Derek St. Hubbins, frontmen britanskih rockera Spinal Tap jednom je rekao da postoji tanka linija između pametnog i glupog. Isto bi se moglo reći i za granicu između samouvjerenost i arogancije. I to je linija koja mnogim dečkima može postati prilično mutna. Nemate dovoljno samopouzdanja i izgledate slabo, ali nosite se s previše i možete ispasti samouvjereni SOB s kojim se nitko ne želi nositi.
“Pronalaženje prave količine samopouzdanja može biti teško za mnoge muškarce”, kaže dr. Gilbert E. Franco, profesor psihologije na Beacon Collegeu u Leesburgu, Florida. “Mnogi žele biti sigurni, ali ne znaju kako. Neki muškarci možda nisu imali samouvjerene muške uzore; drugi mogu doživljavati unutarnje čimbenike kao što su depresija ili anksioznost.” Razumijevanje kako se ponašati samouvjereno, a da ne ispadnete arogantno, bitna je vještina koja može pomoći u odnosima s suradnicima, prijatelji, i obitelj. To je također nešto što je teško prepoznati. Evo, dakle, nekoliko savjeta o tome kako se ponašati sigurno i ne odavati vibru samouvjerene rupe. Svijet bi mogao koristiti manje takvih.
Ostvariti kontakt očima
Naravno, ovo bi moglo izgledati kao samopouzdanje 101, ali postoji ispravan i pogrešan način da se to riješi. Ljudi se obično odlučuju ili bez kontakta očima ili previše, što je pogrešno kada je u pitanju pokazivanje samopouzdanja. Kada nekoga pozdravljate, pogledajte ga u oči, rukujte se i nasmiješite. Ipak, nemojte se upuštati u natjecanje u buljenju. Držite oči uključene, ali ne zaključane.
Pokušajte ne pričati previše o sebi
Nitko ne voli hvalisavca. No velike su šanse da i oni nisu posebno oduševljeni što čuju za sva vaša postignuća. Barem ne isključujući sve ostalo. Neka vaša postignuća govore sama za sebe. Ako ste učinili dovoljno što je vrijedno pažnje, ljudi će htjeti razgovarati o tome. “Povjerena osoba je sigurna do te mjere da se ne hvali sobom ili svojim postignućima drugima”, kaže Franco. “Umjesto toga, ponašaju se na način da drugi ljudi govore o vama i hvale se tobom.”
Zainteresirajte se za druge ljude
Kada razgovarate s nekim drugim, postavljajte pitanja o njemu i slušati, istinski slušajte njihove interese i sudjelujte s njima. Ljudi će cijeniti vaš interes i, čak i podsvjesno, prepoznati da ste dovoljno samouvjereni da ne morate raditi sve zbog vas. “Ozbiljni muškarac želi provesti razgovor pričajući o sebi kako bi se hvalio”, kaže Patrick Kenger, konzultant za muške slike za Pivot Image Consulting.
Opustite svoje tijelo
Baš kao što loše držanje može prenijeti slabost ili nelagodu, kruto, nefleksibilno tijelo može prenijeti pogrešnu poruku i učiniti da izgledate ne samo arogantno već i nepokolebljivo. Prekrštene ruke i noge mogu vam dati iluziju samopouzdanja, ali većina ljudi može vidjeti kroz dimnu zavjesu. Samo se opustite i preuzmite svoj osobni prostor. “Čovjek samopouzdanja djeluje opušteno”, kaže Kenger. "Drzak čovjek izgleda kao da je 'tvrd'."
Posjedujte svoj ormar
Dobro obučen, da, ali nemojte se osjećati kao da morate robovati bilo kojem trendu koji svijet mode u ovom trenutku slijedi. Ako vam je udobno i opušteno u onome što nosite, onda će to naići na sobu puno više nego na dečka koji se sasvim očito trudi izgledati kao moderan. “Sapouzdan muškarac zna se dobro odjenuti, ali nosi ono što voli i zapravo razmišlja o svom ukusu, a ne samo slijedi stado”, kaže Kenger. “Snažno bih potaknuo muškarce da razviju više vlastitog osobnog stila kao sredstva komunikacije, osjećaj samouvjerene individualnosti.”
Nosite se u skladu s tim
Arogantni ljudi obično pokušavaju kontrolirati sobu tako što su najglasnija osoba u njoj. Skreću pažnju na sebe i spuštaju druge u nastojanju da se izgrade. Oni s prirodnim samopouzdanjem, međutim, zarađuju dobru reputaciju ne osjećaju potrebu hvaliti se ili hvaliti. “Vjerujem da je najveći faktor govor tijela”, kaže Ryan Ewalt, osobni trener koji je radio s NFL igračima. “Uđu u sobu i znaju da im je mjesto, nema nesigurnosti. Natječu se sami sa sobom. Čini se da samouvjereni pojedinci mjere svoju vrijednost na temelju toga kako se slažu s drugima.”
Budite sigurni u svoje talente
Mnogi ljudi koji izgledaju kao pretjerano samouvjereni zapravo su duboko nesigurni. Njihova arogancija proizlazi iz brige da ne znaju onoliko koliko bi trebali i da se užasavaju da će biti otkriveni, psihološke bolesti poznate kao sindrom prevaranta. Imate talente, pa ih iskoristite. Uložite u svoje vještine i dovedite ih do izražaja kako biste, kada se nađete u društvenoj situaciji, mogli biti sigurni u ono što donosite na stol. Kaže Anne Brackett, izvršna direktorica Sveučilište za snagu.„Biti samouvjeren znači razumjeti tko si, a tko nisi. Zato prestanite brinuti o tome da budete savršeni i počnite biti vi.”
