Branitelj bostonskog maratona o tome kako ga je to što je otac učinio boljim trkačem

Maraton bi mogao pasti nešto niže na listi prioriteta prosječnog američkog ljubitelja sporta od, recimo, mijenjanja ulja, ali svi vole dobru priču o autsajderima. Zato biste trebali upoznati i navijati za Meb Keflezighi. Kalifornijac-by-put-Eritrea šokirao je svijet trčanja 2014. postavši prvi Amerikanac koji je pobijedio na Bostonskom maratonu od 1983. i najstariji koji je pobijedio barem od 1930. (prije toga je knjigovodstvo bilo malo labavo - krivi prohibiciju). Navršio je 40 godina samo 2 tjedna nakon utrke 2015., a kad god se povuče, njegovo mjesto u sportskom panteonu bit će sigurno – biti jedini Amerikanac s pobjedama u Bostonu i New Yorku, plus olimpijska medalja (srebro, iz Atene 2004.), učinit će to za vaše naslijeđe.

Jedine stvari o kojima Keflezighi voli više pričati od trčanja su njegova žena i djeca - vjerojatno zato što se kune da je bolji trkač zbog njih. Sustigli smo ga u pauzi od visinskih treninga u Mammoth Lakesu, gdje nije zvučao ni malo bez daha.

Vaše kćeri imaju 9, 7 i 5 godina — razumiju li one čime se bavite? Dovoljno su stari da razumiju. Kad odem na mjesta u San Diegu, pitaju: "Zašto te svi poznaju?" Kažem: "Zato što trčim." Oni su sretni zbog mene zbog toga Ja predstavljam Sjedinjene Države, a vidjeli su me kako nosim zastavu toliko puta da je nekad bila poznata kao "tatina zastava."

Jesu li izrazili zanimanje da vas prate vašim stopama? Moja žena i ja, želimo ih na otvorenom, a ne u kući da se igraju igrica. I vole trčati - mi živimo skoro kilometar od njihove škole. To je 27 blokova, a mi ih puštamo da rade jedan po jedan blok. Sprintaju, pa moraju čekati na raskrižju, pa sprintati, pa čekati. I kad vježbam, ponekad ćemo ih odvesti u park, ali ako treniram, neću usporiti. Dakle, pokušavaju izdržati koliko god mogu. Ići će, ići, ići 15 ili 20 metara. Ali ne želim ih gurati; Vidjela sam druge roditelje s djecom njihovih godina ili mlađom i oni pokušavaju forsirati. Tada njihova djeca ne uživaju u sportu.

“Morate biti uz njih i podržati ih, ali im ne dati sve – oni to moraju zaslužiti. To je ono čemu te maraton uči: strpljenju.”

Možete li reći hoće li malo dijete biti dobar trkač? Možete to vidjeti kada hodaju uokolo, možete vidjeti po njihovom tipu tijela i kako se kreću. Možda griješim, ali mislim da je moje srednje dijete možda trkač. Vrlo je usredotočena. Sa 6 godina, ako nešto započne, ne bi stala dok to ne završi i teško je pronaći dijete te dobi koje je toliko posvećeno. Uvijek želi trčati: "Hej, tata, vodi nas oko bloka!" I ona trči kao i ja, s obje noge od zemlje, odlična mehaničara. Ona ima želju i to ne možete naučiti. Formu možete poboljšati, ali predanost, želja i kompetitivnost dolaze iznutra.

Koliko ste imali godina kada ste shvatili da možda imate talenta za trčanje? imao sam 13 godina. Prije smo trčali na različite udaljenosti, a ako si ih pretrčao u određenom vremenu, dobio si majicu. Odradio sam 50 metara i 100 metara, ali nisam se isticao. A onda, milja, ako ste je pretrčali za 6:15 dobili ste majicu; Istrčao sam za 5:20. Moj učitelj tjelesnog mi je rekao da ću biti olimpijac.

Budući da ste sportaš svjetske klase, imate zahtjevan raspored treninga i putovanja. Mislite li da je zbog toga teže ili lakše biti zaručeni otac, u usporedbi s tipom s uredskim poslom koji je uvijek na telefonu ili računalu? Biti sportaš je puno lakše, u smislu kvalitete vremena sa svojom djecom. Mogu ih odvesti u školu, pokupiti ih iz škole. Vraćam se s prvog trčanja i provodim vrijeme s njima prije nego što odem na drugo trčanje ili u teretanu. Imate tu fleksibilnost. Putovati je teško i malo radim FaceTime i Skype. Volim razgovarati s njima, ali ne moram to raditi svaki dan. Oni imaju svoje živote, a ja svoj život i mi ga činimo uspješnim. Stvarno sam sretan jer je moja žena stalno s njima. Nikada nisu bili kod dadilje, osim članova moje obitelji ako putujemo.

“Formu možete poboljšati, ali predanost, želja i kompetitivnost dolaze iznutra.”

Što vas je maratonsko trčanje naučilo o roditeljstvu? Maratoni su odnos ljubavi/mržnje. Kad prođu dobro, voliš to, a kad ne prođu, mrziš. Kao otac, želite ono što je najbolje za svoju djecu, a oni to ponekad ne dobiju. Želite im to moći objasniti. I volite ih, ali ih također morate disciplinirati i paziti da rade prave stvari. Dakle, ide u oba smjera. Morate biti uz njih i podržati ih, ali im ne dati sve – oni to moraju zaslužiti. To je ono čemu vas maraton uči: strpljenju.

Što je s roditeljstvom - je li vas to učinilo boljim trkačem? Ljudi kažu da te djeca mijenjaju, ali to nije promijenilo tko sam ja. Uvijek sam bio discipliniran, vrijedan i predan. Moja žena bi rekla da sam opušteniji sada kada imam djecu. Razumijem vrijednost obitelji, jer sam odrastao u velikoj. Ja sam jedno od 11 djece. Mnogi ljudi doživljavaju obitelj kao kočnicu u karijeri, ali meni je učinjeno suprotno.

Vodiš li obitelj sa sobom u Boston? Dolaze - dolaze i moji roditelji. Ne događa se često da budeš branitelj naslova, pa koristim tu priliku.

Što bi roditelji trebali učiniti nakon što se jako naljute na dijete

Što bi roditelji trebali učiniti nakon što se jako naljute na dijeteEmocijeStresEmocionalni Razvoj3 GodineDob 4Dob 56 GodinaLjuti Roditelji7 Godina

Roditelji žele zaštititi svoju djecu od stres odraslih i imaju tendenciju zatvaranja svojih emocija u nastojanju da stvore toplo, mirno okruženje. To je dobra stvar za učiniti i društvo im to duguj...

Čitaj više
Psiholog o znakovima upozorenja bipolarnog poremećaja kod djece

Psiholog o znakovima upozorenja bipolarnog poremećaja kod djeceMentalni RazvojToddlerEmocionalni RazvojVeliko Dijete

Općenito, mentalno zdravlje djece ne tretira se na isti način kao fizičko zdravlje. Ako vaše dijete padne s drveta, odvezli biste ga u bolnicu kako bi popravili tu slomljenu nogu (iako će se mali p...

Čitaj više
6 vještina koje vaša djeca trebaju da postanu samodostatne odrasle osobe

6 vještina koje vaša djeca trebaju da postanu samodostatne odrasle osobeMentalni RazvojGovorećiEmocionalni Razvoj

Postoji ogroman pritisak na djeca da budu uspješne odrasle osobe. To je razlog zašto Mozart i Einstein imaju prefiks "beba" i "mali" u vašoj kući. Ali, mana svih tih priprema je to što ih pravi psi...

Čitaj više