व्यक्तिगत पूर्ति के लिए नया फॉर्मूला: खुशी के लिए टिप्स

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टॉड रोज का एक असामान्य रिज्यूमे है। वह एक हाई स्कूल ड्रॉपआउट है जिसने डिप्लोमा प्राप्त करने के बजाय अलमारियों का स्टॉक किया; वह हार्वर्ड के प्रोफेसर और इसके माइंड, ब्रेन और एजुकेशन प्रोग्राम के निदेशक भी हैं। उनकी 2015 की किताब, औसत का अंत, सफलता और व्यक्तित्व पर एक नए (और अधिक व्यावहारिक) ध्यान केंद्रित करने के लिए बहस करने वाली दुनिया में लोग कैसे पनपते हैं, इसकी पारंपरिक धारणाओं को चकनाचूर कर दिया। पिछले हफ्ते उन्होंने अपनी नई किताब प्रकाशित की, छुपा रुस्तम - न्यूरोसाइंटिस्ट ओगी ओगास के साथ सह-लेखक - जो तर्क को और भी आगे ले जाता है।

छुपा रुस्तम की पराकाष्ठा है डार्क हॉर्स प्रोजेक्ट, एक साल का अध्ययन रोज़ और ओगास ने हार्वर्ड की प्रयोगशाला में व्यक्तित्व के विज्ञान के लिए आयोजित किया। विभिन्न क्षेत्रों में असामान्य सफलता की कहानियों के साक्षात्कार के माध्यम से, माइकोलॉजी से लेकर खगोल विज्ञान से लेकर पुरुषों की सिलाई तक, टीम ने एक नया विकसित किया सफलता के लिए प्रतिमान - एक जो यह सुझाव देता है कि पारंपरिक मॉडल के माध्यम से पूर्ति खोजने के विरोध में लोगों को वह करने से सफलता मिल सकती है जो उन्हें पूरा करता है सफलता।

छुपा रुस्तम रोज और ओगास ने अध्ययन किए गए काले घोड़ों की प्रेरक, अप्रत्याशित कहानियों को बताता है, और उनकी कहानियों का उपयोग करता है उन रणनीतियों की रूपरेखा तैयार करें जिनका उपयोग आप सफलता के अपने स्वयं के संस्करण को प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं - भले ही आप नहीं जानते कि वह क्या है। पितासदृश इन रणनीतियों की एक झलक के लिए रोज़ से बात की और 

आपके विचार में, सफलता की पारंपरिक समझ के साथ समस्या क्या है, या लोग सफलता कैसे प्राप्त करते हैं?

मुझे लगता है कि हमारी पारंपरिक सफलता के साथ सबसे बड़ी समस्या यह है कि यह काफी हद तक तुलनात्मक है। इसे लगभग हमेशा किसी और से बेहतर होने के रूप में परिभाषित किया जाता है। और वह स्कूल में जल्दी शुरू होता है। जबकि तुलना हमेशा खराब नहीं होती है, जब आप सफलता के बारे में सोचते हैं, तो यह पता चलता है कि यह इतना नहीं है कि आप कुछ हासिल कर सकते हैं, यह सिर्फ इतना है कि आप बगल में खड़े व्यक्ति से बेहतर हैं आप। और मेरा मानना ​​​​है कि यह न केवल सबसे अच्छे लोग जो हासिल कर सकते हैं, उसे सीमित करता है, यह समाज की एक ऐसी तस्वीर बनाता है जहां सफलता बहुत दुर्लभ है और हममें से बाकी लोगों से औसत दर्जे की उम्मीद की जाती है।

यह कैसे हुआ, ऐतिहासिक रूप से?

इस पर मेरा पढ़ा - और शायद इतिहासकारों का एक अलग दृष्टिकोण है - लेकिन इस पर मेरा पढ़ा है, मैं इसे यूजीनिक्स और अन्य चीजों के उदय से निकटता से देखता हूं, जहां हमारा वास्तव में गहरा विश्वास था सामाजिक डार्विनवाद, जैसे, फ्रांसिस गैल्टन, जहां विचार था: "एक मिनट रुको, लोग सहज रूप से एक दूसरे से बेहतर या बदतर हैं," और आपको मूल रूप से यह पता लगाने के लिए एक तरीके की आवश्यकता थी बाहर। यदि आप ऐसा मानते हैं, तो आप कैसे पता लगाएंगे कि बेहतर लोग कौन हैं? इसलिए फ्रांसिस गैल्टन जैसे लोग लोगों को वास्तविक संख्या में रखने का तरीका जानने के लिए पर्सेंटाइल जैसी चीजों का आविष्कार करते हैं। और मुझे लगता है कि यह अभी वहीं से उगाया गया है। और मुझे लगता है कि जब आप ऐसी अर्थव्यवस्थाओं और समाजों में रहते हैं जहां बहुत अधिक कमी है, तो यह तुलना की भावना में भी योगदान देता है। समस्या यह है कि यह वास्तव में हमारे समाज का बिल्कुल भी वर्णन नहीं करता है।

"अंधेरे घोड़े की मानसिकता" सफलता के बारे में अलग तरह से क्या सुझाव देती है?

एक यह विचार है कि काले घोड़े वास्तव में खुद का सबसे अच्छा संस्करण होने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कितना विचित्र है, चाहे वह किसी और से कितना अलग हो, वे यही करते हैं। तो यह सापेक्ष तुलना के बजाय निरंतर आत्म-सुधार के बारे में है। और उससे एक कदम नीचे यह है कि वे व्यक्तिगत पूर्ति की खोज पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, है ना? जो सिर्फ उन चीजों को पूरा कर रहा है जो आपके लिए मायने रखती हैं। और यही उन्हें चला रहा है।

यह मज़ेदार है - मैंने वास्तव में सोचा था, जब हम इन सभी काले घोड़ों का अध्ययन कर रहे थे, कि वे शायद ऐसे थे रिचर्ड ब्रैनसन व्यक्तित्व या स्टीव जॉब्स: "कौन परवाह करता है कि लोग मेरे बारे में क्या सोचते हैं?" लेकिन यह वास्तव में नहीं है सच। वे केवल पूर्ति की खोज की गहराई से परवाह करते हैं। और अगर आप एक मानकीकृत दुनिया में रहते हैं, तो यह आपको कई बार पीटे हुए रास्ते से हटाने वाला है।

लोग अपनी मानसिकता को पुनर्निर्देशित करने के लिए कौन-सी रणनीति अपना सकते हैं?

पहली बात वास्तव में स्वयं को जानना है। और मुझे पता है कि यह लगभग मूर्खतापूर्ण सरल लगता है, लेकिन काले घोड़े वास्तव में हमें यहाँ भी कुछ सिखाते हैं। क्योंकि हम में से अधिकांश के लिए, जब हम सोचते हैं कि हम कौन हैं, तो हम अक्सर इस बारे में बात करते हैं कि हम क्या अच्छे हैं या हम जो काम करते हैं। इस तरह हम इसे परिभाषित करते हैं। और जो हमने काले घोड़ों में पाया वह यह है कि वे अविश्वसनीय रूप से इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि उनके लिए क्या मायने रखता है और क्या उन्हें प्रेरित करता है, और इसे अपनी पहचान के आधार के रूप में उपयोग करते हैं। और मुझे लगता है कि जब आप वास्तव में आपको प्रेरित करते हैं, तो यह आपको पूर्णता के मार्ग पर ले जा रहा है। यह सब कुछ नहीं है लेकिन यह एक शुरुआत है।

लोग उन सूक्ष्म-उद्देश्यों की पहचान करने का प्रयास कैसे कर सकते हैं?

यह मज़ेदार है, क्योंकि आपको लगता है कि यह बहुत आसान होगा, है ना? यह ऐसा है, रुको, जिन चीजों की मुझे सबसे ज्यादा परवाह है? लेकिन हमारा समाज मुट्ठी भर उद्देश्यों के इर्द-गिर्द बना है, जिससे हम सभी को प्रेरित होना चाहिए, चाहे वह प्रतिस्पर्धा हो या पैसा या जो भी हो। वास्तविकता यह है कि हम उससे कहीं अधिक जटिल हैं।

तो इसे कैसे करना है, मैं वास्तव में इसे करता हूं यह एक आसान तरीका है, जब आप इसे आजमाते हैं, तो यह आश्चर्यजनक होता है कि यह कितना खुलासा करता है। बस उन चीज़ों के बारे में सोचकर शुरू करें जिन्हें करने में आपको मज़ा आता है और पूछें कि क्यों। और मेरे कहने का कारण यह है कि हम कभी-कभी अपने वास्तविक उद्देश्यों के साथ आनंद लेने वाली चीज़ों को भ्रमित कर देते हैं। मैंने हाल ही में फ़ुटबॉल का उदाहरण इस्तेमाल किया: मुझे फ़ुटबॉल पसंद है, लेकिन मैं फ़ुटबॉल से प्रेरित नहीं हूँ। यह वही बात नहीं है। मुझे इसकी रणनीति पसंद है, मुझे प्रतियोगिता पसंद है, मुझे यह तथ्य पसंद है कि यह एक टीम खेल है - आप इसे स्वयं नहीं कर सकते, आपको वास्तव में अन्य लोगों पर भरोसा करना होगा।

जैसा कि आप "क्यों" प्रश्न पूछते हैं, यह जल्दी से कुछ बताता है कि वास्तव में आपको क्या प्रेरित करता है। और हमने जो पाया वह यह है कि यदि आप अपने आप से यह प्रश्न पर्याप्त रूप से पूछते हैं, तो बहुत जल्द आप चीजों की एक विस्तृत श्रृंखला को प्रकट करते हैं जो वास्तव में आपके लिए मायने रखती हैं। और फिर आप उनका उपयोग शुरू कर सकते हैं कि आप कैसे निर्णय लेते हैं।

क्या आप चुनने और चुनने के बीच के अंतर के बारे में कुछ बात कर सकते हैं?

तो चुनाव वास्तव में पूर्ति का दिल है। इस तरह आप जुनून को उद्देश्य में बदलने जा रहे हैं। और हमारे समाज में, विशेष रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में, हमें लगता है कि हम चुनाव में डूब रहे हैं - और यह एक व्यावसायिक दृष्टिकोण से सच है, हमारे पास शायद इससे अधिक विकल्प हैं कि हम जानते हैं कि इसके साथ क्या करना है। लेकिन हमारे जीवन के अधिकांश हिस्सों में जो मायने रखते हैं, वास्तव में हमारे पास बहुत अधिक विकल्प नहीं होते हैं। अपने करियर तक शिक्षा के माध्यम से सभी तरह से सोचें, आपके पास वास्तविक पसंद बिंदुओं की संख्या बहुत सीमित है। तो हम अंत में बहुत कुछ उठा रहे हैं, है ना? कोई और निर्णय लेने जा रहा है, "यहाँ विकल्प हैं, आप उनमें से चुन सकते हैं," बनाम वास्तव में कहने की क्षमता। "मेरे लिए जो मायने रखता है, उसके आधार पर मैं वास्तव में यही चुनना चाहता हूं।"

और जो हम अंधेरे घोड़ों में बार-बार देखते हैं, वह जो दिखता है, उसमें से अपनी पसंद बनाने की उनकी क्षमता शुरू करने के लिए नहीं है। जो काफी आकर्षक है। मेरे लिए, अंतर यह है कि चुनाव तब होता है जब आप वास्तव में अंतर की परवाह करते हैं। जैसे, "इन चीजों में से एक निश्चित रूप से मेरे लिए बेहतर है, और यह कुछ ऐसा हो सकता है जिसे मुझे खुद ही बनाना है," बनाम "यहां कुछ संस्थागत विकल्प उपलब्ध हैं, मैं एक को चुन सकता हूं।"

क्या कोई ऐसा कर सकता है? आप एक 45 वर्षीय पिता को पसंद करने के लिए क्या कहते हैं जो मानकीकरण से बीमार है और पूरा होना चाहता है? उन्हें क्या विचार करना चाहिए?

मुझे पता है कि यह एक आसान जवाब है, लेकिन मुझे पूरा विश्वास है कि यह ऐसा कुछ है जो कोई भी कर सकता है। कुछ कारणों से: एक, पूर्ति के लिए आपके जीवन में कुछ बड़े उथल-पुथल की आवश्यकता नहीं है। अक्सर आप पाएंगे कि लोगों ने बहुत संकीर्ण रूप से ध्यान केंद्रित किया है। मान लीजिए, उदाहरण के लिए, उन्हें लगता है कि उनका काम उन्हें यह सारी पूर्ति दिलाएगा जब वास्तव में उन्हें वास्तव में क्या करना था "मुझे अपने परिवार के साथ बेहतर संबंध की आवश्यकता है," "मुझे एक बेहतर सामाजिक जीवन की आवश्यकता है," "मुझे नए शौक की आवश्यकता है," पर ध्यान केंद्रित किया गया था। वह। तो उस तरह से पैंतरेबाज़ी करने की क्षमता भी काफी संभव है। दूसरी बात यह है कि, हमने बहुत से ऐसे लोगों से बात की, जिन्हें वास्तव में नौकरी नहीं बदलनी थी, उन्हें बस उसी कंपनी में अपना काम करने के तरीके में बदलाव करना था। इस तरह के विभिन्न कार्यों और सामानों को लेना।

दूसरी तरह की चिंता यह है कि शायद यह सिर्फ एक अमीर व्यक्ति का खेल है। जैसे, पूर्ति के बारे में बात करना अच्छा है लेकिन अगर आपके पास बहुत पैसा नहीं है, तो आपको बस वही करना होगा जो आपको करना है। मेरा दृढ़ विश्वास है कि इस तरह की डार्क हॉर्स मानसिकता शायद उन लोगों के लिए अधिक महत्वपूर्ण है जिनके पास वास्तव में व्यापक सुरक्षा जाल नहीं है। जैसे जब मैं बड़ा हो रहा था: मेरी एक पत्नी और बच्चे थे और हम कल्याण पर थे। मेरे पास हाई स्कूल डिप्लोमा नहीं था। मुझे हर पसंद को वास्तव में मायने रखना था। उन लोगों के लिए जिन्हें घर पर आना पड़ता है, इन विकल्पों के साथ हर समय चलता है — आपकी यह जानने की क्षमता कि आप कौन हैं और जानें कि वास्तव में क्या मायने रखता है और आपको प्रेरित करता है, और जानें कि अच्छे निर्णय लेने के लिए इसका उपयोग कैसे करना है, वास्तव में है जरूरी। और मुझे लगता है कि यह सुनिश्चित करना वास्तव में [महत्वपूर्ण] है कि पूर्ति अमीरों के लिए या सिर्फ लोगों के एक छोटे समूह के लिए एक लक्जरी वस्तु नहीं बन जाती है।

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