Bok Oče,
Moja supruga i ja pokušavamo imati još jedno dijete, ali se pokazalo da imam nizak broj spermija. Još nismo spremni za bilo kakve lude medicinske intervencije, a čujemo da klinike za plodnost mogu biti prilično neugodne. Dakle, postoji li nešto što mogu učiniti da prirodno povećam broj spermija?
Gary Clarke
Rochester, New York
*
Vjerojatno ne. Oprosti što to kažem, Gary, ali alternativna medicina je stvarno pogrešan naziv. Nakon što se terapija pokaže sigurnom i učinkovitom, ona postaje redovita svakodnevna medicina. A kada se terapija nije pokazala sigurnom i učinkovitom, ona ne podrazumijeva "alternativnu" ili "prirodnu" medicinu - to je sranje. Najbolja opcija je da nastavite razgovarati sa svojim liječnikom, dopustite profesionalcima da dijagnosticiraju što uzrokuje vaš nizak broj spermija i prijavite se za najsigurniju i najučinkovitiju intervenciju.
Ako inzistirate da isprobate prirodne lijekove, klinika Mayo navodi pregršt dodataka za koje se priča da pomažu kod niskog broja spermija. Vitamini A, C, D i E, folna kiselina i cink su svi na popisu i, sve dok ne uzimate druge lijekove, oni će u najgorem slučaju biti benigni.
Međutim, postoje medicinski opravdani načini za to poboljšati broj spermija izvan klinike. Toplina smanjuje broj spermija, pa biste mogli prestati namakati se u vrućim kadama ili raditi s prijenosnim računalom preko međunožja. A ako sjedite cijeli dan, pokušajte kratko stajati kako biste barem dječacima dali malo zraka. Studije su također pokazale da pušenje, pijenje, pretilost i stres mogu smanjiti broj spermija. Bez obzira na to, rad na poboljšanju cjelokupnog zdravlja dobra je ideja.
Ali vjeruj mi, Gary, plodnost je težak posao i ulozi ne mogu biti veći. Poboljšajte svoje opće zdravlje i uzmite nekoliko suplemenata ako se osjećate bolje, ali nemojte stati na tome. Poželjet ćete to raditi s timom zdravstvenih djelatnika - a ne nekoliko anegdotskih lijekova.
Hej Oče,
Moje dijete je tek počelo hodati. Slušaj, znam da bi djeca trebala biti znatiželjna, ali on u sve ulazi na veliki način, a ja jednostavno se ne može otarasiti osjećaja da namjerno krši pravila koja barem nekako mora razumjeti. Kada ga mogu početi disciplinirati?
Tim Hughes
Jersey City, New Jersey
*
Osjećam te, Tim. Svako dijete je destruktivno, ali osjećao sam se kao da su moje nešto posebno. Moj najstariji je jednom uspio ući u zatvorenu posudu s mljevenom paprikom i protresti je dok mu nije eksplodirala u lice. Kad je prvi put naučio hodati, sve što je ostalo na dohvat ruke odmah je bilo ruševina.
U svakom slučaju, kratak odgovor je to možete disciplinirati čak i vrlo malu djecu. Dugačak odgovor je da ćete morati uzeti u obzir psihološke sposobnosti svog lutajućeg mališana.
Disciplina se u suštini odnosi na granice poučavanja. dr. Michele Borba, autorica Nema više lošeg ponašanja: 38 teških ponašanja i kako ih zaustaviti, jednom mi je rekao da se disciplina za malu djecu treba sastojati od dva osnovna koraka: zaustavljanja ponašanja (idealno kroz ometanje) i zamjene ponašanja nečim drugim. Ne mora biti oštro. Ako vaše dijete vuče psa za rep, zaustavite to ponašanje i zamijenite ga nagradom za nježno maženje.
Što god napravio, pokušajte izbjeći vikanje na svoje dijete. To ga neće ničemu naučiti, a samo će vas oboje učiniti nesretnima. Spreman je za disciplinu, sigurno - ali pravu vrstu discipline.
Poštovani Oče,
Obično sam prilično kul s marihuanom, ali moja žena je pušila travu dok je bila trudna i ne mogu si pomoći, a da ne narušim njezinu vibru. Jesam li izvan reda? Jednostavno se ne čini sigurnim.
Larry Cooper
San Jose, Kalifornija
*
Nekima je to možda očito, ali vrijedi spomenuti – ne možete puno učiniti ako se vaša trudna žena želi baviti aktivnostima koje vas zanimaju. To se odnosi na opasnija ponašanja poput pijenja alkohola i manje jasne rizike poput pušenja trave. Možete joj savjetovati da prestane i reći joj zašto ste zabrinuti, ali na kraju će morati donijeti vlastitu odluku.
Još uvijek ne znamo je li marihuana opasna tijekom trudnoće. Ono što znamo jest da su stope žena koje same prijavljuju korištenje trave tijekom trudnoće imale gotovo se udvostručio u posljednjem desetljeću—i da svakako postoje rizici. To su pokazale izolirane studije marihuana povećava rizik od mrtvorođenosti i nepovoljno utječe na razvoj bebinog mozga, oštećujući razvoj motoričkih sposobnosti kod male djece i doprinoseći problemima u ponašanju među mladim tinejdžerima. Američki koledž opstetričara i ginekologa preporučuje da se žene “potaknu da prestanu s upotrebom marihuane”, uključujući medicinsku marihuanu, tijekom trudnoće.
U isto vrijeme znanstvenici žestoka rasprava može li THC, jedan od aktivnih sastojaka marihuane, uopće proći kroz placentu do djeteta (nedavne studije pokazuju da je to malo vjerojatno). I nema posebno uvjerljivih dokaza – velikih studija o kontroli slučajeva – koji bi implicirali štetu.
Dakle, gdje svi ti podaci ostavljaju vas i vašu suprugu? Ako imate zdrav brak, ostavlja vas u domeni rasprave. Recite joj o svojoj zabrinutosti i posavjetujte se sa svojim liječnikom o rizicima. A zatim, surađujte kao par kako biste donijeli odgovornu odluku.
