सामान्य नींद से संबंधित तर्क अधिकांश विवाहित जोड़ों के पास है

जब आप छोटे होते हैं, तो अलग बेडरूम में सोना दुखद लगता है। शादी के कुछ साल बाद, आपको आश्चर्य होने लगता है कि क्या यह एक प्रतिभाशाली कदम है। और आप उस निष्कर्ष में अकेले नहीं होंगे; कई मीडिया आउटलेट रिपोर्ट कर रहे हैं कि अलग-अलग बिस्तरों में सो रहे जोड़े आधुनिक विवाह के लिए गर्म प्रवृत्ति.

यहां तक ​​कि ऐसे जोड़े भी जो प्यार में पागल हैं, जब एक साथी दूसरे को जगाए रखता है तो वे कड़वे दुश्मन बन सकते हैं। चिड़चिड़े शोर से लेकर अवांछित इलेक्ट्रॉनिक्स तक, बेडरूम की असहमति सबसे मजबूत विवाहों की भी परीक्षा लेती है। हमने यह देखने के लिए सोशल मीडिया का सहारा लिया कि कौन सी लड़ाइयाँ सबसे अधिक लड़ी गईं - और वास्तविक जोड़े अपने मुद्दों को कैसे हल करते हैं।

वन लाइक इट हॉट

... और दूसरा निश्चित रूप से नहीं करता है। यह थर्मोस्टेट वर्चस्व, रक्त प्रवाह के बारे में निष्क्रिय आक्रामक टिप्पणियों के लिए निरंतर लड़ाई की ओर जाता है, और एक व्यक्ति अनिवार्य रूप से कवर के नीचे आराम करने में असमर्थ होता है। इसका एक हिस्सा शरीर विज्ञान के लिए आता है: चयापचय दर में अंतर औसत पुरुष के शरीर को औसत महिला की तुलना में स्वाभाविक रूप से गर्म बनाएं। इस 

हालाँकि, लैंगिक गर्मी का अंतर एक कठिन और तेज़ नियम नहीं है और भूमिकाएँ अक्सर उलट जाती हैं। निरंतर क्या है: निराशा।

जोड़: न्यू जर्सी की एक पत्नी ने कहा, "मैं बस अपने पति के बिस्तर पर जाने का इंतजार करती हूं और फिर मैं एसी को बंद कर देती हूं," जिसे सबसे बेहतर संविधान का आशीर्वाद मिला है। एक अन्य जोड़े ने हमें बताया कि वे बारी-बारी से करते हैं: उनके पास एक नेस्ट थर्मोस्टैट है और इसे एक रात (उसके लिए) गर्म होने और अगली (उसके लिए) को ठंडा करने के लिए शेड्यूल किया गया है। अंत में, सिनसिनाटी के एक पति ने हमें बताया कि उसने इसमें निवेश किया है बेडजेट, एक पंखा प्रणाली जो बिस्तर में एक दोहरे तापमान सेटअप को जोड़ती है, जिससे प्रत्येक साथी को बिस्तर के किनारे पर अपने स्वयं के सही तापमान को कम करने की अनुमति मिलती है। "इसने मेरी शादी को बचा लिया," उन्होंने कहा।

शोर का स्तर

ध्वनि व्यक्तिपरक है। एक साथी को शयनकक्ष भरने वाली सफेद शोर मशीन की कोमल गुनगुनाहट पसंद हो सकती है, दूसरा सायरन और कार के हॉर्न की सुखदायक सिम्फनी के बिना नहीं सो सकता है। या हो सकता है कि एक व्यक्ति को शुद्ध मौन पसंद हो, जबकि दूसरे को "दिस अमेरिकन लाइफ" की मधुर ध्वनियों में बहने का आनंद मिलता हो क्योंकि इरा ग्लास की आवाज मूल रूप से एक्सेड्रिन पीएम है।

जोड़: यह आसान नहीं है। पोर्टलैंड, OR की एक माँ को छोड़कर हमने जिन जोड़ों को चुना, उन्होंने अपना सिर खुजलाया। स्लीपफोन्स ने शपथ ली। मूल रूप से बिल्ट-इन ड्राइवरों के साथ एक विशाल वायर्ड हेडबैंड, यह एक व्यक्ति को अपने पसंदीदा साउंडट्रैक को सुनने देता है, चाहे वह सफेद शोर हो या रेडियो होस्ट फुसफुसाते हुए, दूसरे को परेशान किए बिना। "और चूंकि यह एक हेडबैंड है, इसलिए मुझे रात में कान की कली के गिरने या लुढ़कने पर मेरे कान के ड्रम के फटने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है," उसने कहा। "जब मेरे पति खर्राटे लेते हैं तो यह भी अच्छा काम करता है।"

शीट/कंबल आवंटन

विवाह में, चादरें और कंबल उतने ही गर्मजोशी से लड़े जाते हैं जितना कि विश्व युद्ध एक खाई युद्ध में विरोधी ताकतों को अलग करने वाली भूमि। और जब जोड़े पूरी रात बिस्तर पर आगे-पीछे करेंगे, तो दोष देना आसान नहीं होगा। हर कोई नींद में दोषी है।

जोड़: यदि चादरों और कंबलों का एक सेट साझा करना काम नहीं कर रहा है, तो इसे दोगुना कर दें। तीन सारा की दक्षिण कैरोलिना माँ ने कहा कि उसने और उसके पति ने अलगाव के माध्यम से शीट हॉगिंग की समस्या को हल किया। "मुझे अपने कंबल में कोकून करना पसंद है," उसने कहा। फिर, बेड ट्रिक पर हमेशा बाइंडर क्लिप होती है, जो चादरों और कंबल को किनारों पर बांध देती है।

बिस्तर में पालतू जानवर

न्यू जर्सी की दो बच्चों की मां लिंडा ने कहा, "मेरे पति का यह पागल विचार है कि पालतू जानवरों को अपने बिस्तर पर सोना चाहिए," सोने की व्यवस्था पर एक आम असहमति के एक पक्ष को समझाते हुए कहा। गैर-मनुष्यों या गैर-वयस्कों के लिए बिस्तर खोलना एक जुआ है, क्योंकि कुछ लोग रात के मध्य में जानवरों द्वारा उत्तेजित नहीं होना चाहते हैं - या अपने कबाड़ पर पालतू पैरों की गड़गड़ाहट का आनंद लें।

जोड़: वरमोंट मॉम डॉन ने कहा कि बच्चे और पुच के एक-दो बेडरूम पंच ने उसके पति के लिए गैर-जागृत जीवन को संघर्ष बना दिया है। "10 साल की उम्र के साथ अभी भी कभी-कभी बिस्तर पर चढ़ते हैं, और 80 पाउंड का कुत्ता हमेशा वहाँ रहता है... जोश वास्तव में अतिथि कक्ष में बहुत लात मारता है," वह कहती हैं। इसके बारे में जाने का यह एक तरीका है। लॉस एंजिल्स में दो बच्चों के पिता जेम्स का कहना है कि उन्होंने रात में सोने से ठीक पहले अपने कुत्ते के साथ दौड़ना शुरू कर दिया था। "ऐसा लगता है कि उसे इतना थका हुआ है कि उसके कुत्ते के बिस्तर पर सोने की अधिक संभावना है।"

नशे में बिस्तर पर जाना

शराब के नशे में बिस्तर पर गिरना रात को खत्म करने का एक शानदार तरीका है। लेकिन रात में जब एक जोड़े का एक सदस्य अकेले शराब पीता है, तो कम नशे में हार जाता है। जब वे अपने नेक, शांत आराम को सोने की कोशिश कर रहे होते हैं, तो एक ज़ोरदार, अनाड़ी जानवर से बदबू आती है जो उनके साथ बिस्तर पर जाने का हकदार महसूस करता है। दुर्भाग्य से, एक साथ शराब पीना कोई वास्तविक समाधान नहीं है - बच्चों को देखने के लिए आप में से किसी एक को अगली सुबह भूखे रहने की आवश्यकता नहीं है।

जोड़: हम सभी दंपत्तियों ने सहमत होने के लिए बात की: जिस रात आप हवा के लिए तीन चादरें हैं, बस सोफे पर कुछ चादरें खींचें।