Najtalentiranija američka crossfit sportašica je 4-godišnja Prisais Townsend

Unatoč tome što nije dovoljno stara za pohađanje vrtića, Prisais Brooklyn Townsend je a predškolska zvijer u teretani. Četverogodišnji vježbač wunderkind već je a majstor u dizanju utega, zgibovi i gimnastika. Kako je Prisaisov talent otkriven u tako mladoj dobi? James Townsend, njezin otac, primijetio je kada je počela pratiti njegove treninge. Townsend, suvlasnik Automo Crossfita u Moorparku u Kaliforniji, bivši je NFL igrač koji je postao osobni trener. Kad je vidio da mu se kćer zanima, ponudio je lagani trening. Ono što se potom dogodilo bilo je, kako idu internetski naslovi, nevjerojatno. Ali to zapravo i nije bilo toliko iznenađujuće za samog Townsenda, već samo za njegove klijente. Znao je da je Prisais neobična samo nekoliko mjeseci nakon što se rodila.

“Počela je puzati sa tri mjeseca, a hodala je sa sedam mjeseci. Znao sam da je to u osnovi nezapamćeno”, kaže Townsend. Zapravo, hodala je tako brzo da joj je stopalo bila okrenuta u stranu na način da se vukla kada je hodala. Townsend je spomenuo svoju zabrinutost svom pedijatru, ali ju je liječnik uvjeravao da je u redu; bebe obično ne mogu hodati tako rano, a nekim dijelovima njezina tijela vjerojatno je trebalo vremena da nadoknade svoju koordinaciju. Bilo je krajnje neobično, ali nema razloga za brigu. To je bila tema.

Od kada je imala 10 mjeseci, Townsend je počela redovito dovoditi Prisaisa u teretanu dok je on trenirao. Otkrio je da će, kada pusti svoju kćer iz njezinih kolica, ona odmah početi istraživati ​​prostor. “Kad god bih imao pauzu tijekom treninga ili treninga u Crossfitu, pustio bih je da trči okolo i radi što god želi. Imala je tako prirodan dar za sve što je probala u teretani.”

Međutim, ono što je Townsenda doista natjeralo da primijeti je prerano razvijeni talent njegove kćeri za, što drugo, dizanje utega. Prije prvog rođendana, Prisais je već žudjela da dobije otekline. "Odmah je krenula na bučice od dvije funte", sjeća se Townsend. “I s tim počinje hvatati bučice. Nikad joj nisam pokazao kako se tako nešto radi. Promatrala me i shvatila. To me oduševilo.” Do 14 mjeseci, Prisais je uspio skočiti na tanjur koji je bio skoro dva metra od zemlje. Kad je James to vidio, odlučio je staviti na kušnju njezine atletske sposobnosti.

“Pitao sam može li to ponoviti, a ona je to bez oklijevanja učinila ležerno”, prisjetio se. “Od tada sam zadivljen njom.”

Tako da ima puno drugih ljudi. Prisais ima sve veći broj društvenih sljedbenika – tema među super mladim sportašima – ljudi koji su željni njezinog dometa nevjerojatna djela malog dječjeg atletizma, koje su postale još divlje jer je više radila sa svojim ocem. Townsend se pokazao vrlo učinkovitim trenerom za svoju kćer iako dosljedno postavlja preniska letvica kako bi bio siguran da svom malom ne postavlja nerealna očekivanja ili ciljeve djevojka.

“Nevjerojatno je dobro prihvatila moje treniranje, što je za nekoga njezinih godina gotovo nemoguće”, ponosno kaže Townsend. “Ako tražite od bebe ili malog djeteta da napravi čučanj, oni to jednostavno ne mogu ili neće. Ali znala je kako otvoriti stopala, držati ih razmaknuta do ramena i činilo se da instinktivno razumije tehniku ​​i formu.”

Dok je Townsend nastavio trenirati svoju kćer, primijetio je da se Prisais neprestano usavršava, skupljajući nove vještine izvanrednom brzinom. Tada je odlučio pokazati njezine vještine na svojoj osobnoj Instagram stranici. Postupno su njezini videi počeli dobivati ​​sve više pažnje, pa je na kraju i on otvorio račun samo za nju. Tada je stvarno počela biti zapažena.

"Prošlog kolovoza, bio je njen video kako radi pet zgibova i tada su stvari stvarno krenule", rekao je Townsend. “Vidjeti četverogodišnjaka kako pravilno izvodi zgibove oduvalo je ljude.”

Kako je Prisaisin račun postao popularan – trenutno ima 13.000 pratitelja – pojavili su se, naravno, neki kritičari. Neki su se pitali je li ovaj ekstremni režim vježbanja siguran za četverogodišnjaka, dok su drugi pitali je li James previše tjerao svoju kćer. Townsend razumije zabrinutost ljudi, ali napominje da poduzima sve mjere kako bi sigurnost svoje kćeri bila na prvom mjestu. Zahvaljujući svom trenerskom iskustvu, u mogućnosti je osigurati da Prisais ima sjajan program i fokusira se na tehniku. Što se tiče osiguranja da se ne osjeća prisiljenom, Townsend je jako osjetljiva na to. Bio je tamo.

“Sanjao sam da budem u NFL-u i uspio sam tamo nekoliko mjeseci, ali sam odustao od tog sna jer sam osjećao toliki pritisak svoje obitelji. Ne želim da moja kći to ikada doživi ili čak ni blizu da to doživi. Onog dana kada otkrije da gimnastika i Crossfit nisu zabavni, idemo dalje - kaže James. “Kad god dođe u teretanu, dopuštam joj da se odnosi prema njoj kao prema igralištu. Ovo joj mora biti zabavno. Bio bih shrvan kad bi se ikada osjećala kao da to radi iz bilo kojeg razloga osim zbog ljubavi prema gimnastici. Ja sam prije svega njen otac, a drugo obožavatelj.”

Kako bi se osiguralo da iskustvo ostane zabavno za Prisais, Townsend se usredotočuje samo na nadzor svoje forme radi njezine sigurnosti; inače, može raditi što god želi. Uglavnom, to nisu tradicionalne Crossfit stvari.

“Moje najdraže stvari koje mogu raditi u teretani su hvatanje tri gimnastičke strunjače i izvođenje rutine šipke na šipkama za povlačenje!” kaže Prisais. “Volim gimnastiku jer mogu izvoditi lude trikove koje nitko drugi ne može izvesti.”

Sve dok nastavi napredovati ovom nevjerojatnom brzinom, moći će raditi stvari koje nitko njezinih godina ne bi trebao moći raditi dugo vremena. Srećom, ona ima tatu koji ne samo da navija za nju, već i razumije kako joj pomoći da raste na siguran i zabavan način.

4-godišnja Ellie Farmer ući će u američki olimpijski tim u penjanju

4-godišnja Ellie Farmer ući će u američki olimpijski tim u penjanju5 Ispod 5

Uz roditeljski nadzor, prosječno četverogodišnjak moglo bi osvojiti školsko dvorište džungla teretana. Ellie Farmer nije prosječna četverogodišnjakinja. Poznat na internetu kao Mali zen majmun, Far...

Čitaj više