असली बात: आपका प्यारा बच्चा एक रोगाणु और वायरस डिस्पेंसर है जो हर खेल की तारीख या दिन की देखभाल के कुछ घंटों के दौरान पुनः लोड होता है। और यह वायरस, बैक्टीरिया और परजीवियों का जैविक विशेषाधिकार है जो आपके बच्चे के चबाने योग्य छोटे पैर की उंगलियों पर घर की यात्रा करते हैं ताकि आपको जल्दी और अक्सर संक्रमित किया जा सके। अगली बात जो आप जानते हैं कि रोना, छींकना और पकना है - और आपका बच्चा भी अच्छे आकार में नहीं है। यदि इस तरह के चुटकुले आपको इस सप्ताह आपके बच्चे की तरह मिचली करने वाले बनाते हैं, तो बीमार होने से बचने के लिए इन युक्तियों का पालन करें (क्योंकि आपको वास्तव में घर पर रहना चाहिए उनके साथ)।
आपका पहला बचाव सबसे स्पष्ट है: अपने हाथ धो लो। फिर उन्हें दोबारा धो लें। फिर ऐसा अनिवार्य रूप से तब करें जब आपके बच्चे को नॉरवॉक वायरस या जिआर्डियासिस जैसी मल-जनित बीमारियाँ हों, जो ऐंठन और दस्त दोनों का कारण बनती हैं। यह डायपर और कपड़ों में बदलाव (वैसे ASAP को धो लें) और स्नान के आसपास अति महत्वपूर्ण है। बस हाथ धो लो। वास्तव में, जाओ उन्हें अभी धो लो।
सब साफ? ठंडा। कुछ और संक्रमण शमन अभ्यास काफी मानक से लेकर "काश आपने मुझे कभी नहीं बताया होता" मैं वह प्राप्त कर सकता था“:
- कोई भी भोजन साझा नहीं करना या ऐसा कुछ भी जो भोजन को छूता हो। उम्मीद है कि आप अनजाने में अपने बच्चे को यह दावा करना सिखाने से बचते हैं कि उसका क्या है, उसे चाटकर।
- दूरी बनाए रखें। वायरस केवल उतनी ही यात्रा कर सकते हैं, जहां तक आपका बच्चा थूक सकता है, इसलिए कृपया उन्हें समझाएं कि नहीं, आप कोई रहस्य नहीं जानना चाहते।
- वायरल गतिविधि के किसी भी स्पष्ट शारीरिक लक्षण से अतिरिक्त रूप से दूर रहें। उदाहरण के लिए, कॉक्ससेकी वायरस, जिसे "हाथ, पैर और मुंह" के बहुत कम गिगल-योग्य शीर्षक से भी जाना जाता है रोग," एक संक्रमण जिसके परिणामस्वरूप अंततः हाथ, पैर, और... पर तरल पदार्थ से भरे घाव हो जाते हैं यह। जब तक घाव मौजूद हैं, और कुछ समय बाद तक आपका बच्चा संक्रामक रहेगा।
- टीकाकरण, जितनी जल्दी हो उतना अच्छा। विशेष रूप से चिकनपॉक्स के लिए, खासकर यदि आपने इसे कभी नहीं किया है। दोबारा, जितना हो सके अपनी दूरी बनाए रखें। चिकनपॉक्स का वायरस लार में रहता है, इसलिए जब तक चीजें साफ न हो जाएं, तब तक अपने करीबी से बात करें।
फ़्लिकर
कितनी दूरी और अच्छी तरह से हाथ धोना (या आपात स्थिति में हाथ से सफाई करने वाला जेल) हल नहीं कर सकता, कुछ समग्र उपाय मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप ज्यादा से ज्यादा नींद, ताजी हवा और अच्छे फल और सब्जियां खाकर सामान्य सर्दी से बच सकते हैं। और अगर आप अभी भी चिंतित हैं, तो कुछ पढ़ें अधिक विस्तृत सलाह खुद को सुनहरा कैसे रखें इस पर।
