Znanost te već jednom izdala kad je rekla da tvoj ženi treba više sna od vas. Ali dobiva li to? Nova nadolazeća studija koja će biti predstavljena na Američka akademija za neurologiju 69. godišnji sastanak u travnju, kaže naravno da ne. Što si ti, novi?
Istraživači provedena telefonske ankete s 5.805 ljudi o njihovim navikama spavanja. Od 2.908 žena (mlađih od 45 godina) koje su odgovorile, nijedan drugi čimbenik ⏤ ni vježbanje, ni bračni status, ni obrazovanje ⏤ nisu utjecali na njihov san toliko koliko podizanje obitelji. Samo 48 posto majki izjavilo je da imaju 7 sati noću, u usporedbi sa 62 posto žena bez djece. Optimalnim spavanjem smatralo se 7 do 9 sati, dok se sve ispod 6 smatralo nedovoljnim. Recite to svom mališanu.
Šanse da žena ne spava dovoljno se povećavaju za 50 posto sa svakim djetetom, stoga nemojte pokušavati s tom matematikom ako ih imate više od 2. Majke su se također prisjetile da su bile umorne 14 dana u mjesecu, dok su žene bez djece bile pospane samo 11 dana. Veliki rekvizit istraživačima što se usuđuju pitati mame jesu li umorne i ne daju im da to shvate kao potpuni sarkazam.
flickr / cotigchez
Što se tiče muškaraca, oni su očito spavali jednako bez obzira na to imali djecu ili ne, jer se čini da studije nikad ne zauzimaju vašu stranu. Iskreno rečeno, niste krivi što vas je fakultet pripremio da prespavate bilo što. Bez obzira na to, odmor je ključan za vaše zdravlje i vaš supružnik bi ga mogao koristiti više. Dakle, što god radili, nemojte je nikada probuditi. To je sada posao vašeg djeteta.
