Čak i najmotiviraniji od nas mogu se boriti s uvjeravanjem sebe u to vježbati. Znamo da to želimo, a prednosti su brojne. Ali umorni smo. A motivaciju može biti teško pronaći nakon dugog dana ili vrlo ranog jutra. No, jedna mama je otkrila genijalan roditeljski hack koji će vjerojatno dati pravu količinu motivacije (ili barem sposobnosti da to uopće učinimo) koju moramo raditi svaki dan bez greške. Evo što trebate znati.
Mama koja prolazi Emdash80 na TikToku je podijelila svoj roditeljski hak koji je potiče da se bavi vježbanjem, održava je motiviranom i drži djecu sretnom i dovoljno angažiranom da joj dopusti da završi cijeli trening. Zvuči predobro da bi bilo istinito i kao da bi postojala nekakva kvaka. Ali to je jednostavno i stvarno, jako pametno.
“Hej, savjet za sve one roditelje koji vježbaju kod kuće”, započinje svoj video. “Naučite svoju djecu da dobiju vrijeme ispred ekrana samo kada vi radite, a prvo će im pitanje iz usta biti 'kada se vozite danas, mama?' To je kao da živite s dva mala osobna trenera, a ja imam vraški vježbati niz ide.”
@emdash80 Savjet za vježbanje #momsoftiktok#parentsoftiktok#dadsoftiktok#plan vježbanja#workoutroutine#screentime#lifehack#peloton#mamapeloton
♬ izvorni zvuk – Emdash80
Video je odjeknuo roditeljima, brzo je postao viralan s više od 250.000 pregleda i stotinama komentara o tome koliko je ovaj savjet pametan.
"Ti si najpametnija žena na svijetu", odgovorila je jedna osoba.
"Ovo je genijalno", rekao je drugi. “Sada mi treba dijete.”
"Čovječe. Ovo je GENIJALNO”, rekao je drugi.
Drugi ljudi su se javili smiješnim dosjecima o napojnici.
"Radim ovo, ali sa spavanjem", napisao je jedan.
“Zadnje što mi treba je moja djeca koja me prigovaraju da radim nešto drugo”, našalio se drugi roditelj.
I drugi roditelji su podijelili slične priče o tome kako ih djeca motiviraju za vježbanje.
"Kad su moja djeca bila mala, rugali su mi se iz kolica za trčanje", rekao je netko. "'Mama! Mislio sam da si rekao TRČANJE! Brže!'"
"Samo kažem svojoj djeci da sam zla mama kad ne vježbam", dodao je drugi. “Kad me prekinu, pitam žele li dobru mamu ili zlu mamu.”
Definitivno probati ovaj!
