Svi znaju da su bebe u osnovi male pijane odrasle osobe, i nikad nije tako istinitije nego u 2:00 ujutro, kada se žele družiti i razgovarati nekoliko sati... a onda povratiti na vas. Baš kao na fakultetu! Razlika je u tome što znate koliko vam je sna potrebno da se oporavite (ne to dobit ćeš ga), ali određivanje koliko je sna treba bebama malo je manje jasno.
Najveći problem sa spavanje bebe smjernice su da se više temelje na tome koliko bebe prirodno spavaju u prosjeku nego na istraživanju o tome kako san utječe na njihovo zdravlje i razvoj. To je zato što nema puno istraživanja iz koje bi se moglo izvući. The najopsežnija studija na temu je od pomoći samo ako je vaša beba rođena u Švicarskoj između 1974. i 1993. (dakle, uopće). Ipak, to je najčešće citirana studija, pa biste mogli znati da kaže da 11-mjesečna djeca spavaju oko 14 od svaka 24 sata, uz 2,5 sata dnevnog drijemanja. Za dijete od 6 mjeseci, dnevno drijemanje u prosjeku iznosi između 0,04 i 6,4 sata, odnosno više od pola sata, ali manje od cijelog vašeg radnog dana, što opet nije od posebne pomoći.
Flickr / Lars Plougmann
Ništa od toga ne objašnjava značajne generacijske i kulturološke razlike, kako između njih, tako i unutar njih. Na primjer, američke bebe spavaju manje od mnogih svojih vršnjaka, bilo zato što su svi odlučili da odrasli ne bi trebali biti jedini koji sišu posao život balans, ili bebe vole Jimmyja Kimmela. Mora biti Kimmel, zar ne? Tko može zaspati kad je taj tip uključen?
Sve ovo znači da se ne biste trebali osjećati grozno ako vaše dijete padne izvan navodno preporučenih prosjeka, jer oni uopće nisu toliko prosječni – niti dobro istraženi. Daleko je važnije, i moguće, znati kako znati je li vaša beba jednostavno je preumoran. Srećom, također ih je moguće zadržati da čvrsto spavaju s nekim nejasnim bijeli šum jednom u 2:00 ujutro. razgovor konačno završava. Kasnonoćni grickalice još uvijek nisu obavezne za vas.
