Razvod predstavlja veliki poremećaj za sve u obitelji. Ali za malu djecu, čiji su roditelji cijeli njihov svijet, to je duboka promjena koja utječe na svaki aspekt njihovog života. Postoje novi rasporedi. Postoje nove lokacije. Dolazi do nove dinamike. I ima puno stresa. Naprezanje odvajanja je puno za roditelje i jest puno za djecu - posebno male djece, koja napreduju u rutini - također se nositi. Razvod s malim djetetom može biti jedinstven izazov, jer su emocije nabildane, ali jasna objašnjenja primjerena dobi može biti teško izraditi i dogovoriti.
Način na koji roditelji upravljaju svim tim prilagodbama neposredno nakon razvoda ima značajan utjecaj na dugoročne učinke razvoda na djecu. No, ako se vi i vaš supružnik odlučite razvesti, a vaše dijete ima malu dob, postoji nekoliko stvari koje možete imati na umu i učiniti kako biste osigurali da proces prođe što je lakše moguće. Učinke razvoda na djecu, naravno, treba razumjeti i ublažiti. Dakle, što učiniti razvedeni roditelji mališana treba znati? Evo što istraživanje kaže.
ČITAJ VIŠE: Očinski vodič za razvod i djecu
Što treba znati o maloj djeci i razvodu
Ako postoji nešto poput "dobre vijesti" povezano s razvod i mala djeca, ovdje živi. Istraživanja su pokazala da je većina ljudi u odrasloj dobi doživjela razvod kao mladi djeca nemaju veću vjerojatnost da će imati problema u vezi od onih koji su odrasli u tipičnim nerazvedenima obitelji.
Jedan od najvećih izvora podataka dolazi iz studije sa Sveučilišta Illinois u Urbana-Champaignu. Istraživači tamo ispitali više od 7000 pojedinaca s obzirom na to koliko su vezani za svoje roditelje, jesu li im roditelji razvedeni ili ne, te stanje romantičnih odnosa ispitanika. Od ispitanika trećina je imala razvedene roditelje. Vrlo malo je prijavilo probleme u vezi s partnerima.
To je u skladu s longitudinalnim studijama koje sugeriraju većinu mala djeca se vraćaju na svoje noge i u skladu su s vršnjacima iz "netaknutih" domova otprilike tri godine nakon razvoda. Veliko upozorenje je da je svako dijete drugačije i da je trogodišnji razmak nakon razvoda ključan za buduće zdravlje i dobrobit vašeg djeteta.
Roditeljski odnosi mogli bi patiti
Mala djeca, posebno, stvarno su u fazi u kojoj su njihovi roditelji gotovo cijeli njihov svijet. Kad se ovaj svijet slomi, pogodi ih točno u njihov temelj, mjesto gdje su najviše tjeskobni.
To je vjerojatno razlog zbog kojeg je ista studija Sveučilišta Illinois otkrila da odrasla djeca razvedena ponekad prijavljuju napet ili povučen odnos s barem jednim roditeljem. Obično je to bio roditelj s kojim su provodili najmanje vremena, što je i bilo najčešće otac. Taj je soj bio izraženiji što je dijete bilo mlađe u trenutku razvoda.
Istraživači su ipak istaknuli da učinak odnosa ne može biti uzrokovan razvodom. To je zato što je skrbništvo ponekad određeno kvalitetom odnosa roditelj/dijete u vrijeme razvoda.
Zdravlje bi moglo patiti
Studija iz 2010. sugerirala je da se djeca razvoda imao dvostruko veći rizik od moždanog udara kao odrasli u usporedbi sa svojim vršnjacima iz “netaknutih” obitelji. Ali postoji velika zrnca soli koja treba uzeti u obzir uz studiju (što možda i nije najbolja stvar ako postoji rizik od moždanog udara). Na primjer, moždani udar je također veći među djecom koja su odrasla u siromaštvu, a to je često slučaj i s djecom razvedenom. Također, studija je proučavala odrasle čiji su se roditelji razveli 1950-ih i 60-ih godina kada je to bilo daleko više tabu i izazivalo stres.
Kako razvod utječe na malo dijete
Mala djeca će reagirati na razvod na vrlo jedinstven način. To je dijelom zbog jedinstvenog vremena u njihovom razvoju. Dovoljno su svjesni svijeta da znaju da se nekako razbija, ali nisu sofisticirani dovoljno jezika ili vremena da se razumije što se događa, zašto se događa ili vremenski okvir u kojem će se pojaviti.
Na neki način to je korisno jer ih spašava od osjećaja krivnje ili odgovornosti koje bi mogli osjećati kao egocentričniji predškolac ili vrtić. To je u najmanju ruku hladna utjeha.
Problemi s ponašanjem
Očekivat ćete da ćete vidjeti neke probleme u ponašanju dok se vi i vaš bivši raziđete. Pogotovo kada to razdvajanje postane fizičko. Neke stvari koje biste mogli vidjeti:
- Povećana tjeskoba odvajanja i plač kada jedan roditelj ode
- Neka regresija koja bi mogla uključivati sisanje palca ili odbijanje treniranja noše
- Agresivno ponašanje i napadi bijesa
- Problemi sa spavanjem
- Tuga
U ekstremnim slučajevima može doći do kašnjenja u dostizanju prekretnica. Stoga je važno da budete budniji o tome kako vaše dijete napreduje kako biste mogli prije uhvatiti kašnjenja.
Kako razgovarati s malim djetetom o razvodu
Morate razumjeti djetetova ograničenja kada razgovarajući s njima o razvodu. Imajte na umu da oni još nemaju koncept vremena. A njihovo razumijevanje svijeta je vrlo osnovno. Tako:
Uvjerite se
Dajte im do znanja da ih volite i da ćete ih uvijek voljeti bez obzira što se dogodi. To je istina bez obzira gdje se nalazite.
Neka bude jednostavno
Koristite kratke rečenice koje govore izravno u stvar. Reci im da ćeš ti biti u jednoj kući, a njihova mama u drugoj. Također, uvjerite ih da ćete se oboje i dalje igrati s njima i jesti s njima i raditi sve što ste radili.
Vrijeme je pravo
Ne pričajte o tome dok se apsolutno ne dogodi. Dajte nekoliko dana prije nego što se pakiraju sve vrećice ili kutije. Anksioznost malog djeteta će rasti samo ako mu to kažete prerano.
Što učiniti nakon razvoda
Morat ćete dati ogromnu količinu fokusa svom djetetu kako biste bili sigurni da ima podršku koja mu je potrebna kako bi ga održali na pravom putu. Učinite sve što možete da radite s bivšim kako biste bili sigurni da su dnevni rasporedi usklađeni i održavani što je moguće strože.
Nastavite uvjeravati svoje dijete da je voljeno. To možete učiniti tako što ćete biti prisutni i igrati se s njima. To malom djetetu znači više od bilo kojeg dara koji možete donijeti kada ga preuzmete.
Konačno, dopustite im da s vama razviju vlastite rituale. To omogućuje vašem djetetu da osjeća malo više kontrole nad svojim životom, gdje je kontrola prilično izgubljena. Pustite ih da vode kad možete.
I zapamtite da vaše dijete od vas traži vodstvo. Vrlo je vjerojatno da će na razvod reagirati na isti način kao i vi. Ako ste stalno ljuti i govorite loše stvari o svom bivšem, očekujte da će vaš profesionalni mimičar to preuzeti. Dakle, ako se teško nosite, vjerojatno je svima u najboljem interesu dobiti terapiju.
Niste imali proroka koji bi vam rekao da će ovo proći nakon što dobijete djecu. Ali sada kada se to događa, važno je razmisliti o budućnosti svog djeteta i učiniti sve što možete kako biste bili sigurni da ima čvrstu osnovu dok živi i raste u svojoj novoj obiteljskoj dinamici.
