकारी निदेशक ग्लोरिया डेगेटानो कहते हैं, "3 साल के बच्चे से बीच में न आने की उम्मीद करना थोड़ा बहुत है।" अभिभावक कोचिंग संस्थान, सिएटल स्थित एक संगठन जो शिक्षकों, चाइल्डकैअर निदेशकों, परामर्शदाताओं और सामाजिक कार्यकर्ताओं को प्रशिक्षित करता है। "वे बाधित करने जा रहे हैं। वे बस के लिए पर्याप्त सुसंगत नहीं हैं नहीं रुकावट, क्योंकि उनका दिमाग सभी अलग-अलग दिशाओं में जा रहा है।"

लेकिन आप उन रुकावटों को सीमित कर सकते हैं, और डेगेटानो माता-पिता को यह सिखा रहे हैं कि इसे 25 से अधिक वर्षों से कैसे किया जाए। यहां तीन आसान चरणों में एक बच्चे को लगातार बाधित करना बंद करना सिखाने का तरीका बताया गया है:

उचित अपेक्षाएं निर्धारित करें

देखिए, आपका दखल देने वाला, जिज्ञासु बच्चा जानबूझकर आपको तोड़ने की कोशिश नहीं कर रहा है। डेगेटानो कहते हैं, "उनके पास अपने आवेगों को नियंत्रित करने के लिए उनके कम मस्तिष्क के भीतर स्व-नियामक टुकड़े नहीं होते हैं।" "सब कुछ स्वतःस्फूर्त है क्योंकि उनका निम्न मस्तिष्क बहुत अधिक पिघल रहा है।" तो परेशान होना आपको कहीं नहीं मिलेगा।

रुकावटों को कम करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं (उस पर बाद में और अधिक) लेकिन पहला कदम इस वास्तविकता को पूरी तरह से स्वीकार करना है कि आपके बच्चे वास्तव में आपको पागल करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। और यहां तक ​​​​कि प्रशिक्षण के साथ, "3 और 4 साल की उम्र में, यह उम्मीद करना लगभग असंभव है कि वे कभी-कभी बीच में न आएं।" इसलिए अपनी अपेक्षा पर नियंत्रण रखें। आपके बच्चे 25 वर्षीय सामाजिक कौशल के साथ प्रशिक्षण से बाहर नहीं आएंगे।

बारी-बारी से बोलना और सुनना

यदि आप उनके साथ बातचीत नहीं कर रहे हैं तो बच्चे यह नहीं जान पाएंगे कि सामान्य बातचीत कैसे करें। और डेटा बताता है कि, यदि आप इसे कर रहे हैं, तो आप शायद इसे पर्याप्त नहीं कर रहे हैं। "अनुसंधान काफी भयावह है," डीगेटानो कहते हैं। "बहुत से माता-पिता अपने बच्चों के साथ वास्तविक बातचीत में प्रति सप्ताह कुल 10 मिनट खर्च कर रहे हैं।" इसलिए अपने बच्चों के साथ बातचीत में शामिल होकर अच्छे लेन-देन की मॉडलिंग करके शुरुआत करें।

डीगेटानो बातचीत को एक खेल में बदलने की सलाह देते हैं, जहां हर कोई बारी-बारी से बोलना और सुनना सीखता है। "दो मिनट के लिए टाइमर सेट करें और कहें: माँ के पास दो मिनट हैं, आपके पास दो मिनट होंगे, और फिर मेरे पास दो मिनट होंगे। और हर कोई बिना बात किए या बाधित किए सुनने का अभ्यास करता है।" डेगेटानो कहते हैं, माता-पिता कहीं भी खेल सकते हैं खाने की मेज के आसपास, कार में लेकिन लक्ष्य बच्चों को संयम सिखाना है जब उन्हें ऐसा करने की इच्छा महसूस होती है बाधा डालना। अभ्यास परिपूर्ण बनाता है।

पल के संकेतों का अभ्यास करें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बच्चों को कैसे और क्यों नहीं बाधित करने के लिए कोचिंग देने में कितना समय लगाते हैं, फिर भी वे करेंगे। यही कारण है कि उनके द्वारा उपयोग किए जा सकने वाले कई संकेतों पर काम करना मददगार होता है, जैसे हाथ उठाना या ऊपर रखना जब वे बीच में आने की इच्छा महसूस करते हैं तो उनके गुलाबी रंग (कुछ विशेषज्ञ हाथ से निचोड़ने की सलाह देते हैं, जो कि एक तरह का है) मिठाई)। वे आपके उपलब्ध होने तक किसी गुड़िया या टेडी बियर के साथ अपने विचार साझा करने का भी प्रयास कर सकते हैं।

आप किस तकनीक का उपयोग करते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, जब तक कि इससे आपको पता चलता है कि आपका बच्चा बोलना चाहता है और यह इतना कष्टप्रद नहीं है कि आप अपना आपा खो दें। याद रखें, हालांकि, आप एक बच्चा या प्रीस्कूलर से बहुत लंबे समय तक विचार रखने की उम्मीद नहीं कर सकते हैं - शायद 30 सेकंड, सबसे ऊपर। "जैसे ही वे अपने पिंकी को ऊपर रखते हैं, [आपकी बातचीत] को लपेटते हैं, और वास्तव में सराहना करते हैं कि उन्होंने बाधित नहीं किया," डीगेटानो कहते हैं।