Kako vas razvod može učiniti boljim ocem i bivšim mužem

click fraud protection

Ako niste imali vjenčanje iz bajke, ili brak iz bajke, možda je vrijeme za razvod iz bajke. Da ne zvučim previše pesimistički, ali u eri u kojoj čak ni Brad i Angelina ne mogu ostati zajedno, kakva nada postoji za vas?

ČITAJ VIŠE: Očinski vodič za razvod i djecu

Wendy Paris, autorica Splitopia: Depeše s današnjeg dobrog razvoda i kako se dobro rastati, iz prve ruke zna koliko razvod može sranje. “Nitko se ne razvodi zbog razvoda. Ne kažete 'Zaista sam nesretna, pa ću se odseliti i živjeti s polovicom svojih prihoda i to će me usrećiti', šali se. Ali ona također zna da ovo nužno zlo može imati pozitivan obrt. Evo njezinih savjeta kako se probuditi (kako kažu još udana djeca) zbog razvoda, a s druge strane postati bolji roditelj i sretnija osoba.

Film iz dječaštva

Zašto bi vas razvod mogao učiniti boljim tatom

Razvod sa supružnikom ne mora biti obiteljska tragedija. Postoje načini da stvari bolje funkcioniraju između vas, vašeg bivšeg i vaše djece. “Toliko muškaraca kaže ‘Imam bolji odnos sa svojom djecom nego kad sam bio u braku’”, kaže Paris. “Razgovarala sam s tim tipom koji mi je rekao 'Kad sam bio u braku, uvijek ću doći do toga sutra. Sada imam 9 dana u mjesecu sa svojim sinom i uvijek sam tu svojih 9 dana.”

Osim što pali vatru jer je vrijeme za obitelj jedan na jedan ograničeno, Paris kaže da je razvod zlatna prilika da se oslonite na roditeljstvo. Možda ćete biti tamo samo pola vremena, ali ćete igrati sve uloge.

Ipak, prvo morate proći kroz pravni dio...

Samo razvedeni auto

Atomic Hot Links

Nisi jedini koji prolazi kroz to

Dok se sastajete s odvjetnicima i dijelite financije, lako je biti svladan svim logističkim i emocionalnim detaljima i pasti u razmišljanje "loše sam, nisam uspio". Paris kaže da istraživanje pokazuje da je samosuosjećanje najjači pokazatelj otpornosti nakon razvoda. Prvi korak: Prestanite misliti o sebi kao o jedinom razvedenom tipu. "Lako je misliti 'Svačiji brak je uspješan, a ja sam jedina.' Shvatite da ovo nije jedinstveni promašaj i da je dio ljudskog iskustva", kaže ona.

Izgubila se vaša pozivnica na zabavu sažaljenja

Kada budete spremni da se odmorite (u oba smisla te riječi), budite svjesni. “U razvodu [to] znači prihvatiti svoje osjećaje, prepoznati negativne osjećaje, procesuirati ih i moći ih spustiti i unijeti pozitivu u svoj život.” Ne biste rekli prijatelju da su đubretar napravljen od smeća za neuspjeh jer nisu sklopili brak raditi. Ni to ne biste trebali sami reći.

Lignja i kit

Radite ono što želite, a ne ono što osjećate da morate učiniti

Za sreću je potreban trud. Samo zato što stvari nisu loše, ne znači nužno da su dobre. "Koliko je sati stvarno pozitivnih, i kako možete ubaciti više cipela?" kaže Paris. “U razvodu pokušavate riješiti problem. Ako na to pristupate s pozitivnim stavom, imate puno veće šanse za donošenje dobrih odluka.” To znači staviti kardio u teretanu prije sudske dokumentacije. Prijatelji prije prijave. I zastanite pomirisati ruže - one su u prolazu u supermarketu pored večere Hungry Man.

Brzo nije uvijek bezbolno

"Uvijek kažem, nemojte brkati podnošenje zahtjeva [za razvod] sa zatvaranjem", kaže Paris. “Kada požurite s podnošenjem zahtjeva, završili ste pravni dio, ali možda niste završili emotivni dio. Možda ćete propustiti posredovanje ili kolaborativni razvod.” U njezinom slučaju, ona i njezin suprug čekali su 3 godine da zapravo zaključe svoju razvod jer nisu bili u dobroj poziciji da razdvoje svoje financije. U to vrijeme bilo je puno lakše prilagoditi se biti samohranim osobama i roditeljima i podijeliti stvari bez svađe. “Imali smo ovo razdoblje prisilnog hlađenja. Tada sam počeo intervjuirati ljude i čuo bih te priče poput: 'Znaš da se super slažemo sada 4 godine kasnije. Potrošili smo 350.000 dolara boreći se, a sada ni ne znam oko čega smo se svađali.’” Možda se radilo o trošenju 350.000 dolara?

Kako nesložni roditelji mogu bolje voditi roditeljske sastanke

Kako nesložni roditelji mogu bolje voditi roditeljske sastankeŠkolski SastanciŠkolaOdvajanjeRazvodRoditeljske Konferencije

Roditeljski sastanci nisu baš najugodniji sastanci. Tu sjedite sa svojim djetetom učitelj, nastavnik, profesor, pokušavajući odgonetnuti ozbiljnost situacije: Zašto ste pozvani? U čemu bi mogao bit...

Čitaj više
Razvod braka: 9 stvari koje sam naučio nakon što sam se razveo od svoje žene

Razvod braka: 9 stvari koje sam naučio nakon što sam se razveo od svoje ženePitanja BrakaBrakPitanja OdnosaOdvajanjeRazvodSuradništvoBračni Problemi

Moj 8-godišnjak govori o supermoći kao što neki muškarci govore o sportskim statistikama. Njegovo omiljeno pitanje uključuje koju bih nadljudsku sposobnost uzeo ako bi svaka moć odjednom postala do...

Čitaj više
Kako mi je slikanje pomoglo da se nosim s tjeskobom i razvodom

Kako mi je slikanje pomoglo da se nosim s tjeskobom i razvodomUblažavanje StresaHobiSlikaAnksioznostRazvod

Dobrodošli u "Kako ostajem pri zdravoj pameti”, tjednu kolumnu u kojoj pravi tate govore o stvarima koje rade za sebe, a koje im pomažu da ostanu utemeljeni u svim drugim područjima njihova života ...

Čitaj više